28 Теоретические основы и цели психологической помощи, роль психолога, требования и ожидания от клиента, психотехники в гуманистической психологии (к. Роджерс).

Уже к концу 1940 х годов К. Роджерс дал ему название — “центрированный на клиенте”. отношения между психологом и клиентом — это отношения, в которых сказывается и выражается глубокое уважение к человеку. Эмпатия — это такое отношение психолога к клиенту, при котором клиент воспринимается непосредственно через позитивное личное отношение. Забота — сочувственное принятие, с выраженной готовностью откликнуться на актуальное состояние. Конгруэнтность* — понятие, отражающее следующие существенные признаки поведения консультанта (психотерапевта): соответствие между чувствами и содержанием высказываний; непосредственность поведения; неотгороженность; искренность. Психологический климат — включает всю гамму переживаний от самых болезненных до самых возвышенных. Самость (self) — поведение становится более спонтанным, выражение отношений менее охраняемым. Цели психологической помощи. Основная цель — помощь в личностном росте, развитии, благодаря которому человек сам решает свои проблемы. Роль психолога консультанта. профессиональная обязанность психолога консультанта — создать соответствующий психологический климат, в котором клиент сам бы отказался от защитных механизмов. Клиент в консультировании и психотерапии. Ожидается, что, придя на консультацию, клиент будет чувствовать себя беспомощным, начнет вести себя неконгруэнтно, станет ожидать помощи и будет достаточно закрытым. Психотехника в концепции К. Роджерса. Первая стадия — заблокированность внутренней коммуникации. Вторая стадия — самовыражения (когда клиент начинает в атмосфере принятия приоткрывать свои чувства). На третьей и четвертой стадиях происходит развитие процесса самораскрытия и принятия себя клиентом во всей своей сложности, противоречивости, ограниченности и незавершенности. На следующей, пятой стадии, возрастает потребность быть собой. На шестой стадии, происходит интегрирование всего личностного опыта в единое целое. На седьмой стадии, психолог уже становится ненужным; основная цель психотерапевтической работы достигнута — состояние конгруэнтности (непосредственность) с собой и миром.

29 Теоретические основы и цели психологической помощи, роль психолога, требования и ожидания от клиента, психотехники в гештальт-терапии (ф. Перлз).

“Здесь и сейчас” — основное понятие и принцип гештальт терапии. В понятии и принципе “здесь и сейчас” легко прослеживается экзистенциальное его происхождение. Гештальт терапия исходит из того, что люди тратят свою энергию на сожаления о прошлом и на тревоги и опасения, связанные с будущим, вместо использования ее для решения насущных задач. “Незаконченное дело” — оно отражает задержанные чувства, которые влияют на актуальное поведение личности, деформируя его, вызывая новые конфликты и т.д. Избегание — понятие, с помощью которого отражаются особенности поведения, связанные со способами ухода от признания и принятия. Уровни невротичности — понятие, разработанное Ф. Перлзом: 1) слой фальшивого ролевого поведения (привычные стереотипы, игры, роли; 2) слой фобий, на котором клиент стремится избегать столкновения со своими болезненными переживаниями; 3) слой “тупика и отчаяния” — моменты, связанные с переживанием своей собственной беспомощности; 4) слой доступа к своему подлинному “Я” (когда человек в слезах отчаяния переживает свою решимость самому принять ситуацию и справиться с ней; 5) слой эмоционального взрыва, когда клиент сбрасывает с себя фальшивое и наносное и начинает жить и действовать от своего подлинного “Я”. Энергия и блокирование энергии — заимствованное из психоанализа понятие “энергия”, распределение ее и, в частности, блокирование, проявляющееся в напряжении. Цели психологической помощи. Основная цель — помочь человеку полностью реализовать свой потенциал. Эта главная цель разбивается на вспомогательные: 1) обеспечение полноценной работы актуального самоосознавания; 2) смещение локуса контроля вовнутрь, поощрение независимости и самодостаточности; 3) обнаружение психологических блоков, препятствующих росту, и изживание их. Позиция психолога. В гештальт терапии и консультировании психолог рассматривается как “катализатор”, “помощник” и сотворец, интегрированный в единое целое. Его роль — роль активного, живого, творческого, сопереживающего, изменчивого, как сама жизнь, союзника в поисках собственного “Я” клиента. Позиция клиента. В гештальт терапии клиентам отводится активная роль, включающая в себя право на собственные интерпретации, позиции и, главное, — на осознавание “паттернов”, схем своего поведения и жизни. важно желание клиента и его готовность принять сам процесс актуального переживания, в котором он будет на самом деле испытывать чувства и говорить от их имени, а не просто сообщать о них. Психотехники в гештальт терапии. Психотехникам, которые в данном

направлении именуются также “игры” и “эксперименты”, придается в гештальт терапии большое значение. “Экспериментальный диалог”, “диссоциированный диалог”. Данная психотехника, известная также под названием “пустой стул”, предназначена для проработки внутренних конфликтов клиента. Построена техника на использовании психодрамы, происходящей между двумя полярными позициями клиента, например, позицией жертвы и агрессора. Диалог осуществляется самим клиентом. “Идти по кругу” — также известнейшая психотехника, согласно которой клиент по просьбе ведущего (техника применяется в групповой работе) обходит всех участников по очереди и либо говорит им что то, либо совершает какие то действия с ними. Члены группы при этом могут отвечать. Техника используется для активизации членов группы, для поощрения их к риску нового поведения и свободы самовыражения. Техника “наоборот” (“перевертыш”) — сущность техники заключается в том, чтобы клиент сыграл поведение, противоположное тому, которое ему не нравится. Скажем, застенчивый — стал вести себя вызывающе, приторно вежливый — грубо. “Экспериментальное преувеличение” — техника направлена на развитие процессов самоосознания путем гиперболизации телесных, вокальных и др. движений — это обычно интенсифицирует чувства, привязанные к тому или иному поведению (все громче и громче повторять фразу, выразительнее сделать жест и т.п.). Использование техники приводит к развитию внутренней коммуникации. “Я несу за это ответственность” — используя этот прием, психолог может обратиться к клиенту с просьбой выразить то или иное чувство или высказать суждение с обязательным добавлением: “ ...и я несу за это ответственность”. “Психодрама” — широко используется в гештальт терапии, в том числе для прояснения межличностных отношений и для проработки сновидений. Ф. Перлз, основатель направления, изначально поставил проблему выживания здоровой личности в нездоровом обществе.