Рекомендации

♦ Пользуйтесь этой книгой как рабочим справочником для решения ваших речевых проблем.

♦ Было бы неплохо найти одного или нескольких приятелей, с которыми можно заниматься вместе. Это интереснее. Можно обменяться мнениями, сравнить результаты выполнения разных упражнений, понять, как вас воспринимают другие люди.

♦ Устройте из своего обучения игру, предложив кому-нибудь из близких приз за каждый случай, когда они поймают вас на нарушении речевых правил.

♦ Если вы занимаетесь сами, это тоже неплохо. У вас есть шанс развить самонаблюдение.

♦ Ведите дневник, указывая в нем «речевые победы» и анализируя ошибки, которые допустили, чтобы избежать их повторения в будущем.

♦ Не ограничивайтесь выполнением упражнений. Действуйте, экспериментируйте в реальной жизни. Только упорная работа над собой и своей речью, оздоровление нервной системы, длительное закрепление достигнутых результатов приведут вас к успеху.

♦ Работайте над речью спокойно и настойчиво. Не падайте духом при неудачах — помните, что трудности преодолеваются постепенно. Не отступайте от намеченной цели, верьте в свои силы и возможности.

♦ Для закрепления навыка плавной речи необходимо ежедневно тренировать правильную речь.

♦ При работе над речью в домашних условиях целесообразно придерживаться следующих правил.

— Лучшее время для тренировки — это утренние часы перед работой или учебой.

— Все занятия надо обязательно начинать с полного мышечного расслабления — это необходимое условие для работы над голосом и речью.

— Начинать работу над речью лучше с пения. Для этого выбирайте плавные и мелодичные песни. Пение организует речевое дыхание и стабилизирует темп речи.

— Далее работайте над чтением стихов, пословиц и небольших текстов в умеренном темпе, строго придерживаясь правил речи.

— Включите в самостоятельные занятия музыкальное сопровождение, так как оно положительно влияет на нормализацию речевой функции.

— Постоянно закрепляйте освоенные навыки речи в процессе общения.

— Рекомендуется прослушивание ритмичной легкой музыки, стихов или прозы в исполнении артистов.

Обратите внимание!

Уважаемые родственники заикающихся!

Помните, что от вашего доброго участия во многом зависит успех проводимой работы. Вы можете не только помогать своим близким в проведении тренировок речи, но и должны поддерживать веру в успех проводимых занятий.

Не нужно болезненно реагировать на возможные неудачи: любое заболевание, ослабляющее нервную систему, психотравмирующая ситуация могут ухудшить речь близкого вам человека. Постарайтесь морально поддержать его, успокоить, создайте ему необходимые условия для занятий, и он преодолеет временное ухудшение речи.

По отношению к подросткам не проявляйте гиперопеки, не освобождайте их от выполнения обязанностей, связанных с активным речевым общением. Это будет способствовать более успешной и быстрой их социально-психологической адаптации.

Особенно хочется предупредить близких заикающегося, который проходил лечение в другом городе, уехав из дому на один-два месяца. По его возвращении не устраивайте ему «экзамен», не прислушивайтесь настороженно к его речи, не задавайте ему при первой встрече вопросов о результатах лечения. Дайте возможность вернувшемуся после лечения спокойно «ввести» улучшенную речь в условия своего дома и семьи. Не торопите его демонстрировать хорошие результаты, и он спокойно реализует в жизни рекомендуемые приемы.