Diff Iljin Differentsialnaya Psychology
.pdfной нервной системой («инертные» учителя у Н. И. Петровой), характеризуется заблаговременной и тщательной подготовкой к урокам, соответствием проводимого урока намеченному плану, равномерным темпом проведения урока, заблаговременной организацией учащихся и предупредительным дисциплинированием их, однообразным и устойчивым репертуаром дисциплинарных воздействий, ровным, преимущественно спокойным тоном обращений к учащимся.
Конструктивно-коммуникативный стиль присущ учителям со слабой нервной системой. Он во многом схож с предыдущим стилем деятельности: та же тщательность подготовки к урокам, соответствие урока намеченному плану, повышенное внимание к организации класса в начале урока, предупредительное дисциплинирование ровный, спокойный тон обращений. Отличие же состоит в интенсивном деловом общении, широком использовании системы индивидуальных заданий и поручений, обдуманными взаимоотношениями с учащимися.
10.7. СТИЛИ ОБЩЕНИЯ И РУКОВОДСТВА УЧИТЕЛЕЙ СУЧАЩИМИСЯ
В. А. Кан-Калик (1987) описал следующие стили педагогического общения:
•стиль «совместное творчество», когда ставятся общие для учителя и учащихся цели и решения находятся совместными усилиями;
•стиль «дружеское расположение», в основе которого лежит искренний интерес к личности партнера по общению, уважительное к нему отношение, открытость контактам;
•стиль «заигрывание», основанный на стремлении завоевать ложный, дешевый авторитет у партнера по общению, понравиться аудитории;
•стиль «устрашение», являющийся следствием неуверенности лица с более высоким статусом, чем у партнера по общению, или же следствием неумения организовать общение на основе продуктивной совместной деятельности — такое общение жестко регламентировано, загнано в формально-официальные рамки;
•стиль «дистанция», который имеет различные вариации, но суть его состоит в подчеркивании различий между партнерами общения, связанными со служебным и социальным положением, возрастом и т. д.;
•стиль «менторский», являющийся разновидностью предыдущего стиля, когда один из партнеров («бывалый» человек) принимает на себя роль наставника и беседует с партнером назидательно-покровительственным тоном.
А. Г. Исмагилова (1989) выделяет два стиля педагогического общения. В первом, условно обозначенном А, преобладают организационные и дидактические цели, организующие и корректирующие действия, прямые обращения; во втором (Б) — преобладают дидактические цели, оценочные, контролирующие и стимулирующие действия и косвенные обращения.
Стиль А характерен для учителей с сильной и лабильной нервной системой, эмоционально неустойчивых. Стиль Б более соответствует учителям с сильной и инертной нервной системой, эмоционально устойчивым.
В работе А. А. Коротаева и Т. С. Тамбовцевой (1985) показана роль экстраверсии— интроверсии в использовании учителями-мастерами разных приемов педагогического общения.
Для учителей-экстравертов характерными приемами были: обращение к учащимся на «ты», но дружески, тепло; выражение уверенности в успехе учащегося, теплый тон обращения, использование юмора, шуток; эти учителя часто одобряют ответы и действия учащихся, предупреждения и замечания делают в мягкой форме, в конфликтных ситуациях ограничиваются мягкими упреками.
Для учителей-интровертов более характерным было использование следующих приемов общения: обращаются к учащимся на «вы», но холодно, держат дистанцию; часто проявляют раздраженный тон общения, чаще порицают, чем хвалят учащихся;
проявляют строгость в обращении к учащимся, недовольство выражают в гневной форме, используют нелестные для учащихся эпитеты, замечания и предупреждения делают в жесткой форме.
Из этих данных следует, что учителя-интроверты более склонны к авторитарному стилю общения и руководства.
Особенностью деятельности педагогов является то, что они в процессе обучения и воспитания учащихся осуществляют руководящую функцию. Руководство же, как говорилось выше, тоже обладает стилевыми особенностями.
