Функции внимания:
активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы,
способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями,
обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности.
определяет точность и детализацию восприятия,
определяет прочность, и избирательность памяти,
определяет направленность и продуктивность мыслительной деятельности.
является своеобразным усилителем для перцептивных процессов, позволяющим различать детали изображений.
выступает для человеческой памяти как фактор, способный удерживать нужную информацию в кратковременной и оперативной памяти, как обязательное условие перевода запоминаемого материала в хранилища долговременной памяти.
для мышления выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи.
в системе межчеловеческих отношений способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов.
о внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению.
внимательный человек лучше и успешнее обучается, большего достигает в жизни, чем недостаточно внимательный.
Основные виды внимания:
природное и социально обусловленное внимание,
непосредственное и опосредствованное внимание,
непроизвольное и произвольное внимание,
чувственное и интеллектуальное внимание.
Природное внимание - дано человеку с самого его рождения в виде врожденной способности избирательно реагировать на те или иные внешние или внутренние стимулы, несущие в себе элементы информационной новизны (ориентировочный рефлекс).
Социально обусловленное внимание - складывается прижизненно в результате обучения и воспитания, связано с волевой регуляцией поведения, с избирательным сознательным реагированием на объекты.
Непосредственное внимание - не управляется ничем, кроме того объекта, на который оно направлено и который соответствует актуальным интересам и потребностям человека.
Опосредствованное внимание - регулируется с помощью специальных средств, например жестов, слов, указательных знаков, предметов.
Непроизвольное внимание - не связано с участием воли, не требует усилий для того, чтобы удерживать и в течение определенного времени сосредоточивать на чем-то внимание.
Произвольное внимание - обязательно включает волевую регуляцию, требует усилий для того, чтобы удерживать и в течение определенного времени сосредоточивать на чем-то внимание, обычно связано с борьбой мотивов или побуждений, наличием сильных, противоположно направленных и конкурирующих друг с другом интересов,
Внимание Послепроизвольное (внимание Постпроизвольное)
- возникает на основе внимания произвольного и заключается в сосредоточении на объекте в силу его ценности, значимости или интереса для личности. Его появление возможно по мере развития операционально-технической стороны деятельности в связи с ее автоматизацией и с переходом действий в операции, а также в результатеизменений мотивации (например, сдвиг мотива на цель). При этом снимается психическое напряжение и сохраняется сознательная целенаправленность внимания,соответствие направленности деятельности принятым целям, но ее выполнение уже не требует специальных умственных усилий и ограничено во времени лишь утомлением и истощением ресурсов организма.
Чувственное внимание - связано с эмоциями и избирательной работой органов чувств, в центре сознания находится какое-либо чувственное впечатление.
Интеллектуальное внимание - преимущественно связано с сосредоточенностью и направленностью мысли, объектом интереса является мысль.
Формы расстройств внимания:
1. Повышенная отвлекаемость – чрезмерная подвижность внимания, постоянный переход от одного объекта и вида деятельности к другому;
2. Уменьшение объема внимания;
3. Инертность (малая подвижность) внимания – невозможность своевременной быстрой переключаемости или патологическая фиксация внимания;
4. Гипо- и апрозекксия – невозможность в течение необходимого периода временисосредоточить на чем-нибудь внимание и полное выпадение внимания.
Билет 38
Внимание – избирательная направленность сознания человека на определенный объект (предмет, явление), сосредоточенность на нем при одновременном отвлечении от др. Существуют противоречивые точки зрения по поводу проблемы внимания. Некоторые психологи утверждают, что внимание не является самостоятельным психическим процессом, а выступает как составная часть других, более сложных психических процессов. Другие психологи считали, что внимание - это отдельный психический процесс, т.к. он имеет свои закономерности и свойства.
