- •Введение
- •Питание в жизни человека
- •Особенности варки диетических блюд
- •Глава I
- •Диета № 5
- •Диета № 10а
- •Диета № 10
- •Диета № 7а
- •Диета № 7б
- •Диета № 7
- •Бронхиальная астма
- •Разгрузочные дни
- •Понедельник
- •Вторник
- •Вторые блюда
- •Сладкие блюда
- •Глава II
- •Первые блюда
- •Глава IV
- •Атеросклероз
- •II вариант
- •III вариант
- •Глава VI
- •Пятница
- •Глава VI. Заболевания кишечника 193
- •Глава VII
- •Примерное меню диеты типа Джиордано—Джиованетти в модификации а. Ф. Долгодворова и в. Н. Петрова
- •Мочекислый диатез
- •Глава VII. Заболевания почек
- •Яичные блюда
- •Глава VIII
- •Микседема
- •Несахарный диабет, болезни надпочечников и околощитовидных желез
- •Борщи и щи
- •Полезные советы
- •Мясные блюда
- •Рыбные блюда
- •Глава IX
- •Сахарный диабет
- •Глава X
- •Ожирение
- •Подагра
- •Глава XI
- •Рецепты некоторых блюд
- •Глава XII
- •Дизентерия
- •Вторые блюда
- •Брюшной тиф
- •Глава XIII
- •Глава XIV
- •Краткая характеристика основных питательных веществ и их значение в питании кормящей женщины
- •Глава xviспециальные и модные диеты
- •Вегетарианство
- •Стол вегетарианский
- •Лечебное голодание
- •Глава I. Заболвания органов дыхания
- •Глава II. Туберкулез (в. Н. Погорелое) 53
- •Глава III. Ревматизм и ревматоидный артрит
- •Глава IV. Атеросклероз, гипертоническая
- •Глава V. Заболевания желудочно-кишечного
- •Глава VI. Заболевания кишечника
- •Глава VII. Заболевания почек
- •Глава VIII. Заболевания эндокринной системы
- •Глава X. Ожирение и подагра
- •Глава XI. Анемия (в. Я. Погорелое) 343
- •Глава XII. Инфекционные заболевания
- •Глава XIII. Лечебное питание
- •Глава XIV. Рациональное питание
- •Глава XV. Рациональное питание
- •Глава XVI. Специальные и модные диеты
Диета № 5
Целевое назначение. Нормализация нарушенных функций печени и желчных путей, регулирование холестеринового и жирового обменов, накопление гликогена в печени, стимулирование желчеотделения и двигательной функции кишечника.
Общая характеристика. Полноценная по калорийности диета с достаточным содержанием белков, увеличением количества углеводов и витаминов, ограничением жиров (в основном за счет тугоплавких), пуринов, азотистых экстрактивных и холестеринсодержащих веществ, продуктов расщепления жира (акролеины, альдегиды), образующихся в процессе жарения. Рацион обогащается липо-тропными веществами (холин, метионин, лецитин) и содержит значительное количество клетчатки и жидкости.
Калорийность — 3000—3500 ккал.
Химический состав: белков — 100—110 г, жиров — 60—70 г (из них растительных — 25 г), углеводов — 500—600 г (из них около 100 г Сахаров), хлорида натрия — 12—15 г; витаминов: аскорбиновой кислоты — 150—200 мг, никотиновой кислоты — 50—60 мг, тиамина и рибофлавина — по 5—6 мг, ретинола — 3 мг.
Кулинарная обработка. Не разрешается жаренье; не требуется измельчение пищи.
Режим питания. Пища принимается 5 раз в сутки в теплом виде.
Разрешаются: творог, молоко, кефир, простокваша, сыры, сливочное и растительное масла; крупяные, овощные, молочные и фруктовые супы; мясо и рыба в отварном или запеченном виде (нежирных сортов), картофельное пюре, каши из круп, макаронные изделия в отварном или запеченном виде; свежие овощи (за исключением шпината, щавеля), фрукты и ягоды (кроме очень кислых, не считая лимона), салаты, винегреты, вымоченная соленая рыба; сахар, мед, варенье, компоты, кисели, фруктовые и овощные соки, отвар шиповника. Хлеб белый (вчерашней выпечки), несдобное печенье и другие изделия из несдобного теста.
Исключаются: щавель, шпинат, грибы, жирные сорта рыбы и мяса, почки, мозг, копчености, консервы, жареные овощи, мясные бульоны, рыбные отвары, изделия из сдобного теста, алкогольные напитки, бобовые, мороженое, холодные напитки, какао, шоколад, пряности и специи (перец, горчица и т. д.).
Ограничиваются: животные жиры, яйца.
Диета № 10а
Целевое назначение. Облегчение деятельности сердечно-сосудистой системы при одновременном значительном щажении органов пищеварения и почек; увеличение диуреза и разгрузка межуточного обмена.
Общая характеристика. Резкое ограничение соли и свободной жидкости, растительной клетчатки, продуктов, способствующих метеоризму в кишечнике, богатых холестерином; веществ, возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную систему, раздражающих печень и почки. Обогащение рациона солями калия, кальция, липотроп-ными веществами (лецитин, метионин). Обеспечение достаточного поступления в организм витаминов.
Калорийность 1900—2000 ккал.
Химический состав: белков — 50—60 г (из них животных — 40 г), жиров — 50 г, углеводов — 300 г; натрия хлорида — 1—2 г; витаминов: аскорбиновой кислоты — до 150 мг, ретинола — 2 мг, тиамина и рибофлавина — по 4 мг, никотиновой кислоты — 30 мг; калия — 3 г, кальция — не менее 1 г, фосфора — 1,6 г, магния — 0,5 г, железа — 15 мг; свободной жидкости — 600 мл.
Кулинарная обработка. Все блюда готовятся без соли. Не разрешается жаренье. Пища употребляется в отварном и протертом виде.
Режим питания. Пища принимается 6 раз в день. Диета используется не более двух недель.
Разрешаются: бессолевой хлеб, вегетарианские супы из протертых овощей и круп, фруктовые и молочные, мясо и рыба нежирных сортов (до 50 г в день) в вареном и механически измельченном виде (мясное пюре, фрикадели, кнели, паровые котлеты); яйца всмятку, молочнокислые продукты (кефир, простокваша, сметана, творог и др.), несоленое сливочное масло, протертые каши из круп; овощные и фруктовые подливы, белые соусы, овощи, ягоды и фрукты в вареном, печеном и сыром виде, но протертые; компоты, кисели, фруктовые соки.
Исключаются: острые и соленые закуски, специи и приправы, копчености, консервы, капуста, бобовые; тугоплавкие жиры (бараний, говяжий, свиной), внутренние органы животных, жирные сорта мяса и рыбы, мясной, рыбный, грибной бульоны, сдобное тесто, алкоголь, газированные напитки, крепкий чай, кофе, какао, шоколад.