- •Эдуард Наумович Вайнер Лечебная физическая культура
- •Аннотация
- •Эдуард Наумович Вайнер Лечебная физическая культура Учебник
- •Предисловие
- •Раздел 1. Общие вопросы лечебной физической культуры
- •1.1. Лфк как медико‑педагогическая дисциплина
- •1.2. Показания и противопоказания к применению лфк
- •1.3. Движение и здоровье
- •1.3.1. Эволюционные предпосылки двигательной активности
- •1.4. Физиологические и патофизиологические основы лфк
- •1.5. Клинико‑физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений
- •1.6. Средства лфк
- •1.7. Массаж в лфк
- •1.7.1. Классификация массажа. Влияние массажа на организм
- •1.7.2. Основы классического ручного массажа
- •1.7.3. Точечный массаж
- •Контрольные вопросы по разделу
- •Раздел 2. Основы методики лфк
- •2.1. Периодизация лфк
- •2.2. Регламентация и контроль нагрузок в лфк
- •2.2.1. Теоретические основы регламентации нагрузок в лфк
- •2.2.2. Нагрузки в лфк
- •2.3. Формы организации занятий лфк
- •2.4. Организация, структура и методика проведения занятия в лфк
- •Контрольные вопросы по разделу
- •Раздел 3. Методика лфк в ортопедии и травматологии
- •3.1. Лфк при деформациях опорно‑двигательного аппарата
- •3.1.1. Лфк при дефектах осанки
- •Укрепление мышечного корсета
- •3.1.2. Лфк при плоскостопии
- •Контрольные вопросы по теме
- •3.2. Лфк в травматологии
- •3.2.1. Общие основы травматологии
- •3.2.2. Лфк при травмах опорно‑двигательного аппарата
- •Лфк при травмах мягких тканей
- •Лфк при травмах костей
- •Лфк при переломах позвонков (без повреждения спинного мозга)
- •Лфк при вывихах в плечевом суставе
- •3.3. Контрактуры и анкилозы
- •3.4. Лфк при заболеваниях суставов и остеохондрозе позвоночника
- •3.4.1. Заболевания суставов и их виды
- •3.4.2. Основы методики лфк при заболеваниях суставов и остеохондрозе
- •Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета (начальный этап третьего периода)
- •Комплекс основных упражнений для разблокировки шейного отдела позвоночника
- •Разблокировка пояснично‑крестцового отдела позвоночника
- •Контрольные вопросы по теме
- •Раздел 4. Методика лфк при заболеваниях висцеральных систем
- •4.1. Методика лфк при заболеваниях сердечно‑сосудистой системы
- •4.1.1. Классификация сердечно‑сосудистой патологии
- •4.1.2. Патогенетические механизмы влияния физических упражнений при заболеваниях сердечно‑сосудистой системы
- •4.1.3. Методика лфк при заболеваниях сердечно‑сосудистой системы Показания и противопоказания к лфк
- •Общие принципы методики лфк при заболеваниях сердечно‑сосудистой системы
- •4.1.4. Частные методики лфк при заболеваниях сердечно‑сосудистой системы Вегетососудистая дистония
- •Артериальная гипертензия (гипертония)
- •Гипотоническая болезнь
- •Атеросклероз
- •Ишемическая болезнь сердца
- •Инфаркт миокарда
- •Контрольные вопросы по теме
- •4.2. Лфк при заболеваниях органов дыхания
- •4.2.1. Заболевания органов дыхания и их классификация
- •4.2.2. Методика лфк при заболеваниях дыхательной системы
- •Лфк при заболеваниях верхних дыхательных путей
- •Простудные и простудно‑инфекционные заболевания
- •Контрольные вопросы и задания по теме
- •4.3. Методика лфк при нарушениях обмена веществ
- •4.3.1. Нарушения обмена веществ, их этиология и патогенез
- •4.3.2. Лфк при нарушениях обмена веществ
- •Сахарный диабет
- •Ожирение
- •Лечебная физкультура при ожирении
- •Контрольные вопросы и задания по теме
- •4.4. Методика лфк при заболеваниях желудочно‑кишечного тракта
- •4.4.1. Заболевания желудочно‑кишечного тракта, их этиология и патогенез
- •4.4.2. Лфк при заболеваниях жкт Механизмы лечебного действия физических упражнений
- •Гастрит
- •Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- •Контрольные вопросы и задания по теме
- •Раздел 5. Методика лфк при заболеваниях, повреждениях и нарушениях деятельности нервной системы
- •5.1. Этиология, патогенез и классификация заболеваний и нарушений нервной системы
- •5.2. Механизмы терапевтического влияния физических упражнений при заболеваниях, нарушениях и травмах нервной системы
- •5.3. Основы методики лфк при заболеваниях и повреждениях периферической нервной системы