Стили руководства учителей. Н. А. Курдюкова (1997), используя опросник Кеттела, выявила некоторые личностные особенности у учителей с различными стилями руководства по факторам N, Q^, Q,^
Учителя с авторитарным стилем руководства обладают следующими особенностями: стремлением к независимости, самостоятельностью в принятии решений и анализе групповых проблем, не нуждаются в одобрении и поддержке извне, обладают высоким уровнем самодостаточности. Им присущи импульсивность, низкий уровень самоконтроля, невнимательность к другим, конфликтность. Они эмоционально неустойчивы, раздражительны, нетерпеливы, испытывают трудности в общении. Учителя с демократическим стилем руководства более независимы, самостоятельны, самодостаточны, чем учителя-либералы, но уступают в этом учителям-автокра- там. Они обладают проницательностью, хорошо понимают мотивы поведения окружающих, не испытывают затруднений при принятии решений и анализе групповых проблем. Им не присуща импульсивность поведения. Они бесконфликтны, внимательны к другим, обладают высоким уровнем самоконтроля, эмоционально устойчивы, уравновешены, нефрустрированы.
Учителя с либеральным стилем руководства отличаются конформностью, зависимостью, выраженной потребностью в одобрении, поддержке окружающих, импульсивностью. Они обладают низким уровнем проницательности, конфликтностью, эмоциональной неустойчивостью, раздражительностью, нетерпеливостью и напряженностью. В то же время для них характерны сентиментальность, непосредственность и простота в обращении.
Поскольку руководство реализуется посредством общения, то последнее принимает на себя некоторые стилевые черты первого. Таким образом, между стилями руководства и стилями общения возникает связь, которая, однако, не означает их тождества, как считают некоторые авторы. Дело в том, что стиль руководства обозначает и способ принятия решения (единоличный или коллективный), а не только манеру общения.
По данным С. В. Иванова (1990), для половины учителей физической культуры характерен демократический стиль общения, авторитарный стиль встречается у 40 % учителей, а либеральный - у 9 %.
Как показано А. Ю. Максаковым (1990) и Д. А. Мишутиным (1992), педагогам с авторитарным стилем руководства присущи следующие особенности общения с учащимися: преимущественное использование монолога и императивных форм обращений, доминирование личностно-группового общения, узкий круг учащихся, с которыми они общаются индивидуально (в основном это «сильные» учащиеся). Учителя с демократическим стилем имеют более широкий круг индивидуального общения, чаще используют диалог и неимперативные формы обращений.
Для учителей с авторитарным стилем руководства при педагогическом общении характерны властное, высокомерное или снисходительное демонстрирование своей роли на уроке, превосходства в знаниях и умениях; чрезмерно строгая оценка учащихся, подавление реплик учащихся негативными педагогическими санкциями, реагирование на просьбы о помощи как на помехи «ходу урока», необоснованное использование ограничений и запретов.
Для учителей с демократическим стилем руководства характерны противоположные приемы: стремление снять заторможенность, неловкость учащихся; ободрение, поддержка; оказание помощи в подборе слов, построении фразы; позитивная критика учащегося, демонстрирование заинтересованности в диалоге с учащимся и т. д.
Вто же время, как отмечает Д. А. Мишутин, у этих учителей на уроках часты обращения учащихся, провоцирующих конфликтные ситуации. Очевидно, учащиеся видят не только сильные стороны этого стиля руководства и общения, но и его слабости, возможность оказывать на зп1ителя психологическое давление.
Таким образом, авторитарный и демократический стили общения различаются по частоте использования тех или иных форм передачи информации, воздействия на учащихся и широте общения (табл. 10.1).
Приведенную таблицу нельзя понимать так, что учителя с авторитарным стилем общения используют только инструктаж, команды и проч., а учителя демократического стиля — только предложения, советы и обсуждение. Все эти формы передачи информации могут использовать учителя с различным стилем общения, однако частота использования указанных форм у тех и других разная.
Следует подчеркнуть, что стиль общения — динамическая структура, отражающая соотношение между различными формами обращений. Это значит, что педагоги пользуются разностилевыми формами обращений, но у одного преобладают формы одного стиля, а у другого — формы другого стиля, а при изменении ситуации соотношение между этими формами обращений может изменяться. Так, в напряженных ситуациях увеличивается число авторитарных форм обращений независимо от стиля руководства. Авторитарные компоненты общения чаще используются педагогами при общении с учащимися низкого и среднего статуса в группе и реже — при общении с лидерами этих групп. Кроме того, эти компоненты чаще используются педагогамимужчинами, чем женщинами (С. В. Иванов).
