- •Поварова и.А.
- •Глава 3 Дышим правильно — говорим легко 91
- •Предисловие
- •От автора
- •Глава 1 Работаем над проблемой
- •Общие представления о заикании
- •Причины и проявления заикания
- •Современные методы коррекции заикания
- •Как достичь цели
- •Методический комментарий
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Глава 2 Секреты общения
- •Способы передачи информации в речевой деятельности. Языки общения
- •Коммуникативные качества речи
- •Улетная тусовка
- •Предварительная подготовка и начало общения
- •Рекомендации
- •Проблема контакта
- •Рекомендации
- •Стиль ведения беседы
- •Рекомендации
- •«До свидания, было приятно побеседовать...» Ведение беседы
- •Завершение общения
- •Что такое умение слушать и что оно может вам дать?
- •Мы слышим то, что хотим услышать
- •Техники слушания
- •Как слушать активно
- •Полезные советы и рекомендации
- •Путь в никуда
- •Когда у страха глаза велики
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Как разговаривать по телефону?
- •Обратите внимание!
- •Верить — не верить?
- •Я выбираю ключ к успеху!
- •Рекомендации
- •Я знаю, как нужно!
- •Проверьте себя
- •Обратите внимание!
- •Глава 3 Дышим правильно — говорим легко
- •Общие сведения
- •Дыхательная гимнастика
- •Обратите внимание!
- •Рекомендации
- •Статические упражнения Общие сведения
- •Упражнения для воспитания навыков правильного полного вдоха
- •Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха
- •Рекомендации
- •Упражнения для воспитания навыков фиксированного выдоха со звуком и слогом
- •Рекомендации
- •Упражнения для формирования навыков носового дыхания
- •Дыхательные упражнения с движениями
- •Упражнения для удлинения продолжительности фонационного (речевого) выдоха
- •Рекомендации
- •Рекомендации
- •Глава 4 Разминка между делом
- •Речь и осанка
- •Мышечное расслабление
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Комплексная релаксационная гимнастика Упражнения для рук
- •Упражнения для туловища
- •Упражнения для ног
- •Упражнения для шеи
- •Упражнения для органов артикуляции
- •Упражнения для голосового аппарата
- •Обратите внимание!
- •Глава 5 Тренируем речевые мышцы
- •Общие сведения
- •Рекомендации
- •Тренировка мышц нижней челюсти
- •Рекомендации
- •Тренировка губ
- •Тренировка мышц языка
- •Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- •Упражнения для мимических мышц
- •Глава 6 Приемы самомассажа в устранении заикания Общие сведения
- •Рекомендации
- •Расслабление мышц шеи
- •Расслабление лицевой и губной мускулатуры методом поглаживания
- •Расслабление мышц языка
- •Вибрационный (постукивающий) массаж со звуком
- •Глава 7 Скрытые сообщения: что стоит за нашими жестами и движениями
- •Общие сведения
- •Упражнения для совершенствования невербальных способов общения
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Глава 8 Волшебный мир звуков
- •Общие сведения
- •Интонационные упражнения
- •Методический комментарий
- •Пуськи бятые
- •Бармаглот
- •Обратите внимание!
- •Глава 9 Речь, ритм, движение
- •Общие сведения
- •Рекомендации
- •Упражнения на совершенствование темпа и ритма речи
- •Рекомендации
- •Глава 10 Тайны голоса
- •Общие сведения
- •Рекомендации
- •Изолированное произношение гласных звуков
- •Сочетание гласных звуков
- •Работа над словами
- •Работа над предложениями
- •Методический комментарий
- •Глава 11 Верный путь к хорошей речи
- •Стихотворения
- •Рекомендации
- •Методический комментарий
- •Руслан и Людмила
- •Ты и вы
- •Золотая рыбка
- •О, весна, без конца и без краю...
- •Родной язык
- •Пожелания друзьям
- •В жизни по-разному можно жить...
- •Рекомендации
- •Лебедь, Щука и Рак
- •Чиж и Голубь
- •Две подруги
- •Свинья под Дубом
- •Стрекоза и Муравей
- •Рекомендации
- •Текст 1
- •Текст 2
- •Текст 3
- •Текст 1
- •Текст 2
- •Текст 3
- •Текст 1. Лес и степь
- •Текст 2. Какая бывает роса на траве
- •Текст 3. Голубые тени
- •Текст 4. Самое нужное слово
- •Обратите внимание!
- •Текст 1
- •Текст 2
- •Текст 3
- •Текст 4
- •Текст 5
- •Текст 6
- •Текст 7
- •Текст 8
- •Текст 9
- •Текст 10
- •Текст 11
- •Текст 12
- •Текст 13
- •Текст 14
- •Текст 15
- •Текст 16
- •Рекомендации
- •Глава 12 Больше говорим друг с другом
- •Тренинг навыков конструктивного взаимодействия с собеседником
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Глава 13 «Позвольте мне свое суждение иметь...»
- •Упражнения для совершенствования психологических, логических и этических умений, необходимых в общении Задачи упражнений:
- •Обратите внимание!
- •Глава 14 Неумение слушать — серьезная ошибка
- •Упражнения на развитие творческих слуховых восприятий
- •Глава 15 Простые словесные игры
- •Толкования
- •Телепатия
- •Словесный волейбол
- •Найдите связь
- •Микроновость
- •Продолжение следует
- •Бесконечное предложение
- •Найди пару
- •Спрятанные слова
- •Заключение Добились успеха — сохраните и преумножьте свои достижения!
- •Рекомендации
- •Обратите внимание!