- •5.4. Лфк при травматических повреждениях спинного мозга
- •5.4.1. Этиопатогенез повреждений спинного мозга
- •5.4.2. Лфк при повреждениях спинного мозга
- •5.5. Лфк при травматических повреждениях головного мозга
- •5.5.1. Этиопатогенез травм головного мозга
- •5.5.2. Лфк при травмах головного мозга
- •5.6. Нарушения мозгового кровообращения
- •5.6.1. Этиопатогенез нарушений мозгового кровообращения
- •5.6.2. Лечебная физкультура при мозговых инсультах
- •5.7. Функциональные нарушения деятельности головного мозга
- •5.7.1. Этиопатогенез функциональных нарушений деятельности головного мозга
- •5.7.2. Лфк при неврозах
- •5.8. Детский церебральный паралич
- •5.8.1. Этиопатогенез детского церебрального паралича
- •5.8.2. Лфк при детском церебральном параличе
- •5.9. Лфк при нарушениях зрения
- •5.9.1. Этиология и патогенез миопии
- •5.9.2. Лечебная физкультура при миопии
- •Контрольные вопросы и задания по разделу
- •Раздел 6. Особенности организации, содержания и работы специальной медицинской группы в образовательной школе
- •6.1. Состояние здоровья школьников в России
- •6.2. Понятие о группах здоровья и медицинских группах
- •6.3. Организация и работа специальной медицинской группы в школе
- •6.4. Методика работы в специальной медицинской группе в условиях общеобразовательной школы
- •6.4.1. Организация работы руководителя смг
- •6.4.2. Урок как основная форма организации работы смг
- •Контрольные вопросы и задания по разделу
- •Рекомендуемая литература Основная
- •Дополнительная
Контрольные вопросы и задания по разделу
1. Какова функциональная взаимосвязь и единство двигательной и нервной систем в организме?
2. Виды нарушений и чувствительности при поражениях нервной системы.
3. Этиологическая классификация заболеваний и нарушений деятельности нервной системы.
4. В чем проявляется терапевтическое влияние физических упражнений при заболеваниях, нарушениях и травмах нервной системы?
5. Особенности задач, средств и методики ЛФК при заболеваниях и поражениях периферических нервов (на примерах лицевого и седалищного нервов)?
6. Каковы последствия травм спинного мозга различной локализации?
7. Задачи, средства и методы ЛФК при травмах спинного мозга (по периодам).
8. Классификация и последствия травм головного мозга.
9. Патогенез травм головного мозга.
10. Задачи, противопоказания, средства и методы ЛФК при травмах головного мозга (по периодам).
11. Этиология и патогенез различных форм нарушений кровообращения головного мозга.
12. Задачи, противопоказания, средства и методы ЛФК при мозговых инсультах (по этапам).
13. Невроз как основная форма функциональных нарушений деятельности головного мозга.
14. Классификация основных форм функциональных нарушений деятельности головного мозга.
15. Каковы основные факторы риска развития функциональных нарушений деятельности головного мозга?
16. Функциональные нарушения деятельности головного мозга как пусковой механизм соматовегетативных нарушений и заболеваний.
17. В чем заключаются клинико‑физиологические основы использования физических упражнений при функциональных нарушениях деятельности головного мозга?
18. Задачи, средства и особенности методики ЛФК при функциональных нарушениях деятельности головного мозга.
19. Этиология, формы и патогенез детского церебрального паралича.
20. Роль самостоятельной двигательной активности детей ранних возрастов в последствиях развития ДЦП.
21. Последствия ДЦП различных форм для возрастного развития человека.
22. Задачи, средства и методика ЛФК при ДЦП (по периодам и характеру проявлений нарушений движений и развития).
23. Роль наследственных факторов и образа жизни в возникновении миопии.
24. В чем заключаются механизмы развития различных форм миопии?
25. Классификация степеней миопии.
26. Задачи, противопоказания и методика ЛФК при миопии.
Раздел 6. Особенности организации, содержания и работы специальной медицинской группы в образовательной школе
6.1. Состояние здоровья школьников в России
В настоящее время проблема здоровья детей – в полной мере и прежде всего это относится к школьникам – является одной из наиболее актуальных в нашем государстве, о чем свидетельствует официальная статистика.