Вотличие от других стилей деятельности специфика использования стилей руководства и стилей общения состоит в том, что они по-разному воспринимаются объектами воздействия (учащимися). В зависимости от этого возникает различное отношение учащихся к самому педагогу, по-разному складываются взаимоотношения. Наиболее адекватно и доброжелательно учащиеся воспринимают демократические стили руководства и общения. Авторитарный стиль тоже принимается учащимися (если он не очень жесткий), но при этом степень его выраженности воспринимается по-разному. Лидерами занижается использование педагогом авторитарных компонентов и завышается использование демократических компонентов общения. Учащиеся с низким статусом, наоборот, завышают первые компоненты и занижают вторые.
У них в большей мере проявляется потребность в демократических формах общения педагога-авторитара. И обращаться они предпочитают к педагогам с демократическим стилем руководства и общения (А. Ю. Максаков, Д. А. Мишутин). По данным С. В. Иванова, учащиеся в большинстве случаев (58 % ответов) предпочитают демократический стиль общения, реже — либеральный (26 %) и еще реже — авторитар-
ный (16%).
Вработе Р. П. Козловой (1991) показано, что те лица, которые имеют трудности общения, отличаются по личностным особенностям от тех, кто таких трудностей не испытывает. Первые характеризуются властностью, неразговорчивостью, низким самомнением и т. п., вторые — социальной пластичностью, настойчивостью, спокойствием, эмоциональной устойчивостью и другими качествами.
Глава 11 ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНОПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СПОРТИВНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Из этой главы читатель узнает, как типологические особенности
влияют на выбор вида спортивной деятельности и игрового амплуа, какие условия спортивной деятельности являются оптимальными для лиц с различными типологическими особенностями, какие гшеются стили спортивной деятельности и какими факторами они обусловлены, в чем должен состоять принцип дифференцирования в тренировочных нагрузках и методах обучения, а также регуляции состояний и стимуляции работоспособности.
11.1. ВЫРАЖЕННОСТЬ ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ СВОЙСТВ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ У ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ РАЗНЫХ ВИДОВ СПОРТА
Во многих видах спорта подбираются лица с определенной преобладающей тенденцией в проявлении свойств нервной системы. В тех видах спорта,
где комплекс быстродействия является одним из главных факторов, определяющих успех спортивной деятельности, спортсмены в больщинстве случаев имеют слабую нервную систему, подвижность нервных процессов, преобладание возбуждения или уравновешенность по «внешнему» балансу. Эта триада выявлена у спринтеров-лег- коатлетов, у рапиристов, акробатов (темповых), спринтеров-велосипедистов, у игроков в настольный теннис.
Ввидах спорта, требующих выносливости и устойчивости к однообразию тренировочных нагрузок, у большинства спортсменов имеются типологические особенности, способствующие проявлению этих качеств: слабая или средняя сила нервной системы, инертность нервных процессов, уравновешенность или преобладание торможения по «внешнему» балансу и преобладание возбуждение по «внутреннему» балансу.
Втехнически сложных видах спорта (спортивная гимнастика, легкоатлетические прыжки и метания, барьерный бег, прыжки на лыжах с трамплина) преобладают спортсмены с уравновешенностью по «внешнему» балансу и инертностью нервных процессов, т. е. с типологическими особенностями, обеспечивающими точность движений и хорошую двигательную память и память на движения (зрительную, словеснологическую).
Наконец, в видах спорта, требующих проявления скоростной выносливости (например, в беге на 400 и 800 м), большинство спортсменов имеют сильную нервную систему, среднюю подвижность нервных процессов, преобладание возбуждения по «внутреннему» балансу, т. е. типологию, способствующую проявлению терпеливости к утомлению и недостатку кислорода в крови.
Вигровых видах спорта дифференциация спортсменов по типологическим особенностям выражена хуже; общим лишь является преобладание в мужских командах по волейболу, баскетболу, гандболу игроков с подвижностью нервных процессов, что обеспечивает быстрое переключение с одной ситуации на другую. В принципе же в спортивных играх хорошо себя проявляют спортсмены с любой типологией, все зависит от того, на какое амплуа они попадают. Например, в футболе крайние нападающие (когда таковые еще были) имели типологический комплекс, присущий спринтерам. Полузащитники обладают в большинстве случаев типологией, которая является задатками выносливости, особенно скоростной. В частности, почти все полузащитники имели преобладание возбуждения по «внутреннему» балансу, которое обеспечивает высокую работоспособность этих «челноков» в команде. В баскетболе защитники атакующего плана имеют типологические особенности, обусловливающие проявление решительности (которая им требуется при бросках с дальних дистанций, т. е. при выполнении трехочковых бросков).
