Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Российский государственный профессионально-педагогический университет»

Социальный институт

Кафедра теории физической культуры и валеологии

К ЗАЩИТЕ ДОПУСКАЮ:

Заведующий кафедрой ТФКиВ

____________Н.В. Третьякова

«____» ______________ 20___г.

Выпускная квалификационная работа развитие быстроты у футболистов 12-13 лет средствами круговой тренировки

Идентификационный код ВКР:

Исполнитель:

слушатель группы ФКф-508 Тупицын А.В.

Руководитель:

канд.пед.наук, доцент кафедры ТФКиВ Третьякова Н.В

Екатеринбург 2012

О главление

Введение

Глава 1. Теоретические основы развития быстроты у подростков при помощи игры в футбол

1.1. Понятие быстроты как важнейшего физического качества в футболе

1.2. Физиологические, биохимические и морфологические основы быстроты

1.3. Особенности физической подготовки футболистов

1.4. Психофизиологические особенности подросткового возраста

Глава 2. Методика развития быстроты в тренировочном процессе футболистов

2.1. Основные средства развития быстроты

2.2. Основные методы развития быстроты

2.3. Методика развития быстроты средствами круговой тренировки

Глава 3. Организация и методы исследования

3.1. Организация исследования

3.2 Методы исследования………………………………………………..

3.3. Результаты исследования и их обсуждение……………………….

Заключение

Литература………………………………………………………………..

Введение

Актуальность исследования. Крупнейшие футбольные турниры последних лет показали, что эволюция игры идёт в направлении дальнейшего повышения интенсификации игровой деятельности футболистов, быстроты выполнения технических приёмов в условиях жесткого единоборства. Во время игры в различной последовательности и соотношении с разными интервалами чередуются упражнения, различные по характеру, интенсивности и продолжительности. С повышением скорости игры, изменились тактические схемы и расстановки игроков, которые предполагают многократные подключения защитников к атакующим действиям.

Следовательно, одним из наиболее значимых физических качеств, для современного футбола является быстрота, которая в значительной мере влияет на качество игровой деятельности. В настоящее время достижение соревновательного успеха в футболе без качества быстроты невозможно, а решение проблемы совершенствования этого качества у юных футболистов с помощью поиска новых эффективных средств, методов является весьма актуальной.

Акцентированное внимание к развитию скоростных качеств футболистов с использованием различных по специализированности упражнений является одним из эффективных путей формирования устойчивой техники выполнения действий с мячом и быстроты в целом. Это объясняется тем, что создание в ходе работы по развитию скоростных способностей футболистов двигательного потенциала обеспечивает базу для проявления ими своего технического мастерства в любых по сложности условиях игры.

Быстроту необходимо развивать с юношеских лет, возраст 12-13 лет считается сенситивным периодом.

Поэтому мы решили составить методику развития быстроты у подростков 12-13 лет, занимающихся футболом.

Объект исследования: учебно-тренировочный процесс футболистов.

Предмет исследований: методика развития быстроты у футболистов 12-13 лет средствами круговой тренировки.

Цель: обосновать, разработать и экспериментально опробировать методику развития быстроты у футболистов 12-13 лет средствами круговой тренировки.

Гипотеза: предполагается, что разработанная методика позволит существенно улучшить показатели развития быстроты у футболистов 12-13.

В соответствии с целью и гипотезой определены задачи исследования:

1. Изучить проблему исследования в научной литературе.

2. Изучить методики развития быстроты.

3. Обосновать и выявить эффективную методику развития быстроты у футболистов 12-13 лет средствами круговой тренировки.

4. Экспериментально проверить эффективность методики. Дать рекомендации.

Методы исследования: теоретический анализ научно-методической литературы, педагогические наблюдения, педагогический эксперимент, метод математической статистики.

Опытно-поисковая база исследования: МУ ВПК «Шанс» город Ивдель.