- •Анвар Бакиров с чего начинается нлп Предисловие
- •* * *
- •* * *
- •* * *
- •Мои благодарности
- •Введение
- •Коротко об нлп
- •Из рекламного проспекта "Центра нлп в образовании"
- •Самомнение
- •Милости просим!
- •Самое интересное
- •Ричард Бендлер
- •Что такое бессознательное
- •Словарь нлп3
- •Часть 1. Как узнать нлПера Философия нлп
- •Николай Козлов
- •Непонятные слова с понятными значениями
- •Словарь нлп
- •Базовые пресуппозиции
- •Карта – это не территория
- •Сознание и тело – части единой системы
- •Весь наш жизненный опыт закодирован в нервной системе
- •Субъективный опыт можно разделить на образы, звуки, ощущения, вкус и запах
- •Словарь нлп
- •Смысл коммуникации в реакции, которую она вызывает
- •Не бывает поражений – бывает только обратная связь
- •Ричард Бах
- •В основе любого поведения лежит позитивное намерение, оно связано с первоначальным окружением
- •Андрей Кнышев
- •Любое поведение – выбор наилучшего варианта из имеющихся на данный момент
- •Каждый располагает всеми необходимыми ему ресурсами
- •Вселенная – дружественная среда, изобилующая ресурсами
- •Ну и что?..
- •Жизнь в карте
- •Словарь нлп
- •Для чего нужны модели мира
- •За пределами карты
- •Словарь нлп
- •АнтиПресуппозиции или нлп наоборот
- •Как рисуются карты
- •В общем об обобщениях
- •Словарь нлп
- •А с другой стороны...
- •Не пропустите упущения
- •Словарь нлп
- •Маленькая главка о размерах внимания
- •Поточнее об искажениях
- •Словарь нлп
- •Чуть ближе к реальности
- •Словарь нлп
- •Формируя события…
- •Зигмунд Фрейд
- •В начале была цель
- •Словарь нлп
- •Цель заявлена утвердительно
- •Волшебные свойства отрицаний
- •Достижение цели зависит от вас
- •Цель подтверждаема с помощью органов чувств
- •Армейский не юмор
- •Цель находится в нужном контексте
- •Словарь нлп
- •Цель сохраняет все преимущества настоящего положения
- •Словарь нлп
- •Обслуживающий персонал
- •Общим взглядом
- •Привет от искусственного интеллекта
- •Патрик Уинстон
- •Та самая модель…
- •Кое что о гибкости…
- •Что показывают тесты
- •Словарь нлп
- •Развиваем чувствительность
- •Словарь нлп
- •Пару слов о наблюдательности
- •Азы моделирования
- •Словарь нлп
- •Памятка на память
- •Часть 2. Волшебная палочка Основа нлПерского общения
- •Словарь нлп
- •Маленькие чудеса про сознание и тело
- •Что говорит о нас больше, чем мы сами
- •Оскар Уайльд
- •Зазеркалье без зеркала
- •Немного теории1для "почемучек"
- •Подстройка напрямую. Как это делается
- •Ожидаемая неожиданность
- •Более эффективные способы
- •Чтобы было легче
- •Памятка на память
- •Основы применения раппорта
- •С раппортом по жизни
- •Когда нужна "безраппортица"
- •Словарь нлп
- •Введение в подстройку и ведение
- •Одна шестая – много или мало
- •Словарь риторики
- •Будьте внимательны!
- •Памятка на память
- •Свой собственный реальный мир
- •Чудеса за рамкой
- •Словарь нлп
- •Рамки и рамочки
- •Словарь нлп
- •Два вида рефрейминга
- •Словарь нлп
- •Из коллекции самых-самых
- •А еще работают рефрейминги…
- •Ничего нового…
- •Памятка на память
- •Наука дозированного переживания
- •Словарь нлп
- •Кладовая памяти
- •Выходим из себя…
- •Волшебство речи
- •* * *
- •С разных сторон
- •Три кита и три ракурса
- •Человеки бывают разные
- •Немного житейской конфликтологии
- •За мир во всем мире
- •Ричард Бах
- •Пространство возможностей
- •Как сделать так, чтобы к вам прислушивались
- •Из характеристики
- •Критерии качества обратной связи
- •Кое-что об искусстве публичных выступлений
- •Хорошее и лучшее
- •К вопросу о конкретике
- •"Несчастный случай"
- •Всеобщее программирование судьбы
- •По поводу третьей позиции
- •Ода обратной связи
- •Перед тем, как закончить чтение…
- •Александр Любимов
- •Берегите близких!
