Субъективные детерминанты фрустрации

Возникновение фрустрации, ее выраженность обуславливается не только объективными обстоятельствами, но и зависит от особенностей личности и ее «способности» терпеть. При изменении жизненных стереотипов чаще всего нарушается удовлетворение привычного комплекса потребностей. В результате может возникнуть совокупность фрустраций.

Понятие функциональной напряженности

Эффект, возникающий в состоянии человека, оказавшегося в совокупности фрустрирующих ситуаций, носит название фрустрационной напряженности. Этим термином обозначают интенчивность проявления психофизиологических механизмов адаптации организма к фрустрирующим условиям. Высокая фрустрационная напряженность при адаптационных нарушениях ведет к чрезмерному усилению функций нервной и гормональной систем организма и тем самым способствует истощению его резервных возможностей.

Адаптация к фрустрирующим условиям идет тем успешнее, чем быстрее реорганизуется привычный комплекс потребностей, чем легче человеку отказаться от чего-то. Иногда человек испытывает две одинаковые по силе потребности, и каждую из них не хочет терять, но условия вынуждают чем-то жертвовать.

Тревога как проявление стрессового состояния

Различные авторы по-разному определяют состояние тревоги. Так, например, тревога характеризуется как чувство диффузного опасения и тревожного ожидания, неопределенного беспокойства или как ощущение неопределенной угрозы, характер и время которой не поддаются предсказаниям.

Тревога – результат возникновения фрустрации или ее ожидания; тревога является первичным психологическим проявлением стресса и его первой фазой (Г.Селье).

Влияние тревоги на поведение человека

Одним из главных условий возникновения стресса является наличие угрозы или ее предвидение человеком. Переживание беспокойства и тревоги тесно связаны с изменениями привычной обстановки, особенно с такими, которые содержат угрозу неблагополучия для индивидуума. С возникновением тревоги усиливается поведенческая активность, изменяется сам характер поведения, включаются дополнительные физиологические механизмы адаптации к изменившимся условиям.

Специфическая роль тревоги

Психологическую роль тревоги – охранительную и мотивационную – можно сопоставить с функцией боли.

Тревога – сигнал об опасности, которая еще не наступила. В данном случае ведущую роль играют индивидуальные качества, то есть уровень тревожности в большей степени определяется личностными свойствами человека, чем реальной ситуацией.

Состояние тревоги и чувство страха

По мнению К. Ясперса, тревога ощущается индивидуумом вне связи с каким-либо конкретным стимулом («свободно плавающая тревога»), тогда как страх связан с совершенно определенным раздражителем.

Разновидности тревоги

Ф.Б. Березин расположил состояния «тревожного ряда» по мере возрастания тревоги:

1. ощущение внутренней напряженности – этап зарождения тревоги, на котором оптимален поиск источника и способа преололения неприятной ситуации;

2. гиперстезические реакции – повышение чувствительности по отношению к стимулам, ранее бывшим безразличными, определяющее генерализацию чувства тревоги;

3. собственно тревога – центральное состояние в ряду; проявляется как переживание неопределенной угрозы, чувство неясной опасности;

4. страх – состояние, когда источник угрозы определен (не факт, что адекватно), зачастую он связан к конкретным внешним обстоятельством, ситуацией (страх одиночества, высоты, толпы и т. д.);

5. ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы – складывающееся у человека впечатление о невозможности избежать угрозы, даже, если она неопределенна;

6. тревожно-боязливое возбуждение – состояние, проявляющееся в повышенной двигательной активности, панических поисках помощи, крайняя степень тревоги, связанная с дезорганизацией поведения

Понятие и разновидности депрессии

Депрессия общепризнанно является одним из старейших по выявлению и наиболее распространенных нарушений. По данным Американской ассоциации психиатров, выявлено, что каждый десятый индивид так или иначе в своей жизни испытывал угнетенное состояние.

В целом депрессия понимается как психическое расстройство, которое оказывает воздействие на физические, физиологические и социальные функции индивида. Степень депрессивных проявлений имеет широкий диапазон от незначительных изменений настроения до серьезных психотических расстройств, которые могут привести к суициду, повышая тем самым риск летального исхода для лиц с соматическими и физическими нарушениями. Депрессия может протекать и как самопроходящее нарушение (даже при крайне выраженном проявлении ее индивид в конце концов может самостоятельно выйти из этого состояния), и как повторяющееся (большинство людей, раз испытав депрессивное состояние, отмечают его хотя бы однократное возвращение). Примерно 25 - 30 % лиц с выявленной депрессией характеризуются хроническим ее течением с незначительными проявлениями или даже бессимптомно.