У большинства женщин-спортсменок, независимо от вида спорта, имеется инертность нервных процессов. Возможно, это связано с тем, что женщины выполняют
значительно большие объемы тренировочных нагрузок, чем мужчины, их деятельность более запрограммирована, выучена (в спортивных играх). А это требует и терпеливости, и хорошей памяти, которые связаны с инертностью нервных процессов. Поскольку эти данные получены на спортсменах самого высокого класса, становится очевидным неправомерность бытующего мнения, что успехов в спорте достигают лишь те, у кого сильная, подвижная и уравновешенная нервная система.
Эти данные подтверждают мнение Б. М. Теплова, что нет плохих и хороших типологических особенностей; их оценка зависит от того, какой вид деятельности выберет для себя человек.
11.2. СТИЛИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Эффективность спортивной деятельности, помимо ее выбора в соответствии с типологическими особенностями, влияющими на способности и склон-
ности, зависит и от того, какой стиль деятельности сформируется у спортсмена. Стили спортивной деятельности, как и других видов деятельности, можно разделить на подготовительные и исполнительские. Последние связаны с тактикой ведения борьбы на соревнованиях, поэтому их можно считать и тактическими стилями. Однако они не охватывают всю тактику. Она гораздо богаче, гибче и приспосабливается к конкретным условиям соревнования, к сопернику и т. п., в то время как стиль деятельности характеризует устойчивые склонности человека выполнять деятельность теми или иными способами. Поэтому часто использование «своего», «удобного» стиля делает спортивное единоборство тактически бедным, прямолинейным. Выделено несколько подгрупп исполнительских стилей.
1. Стили деятельности, связанные с распределением сил на дистанции. Имеется три предпочитаемых («удобных») способа раскладки сил на дистанции: равномер-
ный, с более быстрым прохождением первой половины дистанции и с более быстрым прохождением второй половины дистанции. Первый стиль в основном присущ спортсменам с монотонофильным типологическим комплексом, т. е. устойчивым к монотонии (слабая нервная система, инертность нервных процессов, преобладание торможения но «внешнему» балансу и возбуждения по «внутреннему» балансу). Второй стиль характерен для лиц со спринтерским типологическим комплексом (слабая нервная система, подвижность нервных процессов, уравновешенность или преобладание возбуждения по «внешнему» балансу). Такие спортсмены, используя свою быструю врабатываемость и скоростные качества, стремятся с самого начала оторваться от группы, сделать своеобразный задел перед концом забега или гонки, так как, не обладая высокой терпеливостью, на хороший финиш им рассчитывать не приходится. Третий стиль, наоборот, присущ спортсменам с типологическим комплексом терпеливости. Они недостаточно быстро врабатываются, начинают гонку не торопясь, но свое отставание стараются компенсировать на второй половине дистанции за счет лучшего терпения, позволяющего поддерживать длительное время на финише высокую скорость (Г. Г. Илларионов, 1978).
Стили деятельности, связанные с распределением сил на дистанции, касаются более общего вопроса — динамики работоспособности спортсменов с различными
типологическими особенностями. Это видно из данных, полученных на представителях игровых видов спорта — баскетболистах и волейболистах. Игроки с подвижностью нервных процессов и слабостью нервной системы эффективнее действуют в начале тайма или партии и хуже проводят концовки. Это связано, с одной стороны, с их более быстрой врабатываемостью, а с другой — с меньшей возможностью сопротивляться усталости в конце тайма или матча.
Спортсмены с сильной нервной системой и инертностью нервных процессов, наоборот, лучше проводят концовки таймов и матчей и хуже — начало игры. Они медленнее врабатываются, но могут лучше мобилизоваться в конце игры (В. П. Жилкин
и др., 1975; Е. П. Ильин, Н. А. Рыбакова, 1979).
Эти данные могут найти объяснение в результатах исследования, выполненного М. А. Плачинта (1978а, б). Нетренированные мужчины в разных опытах получали на
велоэргометре нагрузку четырех интенсивностей: максимальную (работали до отказа), субмаксимальную, половину и четверть от максимальной. У испытуемых с сильной нервной системой выделение адреналина и норадреналина прогрессивно возрастало с увеличением нагрузки, достигая максимума при работе до отказа, намного превосходя этот уровень у лиц со слабой нервной системой. У последних повышение выделения этих гормонов имело место только при самой слабой нагрузке и при нагрузке, равной половине от максимальной. При дальнейшем росте нагрузки концентрация обоих гормонов снижалась до нормы (при субмаксимальной нагрузке), а при максимальной нагрузке даже становилась меньше нормы.