- •Сергей Горин
- •До встречи!
Три кита и три ракурса
В нашем совершенно трехмерном мире удивительную роль играет цифра три. Толи людям удобно все подгонять под привычные рамки, толи это действительно какая-то магия чисел… Три кита, три богатыря, святая троица, "три девицы под окном", даже "соображают" и то "на троих". Чуть ли не Евклид в свое время успел определить, что треугольник – это самая устойчивая фигура. Так или иначе, но у двоих без третьего работа клеится далеко не всегда.
На улице двое рабочих – один копает ямы, другой их тут же закапывает. Прохожий у них спрашивает:
– Ребята, вы чего же делаете? Не успел первый яму выкопать, как второй ее тут же обратно засыпал!
– Это не второй, это третий. Второй сегодня на работу не вышел – он должен был деревья сажать.
Шутки шутками, а когда НЛПеры стали выяснять, какое требуется количество позиций восприятиядля получения полной картины ситуации, выяснилось, что их опять три1. И назвали их совершенно неоригинально:первая, вторая итретья. Что это за позиции такие? Что стоит за этими числительными?
Вы с ними уже встречались! Достаточно близкая аналогия: личные местоимения. "Я", "мы" – первое лицо. "Ты", "вы" – второе лицо. "Он", "она", "оно", "они" – третье лицо. Вспомнили? Итак, позиции восприятия.
Первая– это моя родная позиция. Это мои интересы, мои потребности, моя точка зрения. Находясь в первой позиции, я гляжу на ситуацию со своей колокольни. В чем моя выгода? Чего я хочу? Что я могу донести, предложить, сделать? Это мои чувства и эмоции. Это мои личные предпочтения и убеждения, мои мнения – моя карта.
Вторая позиция– позиция другого. Во всем. Когда я в ней, я думаю и чувствую за собеседника. Я сам – мой собеседник. Его интересы становятся моими интересами, взгляды – моими взглядами. Теперь я уже отстаиваю его позицию, учитываю его убеждения и ценности. Моими главными вопросами становятся: "Что он чувствует, когда слышит мои слова? Каково это – быть на его месте?" И в некотором смысле, я уже могу предсказывать его реакцию.
Одна женщина вызвала слесаря:
– Понимаете, – говорит, – у меня что-то со шкафом случилось. Как по улице трамвай пройдет, двери слетают с петель.
Слесарь снял туфли, залез в шкаф и стал дожидаться трамвая. чтобы понять, в чем тут дело. Как всегда бывает в подобных ситуациях, в это время заходит муж. Видит туфли, открывает дверь шкафа – а там мужик.
– Ты что здесь делаешь?!
– Гадом буду, хозяин, не поверишь – трамвая жду!
С третьей позицией восприятиямы тоже хорошо знакомы еще по детским спортивным играм. Это позиция беспристрастного наблюдателя – арбитра, судьи, рефери. Третья позиция – это возможность выйти за рамки конфликта. Это способ спокойно взглянуть на него со стороны, взвесить все за и против. Она идеально подходит для оценки ситуации в целом. Глядя на игру через экран телевизора, мы имеем возможность насладиться мастерством игроков безотносительно их побед и поражений. Мы можем оценить класс игры, оставаясь за ее пределами.
Таким образом, чтобы полностью описать процесс общения, достаточно воспользоваться тремя основными точками зрения. Две из них непосредственно участвуют в событиях, и третья – вне игры. Это интересы каждой из заинтересованных сторон плюс взгляд на их взаимодействие. И каждая из этих позиций привносит свой взнос в общее понимание ситуации.