3. Рекомендации по изучению отдельных тем дисциплины

Тема 1. Психология здоровья как новое научное направление

При рассмотрении данной темы студенты знакомятся с основными понятиями и категориями курса. В первой лекции важно показать комплексность и междисциплинарный характер изучаемой дисциплины. Для этого следует проанализировать взаимосвязь психологии здоровья с другими науками и с психологическими дисциплинами. Раскрывая междисциплинарный аспект взаимосвязи психологии здоровья с другими науками, следует подчеркнуть связь психологии здоровья с психогигиеной и психопрофилактикой как науками о сохранении и укреплении психического здоровья. Рассматривая историческое развитие психологии здоровья, необходимо отметить вклад В.М.Бехтерева в разработку проблемы психического здоровья личности. Важно также остановиться на обзоре современных направлений исследований в области психологии здоровья. Особое внимание следует уделить критериям, позволяющим описывать такие понятия как «здоровье», «психическое здоровье», «здоровая личность».

Литература по теме

1. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья.- СПб., 1998.

2. Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья. – СПб.: Речь, 2006.

3. Вайнер Э.Н. Валеология. Учебник для ВУЗов. М., 2001.

4. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека.-М.,2001.

5. Майерс Д. Социальная психология.- СПб.:Питер, 1999

6. Психология здоровья. Учебник для вузов/ Под ред. Г.С.Никифорова.-СПб.,2003.

Тема 2. Здоровье как системное понятие

При рассмотрении данной темы важно показать студентам многообразие подходов к определению понятия «здоровье человека», связанных со сложностью данного феномена. В связи с этим целесообразно использовать системный подход к определению здоровья. Необходимо также остановиться на сравнительном анализе моделей здоровья. При изучении данной темы важно подчеркнуть практическую значимость разработки критериев физического, психического и социального здоровья. Особый интерес для психологов в настоящее время представляют разработки в области критериев здоровой личности, а также половые и гендерные различия в здоровье мужчин и женщин.

Литература по теме

1. Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья. – СПб.: Речь, 2006.

2. Гарбузов В.И. Человек, жизнь, здоровье. (Древние и новые каноны медицины). – СПб., 1995.

3. Гурвич И.Н. Социальная психология здоровья.-СПБ.,1999.

4. Куликов Л.В. Психогигиена личности. Основные понятия и проблемы.-СПб.,2000.

5. Психология здоровья. Г.С. Никифоров, В.А.Ананьев, И.Н.Гурвич и др.; Под ред. Г.С.Никифорова. – СПб.: Изд-во С.-Петерб. Ун-та, 2000.

6. Психология здоровья. Учебник для вузов/ Под ред. Г.С.Никифорова.-СПб.,2003.

Тема 3. Здоровый образ жизни

При рассмотрении данной темы необходимо раскрыть содержание основных понятия «образ жизни, уровень жизни, качеств жизни, стиль жизни, здоровый образ жизни. Важно также проанализировать факторы, влияющие на формирование образа жизни человека. Следует также рассмотреть роль питания, личной гигиены и двигательной активности на здоровье. Раскрыть содержание понятия «болезни цивилизации», предложенное Э.Гюаном и А.Дюссером. Важно рассмотреть влияние легальных и нелегальных наркотиков на здоровье и образ жизни человека.

При изучении данной темы следует рассмотреть такой феномен как «отношение к здоровью». Установить логические связи между концепцией «психология отношений» и «отношение к здоровью». Необходимо остановиться на факторах, оказывающих влияние на отношение к здоровью. В настоящее время к данным факторам относятся:

• гендерные особенности;

• возраст;

• профессиональная деятельность.

Важно также рассмотреть особенности отношения к здоровью современных руководителей и менеджеров.

Необходимо проследить влияние образа жизни на продолжительность жизни, раскрыть психологические аспекты феномена долголетия, познакомить студентов с образом жизни и психологическими характеристиками долгожителей