- •Галина Тимошенко, Елена Леоненко
- •Глава 1. Основы
- •Глава 2. Специфика клиентской работы
- •Глава 3. Феноменологические подходы 83
- •Глава 4. Динамические подходы 136
- •Глава 5. Работа с телом на языке тела 165
- •Глава 6. Работа с телом наязыке сознания 204
- •Глава 7. Идеология
- •Глава 8. Стратегия
- •Глава 9. Тактика
- •Глава 11. М о д е л ь развития л и ч н о с т и
- •Глава 12.
- •Глава 13. Способы коррекции
- •Часть I обшее представление о телесно-ориентированной психотерапии
- •Глава 1
- •Основы телесно-ориентированной психотерапии
- •1. Структура телесноориен1игованной психотерапии
- •2. Функциональная модель личности в норме и патологии
- •3. Представление о здоровом личностном функционировании
- •4. Основные понятия
- •5. Диагностические подходы
- •7. Основные механизмы
- •8. Психотерапевтические средства, обеспечивающие перераспределение энергии в теле человека
- •9. Психотерапевтические средства, основанные на работе с телесными моделями личностных паттернов
- •Глава 2 специфика клиентской работы в топ
- •1. Этические аспекты клиентской работы
- •2. Организационные аспекты клиентской работы
- •3. Тактические аспекты клиентской работы
- •3.1. Эмоциональное выгорание
- •3.2. Соотношение силы терапевта и силы клиента
- •3.3. Привычные паттерны клиента
- •3.4. Эмоциональное отреагирование
- •4. Диагностические аспекты клиентской работы
- •5. Технические аспекты клиентской работы
- •5.1. Типы действий психотерапевта в ходе сессии
- •5.2. Способы осуществления физического контакта
- •5.3. Способы работы с сильными чувствами
- •Часть II категоризация пробаематики и диагностика в психотерапевтической работе с телом
- •Глава 3
- •Феноменологические подходы
- •1. Вегетотерапия в. Райха
- •3. Метод м. Фельденкрайза
- •4. Метафорический подход
- •Глава 4 динамические подходы в теаесно-ориентированной психотерапии
- •1. Классификация проблемных паттернов дыхания по а. Выховски
- •3. Биоэнергетика а. Лоуэна
- •Глава 5 работа с теаом на языке теаа
- •1. Работа с щленаправленньем воздействием на мышечные блоки и зажимы
- •1.1. Вегетотерапия в. Райха
- •1.2. Биоэнергетика а.Лоуэна
- •2. Работа с дыханием клиента
- •2.1. Работа с проблемными паттернами дыхания
- •2.2. Биоэнергетика а. Лоуэна
- •3.1. Система м. Фельденкрайза
- •3.2. Работа с базовыми личностными проблемами
- •Глава 6
- •1. Работа с осознанием личностных паттернов на их телесных моделях
- •2. Работа с изменением личностных паттернов за счет трансформации их телесных моделей
- •Часть IV основы практической психотерапии
- •Глава 7 идеология практической психотерапии
- •1. Предмет
- •2. Механизмы, обеспечивающие эффективность психотерапии
- •3. Эффективность психотерапии
- •Глава 8 стратегия практической психотерапии
- •1. Понятие стратегии в психотерапии
- •3. Структура
- •4. Этап сбора информации
- •5. Понятие о конструктивном клиентском запросе
- •6. Этап построения диагностических версий
- •8. Этап дезинтеграции
- •10. Специфика групповой работы
- •11. Специфика терапевтических стратегий при работе с телом
- •Глава 9 тактика практической психотерапии
- •3. Позиция психотерапевта
- •4. Работа с информацией
- •4.1. Вопросительные интервенции
- •4.2. Обобщение и метафоризация информации
- •4.3. Прояснение понятий
- •5. Работа с мотивацией клиента
- •7. Подбор упражнений
- •Глава 10
- •Часть V опыт систематизации метафорической работы с теаом
- •Глава 11
- •Модель развития личности в норме и патологии
- •1. Представление о базовых личностных умениях
- •2. Модель личности
- •3. Представление о здоровом личностном функционировании
- •5. Механизмы возникновения личностных нарушений
- •6. Основные принципы метафорической работы с телом
- •Глава 12
- •1. Этап процессуальности
- •1.1. Психологическое содержание этапа
- •1,2. Нарушения развития
- •2. Этап выстраивания границ
- •2.1. Психологическое содержание этапа
- •2.2. Нарушения развития
- •3. Этап произвольности
- •3.1. Психологическое содержание этапа
- •3.2. Нарушения развития
- •4. Этап осмысления
- •4.1. Психологическое содержание этапа
- •4.2. Нарушения развития
- •Глава 13 способы коррекции базовых личностных нарушений