Тренерам целесообразно учитывать и то обстоятельство, что одни спортсмены показывают большую эффективность в роли «начинающих», а другие — в роли «догоняющих». Первым чаще присуща слабая нервная система и подвижность нервных процессов, вторым — сильная нервная система и инертность нервных процессов. Это связано с тем, что знание результата соперника первых угнетает, вызывает неуверенность, а вторых — мобилизует, вызывает азарт, желание превзойти результат соперника. Отсюда в зависимости от складывающихся во время матча ситуаций и тактических задач тренер может варьировать составом находящихся на площадке игроков, делая ставку на наиболее эффективных на данном отрезке игры спортсменов. Ему также следует требовать от игроков с инертностью нервных процессов и сильной нервной системой проводить перед игрой более длительную разминку, чтобы к началу матча быть максимально готовыми не только психологически, но и функционально.
2.Стили деятельности, характеризующие предпочитаемую тактику ведения спортивных единоборств. В боксе, фехтовании, борьбе, теннисе выделены атакующий, контратакующий, защитный и комбинационный стили ведения спортивных поединков. Атакующий стиль, более прямолинейный в тактическом отношении, связанный с навязыванием сопернику своей тактики, с подавлением его инициативы, более присущ спортсменам с сильной нервной системой, инертностью возбуждения и преобладанием возбуждения по «внешнему» балансу. Защитный стиль, выражающийся в сведении риска до минимума, в использовании в основном защитных приемов, дальней стойки от стола в настольном теннисе, игре на задней линии без выходов к сетке — в большом теннисе и т. п., в большей мере характерен для спортсменов со слабой и инертной по возбуждению нервной системой, подвижностью торможения и преобладанием торможения по «внешнему» балансу; это значит, что у них имеется типологический комплекс, способствующий проявлению боязливости, нерешительности. Риску они предпочитают надежность действий, их точность (Е. В. Воронин, 1984; Е. П. Ильин, Н. С. Драчук, 1974).
Контратакующий стиль по существу является разновидностью защитного стиля (в борьбе, например, чисто защитный стиль исключается, так как борца за пассивное
выжидание могут дисквалифицировать), поэтому и типология спортсменов, выбирающих этот стиль, соответствует или близка защитному стилю (В. А. Толочек, 1992; Г. Г. Поторока, 1986; А. Р. Ширинов, 1988).
3.Другие стили. В художественной гимнастике выделены: артистический стиль — присущ гимнасткам со слабой нервной системой и связан с направленностью спортсменок на выражение в движениях особенностей музыкального произведения, навеваемого им образа; технический стиль — характерен для гимнасток с сильной нервной системой и уравновешенностью нервных процессов; связан с направленностью на технически грамотное и виртуозное выполнение движений; композиционный стиль — выражен у гимнасток с сильной нервной системой и связан с гармоничностью про-
граммы выступления, оригинальностью включаемых в нее элементов (М. В. Приставкина, 1984).
Стилевые особенности найдены и в игре баскетболистов. Так, игроки с типологическим комплексом решительности чаще бросают мяч по кольцу со средней и длинной дистанции, а баскетболисты с типологическим комплексом нерешительности чаще совершают броски с ближней дистанции. Первые, кроме того, чаще делают острые и результативные передачи (Ю. В. Лубкин, 1987).
Различные стили деятельности обнаружены у гребцов. Одни гребцы достигают наивысшей скорости хода лодки за счет больших усилий (при оптимальном темпе гребли), а другие — за счет максимальной частоты гребков (Ю. А. Дольник, П. А. Зайцев, 1977). Выявлено, что для первых более характерны инертность возбуждения и торможения, преобладание возбуждения по «внутреннему» балансу и преобладание торможения по «внешнему» балансу, т. е. монотонофильный типологический комплекс. Вторым более присущи подвижность возбуждения и торможения и преобладание возбуждения или уравновешенность по «внешнему балансу», т. е. те типологические особенности, которые связаны с высоким максимальным темпом движений.
