Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Физ-ра / физкультура 5-11 / ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс.doc
Скачиваний:
10
Добавлен:
14.02.2015
Размер:
317.44 Кб
Скачать

Содержательная часть учебной программы

9 Класс Общее количество учебных часов на IV четверть - 24

Номер урока

Дата проведения

по плану

фактически

Тема урока

Тип урока

Кол-во часов

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

Контроль двигательных действий

Д/з

Волейбол –6 ч

79

Передача мяча сверху двумя рукам, стоя спиной к цели

Комбинированный

1

Стойки и передвижения игрока Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

Текущий

Комплекс1

80

Нападающий удар

Совершенствование

1

Стойки и передвижения игрока Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

Текущий

Комплекс1

81

Нижняя прямая подача

Совершенствование

1

Стойки и передвижения игрока Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

Оценка техники нижней прямой подачи

Комплекс3

82

Прием мяча снизу в группе

Совершенствование

1

Стойки и передвижения игрока Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

Текущий

Комплекс3

83

Игра в нападение через 3-ю зону

Совершенствование

1

Стойки и передвижения игрока Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

Текущий

Комплекс 3

84

Игра в нападение через 4-ю зону

Комбинированный

1

Стойки и передвижения игрока Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 4-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

Текущий

Комплекс 3

Баскетбол –4 ч

85

Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением

Комплексный

1

Сочетание приемов передвижения и остановок. Сочетание приемов передачи, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола. Инструкция по Т Б.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы

Текущий

Комплекс 3

86

Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением

Комбинированный

1

Сочетание приемов передвижения и остановок. Сочетание приемов передачи, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка». Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением

Комплекс 5

87

Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка»

Совершенствование

1

Сочетание приемов передвижения и остановок. Сочетание приемов передачи, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка». Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Текущий

Комплекс 5

88

Нападение быстрым прорывом. Учебная игра

Совершенствование

1

Сочетание приемов передвижения и остановок. Сочетание приемов передачи, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки. Нападение быстрым прорывом. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Учебная игра

Комплекс 3

Легкая атлетика – 9+ ( 5 ) часов.

89

Отталкивание

Изучение нового материала

1

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. (техника) Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств.

Уметь пробегать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Текущий

Комплекс 3

90

Подбор разбега. Отталкивание

Комбинированный

1

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. (техника). Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г.) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

Уметь пробегать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Текущий

Комплекс 3

91

Переход планки

Комбинированный

1

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шаго. (техника) . Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г.) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

Уметь пробегать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Текущий

Комплекс 3

92

Техника прыжков в высоту

Комбинированный

1

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. (техника). Метание мяча (150 г.) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

Уметь пробегать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Н а результат техник а прыжка

Комплекс 3

93

Метание мяча на дальность

Учетный

1

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. . (техника). Метание мяча (150 г.) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

Уметь пробегать в высоту с 11-13 беговых шагов; метать мяч на дальность

Оценка метания мяча на дальность:

М.: 40 – 35 – 31 м;

Д.: 35 – 30–28 м.

Комплекс 3

94

Стартовый разгон

Комплексный

1

Низкий старт (до 30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Техника безопасности.

Уметь: бегать 60 м. с максимальной скоростью с низкого старта

Текущий

Комплекс 4

95

Эстафетный бег (передача палочки)

Комплексный

1

Низкий старт (до 30 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Техника безопасности. Основы обучения двигательным действиям.

Уметь: бегать 60 м. с максимальной скоростью с низкого старта

Оценка бега:

М.: 4,6–5,1–5,6;

Д.: 4,8–5,3–6,8

Комплекс 4

96

Финиширование

Комплексный

1

Низкий старт (до 30 м.). Бег по дистанции (70-80 м.). Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать 60 м. с максимальной скоростью с низкого старта

Текущий

Комплекс 4

97

Бег (60 м)

Комплексный

1

Бег (60 м.). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать 60 м. с максимальной скоростью с низкого старта

Текущий

Комплекс 4

98

Бег 60 м.

Учетный

1

Бег на результат (60 м.). Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать 60 м. с максимальной скоростью с низкого старта

М.: «5» – 8,6 с.;

«4» – 8,9с.;

«3» – 9,1 с.;

Д.: «5» – 9,1 с.;

«4» – 9,3 с.;

«3» – 9,7 с.;

Комплекс 4

99

Бег на средние дистанции

Комплексный

1

Бег (2000 м–М, и 1500 м. –Д) ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра. Развитие выносливости. Техникака безопасности.

Уметь: бегать на дистанции 2000 м.

Текущий

Комплекс 4

100

Бег на средние дистанции

Учетный

1

Бег (2000 м–М, и 1500 м. –Д) ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.

Уметь: бегать на дистанции 2000 м.

М.: 8,30–9,00–9,20 мин.;

Д.: 7,30–8,30–9,00 мин.

Комплекс 4

101

Бег на средние дистанции

Комплексный

1

Бег (2000 м–М, и 1500 м. –Д) ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра. Развитие выносливости.

Уметь: бегать на дистанции 2000 м.

Комплекс 4

102

Бег на средние дистанции

Учетный

1

Бег (2000 м) на результат ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра. Развитие выносливости.

Подведение итогов .

Уметь: бегать на дистанции 2000 м.

М.: 9,20–10,00–10,20 мин;

Д.: 10,20–12,00–13,00 мин

Комплекс 4