- •1. Этап процессуальности
- •1.1. Упражнения для работы
- •1.2. Упражнения для работы
- •1.3. Упражнения для работы с нарушениями самопринятия
- •1.4. Упражнения для работы с нарушениями принятия окружающего мира
- •2. Этап выстраивания границ
- •2.1. Упражнения для работы с нарушениями границ при вступлении в контакт
- •2.2. Упражнения для работы с нарушением умения защищать собственные границы
- •2.3. Упражнения для работы
- •2.4. Упражнения для работы с нарушением взаимодействия с внешними ограничениями
- •3. Этап произвольности
- •3.2. Упражнения для работы с нарушением самоконтроля
- •4. Этап осмысления
- •Указатель упражнений
- •Практическое руководство
- •129337, Москва, ул. Красная сосна, д. 24. Тел./факс: (495) 188-1932, 247-8572, (901) 712-3381 e-mail: dkglena@rol.Ru или kristinevl@narod.Ru
2. Функциональная модель личности в норме и патологии
Попробуем сформулировать в самом общем виде свой вариант ответов на поставленные вопросы. И сделаем это на основе двух метафор, описывающих представление о том, что такое человек.
Древние китайцы, оказывается, полагали, что человек — это возничий, управляющий колесницей, в которую впряжена четверка лошадей. Точнее, человек — это вся эта конструкция целиком, вместе с лошадьми и колесницей. Древняя колесница была головоломным сооружением из двух огромных, чуть ли не в человеческий рост колес, между которыми крепилось несколько жердочек, где стоял возничий. И было у него всего-навсего десять пальцев, чтобы управлять четырьмя лошадиными силами. Подразумевалось (впрочем, то же самое подразумевается и до сих пор), что у человека есть три сферы взаимодействия с собой и окружающим миром — мысли, чувства и телесные ощущения. Разум — это всего-навсего вожжи (не самая главная деталь всей конструкции, согласитесь!). Чувства, как уже легко предположить, были воплощены лошадьми. Колесница, разумеется, обозначала тело. А возничий, по мнению китайских мудрецов,— это всего лишь «Я», то самое «Я», которое принимает решения и вообще соединяет всю эту конструкцию воедино.
Древние арабы на эту тему высказывались еще более определенно. По их мнению, каждый человек — это великий правитель. У этого великого правителя есть три мудрых визиря — визирь по имени Разум, визирь по имени Чувство и визирь по имени Тело. Когда великому правителю необходимо принять решение, он выслушивает всех троих — и обязательно с равным вниманием и уважением. Иногда он согласится с визирем по имени Разум, иногда — с визирем по имени Тело, иногда — с визирем по имени Чувство, а иногда выслушает всех — и сделает по-своему.
Чем же в реальности являются китайский возничий и арабский великий правитель? Нам представляется, что это — воля. Но не просто та воля, которая заставляет человека «стиснуть зубы и терпеть», а воля во всем многообразии значений этого слова, существующих в русском языке. Первое из этих значений — это свобода. Второе — это намерение (в таких случаях говорят «я сообщаю вам свою волю»). И, наконец, воля — это умение контролировать собственные действия (иными словами, способность заставить себя сделать нечто, чего в данный момент делать не хочется, но что сделать необходимо во имя какого-то более отдаленного, стратегического «хочу», или, напротив, удержать себя от совершения какого-либо действия по той же причине). Единство всех этих трех значений слова «воля» мы и предлагаем считать человеческим «Я». Первое значение обеспечивает контакт человека с собственными настоящими желаниями (в отличие от индуцированных, интрое-цированных и прочих), второе дает ему возможность ставить перед собой обеспеченные собственным естеством цели, а третье позволяет ему эти цели реализовывать.
Это базовое внутреннее «Я» имеет свое телесное, интеллектуальное и эмоциональное воплощения в той части мира, которая является «не-Я». В своем гармоничном состоянии «Я» имеет такие воплощения, которые обеспечивают ему адекватный способ существования во внешнем мире, то есть баланс между аутентичностью и адаптивностью. Здесь аутентичностью мы называем способность человека к контакту с самим собой, а адаптивностью — способность к контакту со всем прочим.
