- •152 Лекционный курс по предмету «безопасность жизнедеятельности человека»
- •Тема 1. Понятие о чрезвычайных ситуациях (чс), их краткая характеристика. Система защиты населения от чс природного и техногенного характера.
- •Тема 2. Подготовка населения в области защиты от чс природного и техногенного характера
- •Тема 3. Обеспечение пожарной безопасности на объектах производственного и гражданского назначения.
- •Тема 4. Обеспечение безопасности и порядок действий граждан при пожарах в зданиях
- •Тема 5. Обеспечение безопасности услуг по пассажирским перевозкам на транспорте общего пользования и порядок действий пассажиров при опасных происшествиях
- •Тема 6. Предупреждение чрезвычайных ситуаций на химически опасных объектах, организация и содержание мероприятий химической защиты
- •Тема 7. Состояния, требующие оказания первой помощи. Остановка дыхания и кровообращения, мероприятия по оживлению организма.
- •2.Наличие самостоятельного дыхания (устанавливается по движению грудной клетки, запотеванию зеркальца…).
- •3.Сужение зрачков глаз при освещении разными источниками света.
- •1. Обеспечение проходимости дыхательных путей,
- •2. Искусственную вентиляцию легких (искусственное дыхание)
- •3. Непрямой массаж сердца.
- •1. Обеспечение проходимости дыхательных путей:
- •2.Обеспечение искусственной вентиляции легких (ивл)
- •3.Закрытый массаж сердца
- •Тема 8. Первая помощь при поражении электрическим током, молнией, при ожогах пламенем, отморожении, утоплении.
- •Тема 9. Первая помощь при ранениях, наружном кровотечении, переломах костей
- •1.При закрытых повреждениях черепа выделяют:
- •Общий порядок оказания первой помощи пострадавшим на месте происшествия
- •10. Радиоэкологическая ситуация в Республике Беларусь после катастрофы на Чернобыльской аэс.
- •Тема 17. Законодательство Республики Беларусь в области энергосбережения. 128
- •Тема 11. Биологические эффекты воздействия
- •Тема 12. Основные меры защиты населения от радиационного воздействия при авариях на атомных электростанциях.
- •1.Использование химического антагонизма.
- •2.Употребление продуктов,слабо аккумулирующих радионуклиды
- •3.Перед приготовлением и употреблением продуктов рекомендуется соблюдать следующие правила:
- •4.Мероприятия, ограничивающие всасывание радионуклидов в организм.
- •6.Насыщение организма антиоксидантами, которые препятствуют перекисному окислению липидов.
- •Санитарно-гигиенические мероприятия для населения, проживающего на загрязненных радионуклидами территориях
- •Тема 13. Изменение климата Земли, разрушение озонового слоя. Загрязнение воздушного бассейна и вод Мирового океана.
- •Тема 15. Экологические проблемы питания. Основные источники и последствия загрязнения питьевой воды.
- •350 Могильников опасного химического оружия,
- •1730 Несанкционированных свалок твёрдых бытовых отходов.
- •3.Изменение состояния водной среды ( гидросферы)
- •1. Изменение состояния суши (литосферы)
- •30 - 50% Мировых запасов продовольствия пожирают и повреждают насекомые, грибки, грызуны и другие вредители.
- •4. Изменение состояния биосферы
- •Мероприятия по выживанию и защите населения от Факторов окружающей среды.
- •1. Защитные мероприятия при загрязнении воздушной среды.
- •3. Загрязненная вода в реках и водоемах свыше допустимых норм представляет опасность для человека и животных
- •Тема 16. Законодательство Республики Беларусь в области охраны окружающей среды и рационального использования природных ресурсов.
- •Главное не в полноте списка экологических проблем, а в осмыслении причин их возникновения, характера и, что самое важное, в выявлении эффективных путей и способов их разрешения.
- •Тема 18. Топливно-энергетические
- •Тема 19. Возобновляемые источники энергии. Местные виды топлива.