(не помешает=)
Свойства внимания: объем, направленность, переключение, распределение, концентрация. Объем внимания - это количество объектов, которые могут удержаться или одновременно осознаваться с одинаковой степенью ясности. Объем равен числу Мюллера 5 ± 2 единицы. Направленность внимания - это ориентация сосредоточенности сознания либо на внешние объекты (внешнее направленное внимание), либо на внутренний мир (внутреннее направленное внимание). Например: Альберт Эйнштейн - рассеянный человек, углубленный в свою деятельность. Переключение внимания - это сосредоточенность сознания с одного объекта на другой. Важное свойство (летчик заходит на посадку и должен одновременно наблюдать за приборной доской и обстановкой за окном). Распределение внимания - это равномерное разделение сосредоточенности на ряд объектов; это направленность сознания на одновременное выполнение нескольких действий(Юлий Цезарь). Концентрация внимания (противоположное -рассеянность) - это сосредоточенность сознания на объекте, при одновременном отвлечении от других объектов (высокая степень поглощенности субъекта каким-то объектом). Устойчивость внимания – продолжительность времени, в течение которого чел-к может намеренно поддерживать свое внимание на объекте, не отвлекаясь и не ослабляя его. Отвлечение внимания – проявляется в виде непроизвольного перемещения внимания с основной деятельности на отвлекающие объекты, не связанные с выполняемой деятельностью.
Функции внимания: оно представляет собой психологическое действие направленное на содержание образа, мысли, на другие представления, возникающие в данный момент в сознании человека. По своей функции оно представляет собой контроль за этим содержанием. Функции Внимания: отбор значимых, релевантных, т.е. соответствующих потребностям данной деятельности, воздействий;- игнорирование несущественных, побочных, конкурирующих воздействий,- удержание (сохранение) данной деятельности до тех пор пока не будет достигнута цель;- регуляция и контроль протекания деятельности.
Билет 39
Па́мять — одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Способность длительно хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма и многократно использовать её в сфере сознания для организации последующей деятельности.
Виды памяти и их особенности
В зависимости от деятельности хранения материала выделяют мгновенную, кратковременную, оперативную, долговременную и генетическую память.
Мгновенная (иконическая) память представляет собой непосредственное отражение образа информации, воспринятого органами чувств. Ее длительность от 0.1 до 0.5 с.
Кратковременная память сохраняет в течение короткого промежутка времени (в среднем около 20 с.) обобщенный образ воспринятой информации, ее наиболее существенные элементы. Объем кратковременной памяти составляет 5 - 9 единиц информации и определяется по количеством информации, которую человек способен точно воспроизвести после однократного предъявления. Важнейшей особенностью кратковременной памяти является ее избирательность. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая соответствует актуальным потребностям и интересам человека, привлекает к себе его повышенное внимание. " Мозг среднего человека, - говорил Эдисон, - не воспринимает и тысячной доли того, что видит глаз".
Оперативная память рассчитана на сохранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, необходимого для выполнения некоторого действия или операции. Длительность оперативной памяти от нескольких секунд до нескольких дней.
Долговременная память способна хранить информацию в течение практически неограниченного срока, при этом существует (но не всегда) возможность ее многократного воспроизведения. На практике функционирование долговременной памяти обычно связано с мышлением и волевыми усилиями.
Генетическая память обусловлена генотипом и передается из поколения в поколение. Очевидно, что влияние человека на этот вид памяти очень ограничено (если оно, вообще, возможно).
В зависимости от преобладающего в процессе функционирования памяти анализатора выделяют двигательную, зрительную, слуховую, {осязательную, обонятельную, вкусовую}, эмоциональную и другие виды памяти.
У человека преобладающим является зрительное восприятие. Так, например, мы часто знаем человека в лицо, хотя не можем вспомнить, как его зовут. За сохранение и воспроизведение зрительных образов отвечает зрительная память . Она напрямую связана с развитым воображением: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит. У китайцев есть пословица: "Лучше один раз увидеть, чем тысячу раз услышать". Дейл Карнеги объясняет этот феномен тем, что "нервы, ведущие от глаз к мозгу, в двадцать пять раз толще, чем те, которые ведут от уха к мозгу".
Слуховая память - это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например, музыкальных, речевых. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тесным образом связана со словом, мыслью и логикой.
Двигательная память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участвует в формировании двигательных умений и навыков. Ярким примером двигательной памяти является рукописное воспроизведение текста, подразумевающее, как правило, автоматическое написание когда-то изученных символов.
Эмоциональная память - это память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоции, запоминается без особого труда и на более долгий срок.
Возможности осязательной, обонятельной, вкусовой и других видов памяти по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоциональной памятью очень ограничены; и особой роли в жизни человека не играют.
Рассмотренные выше виды памяти лишь характеризуют источники исходной информации и не хранятся в памяти в чистом виде. В процессе запоминания (воспроизведения) информация претерпевает разнообразные изменения: сортировку, отбор, обобщение, кодирование, синтез, а также другие виды обработки информации.
