I. Общая характеристика эмоций и чувств.

1. Психологические теории эмоций.

2. Понятие эмоций и чувств, их соотношение.

3. Специфика эмоциональных явлений.

4. Основные функции эмоций (значение эмоций).

5. Классификация эмоциональных явлений.

II. Эмоции и их роль в поведении и деятельности человека.

1. Эмоции и их виды.

2. Физиологические основы эмоций.

3. Экспрессивные проявления эмоций (мимика, жесты, походка, речь, поза, почерк).

4. Связь эмоций с другими психологическими процессами.

5. Влияние эмоций на поведение и деятельность. Закон Йеркса – Додсона.

III. Фоновые и аффективные эмоциональные состояния.

1. Чувственный (эмоциональный) тон и его характеристика.

2. Настроение, отличие от других психических состояний. Основные причины настроений, влияние на поведение и деятельность.

3. Аффект – специфика аффективных состояний. Виды аффектов. Проявление аффектов в поведении и деятельности.

IV. Фрустрация.

1. Что такое фрустрация? (Основные понятия).

2. Причины фрустрации.

3. Виды.

4. Индивидуальные особенности поведения человека в ситуации фрустрации.

5. Значение фрустрации в жизни личности.

V. Стрессовые состояния.

1. История развития учения о стрессе (Ганс Селье).

2. Понятие «эмоциональный стресс». Причины стрессовых состояний. Типы стрессов, классификация, стресс и деятельность; стресс и здоровье (стресс как источник соматических и психических заболеваний).

3. Саморегуляция эмоциональных состояний. Профилактика сильных эмоциональных состояний, переживаний. Управление эмоциональными состояними.

VI. Индивидуальные особенности эмоциональной сферы человека.

1. Индивидуальные характеристики эмоций.

2. Возрастные и половые различия.

3. Основные эмоциональные нарушения.

4. Эмоции и личность

Литература

1. Кэрролл Изард. Эмоции человека 1980 г.

2. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций 1996 г.

3. Ф. Пиаже. Экспериментальная психология. Выпуск 5 т. 5 1975 г.

4. Хрестоматия. Психология эмоций. Тексты 1984 г.

5. Ганс Селье. Стресс без дистресса. 1982 г.

6. Додонов Б. И. В мире эмоций 1987 г.

7. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений 1976 г.

8. Дерябин В.С. Чувства, влечения, эмоции. 1974 г.

9. Якобсон П. Психология чувств. 1961 г.

10. Бодров В.А. Психология стресса. 1995 г.

11. Ладанов И.Д. Управление стрессом. 1989 г.

12. Василюк Ф.Е. Психология переживаний. Анализ, преодоления критических ситуаций. 1984 г.

I. Психологические теории эмоций

( На вопрос. Что такое эмоции, пытались отвечать уже древние философы. Их волновали вопросы о двойственной природе эмоций: психические переживания и различные телесные изменения. Что первично? – переживания или телесные изменения?

Два направления:

1. Интеллектуалистический подход– эмоции, как самостоятельное, а телесные изменения – как их следствие.

2. Сенсуалистский подход– эмоции есть следствие телесных изменений.

Существует множество психологических теорий эмоций.

Первая теория получила название – Периферическая теория.

Периферическая теория эмоций.

(У. Джемс – Ланге).

Психологическая теория эмоций начинается с работы Джемса «Что такое эмоция?»

(1884 г.)здесь он изложил свои взгляды на эмоцию.

До этой работы существовало утверждение: все телесные изменения, есть следствие эмоций.

Пример: человек покраснел от стыда - телесное проявление зависит от эмоций.

Джемсперевернул эту формулу: онсчитает первичными телесные изменения: телесные изменения – причина эмоций, а эмоции – следствие телесных изменений.

Схемы эмоциональных изменений по Джемсу:

Эмоция есть осознание телесных изменений.

Пример: человек боится потому, что дрожит, радуется потому, что смеется.

Вначале идет восприятие какого-то объекта ? оно вызывает телесные изменения, осознание человеком этих изменений ? приводит к возникновению эмоций (мы огорчены, потому что плачем).

