- •Календарно-тематический план
- •5 Класс I четверть
- •Календарно-тематический план
- •6 Класс
- •Календарно-тематический план
- •7 Класс
- •Календарно-тематический план
- •8 Класс
- •Календарно-тематический план
- •9 Класс
- •Календарно-тематический план
- •11 Класс
- •I четверть
- •1 Кв. Категория
- •Программа
- •V класс Знания о физической культуре
- •Способы двигательной (физкультурной) деятельности
- •Физическое совершенствование
- •1 Кв. Категория
- •VI класс Знания о физической культуре
- •Способы двигательной (физкультурной) деятельности
- •Физическое совершенствование
- •1 Кв. Категория
- •VII класс Знания о физической культуре
- •1 Кв. Категория
- •VIII класс Знания о физической культуре
- •1 Кв. Категория
- •IX класс Знания о физической культуре
- •Физическое совершенствование
- •Требования к уровню подготовки выпускников
- •1 Кв. Категория
- •X класс Знания о физической культуре
- •Физическое совершенствование
- •1 Кв. Категория
- •XI класс Знания о физической культуре
- •Способы двигательной (физкультурной) деятельности
- •Физическое совершенствование
- •Требования к уровню подготовки выпускников
Календарно-тематический план
6 Класс
№ |
Тема |
Количество часов |
Учебно-методический комплект |
|||
Формы организации учебных занятий |
Всего |
|||||
Лекция |
Практические |
Нормативы |
|
|||
|
I четверть |
18 |
|
|||
1 |
История физической культуры техники безопасности |
1 |
|
|
1 |
учебник |
2 |
Челночный бег 3*10 Прыжки с места |
|
Технический бег |
М-7.4-8.0 180 и 180 |
1 |
Секундомер рулетка |
3 |
Подтягивание на перекладине Поднимание туловища |
|
Сила пресс |
М-6 Д-20 |
1 |
перекладина |
4 |
Старт с опорой на одну руку 60 и 100м |
|
Технический старт |
М-10 Д-10. |
1 |
Секундомер площадка |
5 |
Прыжок в длину с разбега, согнув ноги |
|
упражнение |
М-330 Д-300 |
2 |
Яма рулетка |
6 |
Метания мяча Игра в футбол |
|
Техническое метание |
М-30 Д-18 |
2 |
Мяч площадка |
7 |
Кросс подготовки 100м |
|
Быстрота выносливость |
М-4.30 Д-5.00 |
1 |
дистанция |
8 |
Правила игры в баскетбол, ловля мяча после отскока и ведении мяча |
|
Работа рук и ног |
|
2 |
Мячи свисток |
9 |
Ловля и передача мяча с шагами. Бросок мяча в корзину |
|
Работа рук и ног |
|
2 |
Мячи свисток |
10 |
Бросок мяча в корзину после ведения. |
|
Технический бросок |
|
2 |
Мячи |
11 |
Игра в защите Игра в баскетбол |
|
Правила игры |
|
2 |
мячи свисток |
12 |
Игра в нападении Игра в баскетбол |
|
Правила игры |
|
1 |
Мячи свисток |
|
II четверть |
14 |
|
|||
1 |
История художественной гимнастики. Техника безопасности |
|
|
|
1 |
учебник |
2 |
Строевые приемы: ходьба перестроение. Кувырки назад, группировка |
|
упражнение |
|
2 |
маты |
3 |
Упражнение через козла передвижение по гимнастическому бревну |
|
упражнение |
|
2 |
Маты |
4 |
Упражнение на перекладине, подъём пресса не сгибать колен |
|
упражнение |
|
2 |
Перекладина маты |
5 |
Лазанье на брусьях, ходьба на руках. |
|
|
|
2 |
Брусья маты |
6 |
Лазанье по канату с два приема. Лазанья по гимнастической стене |
|
Техника лазанья |
|
2 |
Брусья маты |
7 |
На перекладине подъём туловища |
|
упражнение |
М-6 Д-20 |
2 |
Перекладина маты |
8 |
Прихоть на скакалки положение в перед |
|
упражнение |
М-100 Д-130 |
1 |
скакалка |
|
III четверть |
14 |
|
|||
1 |
Техника безопасности. История хоккея. Подбор лыж |
1 |
|
|
1 |
учебник |
2 |
Попеременно двухшажный ход |
|
Упражнение |
|
2 |
лыжи |
3 |
Попеременно однашажный ход |
|
Упражнение |
|
2 |
лыжи |
4 |
Бесшажный ход |
|
упражнение |
|
2 |
Лыжи, тренировочный круг |
5 |
Торможение боком |
|
Техника торможения |
|
1 |
Лыжи, гора |
6 |
Прохождения препятствий на лыжах |
|
Техника препятствий |
|
1 |
лыжи |
7 |
Спуск в низкой стойки |
|
упражнение |
|
1 |
Гора, лыжи |
8 |
Прохождение дистанции изученными ходами |
|
|
|
2 |
Лыжи, дистанция |
9 |
Прохождения дистанции на скорость 2000м и 3000м |
|
|
М-15 Д-14 |
2 |
Лыжи, дистанция |
10 |
Правила игры. Верхней передачи мяча |
|
Техника передачи мяча |
|
2 |
Мяч, учебник |
11 |
Низкая передача мяча |
|
Положение рук и ног |
|
1 |
Мячи, свисток |
12 |
Верхние передачи и нижние, боковые передачи |
|
упражнение |
|
1 |
Мячи, свисток |
13 |
Совершенствование изученных ходов. Игра в волейбол |
|
Правила игры |
|
1 |
Мячи, свисток |
14 |
Игра в волейбол |
|
Правила игры |
|
1 |
Мячи, свисток |
|
IV четверть |
20 |
|
|||
1 |
Правила игры. Ведение мяча, передача мяча через сетку |
|
Техническая передача Положение рук и ног |
|
1 |
Мячи, свисток |
2 |
Низкая подач мяча прямо через сетку |
|
Техника подачи |
|
1 |
Мячи, свисток |
3 |
Перемещение из зоны в зону при передачи мяча. Нападающий удар |
|
упражнение |
|
1 |
Мячи, свисток |
4 |
Атлетические действия. Система игры при переходе |
|
Расположения игроков |
|
1 |
Мячи, свисток |
5 |
Игра в баскетбол |
|
Правила игры |
|
1 |
Мячи, свисток |
6 |
Прыжки в высоту, перетягивание |
|
Технические прыжки |
М-110 Д-100 |
2 |
Стойка, площадка, маты |
7 |
Челночный бег 3*10, прыжки с места |
|
упражнение |
|
1 |
Секундомер, рулетка |
8 |
Подтягивание на перекладине, поднимание туловища |
|
Сила, пресс |
М-8 Д-20 |
1 |
Перекладина, мат |
9 |
Старт с опорой на одну руку 60м и 100м |
|
Технический старт, скорость |
М-10.0 Д-10.4 |
1 |
Секундомер, дистанция |
10 |
Прыжки в длину с разбега |
|
Технические прыжки |
М-330 Д-290 |
2 |
Яма, рулетка |
11 |
Метания мяча игра в футбол |
|
Техническое метание |
М-30 Д-18 |
2 |
Мячи, рулетка |
12 |
Кроссовая подготовка 1000м |
|
Технический бег |
М-4.30 Д-5.00 |
1 |
Поле, секундомер |
13 |
Игра в футбол |
|
Правила игры |
|
2 |
Мяч, поле |