V. Перечень тем контрольных работ для студентов-заочников

1. Психогигиена и психопрофилактика.

2. Физическое, психическое и социальнеое здоровье.

3. Стресс в профессиональной деятельности.

4. Теория стресса Г.Селье. Понятие об адаптационном синдроме.

5. История развития психологии здоровья.

6. Здоровье как системное понятие.

7. Здоровье и образ жизни.

8. Отношение к здоровью.

9. Синдром эмоционального выгорания.

10. Психология старения и долголетия.

11. Концепция здоровой личности.

12. Стиль мышления и его влияние на здоровье человека.

13. Факторы профе ссиональной работоспособности.

14. Трудные состояния психики.

15. Стресс-менеджмент персонала.

16. Нетрадиционные системы оздоровления.

17. Модели и стратегии преодолевающего поведения.

18. Экспресс-методы снятия нерно-психического напряжения.

19. Аутогенная тренировка и методы самовнушения.

20. Ресурсы преодоления стресса и выгорания.

5. Порядок проведения контроля качества подготовки студентов по дисциплине, содержание контролирующих материалов

5.1.Общие рекомендации по проведению контроля качества подготовки студентов

5.2 Перечень контрольных вопросов к экзамену

1. Психогигиена и психопрофилактика.

2. История развития психологии здоровья.

3. Стресс в профессиональной деятельности менеджера

4. Теория стресса Г.Селье. Понятие об адаптационном синдроме.

5. Физическое, психическое и социальное щдоровье.

6. Влияние особенностей личности на развитие стресса.

7. Классификация трудных состояий психики по Л.П.Гримаку.

8. Профилактика стрессов в коммуникативных профессиях.

9. Информационный стресс.

10. Синдром эмоционального выгорания.

11. Психосоматические заболевания как следствие психологического стресса.

12. Конццепцти здоровой личности.

13. Стиль мышления и его влияние на здоровье человека.

14. Медитация как метод саморегуляции.

15. Психологическое консультирование работников при стрессе.

16. Методы прсиходиагностки стресса и его последствий.

17. Нетрадиционные системы оздоровления.

18. Фрустрация как острый стресс.

19. Экспресс-методы снятия нерно-психического напряжения.

20. Аутогенная тренировка и методы самовнушения.

21. Позитивная кризисная теория развития личности.

22. Сон и его влияние на здоровье личности.

23. Логотерапия В.Франкла. Экзистенциальные аспекты здоровья.

24. Гуманистическая модель здоровой личности.

25. Психология здоровья детей и подростков.

26. Монотония как трудное состояние. Методы профилактики монотонии.

27. Основные методы саморегуляции.

28. Модели психического выгорания.

29. Модели тренингов антивыгорания.

30. Личностные и социальные ресурсы преодоления выгорания.

31. Психология здорового образа жизни.

32. Проблема профессиональной работоспособности в психологии здоровья.

33. Копинг-стратегии и их роль в преодолении стресса.

34. Физическое здоровье личности.

35. Безопасность труда.

36. Психология старения.

37. Бехтерев В.М. о психическом здоровье российского народа.

38. Методы стресс-менеджмента персонала организаций.

39. Критерии психического здоровья.

40. психология здоровья как междисциплинарная область знаний.

41. Симптомы и психодиагностика стресса.

42. Профессиональная адаптация и его влияние на здоровье личности.

43. Профессиональное самоопределение и его влияние на здоровье личности.

44. Надежность профессиональной деятельности.

45. Профилактика старения.

46. Факторы, влияющие на отношение к здоровью.

47. Психологическая устойчивость личности.

48. Профессиональное долголетии менеджера

49. Основы рационального питания.

50. Двигательная активность и ее влияние на физическое и психическое здоровье.

2. . Перечень контрольных вопросов к зачету

1 Предмет психологии здоровья, междисциплинарные связи с другими науками.

2 Цели и задачи психогигиены и психопрофилактики..

3. Виды психогигиены. Возрастная психогигиена.

4. Стрессовые факторы в профессиональной деятельности менеджеров.

5. Системный подход к определению понятия «здоровье человека». Модели здоровья.

6. Психологическое обеспечение профессионального здоровья.

7. Психогигиена пожилого возраста. Психическое старение.

8. Определение синдрома психического выгорания и его симптомы.

9. Стресс на работе и его последствия для организации.

10. Социально-психологические и личностные факторы риска психического выгорания.

11. Профессиональные факторы риска психического выгорания.

12. Классификация трудных состояний психики по Л.П.Гримаку.

13. Краткая характеристика трудных состояний, вызванных чрезмерной мобилизацией нервно-психических ресурсов человека.

14. Краткая характеристика состояний, связанных с пониженным тонусом нервной системы.

15. Основные положения теории стресса Г.Селье. Виды стресса.

16. Организационные причины профессионального стресса.

17. Психосоматические заболевания.

18. Понятие о психосоматическом профиле личности.

19. Фрустрация как переживание острого стресса. Определение понятия «фрустрационная толерантность».

20. Фрустрационные барьеры. Виды адаптивного и дезадаптивного поведения в состоянии фрустрации.

21. Профилактика старения. Психологический портрет долгожителя.

22. Стрессы персонала, работающего в сфере «Человек-Человек».

23. Методы профилактики выгорания персонала, работающего в сфере «Человек-Человек».

24. Понятие о ресурсах преодоления профессионального стресса.

25. Утомление и переутомление. Синдром хронической усталости.

26. Методы саморегуляции при трудных состояниях.

27. Помощь при остром стрессе.

28. Определение понятия «копинг». Виды копинг-стратегий преодоления стресса.

29. Особенности мышления оптимистов и пессимистов.

30. История развития психологии профессионального здоровья.