Раздел 5. «Ралли выживания» Спортивно-прикладная программа

Во время межшкольного фестиваля проводятся мастер-классы и непосредственное преодоление полосы препятствий «Ралли выживания». Задания и упражнения предназначены для участников в возрасте 14-16 лет и старше и соответствуют тре­бованиям программы предмета Основы Безопасности Жизнедеятельности (ОБЖ).

Обычно в Программе «Ралли выживания» участвуют две группы команд (по пять команд одновременно). Очередность участия определяется жребием. В этом году в состав команды спасателей будут включены представителей двух делегаций (по жребию – «новички» и «ветераны») в составе не менее 10 человек.

Предварительно в начале дня проводится инструктаж всех команд, где особое внимание уделяется вопросам безопасности при проведении мероприятия и на присутствие разумной доли риска во всех выполняемых задачах.

Предварительно готовятся тексты Соглашения и лист Медицинской анкеты (см. Прил. № 1). Они раздаются участникам, которые обязаны заполнить эти документы. БЕЗ ОФОРМЛЕНИЯ ДАННЫХ ДОКУМЕНТОВ УЧАСТНИК НА ТРАССУ НЕ ДОПУСКАЕТСЯ.

Команда спасателей получает задание на спасение человека, который находится в труднодоступном месте, травмирован и не может предпринять никаких самостоятельных действий. Задача группы дойти до точки, где находится пострадавший («место катастрофы»), проходя через контрольные пункты (КП № 1), разбить временный лагерь, доставить «раненого» в точку эвакуации (ТЭ). Далее необходимо обеспечить его эвакуацию, а затем довести группу до точки «выхода» (ТВ), проходя через контрольные пункты (КП № 2).

Команда работает под девизом «Выжить и спасти!» В первую очередь участники команды должны заботиться о взаимной безопасности. Спасая пострадавшего, важно не потерять ни одного из спасателей!

Перед стартом все команды собираются на общий сбор, где ведущий программы, представляет игротехника-инструктора каждой команды и отправляет команду на полосу «Ралли выживания» вместе с этим инструктором.

Команды прибывают в стартовый сектор, установленной в маршрутном листе. На трассу их направляет выпускающий инструктор.

Инструктаж и представление инструктора занимают примерно 5 минут.

Проверка снаряжения и готовности команды инструкторами – еще 5 минут.

Перед выходом на трассу, в секторе ожидания, инструктора проводят 5 минутную разминку. Наиболее часты травмы, связанные с тем, что участники выходят на трассы не разогретыми. Для того чтобы максимально сократить вероятность подобных травм делается суставная гимнастика. Разминаются все суставы, начиная от пальцев рук, кисти, далее локти, плечи, шея, бедра. Все суставы прорабатываются круговыми движениями, далее движениями по траектории «восьмерки». Особое внимание стоит уделить разминке коленных суставов, для чего колени массируются руками и разминаются через круговые движения. Далее разминается стопа. Делаются наклоны в стороны и вперед-назад. Далее в парах участники делают «перевесы», стоя спиной друг к другу, разминают друг другу плечи, делают несколько приседаний в положении спина к спине.

Стоит обратить внимание, что участники зачастую выходят на трассы в неподобающей одежде (без перчаток, без головного убора, с открытыми частями тела, на каблуках и др.). В этом случае следует обратить внимание участника на экипировку, подчеркнуть, что от этого зависит безопасность при прохождении трассы, а также возможно переохлаждение организма. В сложных случаях следует отстранить участника от прохождения трассы.

Далее команды выходят на трассу. Всего необходимо преодолеть 3 блока препятствий. Каждое препятствие имеет «цену» в баллах. Время на прохождение каждого блока ограничено! Если команда не укладывается в срок, то инструктор снимает прохождение КП и переходит к следующему блоку. Система подведения итогов изложена ниже.

Приложение № 1