- •Галина Тимошенко, Елена Леоненко
- •Глава 1. Основы
- •Глава 2. Специфика клиентской работы
- •Глава 3. Феноменологические подходы 83
- •Глава 4. Динамические подходы 136
- •Глава 5. Работа с телом на языке тела 165
- •Глава 6. Работа с телом наязыке сознания 204
- •Глава 7. Идеология
- •Глава 8. Стратегия
- •Глава 9. Тактика
- •Глава 11. М о д е л ь развития л и ч н о с т и
- •Глава 12.
- •Глава 13. Способы коррекции
- •Часть I обшее представление о телесно-ориентированной психотерапии
- •Глава 1
- •Основы телесно-ориентированной психотерапии
- •1. Структура телесноориен1игованной психотерапии
- •2. Функциональная модель личности в норме и патологии
- •3. Представление о здоровом личностном функционировании
- •4. Основные понятия
- •5. Диагностические подходы
- •7. Основные механизмы
- •8. Психотерапевтические средства, обеспечивающие перераспределение энергии в теле человека
- •9. Психотерапевтические средства, основанные на работе с телесными моделями личностных паттернов
- •Глава 2 специфика клиентской работы в топ
- •1. Этические аспекты клиентской работы
- •2. Организационные аспекты клиентской работы
- •3. Тактические аспекты клиентской работы
- •3.1. Эмоциональное выгорание
- •3.2. Соотношение силы терапевта и силы клиента
- •3.3. Привычные паттерны клиента
- •3.4. Эмоциональное отреагирование
- •4. Диагностические аспекты клиентской работы
- •5. Технические аспекты клиентской работы
- •5.1. Типы действий психотерапевта в ходе сессии
- •5.2. Способы осуществления физического контакта
- •5.3. Способы работы с сильными чувствами
- •Часть II категоризация пробаематики и диагностика в психотерапевтической работе с телом
- •Глава 3
- •Феноменологические подходы
- •1. Вегетотерапия в. Райха
- •3. Метод м. Фельденкрайза
- •4. Метафорический подход
- •Глава 4 динамические подходы в теаесно-ориентированной психотерапии
- •1. Классификация проблемных паттернов дыхания по а. Выховски
- •3. Биоэнергетика а. Лоуэна
- •Глава 5 работа с теаом на языке теаа
- •1. Работа с щленаправленньем воздействием на мышечные блоки и зажимы
- •1.1. Вегетотерапия в. Райха
- •1.2. Биоэнергетика а.Лоуэна
- •2. Работа с дыханием клиента
- •2.1. Работа с проблемными паттернами дыхания
- •2.2. Биоэнергетика а. Лоуэна
- •3.1. Система м. Фельденкрайза
- •3.2. Работа с базовыми личностными проблемами
- •Глава 6
- •1. Работа с осознанием личностных паттернов на их телесных моделях
- •2. Работа с изменением личностных паттернов за счет трансформации их телесных моделей
- •Часть IV основы практической психотерапии
- •Глава 7 идеология практической психотерапии
- •1. Предмет
- •2. Механизмы, обеспечивающие эффективность психотерапии
- •3. Эффективность психотерапии
- •Глава 8 стратегия практической психотерапии
- •1. Понятие стратегии в психотерапии
- •3. Структура
- •4. Этап сбора информации
- •5. Понятие о конструктивном клиентском запросе
- •6. Этап построения диагностических версий
- •8. Этап дезинтеграции
- •10. Специфика групповой работы
- •11. Специфика терапевтических стратегий при работе с телом
- •Глава 9 тактика практической психотерапии
- •3. Позиция психотерапевта
- •4. Работа с информацией
- •4.1. Вопросительные интервенции
- •4.2. Обобщение и метафоризация информации
- •4.3. Прояснение понятий
- •5. Работа с мотивацией клиента
- •7. Подбор упражнений
- •Глава 10
- •Часть V опыт систематизации метафорической работы с теаом
- •Глава 11
- •Модель развития личности в норме и патологии
- •1. Представление о базовых личностных умениях
- •2. Модель личности
- •3. Представление о здоровом личностном функционировании
- •5. Механизмы возникновения личностных нарушений
- •6. Основные принципы метафорической работы с телом
- •Глава 12
- •1. Этап процессуальности
- •1.1. Психологическое содержание этапа
- •1,2. Нарушения развития
- •2. Этап выстраивания границ
- •2.1. Психологическое содержание этапа
- •2.2. Нарушения развития
