- •1. ТиМфв как учебная и научная дисциплина, содержание, источники и этапы
- •85. Основные понятия теории и методики фв.
- •10. Основы и принципы системы фв населений.
- •4.Основные направления системы фв
- •12. Средства фв.
- •14. Педагогические методы исследования в фк.
- •11. Принцип сознательности и активности, его реализация в фв.
- •2. Принцип наглядности и его реализация в фв.
- •18. Принцип систематичности и его реализация в фв.
- •9. Принцип постепенности и его реализация в фв.
- •19. Принцип прочности и его реализация в фв.
- •4. Принцип доступности и его реализация в фв.
- •2 Вида доступности:
- •21. Принцип индивидуализации и его реализация в фв.
- •23. Общепед-кие и специфич-е методы фв и требования к их выбору.
- •2. Игровой метод;
- •3. Характеристика двиг. Умений и навыков. Физиологические фазы формирования двиг-го навыка.
- •25. Обучение двиг. Действиям на этапе ознакомления и начального разучивания.
- •26. Обучение двиг-ным действиям на этапе закрепления и соверш-ния.
- •5. Теорет-кая подготовка школьников по учебному предмету «фк и здоровье».
- •28. Закономерности развития физ-х кач-в и их учет в фв.
- •29. Средства и методы воспитания силовых способностей.
- •6. Средства и методы воспитания скоростно-силовых способностей.
- •30. Средства и методы воспитания выносливости.
- •31. Средства и методы воспитания быстроты.
- •7. Средства и методы воспитания координационных способностей.
- •3)Игровой;
- •4)Соревновательный.
- •33. Средства и методы воспитания гибкости.
- •38. Всестороннее развитие личности в процессе фв.
- •39. Формы организации физического воспитания в дошкольных учреждениях.
- •33. Программа по фк уч-ся общеобраз-х школ, содержание основных ее частей.
- •70. Педагогический анализ урока фк.
- •42.Структура и содержание урока фк. Единство задач урока.
- •44. Подготовка педагога к уроку и его деятельность при проведении занятий. Организ-я обеспеченность урока.
- •78. Планирование физического воспитания в школе: значение, виды и требования.
- •40. Дозировка и контроль нагрузок на уроках фк. Моторная плотность урона и методика определения.
- •57. Методические приёмы активизации деятельности уч-ся на уроке по фк.
- •49. Физкультурно – оздоров-ные мер-тия в режиме учебного и продлнного дня школы.
- •88. План – конспект урока фк и требования к его содержанию.
- •89. Годовое и четвертное планирование учебной работы фк в школе.
- •54 Учёт и оценка успеваемости уч-ся на уроках фк.
- •43. Способы контроля и регулирования ф.Нагрузки. Физиол-я кривая урока.
- •95. Содержание и требования программы фв уч-ся смг.
- •93. Физич-е воспитание школьников по месту жительства.
- •92. Физич-е воспитание школьников в оздоровител-х лагерях.
- •74. Физич-е воспитание в семье. Формы и содержание.
- •20. Цели, задачи и содержание фв в ссуЗах.
- •67. Цели, задачи и содержание фв в вуЗах.
- •8. Профилактика травматизма на уроке фк.
- •86. Возрастная периодизация онтогенеза и осбенности направленности фв в раз-е его периоды.
- •90. Средства и методы ппфп.
- •83. Адаптивный спорт. Параолимпийское движение и Спешиал Олимпикс.
- •80. Задачи и формы физкультурно-оздоров-й работы на производстве.
- •82. Фв в вооружённых силах рб.
- •63. Структура и содержание микроциклов.
- •32. Структура и содержание мезоциклов.
- •68. Структура и содержание макроциклов.
- •77. Этапы многолетнего тренировочного процесса.
- •53. Контроль и управление подготовкой спортсмена.
- •84. Сущность и социальные функции спорта
- •48. Методы спортивной тренировки.
- •59. Принципы спортивной тренировки.
- •46. Спортивная форма. Её пед. И физиолого-псих. Х-ка, связь с периодизацией спортивной тренировки.
- •72. Средства и методы эстетического и умственного воспитания в процессе фв.
- •91.Адаптивная ф.К.
- •37.Особенности методики фв лиц пожилого возраста.