При нарушении личностного развития и, соответственно, личностной структуры внешние воплощения «Я» также оказываются искаженными и уже не обеспечивают «Я» такого гармоничного способа существования. Соответственно, целью психотерапии в этом случае можно считать создание условий для такой перестройки «Я» клиента, которая за счет переструктурирования внешних воплощений обеспечивала бы ему гармоничный способ существования.
Телесное содержание такой модели не ограничивается представлением о телесном воплощении «Я». Дело в том, что все три значения слова «воля» по сути своей являются чисто энергетическими характеристиками личности. Воля как свобода говорит о самом факте существования некоего энергетического потока, определяющего жизнь человека, воля как намерение описывает направление этого потока, а воля как самоконтроль воплощает в себе внутренне обусловленные ограничения этого потока. Таким образом, мы получаем модель, в которой «Я» человека понимается как определенным образом организованный поток энергии. Этот поток и воплощается в трех формах — интеллектуальной, эмоциональной и телесной. Нарушения в естественном движении этого потока выражаются, с одной стороны, в нарушениях (иначе говоря, в неадекватно организованных ограничениях) интеллектуальных, эмоциональных и телесных проявлений, а с другой — в неадекватном распределении энергии между этими тремя сферами. Адекватным можно считать постоянно корректируемое распределение энергии, в каждый момент времени соответствующее, во-первых, наличным потребностям человека, а во-вторых, реально существующим внешним условиям. Можно, впрочем, считать, что единственной формой нарушения личностного функционирования является как раз это нарушение распределения энергетического потока, а нарушения в интеллектуальной, эмоциональной и телесной сферах оказываются лишь его вторичными следствиями. Возможно, именно такой взгляд на предлагаемую модель и можно считать наиболее оптимальным для телесно-ориентированной психотерапии.
Пресловутый энергетический ноток является сугубо внутренним феноменом, который и в естественном варианте своего движения вынужден преодолевать реально существующие во внешнем мире препятствия и учитывать реально имеющиеся ограничения. Именно такое взаимодействие этого потока с окружающим миром (при условии, разумеется, движения в самостоятельно выбранном направлении) и можно считать адекватным. С другой стороны, и наличие внутренних ограничений, описываемое волей как самоконтролем, тоже нельзя считать нарушением естественного движения внутренней энергии. Но тогда какие же причины могут привести к нарушениям в распределении потока энергии?
Остается предположить, что такими причинами могут быть внешне обусловленные изменения энергетического потока, которые самим человеком были интегрированы в свою личностную структуру и воспринимаются им как его собственные. Таковы, например, последствия ранних психологических травм, которые обусловили запрет на приложение энергии в каком-то определенном направлении, или запреты, наложенные в грубо эмоциональной форме на некие проявления энергии. Иными словами, в какой-то момент жизни определенное направление и проявление энергии привело к столкновению с препятствием, оказавшимся непреодолимым, и результат столкновения с таким препятствием явился настолько травматичным, что сама возможность направления энергии в этом направлении оказалась заблокированной. Распределение энергии становится связанным не с реальными желаниями и конкретными обстоятельствами, а с предварительно сформированным представлением человека о них.
Вполне естественным будет предположить, что при этом истинные желания человека — а, значит, и потребность в соответствующем направлении движения энергии — в некоторых жизненных ситуациях все-таки оказываются направленными на то, что «запрещено». Тогда тело встает перед необходимостью перераспределить энергию таким образом, чтобы это дало возможность вместо желаемых действий совершить какие-то другие. Оно вынуждено само создать внутренние, мышечные препятствия на пути естественно движущегося потока энергии — чтобы обеспечить выполнение наложенного кем-то когда-то запрета. Примерно так человек регулирует движение рек, выстраивая на их пути дамбы, плотины и прочие искусственные ограничения, заставляющие их менять траекторию своего движения.
Различные школы в телесно-ориентированной психотерапии по-разному классифицируют подобные события, нарушающие естественное распределение энергии, и последствия их влияния на распределение энергии личностной структурой человека. В последующих главах мы более подробно мы остановимся на таких классификациях. Пока же ограничимся тем, что нарушения в распределении энергии личностной структурой человека формируются за счет внешнего обуславливания, непреодолимого или кажущегося непреодолимым.