- •3. Этап произвольности
- •3.1. Психологическое содержание этапа
- •3.2. Нарушения развития
- •4. Этап осмысления
- •4.1. Психологическое содержание этапа
- •4.2. Нарушения развития
- •Глава 13 способы коррекции базовых личностных нарушений
- •1. Этап процессуальности
- •1.1. Упражнения для работы
- •1.2. Упражнения для работы
- •1.3. Упражнения для работы с нарушениями самопринятия
- •1.4. Упражнения для работы с нарушениями принятия окружающего мира
- •2. Этап выстраивания границ
- •2.1. Упражнения для работы с нарушениями границ при вступлении в контакт
- •2.2. Упражнения для работы с нарушением умения защищать собственные границы
- •2.3. Упражнения для работы
- •2.4. Упражнения для работы с нарушением взаимодействия с внешними ограничениями
- •3. Этап произвольности
- •3.2. Упражнения для работы с нарушением самоконтроля
- •4. Этап осмысления
- •Указатель упражнений
- •Практическое руководство
- •129337, Москва, ул. Красная сосна, д. 24. Тел./факс: (495) 188-1932, 247-8572, (901) 712-3381 e-mail: dkglena@rol.Ru или kristinevl@narod.Ru
6. Этап построения диагностических версий
Главная задача этого этапа — как, собственно говоря, и следует из его названия, — определение психотерапевтом того, с каким именно базовым личностным нарушением он имеет дело. Очевидно, что этот этап очень отличается от первого этапа психотерапевтического взаимодействия. С определенной точки зрения можно сказать, что он вообще не является этапом, так как не имеет внешней представленности в процессе психотерапии. Но поскольку мы с вами уже договорились, что стратегическому планированию подлежит участие психотерапевта в процессе психотерапии, то согласимся все же считать эту совершенно особую и отдельную деятельность отдельным этапом.
Главная специфика этого этапа состоит в том, что он протекает, во-первых, как уже говорилось, в совершенно скрытой для клиента форме, а во-вторых, практически параллельно с первым. Такое совмещение, естественно, оказывается исключительно сложным для терапевта, но избежать этого практически невозможно. Даже возможность обдумывания после сессии того, что происходило во время нее, не может заменить той внутренней работы, которая протекает как бы «на втором плане» сознания терапевта, потому что только в ходе сессии у терапевта есть все возможности для проверки возникающих гипотез и сбора любой дополнительной информации.
И здесь нам кажется важным остановиться на одном довольно спорном моменте. За десятилетия существования психотерапии как отдельного вида человеческой профессиональной деятельности было создано огромное количество разнообразных диагностических методик. Среди них есть те, которые предназначены исключительно для использования в клинических условиях в целях дифференциальной диагностики психических заболеваний, но речь сейчас идет не о них. Существует очень много различных личностных тестов и узко направленных методик, ориентированных на выявление тех или иных личностных особенностей и характеристик, и конечно же — многие психологи весьма успешно применяют их на практике. Тем не менее нам кажется, что широко использовать подобные диагностические инструменты не слишком этично — разумеется, за исключением вышеупомянутых патопсихологических методик, которые применяются для проверки возникающих гипотез психиатрического толка. Неэтичным нам это кажется, потому что на наш взгляд они не дают никакой практически ценной информации, которую опытный и грамотный психотерапевт не сумел бы извлечь из непосредственного контакта с клиентом. На их проведение обычно затрачивается очень много времени (чего стоит, например, тест MMPI, который, конечно, исключительно информативен, но состоит из трехсот семидесяти семи вопросов и требует солидных временных затрат на интерпретацию результатов даже при компьютерном варианте проведения) — причем стоит напомнить, что это время оплачивается клиентом!
