Календарно-тематический план

9 Класс

№	Тема	Количество часов				Учебно-методический комплект
		Формы организации учебных занятий			Всего
		Лекция	Практические	Нормативы
	I четверть
1	Техника безопасности. История легкой атлетики	1			1	Учебник, энциклопедия
2	Челночный бег 3*10, прыжки с места		Техника Бег и прыгучесть	М-7.3 Д-8.0 М-210 Д-180	1	Секундомер, рулетка
3	Подтягивание на перекладине, поднимание туловища		Сила, пресс	М-12 Д-25	1	Перекладина, мат
4	Бег 60 100м. Игра в футбол		Техника старта, угловой	М-8.00 Д-10.00	1	Секундомер, мяч
5	Прыжки в длину с разбега. Положение вперёд		Техника прыжки	М-410 Д-380	2	Яма, рулетка
6	Метания мяча. Игра в футбол		Техника метания	М-45 Д-28	2	мячи
7	Кроссовая подготовка		Техника бег	М-8.30 Д-10.00	1	секундомер
8	Техника безопасности. Правила игры в баскетбол				1	учебник
9	Ведение на 2 кольца. Бросок по кольцу		упражнение		2	Мячи, свисток
10	Перехват мяча. Борьба за мяч		упражнение		2	Мячи, свисток
11	Защита и нападение		упражнение		2	Мячи, свисток
12	Игра в баскетбол		Правила игры		2	Мячи, свисток
					18
	II четверть
1	История гимнастики. Техника безопасности	1			1	учебник
2	Строевые упражнения в две шеренги		Выполнение команд		1
3	Совершенствование акробатических упражнений		Упражнение элементы		2	маты
4	Совершенствование упражнения на бревне		Упражнение элементы		2	Маты, бревно
5	Совершенствование упражнения на перекладине		Упражнение элементы		2	Перекладина, маты
6	Совершенствование упражнения на брусьях		Упражнение элементы		2	Брусья, мат
7	Лазанье по канату в 2-ва и один приём		упражнение		2	Канат, мат
8	Подтягивание на перекладине		сила		1	перекладина
9	Отжимание рук в упражнение		Сила, пресс		1	скакалка
					14
	III четверть
1	История зимних видов спорта. Техника безопасности	1			1	учебник
2	Попеременно двухшажный, одношажный ход		Техника передвижения		2	Лыжи, учебный круг
3	Бесшажный ход. Переход с одношажного на двухшажный		Техника перехода		2	Лыжи, учебный круг
4	Обучение коньковому ходу. Обучение: медленно в гору		Техника конькового хода		2	Лыжи, учебный круг
5	Обучение торможению «полуплугом» и «плугом»		Техника торможения		2	Лыжи, учебный круг
6	Преодоления крутых массовых поворотов		упражнение		2	Лыжи, учебный круг
7	Прохождения дистанций на скорость 1 и 2 км			М-6.30 Д-7.30	1	Лыжи, дистанция
8	Прохождения дистанции 3 и 5 км			М-18.30 Д-12.00	2	Лыжи, дистанция
9	Правила игры в волейбол. Верхняя и нижняя передача в паре		упражнение		2	мячи, учебник
10	Обучение верхней подачи мяча. Нападающий удар		упражнение		2	Мячи, сетка, площадка
11	Игра в волейбол		Правила игры		1	Мяч, свисток
12	Игра в волейбол		Правила игры		1	Мяч, свисток
					20
	IV четверть
1	Техника безопасности				1	учебник
2	Пас 2 и 3. Нижняя подача мяча		упражнение		2	Мяч, свисток
3	Обучение игры в защите. Технические действия		упражнение		2	Мяч, свисток
4	Обучение прыжки в высоту, перетягивание		упражнение	М-120 Д-105	2	Стойка, мат
5	Челночный бег 3*10. Прыжки с места		Техника бега и прыжков	М-7.30 Д-8.20	1	Секундомер, рулетка
6	Подтягивание на перекладине. Поднятия туловища		Сила, пресс	М-12 Д-25	1	Перекладина, мат
7	Бег 60 и 100м. Игра в футбол		упражнение	М-9.2 Д-10.2	1	Секундомер, мяч
8	Прыжки в длину с разбега.		Техника прыжков	М-410 Д-350	2	Мат, рулетка
9	Метание мяча. Игра в футбол		Техника метания	М-45 Д-28	2	Мяч, футбольный мяч
10	Кроссовая подготовка				1	дистанция
11	Игра в футбол		Правила игры		1	Мяч, поле
					16
				Всего:	68