- •Словарь-справочник
- •Приложение 1 Список слов с разной длинойи разной ритмической структурой Двусложные
- •Трехсложные
- •Четырехсложные
- •Пятисложные
- •Шестисложные
- •Семисложные
- •Слова со стечением согласных
- •Обратите внимание!
- •Приложение 2 Чистоговорки и пословицы для отработки навыков голосоведения
- •Приложение 3 Тренинговые тексты для удлинения продолжительности речевого выдоха
- •Правила чтения
- •Приложение 4 Тексты на совершенствование чувства ритма и выразительности речи
- •Мороз, Красный нос
- •Русалка
- •Первая речь Демосфена
- •Вторая речь Демосфена
- •Диалоги
- •Осеннее утро
- •Под грибом
- •Березовый лес
- •Песня о Буревестнике
- •Приложение 5 Тексты песен Дороги
- •Степь да степь кругом
- •Вечерний звон
- •Песня о тревожной молодости
- •Тонкая рябина
- •Случайный вальс
- •Приложение 6 о курсе лечения в условиях стационара и при амбулаторных занятиях
- •Обратите внимание!
- •Приложение 7 Ориентировочное содержание самостоятельных занятий на этапах логопедической коррекции Подготовительный этап Цели занятия
- •Содержание занятия
- •Основной этап Цели занятия
- •Содержание занятия
- •Заключительный этап Цели занятия
- •Содержание занятия
- •Приложение 8 Интерпретация тестов Тест 1. Приятно ли с вами общаться?
- •Тест 2. Коммуникабельны ли вы?
- •Тест 3. Какое ваш уровень владения невербальными компонентами в процессе общения?
Приложение 5 Тексты песен Дороги
Слова Л. Ошанина Музыка А. Новикова
Эх, дороги...
Пыль да туман,
Холода, тревоги
Да степной бурьян.
Знать не можешь
Доли своей.
Может, крылья сложишь
Посреди степей.
Вьется пыль под сапогами
Степями,
Полями,
А кругом бушует пламя
Да пули свистят.
Эх, дороги...
Пыль да туман,
Холода, тревоги
Да степной бурьян.
Выстрел грянет,
Ворон кружит,
Твой дружок в бурьяне
Неживой лежит...
А дорога дальше мчится,
Пылится,
Клубится,
А кругом земля дымится,
Чужая земля.
Эх, дороги...
Пыль да туман,
Холода, тревоги
Да степной бурьян,
Край сосновый,
Солнце встает.
У крыльца родного
Мать сыночка ждет.
И бескрайними путями,
Степями,
Полями
Все глядят вослед за нами
Родные глаза.
Эх, дороги...
Пыль да туман,
Холода, тревоги
Да степной бурьян.
Снег ли, ветер, —
Вспомним, друзья,
Нам дороги эти
Позабыть нельзя!
Степь да степь кругом
Слова И. Сурикова Муз. обработка В. Захарова
Степь да степь кругом, путь далек лежит,
В той степи глухой умирал ямщик.
И, набравшись сил, чуя смертный час,
Он товарищу отдает наказ:
«Ты, товарищ мой, не попомни зла,
Здесь, в степи глухой, схорони меня.
Ты лошадушек сведи к батюшке,
Передай поклон родной матушке,
А жене скажи слово прощальное,
Передай кольцо обручальное.
Да скажи ты ей — пусть не печалится,
Пусть с другим она обвенчается.
Про меня скажи, что в степи замерз,
А любовь ее я с собой унес».
Вечерний звон
Слова И. Козлова Муз. обработка А. Свешникова и др.
Вечерний звон, вечерний звон!
Как много дум наводит он
О юных днях в краю родном,
Где я любил, где отчий дом,
И как я, с ним навек простясь,
Там слушал звон в последний раз!
Уже не зреть мне светлых дней
Весны обманчивой моей!
И сколько нет теперь в живых
Тогда веселых, молодых!..
И крепок их могильный сон, —
Не слышен им вечерний звон.
Лежать и мне в земле сырой!
Напев унылый надо мной
В долине ветер разнесет;
Другой певец по ней пройдет;
И уж не я, а будет он
В раздумье петь вечерний звон!
Песня о тревожной молодости
Слова Л. Ошанина Музыка А. Пахмутовой
Забота у нас простая,
Забота наша такая:
Жила бы страна родная, —
И нету других забот.
Припев:
И снег, и ветер,
И звезд ночной полет...
Меня мое сердце
В тревожную даль зовет.
Пускай нам с тобой обоим
Беда грозит за бедою, —
Но дружба моя с тобою
Лишь вместе со мной умрет.
Припев
Пока я ходить умею,
Пока глядеть я умею,
Пока я дышать умею,
Я буду идти вперед.
Припев
И так же, как в жизни каждый,
Любовь ты встретишь однажды,
С тобою, как ты, отважно
Сквозь бури она пройдет.
Припев
Не думай, что все пропели,
Что бури все отгремели, —
Готовься к великой цели,
А слава тебя найдет.
Припев
Тонкая рябина
Слова И. Сурикова Музыка народная
Что стоишь, качаясь,
Тонкая рябина,
Головой склоняясь
До самого тына?
А через дорогу,
За рекой широкой
Так же одиноко
Дуб стоит высокий.
Как бы мне, рябине,
К дубу перебраться,
Я б тогда не стала
Гнуться и качаться.
Тонкими ветвями
Я б к нему прижалась
И с его листами
День и ночь шепталась.
Но нельзя рябине
К дубу перебраться...
Знать, судьба такая —
Век одной качаться.
Что стоишь, качаясь,
Тонкая рябина,
Головой склоняясь
До самого тына?