Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Четвертной план 2008.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
27.11.2019
Размер:
2.13 Mб
Скачать

2 Асвоiць навыкi I уменнi у л/атлетыцы I с/гульнях.

3 Развiваць фiз. якасцi: вынослiвасць, сiлу, хуткасць, гнуткасць, дасканаласць руху.

Нумары урокау

Вучэбны матэрыял

2

4

6

8

10

12

14

16

18

1

3

5

7

9

11

13

15

17

ВЕДЫ

1 Правiлы тэхнiкi бяспекi.

2Уздзеянне сродкау фiз. культуры.

3Гiгiенiчныя веды.

+

+

+

к

к

НАВЫКI I УМЕННI

ЛЕГКАЯ АТЛЕТЫКА

1Бег на кароткiя дыстанцыi.Нiзкi cтарт.

2 Кiданне мяча гран у цэль i на дальнасць.

3 Скачок у даужыню.”Cагнуушы ногi”

4 Эстафетны бег.

5 Крос.

ФУТБОЛ

1Вяденне мяча унут.i знеш. част. пад’ему.

2 Удар па варотам на точнасць.

3 Жанглiраванне мячом.2-б. гульня.

ТЭСТЫ 1чел.скач,2б-30,подцяг.3нахiл,кросс.

ар

ар

зу

к

к

зу

к

ар

у

ар

к

к

к

зу

у

з

к

у

у

к

ар

з

ар

у

з

к

у

ар

к

з

у

к

п

ЯКАСЦI

1 Вынослiвасць

2 Хуткасць

3 Хуткастна-сiлавыя якасцi ног.

4Сiла.

5 Лоукасць

3

2

3

2

4

2

2

4

2

5

2

5

3

3

3

4

3

5

3

5

3

5

4

6

4

6

5

6

5

5

+

ДОМ.ЗАДАН

1.Падцягваннi

2 Аджыманнi.

3 Падыманнi ног у вiсу.

4 Скачкi са скакалкай

+

+

+

+

к

+

+

+

к

+

+

+

к

+

План-графiк размяркавання вучэбнага матэрыялу на I чвэрць 5 клас.

Задачы:1 Азнаёмiць з тэхнiкай бяспекi на уроках л/атлетыкi i с/гульняу.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]