7. Тхэгук чхиль джан

Передвижения, удары ногами	Стойки	Блоки, удары руками
Джумби: исходное положение лицом в направлении Ф.	Пьонхи соги	Кибон джумби
1. Повернуться налево в направлении Л1.	Левая бом соги	Правой рукой батангсон момтон ан макки
2. Выполнить правой ногой удар Ап чаги, вернуть в исходное положение.	Левая бом соги	Левой рукой момтон ан макки
3. Повернуться на левой ноге направо кругом в направлении П1.	Правая бом соги	Левой рукой батангсон момтон ан макки
4. Выполнить левой ногой удар Ап чаги, вернуть в исходное положение.	Правая бом соги	Правой рукой момтон ан макки
5. Поставить левую ногу в направлении Ф, не передвигая правую.	Правая двид куби	Сонналь арэ макки (левая рука арэ макки, правая возле солнечного сплетения)
6. Сделать шаг правой ногой по направлению Ф, не передвигая левую.	Левая двид куби	Сонналь арэ макки (правая рука арэ макки, левая возле солнечного сплетения)
7. Поставить левую ногу в направлении Л2, не передвигая правую.	Левая бом соги	Правой рукой батансон момтон ан макки
8. Зафиксировать положение. Обратная поверхность открытой левой руки подносится к правому локтю.	Левая бом соги	Правой рукой дун джумок апе чиги
9. Повернуться на левой ноге направо кругом в направлении П2.	Правая бом соги	Левой рукой батансон момтон ан макки
10. Зафиксировать положение. Обрат-ная поверхность открытой правой руки подносится к левому локтю.	Правая бом соги	Левой рукой дун джимок апе чиги
11. Повернуться налево в направлении Ф, подвести правую ногу к левой. Руки опустить вниз, как при команде «чариот». Медленно поднимать руки вверх, при этом на уровне солнечного сплетения охватить левой ладонью правый кулак, остановить на уровне подбородка.	Моа соги	Бо джумок сделать под подбородком на расстоянии двух ладоней (при исполнении сначала вдохнуть, затем выдохнуть)
12. Выполнить левой ногой шаг в направлении Ф.	Левая ап куби	Бандэ гави макки, затем баро гави макки
13. Выполнить правой ногой шаг в направлении Ф.	Правая ап куби	Бандэ гави макки, затем баро гави макки
14. Повернуться на правой ноге через спину поставить левую ногу в направлении П3.	Левая ап куби	Баккат пальмок момтон хечьо макки
15. Выполнить удар правым коленом (муруп чиги) и прыжок в направлении П3.	Правая коа соги	Ду джумок момтон джочьо джируги (быстро)
16. Перенести левую ногу назад, глаза смотрят в направлении П3.	Правая ап куби	Отгоро арэ макки
17. Повернуться направо на левой ноге и поставить правую в направлении Л3.	Правая ап куби	Баккат пальмок момтон хечьо макки
18. Выполнить удар левым коленом (муруп чиги) и прыжок в направлении Л3.	Левая коа соги	Ду джумок момтон джочьо джируги (быстро)
19. Перенести правую ногу назад, глаза смотрят в направлении Л3.	Левая ап куби	Отгоро арэ макки
20. Поставить левую ногу в направлении Т.	Левая ап соги	Левой рукой дун джумок ольгуль бакат чиги
21. Повернуться налево и выполнить удар Пьоджок чаги внутренней частью стопы правой ноги в раскрытую ла-донь вытянутой левой руки и поставить ногу в направлении Т.	Чучум соги	Правой рукой палькуп пьоджок чиги
22. Подтянуть левую стопу в направлении Т (правой стопы).	Правая ап соги	Дун джумок ольгуль бакат чиги
23. Выполнить левой удар Пьоджок чаги, ударяя в правую ладонь и поставить ногу в направлении Т.	Чучум соги	Левой рукой палькуп пьоджок чиги
24. Зафиксировать положение.	Чучум соги	Хан сонналь момтон йоп макки (левая рука сонналь макки, правая в кулаке на поясе)
25. Выполнить шаг правой ногой в направлении Т.	Чучум соги	Йоп джируги (Кихап!)
Баро. Повернуться налево на правой стопе и закончить движение глядя в направлении Ф.	Пьонхи соги	Кибон джунби