Осознание телесных изменений. Если телесные изменения не осознаются, то эмоция не возникает:

Положительное в теории Джемса:

Джемс указал на связь эмоций с телесными, органическими изменениями.

Пример: на это указывают и актеры, играющие на сцене. Изображение каких-то эмоции при помощи каких-то жестов. Характерной мимики.

Отрицательное в теории Джемса: признание первичности телесных изменений.

Серьезные аргументы против теории Джемса высказал У.Кеннон:

? Физиологические изменения сопровождающие эмоции, носят однотипный характер. Эмоция гораздо разнообразнее физиологических изменений.

? Если искусственным путем вызвать те же физиологические изменения можно, то эмоцию этим вызвать нельзя, например, с помощью фармакологических средств.

? Если прервать поступление импульсов в ЦНС (человек не осознает телесных изменений), то эмоция все равно возникает.

Периферическая теория послужила толчком для разработки физиологических теорий эмоций (см. о них в Психофизиологии).

Наиболее популярной из них является – Активационная теория(Эмоция – это высокий уровень активации ЦНС).

Мотивационные теории эмоций

Авторы: Изард, Томкинс и др. По мнению Изарда, фундаментальные эмоции являются и мотивирующим и смыслообразующим переживанием.

Они отождествляю эмоции с мотивом ==> название теорий. Наиболее ярко это проявляется в теории Изарда «Теория дифференциальных эмоций».

Пример: ревность Отелло послужила мотивом к его действиям.

У Изарда: интерес – это одно из проявлений эмоций. Если эмоция не отождествляется с мотивом, то признается ее тесная связь.

Эмоции сопровождает мотив ==> Эмоция есть выражение мотивационно–потребностной сферы человека ==> Эмоции – причины, детерминанты поведения.

«Причина без эмоций бессильна», - так считали сторонники мотивационной теории эмоций. «Эмоция без причины – слепа» (Томкинс).

Когнитивные теории эмоций

(Арнольд)

Эмоция здесь связывается с познавательными (когнитивными) процессами ==> название теорий.

Причины возникновения эмоций сводятся к оценке ситуации человеком ==> познавательный акт. Таким образом, эмоция рассматривается как функция разума, она сопровождает познавательный акт.

Восприятие ситуации?оценка ее?Эмоции как ответ на оценку ситуации

Эмоция рассматривается как функция разума, а познавательные процессы или включаются в Эмоцию, или связываются с ней.

Личностные (персонологические) теории

Рассматривают Личность в целом.

Характер эмоциональных переживаний зависит от структуры личности, личностных особенностей.

При этом наиболее эмоциогенными ситуациями являются те, которые затрагивают ядро Личности – «Я – концепцию» ==> реакция.

Но не только личность влияет на эмоции, но и наоборот ==> связь между личностью и эмоцией двусторонняя. Личностные свойства – это вторичные эмоции.

Пример: тревожность – свойство личности, но она возникает из-за частого переживания чувства тревоги, беспокойства.

Вывод: в разных теориях эмоций на первый план выдвигаются разные проявления личности.

На стыке этих теорий возникают когнитивно – мотивационные теории, наиболее известна из нихинформационная теория Симонова (см. ниже).

Современные взгляды на эмоции и чувства.

Чувства – это отражение отношений Человека, как субъекта потребностей, к значимым для него объектам.

Таким образом, эмоциональные отношения возникают к тем объектам, которые интересуют нас, т. е. соответствуют нашим потребностям.

Эмоция – это форма проявлений чувств (переживания).

Некоторые авторы отождествляют эмоции и чувства, другие – разделяют их ==> Кто прав? Эмоции имеют биологическое значение, и чувства связывают с удовлетворением социальных потребностей.

Но чаще всего эмоции рассматриваются как форма проявления чувств!

Чувство – это устойчивое эмоциональное отношение человека к значимым для него объектам (Пример: чувство любви).

Эмоция связана с ситуативным значением объекта для человека.