На наш взгляд, в реальной терапевтической практике, где доверительный контакт с клиентом является необходимым условием эффективности работы, от психотерапевта требуется предельная честность. Никто, разумеется, не предполагает, что психотерапевт занимается своим делом исключительно из альтруизма — просто потому, что ему доставляет несказанное удовольствие помогать людям. Напротив, эта иллюзия является одним из самых опасных врагов эффективной психотерапии, поскольку за ней чаще всего скрываются вполне определенные личные интересы психотерапевта. Это может быть, например, удовольствие от роли учителя жизни, позволяющей ощутить собственное величие, страх брать деньги за свою работу, чтобы не нести за нее ответственность, и многое другое. И уж, конечно, такого рода «альтруистическая» деятельность предполагает (осознанно или неосознанно для терапевта) ожидание им от клиента благодарности за достигнутые результаты — а главное, необходимости достижения этих результатов.
И хотя совершенно очевидно, что для профессионального психотерапевта его работа — это способ зарабатывать себе на жизнь, наверное все-таки не стоит, жертвуя искренним контактом, обеспечивать себе дополнительный заработок посредством использования большого количества тестов в работе.
Поэтому самым значимым на этом этапе мы считаем умение терапевта складывать целостную картину из всей получаемой информации, обобщая ее до максимально возможного уровня. Например, из рассказа клиента о том, что он всегда и всюду опаздывает или, наоборот, приходит слишком рано, грамотный терапевт вполне сумеет вывести предположение о том, что клиент вероятно склонен легко попадать во всякого рода эмоциональные зависимости (более подробно о механизме возникновения такого предположения — в главе, посвященной авторской системе работы с телом). Безусловно, такое предположение нуждается в проверке, но если оно подтверждается, то дает терапевту огромные «дивиденды» — во-первых, он легко и сразу получает новый, чрезвычайно значимый объем информации, а во-вторых — демонстрирует клиенту очень глубокий и тонкий уровень понимания. Подробнее на умении обобщать полученную информацию до уровня диагностической версии мы остановимся в главе, посвященной тактике психотерапии.
Здесь еще раз стоит сказать о том, что для грамотной работы психотерапевту абсолютно необходимо располагать целостной системой представлений об условно нормальном и патологическом развитии личности, базовых психологических нарушениях и формах их внешних проявлений — иначе говоря, четкими диагностическими критериями для выявления каждого из них. В противном случае этап построения диагностических версий по сути своей теряет всякий смысл и становится частью этапа сбора информации. Для размышления о пригодной для работы диагностической версии психотерапевт должен обладать представлением о том, какие принципиальные версии вообще возможны. Иначе говоря: чтобы понять, что происходит, нужно понимать, о чем вообще спрашивать.
И конечно — нелишним будет напомнить о том, что процесс построения любой диагностической версии с необходимостью включает в себя постоянные проверки ее истинности. Это обозначает, что в действие снова должно вступать системное представление о базовых психологических нарушениях и формах их проявления. То есть психотерапевт, получив некую информацию и обобщив ее до уровня базового нарушения, должен проверить наличие других форм проявления этого нарушения.