- •Тема 22. Законодательство Республики Беларусь в области охраны труда.
- •28 Апреля определен Международной организацией труда как Всемирный день охраны труда.
- •1. Оптимальные условия труда (1 класс) – это условия (устанавливаются для микроклиматических параметров), при которых:
- •Травматизм и профзаболевания
- •Организация службы охраны труда на предприятии
1.Использование химического антагонизма.
Радионуклиды по своим химическим свойствам и, соответственно, путям метаболизма сходны с некоторыми стабильными элементами: цезий с калием и рубидием, стронций с кальцием, плутоний с трехвалентным железом. При этом организм человека усваивает, прежде всего, калий и кальций, а при их дефиците — их радиоактивные конкуренты цезий-137 и стронций- 90. Поэтому необходимо больше потреблять продуктов, содержащих калий, рубидий, кальций, железо.
Источниками калия (суточная потребность 3 г) являются: курага, урюк, изюм, чернослив, чай, орехи, лимон, фасоль, картофель, пшеница, рожь, редька, овсяная крупа, яблоки, хурма, черешня, томаты, капуста, чеснок, черная смородина, свекла, абрикосы. Содержат калий и продукты животного происхождения - свинина, икра, сливочное масло.
Источником рубидия является красный виноград.
Источником кальция (суточная потребность 1 г) являются: творог, сыр, мясо, рыба, яйца, капуста, зеленый лук, бобы, укроп, репа, петрушка, хрен, шпинат, зеленый горошек, яблоки, огурцы, морковь, овсяная крупа, пшеница, апельсины, лимоны, картофель, семечки.
Источником железа (суточная потребность 15-30 мг в сутки) являются: мясо, рыба, яблоки, изюм, салат, черноплодная рябина, зеленый лук, яичный желток. Лучше усваивается железо животного происхождения.
Кроме продуктов питания для насыщения организма кальцием и калием используют и медицинские препараты.
2.Употребление продуктов,слабо аккумулирующих радионуклиды
По способности накапливать цезий-137 основные овощные культуры распределяются следующим образом в порядке убывания:
сладкий перец, капуста, картофель, свекла, щавель, салат, редис, лук, чеснок, морковь, огурцы, помидоры (первые в 10–15 раз больше, чем последние). Картофель занимает промежуточное положение по накоплению радионуклидов, но учитывая, что при приготовлении он, как правило, очищается от кожуры, можно считать его относительно «чистым».
Слабо накапливают стронций-90 картофель, томаты, капуста, хрен, редька.
Фрукты. Фрукты не содержат значительного количества радионуклидов. Однако возможно их поверхностное загрязнение почвой. Поэтому при сборе овощей и фруктов надо свести к минимуму их контакт с почвой, а перед закладкой на хранение тщательно очистить.
Ягоды. Черника, брусника, черная и красная смородина, клюква более интенсивно, а земляника, крыжовник, белая смородина, малина и рябина менее интенсивно накапливают радионуклиды.
Грибы. Определяющий фактор накопления радионуклидов в грибах – плотность загрязнения территории в местах заготовок. В шляпке гриба накапливается больше цезия, чем в ножке. Меньше всего накапливают радионуклиды шампиньон, опенок зимний, строчок обыкновенный, лисички, сыроежка, зонтик, дождевик.
Мясо. Больше цезия содержится в мясе старых животных, стронция – в костях молодых. Наибольшая концентрация радионуклидов определяется в легких, почках, печени, наименьшая – в сале, жире. Содержание радиоактивных веществ относительно меньше в свинине, чем в говядине, баранине и мясе птицы. Мясо диких животных содержит значительное количество радионуклидов. Больше остальных накапливают их кабан и заяц,
Рыба. Рыбу рекомендуется ловить в реках и проточных водоемах. Наиболее загрязненными являются хищные и придонные рыбы (щука, окунь, карп, карась, сом, линь). Наименее загрязненными – обитатели верхних слоев воды (плотва, судак, лещ, красноперка).