И тем и другим присуща слабая нервная система, но выполняет она разные функции: у «темповиков» способствует высокому темпу гребли, а у «силовиков» — монотоноустойчивости.
Различные стили деятельности имеются и у велогонщиков-трековиков, специализирующихся в спринте. Одни велосипедисты предпочитают вести гонку впереди (с первой позиции), другие — сзади (со второй позиции). Первую позицию предпочитают гонщики с высокой стартовой скоростью, и у них, как показано Г. Г. Илларионовым, имеется скоростной типологический комплекс (слабая нервная система, подвижность нервных процессов, преобладание возбуждения по «внешнему» балансу). Вторую позицию предпочитают велогонщики, обладающие скоростной выносливостью, поэтому у них чаще обнаруживаются типологические особенности, обусловли-
вающие терпеливость (сильная нервная система, преобладание возбуждения по «внутреннему» балансу).
Подвиды стилей. Выявлено, что стили реализуются в различных манерах или подвидах. Артистический стиль гимнасток имеет подвиды: героико-драматический, присущий спортсменкам со слабой нервной системой и сдвигом баланса нервных процессов в сторону возбуждения, и лирико-романтический, характерный для гимнасток со слабой нервной системой и сдвигом баланса в сторону торможения. У борцов в атакующем стиле выделены силовой и темповый подстили. Первый присущ борцам с большой физической силой, второй — с хорошей выносливостью. В то же время эти подстили присущи и контратакующему стилю, поэтому правильнее, очевидно, говорить о смешанных стилях: атакующе-силовом, контратакующем силовом, атакующетемповом и контратакующем темповом.
Спортсмену не безразлично, какой стиль деятельности хочет у него сформировать тренер. Формирование стиля деятельности вопреки имеющимся у него типоло-
гическим особенностям и склонности к тому или иному стилю (т. е. «чужого» стиля) не проходит для спортсмена бесследно. Выполнение деятельности «чужим» стилем энергетически стоит дороже (Г. Г. Илларионов), замедляется освоение технико-так- тических приемов (А. Р. Ширинов), а это ведет к тому, что спортсмен выполняет спортивные разряды на два-три года позже, чем спортсмены, у которых сформирован свой стиль. Нельзя не учитывать и того, что формирование стиля против желания спортсмена приводит к снижению интереса к тренировкам, создание впечатления у него о своей бесталанности и, в конце концов, — к уходу из спортивной секции. Поэтому на первых этапах овладения мастерством целесообразно формировать тот стиль, к которому стремится сам спортсмен, и лишь на этапе высокого мастерства разучивать тактические действия, связанные с «чужим» стилем, добиваясь технико-такти-
ческой универсальности спортсмена.
О целесообразности такого подхода в обучении спортсменов свидетельствуют и другие данные.
В. П. Мерлинкин выделил две группы спортсменов: одна с высокими показателями быстроты, слабой нервной системой и высокой лабильностью, другая — с высоким уровнем силы и выносливости, большой силой нервной системы и низкой лабильностью. В условиях соревнований изучалась эффективность действий тех и других. Установлено, что эффективность была выше, когда спортсмены использовали действия, опирающиеся на наиболее развитое качество. Когда же спортсменам предложили использовать действия, не соответствующие ведущему качеству, т. е. «силовики» должны были проявлять скоростные качества, а «скоростники» — силовые, эффективность действий и психическое состояние спортсменов ухудшились. Это показывает, что типологически обусловленные формы действий для спортсменов удобнее, комфортнее. Следовательно, эффективность деятельности может определяться имеющимися у спортсменов стилями деятельности.
По данным В. А. Толочека, у тренеров с сильной нервной системой чаще достигали успеха юные ученики с такой же типологической особенностью, а у тренеров со слабой нервной системой чаще добивались высоких результатов юные спортсмены
со слабой нервной системой (в пропорции 2 : 1 и даже 3 : 1). Опрос заслуженных тренеров страны показал, что у тренеров с сильной нервной системой преобладали выдающиеся ученики тоже с сильной нервной системой, у тренеров со слабой нервной системы преобладали выдающиеся ученики со слабой нервной системой. Причем тренеры с сильной нервной системой предпочитали атакующий стиль, и он же был у большинства их выдающихся учеников, а тренеры со слабой нервной системой предпочитали контратакующий стиль, который был и у большинства их учеников (тоже имевших слабую нервную систему).