7. ДЕМОНСТРАЦИОННО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЭТАП
На этом этапе перед психотерапевтом стоят три основ-Ьые задачи:
проявление для клиента связи между диагностической версией и его поведенческими паттернами;
создание терапевтического альянса, то есть формирование единого с клиентом представления о целях и задачах психотерапевтического процесса;
• мотивирование клиента на конструктивную работу. После того, как психотерапевт собрал необходимую ин-
1 формацию, проанализировал, проверил ее и утвердился, > наконец, в точности своей диагностической версии, необ-г ходимо предъявить эту версию клиенту. Но для эффективной психотерапии очень важно, чтобы это не происходило в виде теоретической лекции, а каким-то более живым и очевидным для клиента способом. И самое главное для этого момента сессии, на наш взгляд, понимание терапевтом того, что клиент отнюдь не обязан верить ему на слово. Это означает, во-первых, что нам не кажется таким уж обязательным изложение клиенту той теоретической парадигмы, которой придерживается в своей работе терапевт. И уж тем более — изложение ее в сложной, близкой к научному тексту форме. Вообще говоря, мы в своей практике, как уже говорилось, придерживаемся того убеждения, что любая психологическая теория, которую невозможно в нескольких фразах объяснить абсолютно неискушенному в психологии человеку, практической ценности не имеет.
Во-вторых — это значит, что диагностические идеи психотерапевта оказываются наиболее ценными для клиента тогда, когда он видит подтверждение им на практике. Выглядеть это в ходе сессии может самым различным образом. Например, терапевт после очень краткого и доступного изложения своих предположений относительно причин жизненных затруднений клиента может предложить тому проделать некоторые упражнения, специфика выполнения которых даст возможность проиллюстрировать правильность этих предположений.
Другим вариантом может быть предположение терапевта о каких-то поведенческих паттернах, о которых клиент ему не говорил, но в которых также может проявляться базовое нарушение, ставшее диагностической версией. Вспомним тот пример, о котором мы говорили в предыдущем разделе. Клиент сообщает терапевту о том, что обычно всегда и всюду опаздывает. Это дает основание терапевту предположить, что главной причиной проблем клиента является базовое нарушение границ. Тогда демонстрационно-диагностическим действием терапевта (опять же после сообщения о том, что такое границы и их нарушения) может быть, например, следующее: «Мне кажется, что вы достаточно часто сильно привязываетесь к людям и потом очень страдаете, если приходится расставаться» (что тоже является проявлением нарушенных границ, о чем речь пойдет в последней части книги).
Иногда после предъявления клиенту версии терапевта возникает диалог, в ходе которого клиент сам ищет подтверждения этой версии. Возможны, разумеется, и другие варианты, но в любом случае чрезвычайно важным становится умение терапевта сформулировать свою диагностическую версию максимально кратко, точно и живо. Более подробно об этом мы будем говорить в главе, посвященной тактике психотерапии.
Вторая задача демонстрационно-диагностического этапа естественным образом вытекает из первой. Здесь важно отметить, что установление доверительного контакта с клиентом является необходимым, но не достаточным условием для создания конструктивного терапевтического альянса. Ведь часто бывает, что близкий друг, которому человек готов рассказать самое сокровенное о себе, при этом отнюдь не является желанным партнером по какой-либо серьезной совместной деятельности. Терапевтический альянс — это в первую очередь сотрудничество, то есть совместный труд. А совместный труд предполагает общность целей и задач совместной деятельности — и по возможности общность представлений о необходимых средствах. Соответственно, если задача объективирования диагностической версии в конкретных жизненных реалиях клиента успешно решена, то процесс объединения целей существенно облегчается, иногда даже не требуя никаких специальных усилий для своего осуществления.
Третья задача, решаемая на этом этапе, — задача мотивирования клиента. Речь, в сущности, идет о том, что психотерапия является очень трудоемким для клиента процессом — причем трудоемким как во время каждого непосредственного общения с психотерапевтом, так и с точки зрения последствий такого общения. А любой трудоемкий процесс требует больших энергетических затрат. Так что достаточно высокий уровень мотивации обеспечивает клиента необходимым для процесса психотерапии количеством энергии.
