2. Анализ текущего состояния здоровья.

1. Анализ состояния духовного здоровья:

2.1.1.А)Субъетивный анализ.

С моей точки зрения мое духовное здоровье характеризуется достаточно хорошими показателями.

Среди критериев духовного здоровья можно перечислить такие, как:

• Осознанное, активное отношение к жизни

• Способность сознавать и обосновывать причины своих поступков

• Творческое, ответственное отношение к жизни

• Позитивное, радостное состояние

Пройдемся по каждому критерию в отдельности.

Вполне можно говорить, что я достаточно осознанно и активно отношусь к своей жизни. Стараюсь делать все зависящее от меня, для того, чтобы использовать как можно больше моментов времени для занятий необходимыми мне делами и развлечениями. Данную схему легко понять, если представить мозг в виде центрального процессора, где задачи выполняются не последовательно, а порционно, практически без простоев (т. е. в первый момент (квант) времени выполняется 1 задача, по окончании данного момента она «замораживается» на том этапе, каком была. Начинается квант времени номер 2 и, соответственно, исполнение задачи 2... И так далее. Данный циклический процесс повторяется, пока не будут выполнены все поставленные задачи. Если это происходит — начинается время «простоя», которое будет длиться до тех пор, пока не появятся новые задачи).

Я четко осознаю (точнее, стараюсь осознать, так как всегда присутствует некоторая доля случайности, от стремящейся к 0, до практически полной независимости от моих действий) свои поступки, их причины и следствия. Если я берусь за какое — либо дело (из сфер — работа/отношения/учеба/прочее), я стараюсь учесть многовариантную модель его развития, а также ответственность, которую придется нести при каждом из возможных исходов. Если ценность дела достаточна велика, а ответственность, в среднем, достаточно незначительна — я исполняю его. Очевидно, что понятие «достаточно» в данном контесте — множество нечеткое (относительное). При очень высокой ценности дела «допустимый уровень риска возможной ответственности» много больше, чем в ситуации, когда дело не собой представляет особой ценности (Драка с пьяным человеком на улице из — за угрозы своей девушке, или драка с пьяным человеком на улице просто так).

Каждый день я нахожу в своей жизни нечто новое, применяя творческий подход, открываю для себя ранее неизученные горизонты как в профессиональной, так и в личной, эмоциональной сфере. Кроме того, у меня практически не бывает длительных упадков настроения, которые я не мог бы контролировать.

Отсюда, по моему мнению, следует уделить особое внимание таким аспектам моего духовного здоровья, как развитие и укрепление уже имеющихся духовных качеств.

2.1.2.Б) Объективный анализ.

По результатам теста Джозе Стивенсона у меня преобладает шкала «Г» - Взрослый человек.

Это означает, что я не остановился в развитии на предыдущих стадиях. Мои действия в меньшей, чем у других, степени привязаны к эмоциям, я полагаюсь на небольшой, но опыт. Легче переживаю поражения, представляя их не концом света, а поводом для еще 1 попытки.

Я уважаю права и свободы других людей всех вероисповиданий и рас, пока они уважают мои.

Основные ценности в работе и отношениях — стабильность и честность по отношению к партнерам, до тех пор, пока это является эмоционально/экономически целесообразным.

Не принадлежу ни к одной из известных мне субкультур или движению. Регулярно обновляю информацию об их достижениях и провалах, но не учавствую непосредственно.

Смерть... Мое отношение к ней укладывается в девиз - «Если ты жив, то твои дела все еще идут более — менее сносно».

По результатам теста смысложизненных ориентаций все мои параметры находятся в норме, попадая под покрытия интервала допустимого отклонения.

Основные цели в моей жизни сформированы, но это еще черновой вариант, кое где требующий некоторого рефакторинга, а кое — где - комплексной доработки.

Жизнь насыщена эмоциями. Корректировки (не критической) требует не их количество, а их концентрация на отдельных участках временной шкалы. Требуется распределить их более равномерно, что, при текущем жизненном графике, представляется трудновыполнимой задачей.

Показатель результативности жизни достаточно высок даже при учете нормального отклонения. Это означает, что я доволен результатами, достигнутыми в уже прожитый период времени.

Сила воли, напротив, показывает достаточно низкое значение. Во многом это связано с особенностью существования в семье, где только 1 участник обладает правом управления не только семьей в целом, но и моими делами/досугом в частности, трудностями с вредными привычками и прочим.

Контроль жизни имеет высокий показатель, что корреллирует с моим вышесказанным отношением к работе.

Выводы о состоянии духовного здоровья.

Можно сказать, что мое духовное здоровье не вызывает серьезных опасений, но требует некоторых, локальных корректировок.

Среди наиболее уязвимых сторон духовного здоровья — недосточно высокий уровень силы воли, опасность попадания в зависимость от других людей. Именно это вызывает мои наибольшие опасения.