Таким образом, вопрос о стиле деятельности перерастает в вопрос о совместимости педагога и ученика, тренера и спортсмена. Из психофизиологической проблема становится социально-психологической.
Стили спортивного судейства и типологические особенности судей. Ряд пунктов правил в спортивных играх позволяет судьям трактовать их по-разному, т. е. одну
и ту же ситуацию судья может расценивать либо как отсутствие нарушения правил игроком, либо как нарушение правила. Отсюда выделяют «строгих» и «мягких» судей. Как выявлено А. И. Горбачевым (1973), строгость или мягкость спортивных судей обусловлена личностными и типологическими особенностями.
«Строгим» судьям большая сила нервной системы и преобладание возбуждения по «внешнему» балансу присущи чаще, чем судьям с «мягким», либеральным судей-
ством, для которых более характерны слабая нервная система и преобладание торможения по «внешнему» балансу. Это значит, что «строгие» судьи имеют типологические особенности, характерные для спортсменов атакующего (агрессивного) стиля ведения поединка, а «мягкие» судьи имеют два типологических признака, входящих в типологический комплекс трусливости. Очевидно, либерализм последних связан с тем, что они боятся наказывать, чтобы не создавать конфликтную ситуацию, которую стараются избегать.
Стили общения тренеров со спортсменами. Как уже говорилось, стиль общения является основным компонентом стиля руководства. Несмотря на то что стиль общения является устойчивой характеристикой личности, степень его проявления зависит от той ситуации, в которой осуществляется руководство спортсменами. А. Ю. Максаков (1990) и Р. Н. Юдина (1992) выявили, что в период соревнований у тренеров увеличивается доля авторитарных форм воздействия на спортсменов, а в период тренировок — демократичных. По данным первого исследователя, спортсмены наиболее адекватно воспринимают демократический стиль общения, авторитарный — в
зависимости от их статуса в команде. Лидеры завышают присутствие демократических компонентов и занижают — авторитарных. Для большинства спортсменов в обычных условиях приемлемы разные стили, в ситуации неудач — демократический стиль общения.
В то же время по данным Р. Н. Юдиной достижению более высоких результатов в художественной гимнастике способствует демократический стиль общения. Авторитарный стиль может отрицательно сказаться на успешности выступления.
При демократическом стиле общения тренера гимнастки более раскованы, раскрепощены, поэтому упражнения они выполняют на большой амплитуде, включаются рискованные и трудные элементы и соединения; спортсменки смело владеют предметами, движения их экспрессивны, выразительны. При авторитарном стиле общения функциональный уровень гимнасток снижается. Они теряют уверенность в своих силах, выполняют упражнения на средней амплитуде, чаще заменяют элементы, связанные с риском, на более простые или отказываются от них совсем, в их движениях прослеживается суетливость, опережение темпа музыки, меньшая эмоциональность. Нередко у них наблюдается состояние «стартовой апатии».
11.3. ОПТИМАЛЬНОСТЬ УСЛОВИЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ с РАЗНЫМИ ТИПОЛОГИЧЕСКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ Тренировочные и соревновательные условия деятельности.
Спортсмены со слабой нервной системой на тренировочных занятиях, прикидках и контрольных играх показывают лучшие результаты, чем на официальных соревнованиях. Спортсмены с сильной нервной системой, наоборот, более эффективно выполняют деятельность на соревнованиях, чем на тренировках (Б. А. Вяткин, 1976). При этом, чем сложнее соревнование, тем более высокую эффективность они показывают. Это объясняется тем, что для спортсменов со слабой нервной системой соревнования являются чрезмерным стимулятором, в то время как для вторых тренировочная обстановка является недостаточно сильным раздражителем.
Это может ввести в заблуждение тренера при первом знакомстве с мастерством спортсмена. Важно знать типологию спортсмена и учитывать, в какой ситуации осуществляется его просмотр. В этих случаях спортсмен не должен знать, что его «просматривают». Спортсмен со слабой нервной системой, стараясь делать все как можно лучше, закрепостится и не покажет все, на что он способен. Для него поговорка: «Лучшее — враг хорошего» является актуальной.
Степень значимости и трудности соревнований. Спортсмены со слабой нервной системой лучше выступают в соревнованиях, степень значимости которых не столь велика. В ситуации большого напряжения (при большой ответственности за исход соревнования, матча) их результаты ухудшаются. Спортсмены с сильной нервнс системой легкие матчи проводят раскрепощенно, но в то же время не очень собранн поэтому допускают много брака в своих действиях (рис.11.1).