По характеру участия воли в процессе запоминания и воспроизведения материала память делят на произвольную и непроизвольную .
В первом случае перед человеком ставится специальная мнемоническая задача (на запоминание, узнавание, сохранение и воспроизведение) , осуществляемая благодаря волевым усилиям. Непроизвольная память функционирует автоматически, без особых на то усилий со стороны человека. Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превосходит его.
Процессы памяти
Основные процессы памяти - это запоминание, хранение, воспроизведение, узнавание, вспоминание и забывание.
Запоминание — это процесс памяти, посредством которого происходит запечатление следов, ввод новых элементов ощущений, восприятие, мышления или переживания в систему ассоциативных связей. Основу запоминания составляет связь материала со смыслом в одно целое. Установление смысловых связей — результат работы мышления над содержанием запоминаемого материала.
Хранение — процесс накопления материала в структуре памяти, включающий его переработку и усвоение. Сохранение опыта дает возможность для обучения человека, развития его перцептивных (внутренних оценок, восприятия мира) процессов, мышления и речи.
Воспроизведение и узнавание — процесс актуализации элементов прошлого опыта (образов, мыслей, чувств, движений). Простой формой воспроизведения является узнавание — опознание воспринимаемого объекта или явления как уже известного по прошлому опыту, установлением сходств между объектом и образом его в памяти. Воспроизведение бывает произвольным и непроизвольным. При непроизвольном образ всплывает в голове без усилий человека.
Если в процессе воспроизведения затруднения, то идет процесс припоминания. Отбор элементов нужных с точки зрения требуемой задачи. Воспроизведенная информация не является точной копией того, что запечатлено в памяти. Информация всегда преобразовывается, перестраивается.
Забывание — потеря возможности воспроизведения, а иногда даже узнавания ранее запомненного. Наиболее часто забываем то, что незначимо. Забывание может быть частичным (воспроизведение не полностью или с ошибкой) и полным (невозможность воспроизведения и узнавания). Выделяют временное и длительное забывание.
Представление памяти
От лат.Presentatio - предъявление
Представление памяти - образы предметов, явлений и событий, возникающие в результате их припоминания или воображения.
Обычно образы представлений: - менее ярки и менее детальны, чем образы восприятия; - отражают наиболее характерные особенности предмета.
Представления памяти различаются: - по ведущему анализатору: на зрительные, слуховые, осязательные, обонятельные; и - по содержанию: на математические, технические, музыкальные; - по степени обобщенности: на единичные и общие.
Различия в яркости, устойчивости и точности представлений памяти очень индивидуальны.
Образ - целостное, но неполное представление некоторого объекта или класса объектов. Образ является идеальным продуктом психической деятельности, который конкретизируется в той или иной форме психического отражения: ощущения, восприятия и т.д.
Билет 41
Запоминание — активный процесс, посредством которого происходит селективный отбор поступающей информации для последующего воспроизведения и включение ее в уже существующую систему ассоциативных связей. Для человека характерно то, что развитие его памяти идет прежде всего за счет осмысленной переработки запоминаемой информации. Если в раннем детстве реализуется прежде всего непосредственное запоминание, то в дальнейшем за счет употребления опосредствующих элементов происходит формирование опосредствованной памяти, которая является решающей в жизни взрослого человека. Положительную роль в запоминании играет систематическое повторение, когда исходные элементы включаются в новую систему ассоциативных связей.
Наша задача - перевести информацию из кратковременной памяти в долговременную и воспроизвести ее в нужный для нас момент.
Первое, что мы должны сделать – это дать себе задание «Запомнить этот текст и легко вспомнить, когда мне это понадобится». Задание должно быть сформулировано четко, вы должны точно представлять себе объем и сложность того материала, который нужно запомнить. Вы должны знать, на какое время его запоминаете – на неделю, на месяц, на год. И обязательно дайте себе задание повторить и пересказать текст. Этот прием называется УСТАНОВКА НА ЗАПОМИНАНИЕ.
Чем отличается зубрежка от осмысленного запоминания? Какой материал наша память хранит дольше – зазубренный или осмысленный? Зубрежка – это механическое заучивание, без понимания, ее возможно применять тогда, когда вы уверены что этот материал вам никогда больше не понадобится. Как говорится «Сдал и забыл». Осмысленное понимание текста облегчает его запоминание и, соответственно, такой материал хранится в нашей памяти дольше и его легче вспомнить. Работая в школе и ВУЗе я всегда легко различала вызубрил ученик теорему или все-таки ее понял, достаточно было задать 1 вопрос. Но ведь для кого-то вызубрить и рассказать – это уже подвиг.
