- •Глава 1. Введение в психологию............................................. 7
- •Глава 2. Психологические концепции......................................46
- •Глава 3. Психология познавательных процессов..................... 132
- •Глава 4. Структура сознания............................................... 220
- •Глава 5. Общее и индивидуальное в психике человека, типологии личности.....................................264
- •Глава 6. Социально-психологические феномены.....................393
- •Глава 7. Педагогическая психология и педагогика.................. 484
- •Глава 8. Биологические основы развития и возрастная психология......................................................... 592
- •Глава 1 введение в психологию
- •1.1. Задачи и место психологии в системе наук
- •1.2. Отрасли психологии
- •1.3. Методы психологии
- •2. Понятие психики
- •2.1. Психика и организм
- •2.2. Психика, поведение и деятельность
- •Глава 2 психологические концепции
- •I. Краткий экскурс в историю психологии
- •2. Фрейдизм, психоанализ
- •2. Аналитическая психология к. Юнга
- •3. Бихевиоризм
- •3.1. Поведенческая концепция б. Скиннера
- •3.2. Теория социального научения
- •5. Гуманистические теории личности
- •5.1. Феноменологический подход Роджерса
- •6. Аналитическая психология к. Юнга
- •6.1. Коллективное бессознательное и архетипы
- •8. Психогенетический подход ч. Тойча
- •Глава 3 психология познавательных процессов
- •1.1. Восприятие
- •1.2. Внимание
- •2. Закономерности памяти
- •2.1. Расстройства памяти
- •3. Мышление
- •3.1. Развитие мышления в персоногенезе
- •3.2. Понятие и представление
- •3.4. Расстройства мышления
- •4. Воображение
- •4.1. Виды воображения
- •5. Речь
- •5.1. Виды речевой деятельности и их особенности
- •6. Интеллект
- •5) Память;
- •6) Способность к рассуждению;
- •6.2. Креативность, или творческая одаренность
- •Глава 4 структура сознания
- •1. Сознание как высшая ступень развития психики
- •2. Самосознание
- •2.1. Нарушения самосознания
- •3. Взаимодействие сознания и подсознания
- •4. Эмоциональные процессы и управление эмоциями
- •4.1. Теории эмоций
- •4.2. Стресс и фрустрация
- •4.3. Физиологические механизмы стресса
- •5.1. Структура волевого действия
- •6.1. Нарушения сознания
- •Глава 5 общее и индивидуальное в психике человека, типологии личности
- •1. Индивидуальность и личность
- •1.1. Свобода воли
- •1.2. Общее и индивидуальное
- •1.3. Психологическая структура личности
- •2. Способности как проявление индивидуального в психике
- •3. Типология темперамента
- •3.1. Типы темперамента и их психологическая характеристика
- •3.2. Роль темперамента в деятельности
- •5.1. Взаимосвязь темперамента с экстраверсией—интроверсией
- •6. Типологический подход
- •7. Характер, акцентуации характера и неврозы
- •7.1. Акцентуации характера
- •7.3. Неврозы
- •9. Типологии характера
- •9. 1. Типология социальных характеров Фромма
- •9.2. Типологическая модель социальных характеров (б. С. Братусь)
- •9.3. Типология манипулятивных типов характера (э. Шостром}
- •9. 4. Типологические модели индивидуальных характеров
- •9.5. Типология психосоциотипов
- •9. 6. Сенсорная типология
- •9. 7. Психогеометрическая типология
- •10. Мотивация
- •11. Психические состояния
- •Глава 6 социально психологические феномены
- •1. Психология общения
- •1.1. Функции и структура общения
- •1.2. Трансактный анализ общения
- •1.3. Вербальные и невербальные средства общения
- •1.6. Виды и техники слушания
- •2. Психология взаимодействия людей. Межличностные отношения
- •2.2. Взаимодействие в группе
- •2.3. Взаимодействие людей в неорганизованных группах
- •2.4. Личность и группа: проблема лидерства и руководства
- •2.5. Межгрупповые отношения и взаимодействия
- •Глава 7 педагогическая психология и педагогика
- •1. Предмет педагогической психологии и предмет педагогики
- •1.3. Педагогический процесс
- •1.4. Формы организации учебной деятельности
- •2. Психологические особенности обучения
- •2.1. Стратегии формирования новых знаний и способностей
- •2.2. Психологические факторы, влияющие на процесс обучения