Отсюда, для спортсменов со слабой нервной системой выгоднее принижать зн; чимость соревнований и не требовать от них сверхусилий для достижения индивид; альных или групповых целей. Спортсменов же с сильной нервной системой в ря; случаев необходимо дополнительно стимулировать перед «легкими» соревновани ми, находя в них дополнительный личный смысл.
При этом надо иметь в виду, что значимость соревнований определяется не столы официальным рангом (международные, национальные, городские, районные и т. д; сколько значимостью для спортсмена, целью, которую он перед собой ставит. В сит ации конкуренции со старшим братом или же со спортсменом, с которым имеете конфликт, соревнования местного масштаба могут йызвать большее напряжение мобилизацию, чем соревнования гораздо большего масштаба.
Сказанное, однако, не означает, что на ответственные соревнования нужно отб;
рать спортсменов только с сильной нервной системой. Во-первых, в скоростных в; Дах спорта в основном соревнуются спортсмены со слабой нервной системой, т. обладающие выраженными скоростными способностями (при отсутствии таковых никакая психологическая устойчивость спортсмена с сильной нервной системой не обеспечит высокого результата). Во-вторых, за счет стиля деятельности лица со слабой нервной системой могут достигать в соревнованиях результатов не хуже, чем спортсмены с сильной нервной системой. В-третьих, путем психологического воздействия можно подвести спортсмена к соревнованию (старту) так, что он не будет испытывать страха перед неудачей, психической закрепощенности и других негативных явлений. Можно, например, спортсмена со слабой нервной системой приучить соревноваться не с соперником, а со своим лучшим результатом. Наконец, в-четвертых, важно воспитать у спортсмена моральный компонент воли, умение сдерживать эмоции, управлять своими действиями и поведением даже в напряженной ситуации. Погодные и природные условия соревнований. В ряде видов спорта, соревнования по которым проводятся на открытой местности, существенное влияние на эффективность деятельности спортсменов оказывают погодные и природные условия, причем это влияние не бывает одинаковым для всех. При определенных погодных
условиях и даже рельефе местности одни спортсмены получают преимущество, а другие оказываются в менее благоприятных условиях.
Так, в плохую погоду, при рыхлом снеге и неукатанной лыжне лучше чувствуют себя лыжники, имеющие сильную нервную систему, инертность нервных процессов, преобладание возбуждения по «внутреннему» балансу, т. е. типологический комплекс терпеливости. При хорошем скольжении преимущество получают уже лыжники с противоположными типологическими особенностями, способствующими освоению техники и проявлению скоростных возможностей. Конечно, об этих различиях можно говорить лишь при условии одинакового уровня функциональной подготовленности и мастерства, либо при сравнении результатов прохождения дистанции у одного и того же спортсмена (Е. П. Ильин, А. Б. Сакулин, 1976).
То же можно сказать и о роли рельефа местности, по которой проходит лыжная гонка. К простому и однообразному рельефу оказываются более приспособленными лыжники с монотонофильным типологическим комплексом. Сложный рельеф более выгоден гонщикам физически более сильным и имеющим типологический комплекс терпеливости.
11.4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ ЛИЦ С РАЗЛИЧНЫМИ ТИПОЛОГИЧЕСКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ
Эффективность обучения и тренировки спортсменов, имеющих разные типологические особенности, можно рассматривать в нескольких аспектах:
темпы роста результатов, индивидуализация и типологизация использования средств и тренировочных нагрузок и т. д.
Быстрота научения (прежде всего — формирования двигательных навыков) зависит от ряда психических процессов, которые тесно связаны с типологическими особенностями проявления свойств нервной системы.
На этапе формирования представления о двигательном действии важную роль играют слабая нервная система, уравновешенность нервных процессов и средняя степень их подвижности. Это обусловлено тем, что быстрота формирования представления об упражнении зависит от объема зрительного восприятия, который больше у лиц с указанной типологией. Объем зрительного восприятия определяет полноту «схватывания» схемы движения, особенно при лимитированном времени восприятия, что и имеет место в естественных условиях показа упражнения тренером или учителем физкультуры.
На этапе закрепления разучиваемого упражнения или техники бега, прыжка, мег