Любимая пословица всех учителей – «Повторение- мать учения»… И не зря. Именно повторениепомогает нам запоминать надолго необходимую информацию.
Схема повторения:
1) Сразу после получения информации.
2) В течение часа после получения информации.
3) В первый день повторить еще 2-3 раза.
4) Во второй день – 1-2 повторения, затем по одному повторению в день в течение недели.
5) Через неделю.
6) Через месяц.
7) Через полгода.
Повторяя таким образом вы запомните информацию на всю жизнь.
4. Учите материал именно тогда, когда вы наиболее работоспособны. Ясно, что жаворонкам не надо учить на ночь глядя, а совам не мучиться рано утром. И ни в коем случае не учите, делая несколько дел одновременно – все равно не запомните.
5. Сначала надо учить медленно, стараясь все понять, представить и ощутить, а потом быстро, стараясь все запомнить. Большой материал надо разбить на более мелкие части, заучивать постепенно – сначала первую часть, затем вторую, потом повторить и первую и вторую вместе, затем выучить третью и опять соединить все вместе. Таким образом, дойдя до пятой части вы повторите первую часть 4 раза, вторую – 3 и т.д.
6. Формулы можно написать на маленьких листочках, развесить по всей квартире и, проходя мимо читать и повторять. Если вам не разрешают портить внешний вид квартиры, сделайте это в своей комнате, на стенке возле письменного стола или приклейте на монитор компьютера (для этого необязательно использовать клей «Момент», хотя с «Моментом» будет надежнее).
7. Выученную информацию надо применять, а не положить на дальнюю полку в своем мозге. Формулы можно вызубрить и забыть, а можно постоянно решать с помощью формул, а то очень часто бывает «формулы отдельно, задачи отдельно и, желательно, их не путать…, а то вообще все забудем».
8. Быстрее можно запомнить то, что объединено в одно целое. Так стихи и песни лучше заучивать абзацами и куплетами, рисуя картинки прочитанного и представляя себя в том действии, которое происходит.
9. Не забывайте давать себе установку на ценность полученной информации, для чего вам нужна эта информация – чтобы сдать Единый Государственный Экзамен – поступить в ВУЗ – получить хорошую работу. Одно следует из другого – получить хорошую работу нельзя без хорошей сдачи ЕГЭ. Таким образом, от этой информации зависит ваше будущее. Волевая попытка – не забывать, помнить – осознанная мысль о важности информации поможет вам запомнить необходимый материал.
10. Обязательно через каждые 30-40 минут работы над текстом делать информационно-разгруженный перерыв на 5-10 минут.
11. Создайте привычную для себя обстановку – сядьте поудобнее (любите подсовывать под себя ноги – подсовывайте, любите закутываться в плед - закутайтесь), включите привычное освещение, если вам помогает музыка – включите музыку и вперед – на взятие следующей преграды на пути к счастливому будущему!!! Сработает рефлекс на привычную рабочую обстановку и запоминание пойдет быстрее – ведь если уютно вам, значит уютно и вашему мозгу.
12. Кислород!!! Памяти и мозгу нужен кислород, значит мозг нужно выгуливать, а перед сном проветривать комнату.
13. Сон!!! Мозг должен отдыхать!!! Если вам помогает книжка под подушкой – положите ее туда – хуже не будет (во время сна мозг не запоминает, но и не забывает).
14. И разговаривайте со своей памятью – просите ее помочь вам и она поможет, а если вы еще и информацию попросите запомниться, то поверьте, эти две девушки между собой договорятся. Но при этом, вы должны выучить, то есть положить информацию на ближайшую полку в свою память, а потом достать ее оттуда.