Около 60% детей, приходящих в первый класс, имеют функциональные нарушения, 21,4% – отставание биологического возраста от паспортного на два года, а 45% детей нейропсихологически и физически не готовы к обучению и освоению учебной программы. Низкий исходный уровень здоровья приходящих в школу детей самым неблагоприятным образом сказывается на процессе их адаптации к школьным нагрузкам, являясь причиной дальнейшего ухудшения здоровья и плохой успеваемости. Среди школьников к 1‑й группе здоровья (практически здоровые) могут быть отнесены лишь 8,6 – 14,2%, ко второй (группа риска) – 37,1 – 49,0%, к третьей (с функциональными нарушениями) – 40,4 – 48,0% и к четвертой (с хронической патологией) – 0,3 – 22%. В конечном итоге оказывается, что темпы возрастания смертности в подростковом возрасте сравнимы с этим показателем для возрастной группы 65‑70 лет!
За период обучения в школе число здоровых детей сокращается в четыре – пять раз, и только 6 – 8% выпускников полной общеобразовательной школы могут считаться здоровыми, 50% имеют морфофункциональную патологию, а 42% – хронические заболевания. В результате даже несмотря на некоторое сокращение количества обучающихся отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, их количество все еще остается высоким (в 2007 г. – 1 млн 142 тыс. человек).
В настоящее время накапливается все больше данных, показывающих, что решение вопроса о здоровье учащейся молодежи – проблема прежде всего педагогическая. Практика все настойчивее убеждает в том, что здоровье является показателем резервов жизнедеятельности, жизнеспособности человека как сложного целостного существа. Такие резервы формируются в результате воспитания, т.е. здоровье – категория педагогическая. Поэтому основной причиной всеобщего нездоровья при всей значимости других факторов (социальных, материальных, экологических и пр.) являются изъяны в системе воспитания детей в семье и в школе. Не случайно выдающийся педагог В.А. Сухомлинский утверждал, что обеспечение здоровья учащихся должно быть важнейшей заботой педагога, так как здоровье – главный капитал человека. Несомненно, что для такого утверждения имеются серьезные основания. К сожалению, как считают специалисты, в реальности именно образовательная среда вносит основной вклад в развитие заболеваемости школьников.
В процессе учебной деятельности существуют многие обстоятельства, которые оказывают несомненное отрицательное влияние на здоровье школьников. К ним следует отнести:
• высокую плотность необходимой к усвоению новой информации;
• необходимость в течение длительного времени поддерживать значительный уровень умственной работоспособности;
• длительное поддержание вынужденной позы и малоподвижность;
• большую нагрузку на зрительный аппарат;
• частые нарушения режима питания и сна;
• свойственную многим обучающимся неорганизованность в обеспечении режима дня и учебы;
• отсутствие оптимальных условий в учебном заведении для обеспечения здоровья (мебель, освещение, вентиляция, питание, тепловой режим, возможность для рекреации и др.) и т.д.
К указанным условиям школьной среды, неблагоприятно сказывающимся на здоровье обучающихся, следует добавить и несомненное воздействие на детей и подростков таких факторов, как:
– особенности онтогенетического развития во всем его многообразии проявлений – здоровье родителей, характер течения беременности у матери, родов и раннего развития ребенка и пр.;
– микроклимат в семье, особенности и санитарно‑гигиенические бытовые условия;
– отношение к организации образа жизни в семье и в частности к физической культуре ребенка;
– возможности для полноценной рекреации и отдыха в режиме дня, недели и года и т.д.
Таким образом, существует огромное множество условий обучения и повседневной жизни, которые самым неблагоприятным образом сказываются на здоровье школьников. Поэтому нет ничего удивительного в том, что практически во всех образовательных учреждениях у большого процента детей отмечаются отклонения в состоянии здоровья. Наиболее широко среди них представлены ОРВИ, ангины, тонзиллит, аллергические заболевания, нарушения функций опорно‑двигательного аппарата, желудочно‑кишечные заболевания, невриты, болезни сердечно‑сосудистой системы и т.п. Хотя большая часть патологии формируется в более старших школьных возрастах, но нередко они возникают даже в возрасте четырех – семи лет (в частности заболевания носоглотки, нарушения обмена веществ, желудочно‑кишечного тракта, деформации опорно‑двигательного аппарата и др.).
Необходимо отметить, что большинство патологических состояний, которыми страдают школьники, еще не носят необратимого характера и могут быть успешно устранены. Для этого прежде всего очень важно своевременно выявить детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, а затем прибегнуть к их терапии, существенной частью которой должна быть лечебная физкультура. Но реализации такой предпосылки препятствует существующее в нашем обществе негативное отношение к физкультуре. Как ни прискорбно, оно свойственно не только детям, но и их родителям, и врачам, которых в процессе их профессиональной подготовки не обучили принципиальным основам функциональной терапии.