- •65.Тренировочное занятие, структра,содержание
- •56.Спортивный отбор
- •15.Годичное планирование тренировочного процесса
- •17.Характеристика массового спорта и высших достижений
- •45.Спортивно-техническая подготовка спортсмена
- •69.Тактическая подготовка спортсмена
- •47.Общая и специальная физ. Подготовка спортсмена
- •51.Спортивная ориентация и отбор в спортивную школу
- •60.Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями
- •58.Характеристика текущего планирования тренировочного процесса
- •61.Характеритстика оперативного планирования
- •66.Характеристика перспективного планирования
- •75.Средства спортивной тренировки
- •71.Психологическая подготовка спортсмена
- •77.Этапы многолетней подготовки
- •73.Теоретическая подготовка спортсмена
- •79.Соревнование как средство и метод подготовки спортсмена
- •55.Нагрузка и отдых в сп тренировке:
- •22.Основы периодизации тр процесса
- •46.Спортивная форма
8. Профилактика травматизма на уроке фк.
Причины, вызывающие травматизм на уроках ФК, можно сгруппировать:
а) Общие для всех видов занятий: - плохую подготовку орг-ма уч-ся (недостаточную разминку) к нагрузке в основной части урока; - неподготовленность учителя к уроку; - слабую дисциплину на уроке, нечёткий показ и недостаточно понятное объяснение упр.
б) Характерные для отдельных видов – гим-ки, л/а, спорт. и ПИ, лыжной подготовки.
Основные требования к учителю ФК, чтобы исключить опасность травматизма:
1) продумать содержание каждого урока, комплекс средств и методов обучения;
2) проверить исправность спортивного инвентаря;
3) уделять внимание разминке;
4) требовать от школ-в соблюдения правил поведения на уроке, в случае нарушения дисциплины не приступать к занятиям до тех пор, пока не будет восстановлен порядок;
5) обучать приёмам страховки;
6) занятия только в спортивной форме;
7) тщательно подготавливать места занятий, особое внимание уделять взрыхлению и заглаживанию прыжковых ям;
8) не пользоваться инвентарём, которые по своему весу и размеру не соответствует возрастным особенностям уч-ся;
9) при отработке метания правильно размещать группы, соблюдая безопасные расстояния, не разрешать никаких произвольных метаний, не оставлять без наблюдения спортивный инвентарь, который в данный момент не используется на уроке;
10) не проводить занятий на необорудованных, плохо спланированных (с неровной поверхностью) площадках.
86. Возрастная периодизация онтогенеза и осбенности направленности фв в раз-е его периоды.
Дошкольный возраст - от рождения ребенка до поступления в школу. В эти годы закладываются основы крепкого здоровья, гармон-го нравственного, умственного и физ-го развития. Дошкольный подразделяют на: 1. Новорожденный - 1-10-й дни. 2. Грудной - 10 дней - 1 год. 3. Раннее детство - 1-3 года.4. Первое детство - 4-7 лет.
Младший школьный возраст (детский) – с 6-7 лет до 11 лет (1-4 класс). Основной формой явл урок ФК. Особенности: 1. Задачи совершенствования двиг-х действий; 2. Внимание уделяется укреплению мышц стоп и формир-ю правильной осанки; 3. На каждом уроке проводятся ПИ; 4. При обучении основным видам движений обращать внимание на правильность и точность выполнения упр-я; 5. Из методов упр-я отдаётся преимущество отдаётся целостному методу; 6. Исключать значительные статические напряжения.
Средний школьный возраст(подростковый) – от 12 до 15 лет (5-8 кл). Особенности: 1. углубленное обучение базовым видам двиг-м действий; 2. Необходимо учитывать индивид-е различия.
Старший школьный возраст (юношеский) – с 16 до18 лет (9-11 кл). Особенности: уроки ФК с юношами и девушками проводятся отдельно; доля соревновательного метода увелич-ся.
В вузах обуч-ся относятся к юношескому и молодёжному возрасту (18-28 л. –молодежный). Особенности: повышение уровня отстающих физич-х качеств и морфофункц-х показателей (улчшение осанки, регулир-е массы, ЖЁЛ).
Зрелый возраст – 30-55 лет (жен) и 60 лет (муж). Особенности: обеспечить необходимый уровень ППФП в избранной трудовой деят-ти; ФК способствует поддержанию высокой раб-ти.
74 (жен), 60-74 (муж) – пожилой;
75-89 лет - старший или старческий от 90 л. и старше - долгожители.
Особенности: обеспечить постепенное повешение функц-х возможностей вегетативных систем двигательного аппарата, восстановление утраченных двигательных навыков.