Билет 42
Воспроизведение — мнемический процесс, в котором происходит актуализация ранее сформированного психологического содержания (мысли, образы, чувства, движения). Воспроизведение имеет избирательный характер, обусловленный потребностями, направлением деятельности, актуальными переживаниями. При воспроизведении обычно происходит существенная перестройка воспринятого, так что исходное содержание теряет ряд второстепенных деталей и приобретает обобщенных характер, соответствующий решаемым задачам. В силу действия эффектов реминисценции и интерференции воспроизведение сразу после восприятия запоминаемого материала (непосредственное воспроизведение) не всегда дает лучший результат по сравнению с отсроченным. В качестве основных методов исследования воспроизведения используют метод заучивания (метод последовательных воспроизведенной), метод антиципации, метод сбережения, предложенные Г. Эббингаузом, свободное воспроизведение, упорядоченное, метод Броуна — Петерсона, когда сразу после запоминания дается интерферирующая задача. Виды воспроизведения: — непроизвольное воспроизведение, когда прошлое содержание актуализируется без специальной задачи, — произвольное воспроизведение, обусловленное реализацией особой задачи.
Билет 43
Экспериментальная кривая, полученная немецким психологом Германом Эббингаузом (1850-1909). Другое написание фамилии – Эббингхауз. Ученый установил ряд закономерностей:
Основное «забывание» происходит в период, следующий непосредственно за заучиванием – в этот период теряется наибольший объем материала...
Осмысленный материал запоминается в 9 раз быстрее (Заучивание осмысленных текстов и списка бессмысленных слогов. Эббингауз выучивал текст "Дон-Жуана" Байрона и равный по объему список бессмысленных слогов).
Трудность заучивания пропорциональна объему или длине стимульного ряда (например, ряду слогов);
С увеличением повторений скорость заучивания уменьшается;
Заучивание в целом эффективнее заучивания по частям;
«Эффект края» — явление, которое состояло в том, что элементы, находившиеся в начале и конце стимульного ряда, запоминались быстрее, чем элементы, находившиеся в середине;
Если испытуемый знает, что выученный материал ему пригодится, он запоминает его лучше.
Закономерности, выявленные Германом Эббингаузом, можно дополнить следующим фактом: опытный Специалист, получив новую информацию по своей предметной области, встраивает ее в уже сформированный в его сознании контекст и запоминает гораздо лучше, чем посторонний человек.
Билет 44
Воображение — когнитивный процесс, который основан на способности индивида к построению новых образов путем переработки психических компонентов, приобретенных в прошлом опыте. В воображении происходит образное предвосхищение результатов, которые могут быть достигнуты при помощи тех или иных действий. Для воображения характерна высокая степень наглядности и конкретности. Одним из механизмов творческого воображения, в котором целью выступает создание именно нового, еще не существовавшего предмета, служит процесс привнесения в него какого–либо свойства предмета из другой области. Генезис. Одним из источников развития воображения, в котором оно приобретает коммуникативные качества, является игра дошкольников. Виды: — произвольное воображение проявляется при целенаправленном решении научных, технических и художественных задач, — непроизвольное воображение проявляется в сновидениях, в медитативных образах.
Виды воображения
Активное воображение – пользуясь им, человек усилием воли, по собственному желанию вызывает у себя соответствующие образы.
Пассивное воображение – его образы возникают спонтанно, помимо воли и желания человека.
Продуктивное воображение – в нем действительность сознательно конструируется человеком, а не просто механически копируется или воссоздается. Но при этом в образе она все же творчески преобразуется.
Репродуктивное воображение – ставится задача воспроизвести реальность в том виде, какова она есть, и хотя здесь также присутствует элемент фантазии, такое воображение больше напоминает восприятие или память, чем творчество.
Функции воображения:
Образное представление действительности;
Регулирование эмоциональных состояний;
Произвольная регуляция познавательных процессов и состояний человека;
Формирование внутреннего плана действий.
Билет 45
Творчество — процесс деятельности, создающий качественно новые материальные и духовные ценности или итог создания субъективно нового. Основной критерий, отличающий творчество от изготовления (производства) — уникальность его результата. Результат творчества невозможно прямо вывести из начальных условий. Никто, кроме, возможно, автора, не может получить в точности такой же результат, если создать для него ту же исходную ситуацию. Таким образом, в процессе творчества автор вкладывает в материал некие несводимые к трудовым операциям или логическому выводу возможности, выражает в конечном результате какие-то аспекты своей личности. Именно этот факт придаёт продуктам творчества дополнительную ценность в сравнении с продуктами производства.
Творчество — это:
деятельность, порождающая нечто качественно новое, никогда ранее не существовавшее;
создание чего-то нового, ценного не только для данного человека, но и для других;
процесс создания субъективных ценностей.
Приемы твор-ва::