- •3. Структура педагогической деятельности
- •3.1. Педагогический акт как организационно-управленческая деятельность
- •3.2. Основные дидактические концепции
- •4. Виды, методы обучения и особенности традиционного обучения
- •4.1. Программированное обучение
- •4.2. Проблемное обучение и деловые игры
- •4.4. Инновационное обучение
- •5. Педагогическое общение
- •5.3. Семья как социально-культурная среда воспитания и развития личности
- •Глава 8 биологические основы разбития и возрастная психология
- •1. Жизненный цикл развития человека
- •1.1. Развитие нервной системы
- •1.2. Физическое развитие
- •1.3. Половое развитие
- •1.4. Когнитивное развитие
- •1.5. Нравственное развитие
- •2. Формирование и развитие личности
- •2.1. Социализация личности
- •2.2. Эпигенетическая теория развития личности Эриксона
- •3. Психологические особенности возрастных периодов
- •3.2. Стадия младенчества
- •3.3. Ранний возраст
- •3.4. Кризис трех лет
- •3.5. Дошкольный возраст
- •3.6. Младший школьный возраст
- •3.7. Подростковый возраст
- •3.9. Аномальное поведение и методы психологической помощи
4.2. Стресс и фрустрация
Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является стресс. Он представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье человека. Они представляют собой главные «факторы риска» при проявлении и обострении таких заболеваний, как сердечно-сосудистые и заболевания желудочно-кишечного тракта.
В переводе с английского стресс — это давление, кажим, напряжение, а дистресс — горе, несчастье, недомогание, нужда. По словам Г. Селье, стресс есть неспецифический (т. е. один и тот же на различные воздействия) ответ организма на любое прсдъявленное ему требование, который помогает ему приспособиться к возникшей трудности, справиться с ней. Всякая неожиданность, которая нарушает привычное течение жизни, может быть причиной стресса. При этом, как отмечает Г. Селье, не имеет значения, приятна кия неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации. В качестве примера ученый приводит волнующую ситуацию: мать, которой сообщили о гибели в бою ее единственного сына, испытывает страшное душевное потрясение. Если много лет спустя окажется, что сообщение было ложным и сын неожиданно войдет в комнату целым и невредимым, она почувствует сильнейшую радость.
Любое событие, факт или сообщение межет вызвать стресс, т. е. стать стрессором. При этом, выступит та или иная ситуация причиной стресса или нет, зависит не только от самой ситуации, но и от личности, ее опыта, ожиданий, уверенности в себе и т. д. Особенно большое значение имеет, конечно, оценка угрозы, ожидание опасных последствий, которую содержит в себе ситуация.
Значит, само возникновение и переживание стресса зависит не столько от объективных, сколько от субъективных факторов, от особенностей самого человека: оценки им ситуации, сопоставления своих сил и способностей с тем, что от него требуется, и т. д.
К понятию и состоянию стресса близко и понятие фрустрации. Сам термин в переводе с латинского означает обман, тщетное ожидание. Фрустрация переживается как напряжение, тревога, отчаяние, гнев, которые охватывают человека, когда на пути к достижению цели оп встречается с неожиданными помехами, которые мешают удовлетворению потребности.
Самой распространенной реакцией на фрустрацию является возникновение генерализованной агрессивности, направленной чаще всего на препятствия. Адекватная реакция на препятствие состоит в том, чтобы преодолеть или обойти его, если это возможно; агрессивность, быстро переходящая в гнев, проявляется в бурных и неадекватных реакциях: оскорбление, физические нападки на человека (щипать, бить, толкать) или объект (сломать его).
Отступлепие и уход. В некоторых случаях субъект реагирует на фрустрацию уходом (например, выходит из комнаты), сопровождаемый агрессивностью, которая не проявляется открыто.
Фрустрация влечет за собой эмоциональные нарушения лишь тогда, когда возникает препятствие для сильной мотивации. Если у ребенка, начавшего пить, отнять соску, он реагирует гневом, однако в конце сосания — никаких эмоциональных проявлений.