- •Обозначение символов в экзаменационных требованиях
- •1. (В) (зкд) Ои-Зуки Дз.
- •(В) (зкд) Ои-Зуки Дз.
- •5 Км кросс по пересеченной местности
- •2. (Н) (зкд) Агэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.
- •8 Км кросс по пересеченной местности;
- •11. (В) (зкд) Йоко-Кэри-Кэкоми Чу. (х)
- •2. (Н) (зкд) Агэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.
- •4. (Н) (зкд) Учи-Удэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.
- •8 Км кросс по пересеченной местности;
- •100 Приседаний;
2. (Н) (зкд) Агэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.
3. (В) (ЗКД) Сото-Укэ/Йоко-Эмпи-Учи Чу./Уракэн-Учи Дз. (КИД)/
Гяку-Зуки Чу. (ЗКД)
4. (Н) (зкд) Учи-Удэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.
5. (В) (ЗКД) Маэ-Рэнгэри (Кизами Маэ-Кэри Чу.,
Маэ-Кэри-Кэкоми Дз.)
6. (Н) (КОД) Шуто-Укэ/Кизами-Маэ(Маваши)-Кэри/Татэ-Нукитэ Чу.
7. (В) (ЗКД) Маваши-Рэнгэри (Кизами-Маваши-Кэри Чу./
Маваши-Кэри-Кэкоми Дз.)
8. (В) (ЗКД) Уширо-Кэри/Гяку-Зуки Чу.
9. (В) (ЗКД) (Су) Кизами-Зуки Дз./Кизами-Аши-Бараи/
Гяку-Зуки Чу. Или Ои-Зуки
10. (В) (ЗКД) Маэ-Кэри Чу./Йоко-Кэри-Кэкоми Чу./Маваши-Кэри Дз./
Уширо-Кэри Чу.
11. (Б) (ЗКД) Йоко-Кэри-Кэагэ Дз.
12. (Б) (ЗКД) Йоко-Кэри-Кэкоми Чу.
13. (В) (ЗКД) Кизами-Маэ-Кэри/Маваши-Кэри/Гяку-Зуки Чу.
14. (на месте) Маэ-Кэри/Йоко-Кэри-Кэкоми/Маваши-Кэри
(одной ногой не опуская)
15. (ЗКД) Шихо-Зуки (Уракэн-Учи)
КАТА
Такие Ката:
Тэкки 1, Бассай Даи, Канку Даи, Эн-Пи, Джи-Он.
Обязательное (любое) Ката:
Хэйан 1 -5
КУМИТЕ
Джиу-иппон-кумитэ
Тори: Уке:
Ои-Зуки Дз./Чу. х 2 раза обязан применить ГО-НО-СЭН
Кизами-Зуки Дз. х 2 раза с обязательным выполнением
Гяку-Зуки Чу. х 2 раза Укэ-Ваза или СЭН (Таи-но сэн
Кизами-Маэ-Кэри х 2 раза и Какэ-но-сэн)
Маэ-Кэри-Коми Чу. х 2 раза ВНИМАНИЕ: атаки
Маваши-Кэри-Кэкоми Дз. х 2 раза выполняются с КИАЙ, в любой
Йоко-Кэри-Кэкоми Чу. х 2 раза последовательности
Уширо-Кэри х 2 раза и без объявления атаки
Контроль ударов (аналогично 2.Кю) + Ои-Зуки Дз. и Маваши-Кэри Дз.
Шобу-Иппон-Кумитэ
Бой длится полторы минуты (2-3-5 противников)
ФИЗО
Подтягивание на перекладине раз
8 Км кросс по пересеченной местности;
800 м за 2 мин 20 секунд;
80 жимов на кулаках;
100 Приседаний;
100 пресс (вдвоём, сцепив ноги, руки за головой)
СИВАРИ
2 доски (400 х 300 х 20 мм) тэст на Гяку-Зуки
ТАМЕСИВАРИ
8 черепиц (Тэтсуи)
ШО (1) ДАН
(минимум один год после экзамена на 1 Кю)
КИХОН
1. (В) (ЗКД) Санбон-Зуки х5 (ЗКД)
2. (Н) (ЗКД):
- Агэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу. ;
- Учи-Удэ-Укэ/Кизами-Зуки Чу.;
- Сото-Удэ-Укэ/Йоко-хидзи-атэ/Уракэн-учи Дз./Гяку-Зуки Чу.;
- Гэдан-бараи/Уракэн-Учи/Гяку-Зуки Чу;
- Сюто-Удэ-Укэ (КОД)/Кизами-Маваши-Кэри/Татэ-Нукитэ Чу. (ЗКД)
3. (Б) Йоко-Кэри-Кэкоми-Кэпгэ+Кэкоми, х3 (КИД) (Х)
4. (Н)(ЗКД):
- Маэ-Кэри-Кэкоми(правой)/Дзюн-Зуки(правой)/Гяку-Зуки Чу.(левой)
- Йоко-Кэри-Кэкоми(левой)/Уракэн-Учи(левой)/Гяку-Зуки Чу.(правой)
- Маваши-Кэри-Кэкоми(правой)/Гяку-Зуки Чу.(левой)/Уракэн- Учи(равой)
- Уширо-Кэри-Кэкоми(левой)/Уракэн-Учи(левой)/Гяку-Зуки Чу.(правой).
5. (В) (ЗКД) (правыми левым боком):
- Маэ-Кэри-Кэкоми(правой)/Йоко-Гэри-Кэкоми(левой);
- (Н) (ЗКД) Гэдан-бараи(правой)/Гяку-Зуки Чу.(левой);
- Маваши-Кэри-Кэкоми(левой)/Йоко-Кэри-Кэкоми(правой)/
Уракэн-Учи(правой)/Гяку-Зуки Чу.(левой).
6. На месте х2 (ЗКД), правой и левой стороной:
- Маэ-Кэри-Кэкоми, Йоко-Кэри-Кэкоми, Уширо-Кэри.
КАТА
1. Выполнить одно КАТА по выбору кондидата:
Бассаи Даи; Канку Даи; Джи-Он
2. Одно КАТА по выбору экзаменационной комиссии:
Любое из 5-ти Хэйан или Тэкки 1
КУМИТЭ
Джиу-Иппон-Кумитэ
Тори: Укэ:
1. Кизами-Зуки Дз. х 2 раза обязан применить Оджи-Ваза
2. Гяку-Зуки Дз. х 2 раза произвольно выбирая СЭН
3. Гяку-Зуки Чу. х 2 раза произвольно выбирая СЭН
4. Ои-Зуки Дз./Чу. х 2 раза или ГО-НО-СЭН (Укэ-Ваза
5. Кизами-Маэ-Кэри Чу. х 2 раза и Амаши-Ваза)
6. Маэ-Кэри-Кэкоми Чу.
7. Маваши-Кэри-Кэкоми Дз. ВНИМАНИЕ: Тори атакует
8. Йоко-Кэри-Кэкоми любым боком без предупреждения.
9. Уширо-Кэри КИАЙ обязателен как при атаке,
так и при защите.
Джиу-Кумитэ:
Бой длится 2 минуты (2-3-5 противников)
ФИЗО
Аналогично 1. Кю
ТАМЭСИВАРИ
10 черепиц (Тэтсуи, или Сайкэн, или Энпи)
СИВАРИ
две доски сложенные вместе (25х300х400) – Гяку-Зуки