Содержательная часть учебной программы 8 класс

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Номер урока	Дата проведен	Тема урока	Тип урока			Кол-во часов	Элементы содержания	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Контроль двигательных действий	Д/з
Легкая атлетика - 16 часов (12+4)
1		Спринтерский бег.Низкий старт	Вводный			1	Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств	Знатьправила ТБ на уроках л/а. Уметьпробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта	Текущий	Комплекс 1
2		Бег 30метров	Учетный			1	Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 30 м. (У) Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств	Уметьпробегать 30 м с максимальной скоростью	М «5» – 4,9; «4» – 5,1; «3» –5,5. Д- «5» – 5,1; «4» – 5,4; «3» – 5,8	Комплекс 1
3		Бег с ускорением 70–80 м,	Комбинированный			1	Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки, ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметьпробегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)	Текущий	Комплекс 1
4		Круговая эстафета	Совершенствование			1	ОРУ. Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметьпробегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)	Текущий	Комплекс 1
5		Спринтерский бег, финиширование	Совершенствование			1	Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Финиширование. Эстафетный бег ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств	Уметь пробегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)	Текущий	Комплекс 1
6		Бег 60 м.	Учетный			1	Бег на результат (60 м.) ОРУ, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)	М: «5»–9,3 с; «4»– 9,6 с; «3» – 9,8 с; Д: «5»– 9,5 с; «4» – 9,8 с; «3» – 10 с;	Комплекс 1
7		Прыжок в длинуспособом «согнув ноги».	Изучение нового материала			1	Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов (техника). Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств. Инструктаж по Т.Б.	Уметь прыгать в длину с 13–15 беговых шагов, метать на дальность мяч	Текущий	Комплекс 1
8		Прыжок в длину. Метание мяча	Комбинирование			1	Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча 150 гр. На дальность с 5-6 шагов ОРУ. Спецбеговые упражнения.	Уметь прыгать в длину с 13–15 беговых шагов, метать на дальность мяч	Текущий	Комплекс 1
9		Прыжок в длину. Метание мяча			Комбинирование	1	Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов (техника). Отталкивание. Метание мяча 150 гр. На дальность с 5-6 шагов ОРУ. Спецбеговые упражнения.	Уметь прыгать в длину с 13–15 беговых шагов, метать на дальность мяч	Текущий	Комплекс 1
10		Прыжок в длинну			Учетный	1	Прыжок в длину с разбега (техника). Техника выполнения метания мяча с разбега.	Уметь прыгать в длину с 13-15 беговых шагов; метать на дальность мяч	Текущий	Комплекс 3
11		Бег на средние дистанции			Комбинированный	1	Бег (1500 м – Д., 2000 м. – М.) ОРУ. Спецбеговые упражнения. Спортивная игра. Правила соревнований. Развитие выносливости.	Уметьбегать дистанции 1500-2000 м.	Текущий	Комплекс 3
12		Бег на средние дистанции		Учетный		1	Бег (1500 м – Д., 2000 м. – М.) ОРУ. Спецбеговые упражнения. Спортивная игра. Правила соревнований. Развитие выносливости.	М.: 9,00; 9,30; 10,00 мин. Д.: 7,30; 8,00; 8,30 мин.	Текущий	Комплекс 3
13		Кроссовая подготовка Преодоление препятствий.		Комбинированный		1	Бег (15 мин.). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спецбеговые упражнения Спортивная игра. Развитие выносливости. Правила использование легкоатлетических упражнений. Инструктаж по Т. Б	Уметьбегать в равномерном беге (15 мин.)	Текущий	Комплекс 3
14		Преодоление горизонтальных препятствий		Совершенствование.		1	Бег (17 мин.). Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спецбеговые упражнения. Спортивная игра. Развитие выносливости.	Уметьбегать в равномерном беге (20 мин.)	Текущий	Комплекс 3
15		Преодоление вертикальных препятствий.		Совершенствование		1	Бег (20 мин.). Преодоление вертикальных препятствий .ОРУ. Спецбеговые упр-я. Спортивная игра. Развитие выносливости.	Уметьбегать в равномерном беге (20 мин.)	Текущий	Комплекс 3
16		Развитие выносливости		Учетный		1	Бег (3 км.). Развитие выносливости. ОРУ. Спецбеговые упр-я.	Уметьбегать в равномерном беге (20 мин.)	М:16,00 мин; Д.:19,00 мин.	Комплекс 3
Спортивные игру (баскетбол) – 11 часов
17		Передача мяча		Ознакомление		1	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие. Инструктаж по Т.Б.	Уметьиграть в баскетбол по правилам, выполнять технические действия в игре.	Текущий	Комплекс 3
18		Броски мяча 2 руками от головы.		Комбинированный		1	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметьбросать мяч двумя руками от головы. Играть в баскетбол по правилам, выполнять технические действия в игре.	Текущий
19		Передача мяча одной рукой от плеча		Комбинированный		1	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь передавать мяч одной рукой от плеча. Играть в баскетбол по правилам, выполнять технические действия в игре.	Текущий
20		Передача парами в движении		Комбинированный		1	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь передавать мяч парами с сопротивлением. Играть в баскетбол по правилам, выполнять технические действия в игре.	Передача мяча парами с сопротивлением
21		Передача мяча двумя руками от груди в движении		Совершенствование		1	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.	Текущий
22		Бросок одной рукой от плеча с места		Комбинированный		1	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивление. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.	Оценка техники броска одной рукой от плеча с места
23		Передача с броском		Комбинированный		1	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2x2, 3x3, 4x4) Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.	Текущий
24		Игровые задания		Комбинированный		1	Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2x2, 3x3, 4x4) Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.	Ведение мяча сопротивлением
25		Штрафной бросок		Комбинированный		1	Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.	Текущий
26		Позиционное нападение		Комбинированный		1	Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.	Оценка техники штрафного броска
27		Быстрый прорыв		Комбинированный		1	Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Быстрый прорыв (2x1, 3x2). Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические действия в игре.	Текущий

Знать: Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.