Чаще всего, говоря о мотивации клиента в процессе психотерапии, подразумевают его мотивацию на изменения в своей жизни, не важно — идет ли речь о трансформации каких-то поведенческих паттернов или о принятии чего-либо, что находится вне власти клиента. Но нам кажется очень важным сказать еще об одном аспекте работы, связанном с темой мотивации. Речь идет о мотивации клиента на работу с конкретным терапевтом. Ведь понятно, что это является еще одним непременным условием создания эффективного терапевтического альянса. Сутью такой мотивации является переход клиента от декларируемого им на первых сессиях доверия к терапевту, обусловленного чисто статусными отношениями, к реальному доверию, основанному на личностных и профессиональных характеристиках терапевта. Причем все сказанное имеет значение даже в тех случаях, когда клиент приходит к успешному и известному терапевту, ориентируясь на его «имя», — в сущности, и тогда речь идет о чисто «статусном доверии» и «статусной мотивации».
Мотивацию на сотрудничество с конкретным терапевтом очень важно отграничить от двух частных случаев «псевдомотивации». Один из них связан со стремлением терапевта обязательно нравиться клиенту, вызывать у него симпатию и — в крайнем случае — зависимость. Не секрет, что наши коллеги нередко грешат — осознанно или неосознанно — именно таким вариантом выстраивания отношений с клиентом. В сущности, в подобных случаях терапевт откровенно решает свои проблемы за счет клиента, выступая в качестве дополнительного патогенного фактора в жизни последнего. Тогда психотерапия может продолжаться годами; у клиента создается — и активно поддерживается терапевтом — представление о том, что самостоятельно он не в состоянии справиться с постоянно возникающими жизненными трудностями. Справедливости ради стоит заметить, что такое положение вещей не всегда создается самим терапевтом — ведь клиент, привычным паттерном которого является попадание в сильнейшие эмоциональные зависимости, сам будет рваться к тому, что
бы попасть в такую же зависимость от терапевта. Иногда такого рода отношения становятся вариантом некоей игры клиента с самим собой — например, игры в постоянное «самосовершенствование» или в необыкновенную трагичность собственной судьбы, требующую постоянной психологической поддержки. Тем не менее, в этих случаях ошибка терапевта состоит в том, что такой проблемный паттерн клиента оказался вовремя не отслеженным и получил подкрепление в отношениях «терапевт-клиент».
Другим частным случаем псевдомотивации можно считать вариант, когда заинтересованность клиента в сотрудничестве с конкретным терапевтом создается за счет того, что терапевт изо всех сил подстраивается под запрос клиента, не заботясь о реальной конструктивности этого запроса. Например, женщина, которую бросил муж, обращается к терапевту с запросом «Я хочу спокойно дождаться, пока он ко мне вернется». ДАЯ психотерапевта очевидно по ее рассказу, что она находилась в сильнейшей эмоциональной (а также и материальной) зависимости от мужа. Принять такой запрос в этой ситуации будет обозначать укрепление проблемного паттерна зависимости «я живу только тогда, когда он рядом; меня отдельно не существует». Мало того, что возможность удовлетворения такого запроса является, мягко говоря, весьма проблематичной, — но само согласие терапевта на подобную работу еще и создает ту самую «псевдомотивацию». Психотерапевту очень важно понимать, что он вовсе не обязан браться работать с таким клиентским запросом, который противоречит его профессиональным убеждениям. Обратите внимание: речь не идет об оценке клиентского запроса с этической, религиозной или иной точки зрения! Мы говорим только об оценке запроса с точки зрения его возможной стратегической пато-генности для клиента.
В целом можно сказать, что мотивация клиента на сотрудничество с конкретным психотерапевтом всецело зависит от эффективности каждой сессии — причем эффективности, очевидной для клиента. С этой точки зрения нам кажется удачным вариантом каждую встречу — даже пер-
16* 243
вую — заканчивать подробным прояснением вопроса, с чем клиент уходит. Причем просто улучшение настроения клиента вряд ли можно считать серьезным терапевтическим результатом — если не выяснено, с чем связано это улучшение.
Более подробно о способах мотивирования клиента и об эффективности каждой сессии мы будем говорить в главе, посвященной тактике психотерапии.