Основные функции эмоций

Существуют разные классификации. Нет единства понимания.

1. Сигнальная функция.

2. Регулятивная функция.

1. Сигнальная функция – эмоция является сигналами того, что в данный момент является значимым для человека.

2. Регулятивная функция – эмоции энергизируют деятельность, усиливают или ослабляют нашу активность ==> регулируют выполнение деятельности (улучшают или ухудшают ее выполнение).

Эмоциональная сфера человека сложна и многогранна. В нее входят не только многочисленные эмоции и чувства, но и целая группа эмоциональных состояний – специфических переживаний человека, которые характеризуются относительной ревностью и значительной устойчивостью. Их продолжительность может быть от нескольких часов до нескольких дней и более.

Специфика эмоциональных явлений (чем отличаются эмоции от других психических явлений?)

1. Причинывозникновения.

У эмоций они свои.

I. Чтобы возникла эмоция нужна потребность.

Причины возникновения эмоций рассматриваются в рамках теории Симонова (Информационная теория).

Э=fП (эмоция есть функция потребностей человека).

Но эта формула дополняется Э= fП (Ии-Ин).

Ии– имеющаяся у человека информация о возможных способах удовлетворения потребностей. Это средство достижения потребностей;

Ин– информация, необходимая для удовлетворения потребностей;

Э– эмоция, ее степень качества и знак;

П – сила и качество актуальной потребности;

Р – оценка вероятности удовлетворения потребности;

+Э – положительная эмоция;

-Э– отрицательная эмоция.

Анализ этой формулы позволяет сделать выводы:

1) Э не равно 0, если П не равно 0;

2) + Э, если Ии больше или равно Ин (если человек знает много способов удовлетворения потребностей);

3) – Э, если Ин > Ии (человек не знает как удовлетворить данную потребность).

Качество эмоции (положительное или отрицательное) и сила эмоционального переживания определяется силой потребностей и вероятностью (возможностью) удовлетворения данной потребности, которая в свою очередь, определяется соотношением между ИииИн,степенью рассогласования между двумя типами информации.

Но связь неоднозначная.

Если вероятность удовлетворения очень высокая или очень низкая, то это приводит к ослаблению эмоциональных переживаний.

Эмоции влияют на потребности. Динамика потребностей определяется силой Э и Р (вероятностью удовлетворения потребностей). При низкой Р и – Э потребность становится слабее, усиление потребностей происходит при повышении Р и + Э.

Пример: успех (+ Э) → усиление потребности в достижении.

Ситуации разрыва между Ии и Ин = эмоциональные ситуации:

* Любая новая ситуация является эмоциогеннее привычной ситуации.

* Необычность ситуации – высокая эмоциогенность.

* Внезапные ситуации приводят к той же реакции.

Самой главной причиной возникновения эмоции является потребность.

Но есть и другие причины.

II. Психическое заражение является 2-ой причиной возникновения эмоции.

Легче заразиться чужими эмоциями в неорганизованной группе, толпе.

Механизм психологического заражения усиливается во время массовых сборищ, во время каких-то (например, религиозных) обрядов. “З” = передача эмоционального состояния от одного человека другому.

Условия:

1) количество окружающих человека людей;

2) насколько легко человек может идентифицироваться с другими.

Поэтому вероятность психологического заражения зависит от количества людей, которые нас окружают и от идентификации себя с другими.

III. Образование условно-рефлекторных связей с эмоциогенными раздражителями является 3-ей причиной.

Пример: детям предъявляли различные нейтральные предметы, вместе со слабым ударом электрического тока ==> эмоция страха (стали бояться этих предметов).

IV. Эмоция возникает на основе врожденного и онтогенетического опята как ответ на биологически значимый раздражитель.

2. Полярность– это особое свойство эмоциональных явлений, отличающее эмоцию от других психологических явлений. Это знак эмоции, т.к. в зависимости от потребностей, мы можем испытывать:

а) + Э (положительные эмоции). Если объекты способствуют удовлетворению потребностей.

б) – Э (отрицательные эмоции). Если препятствуют им.

в) амбивалентные эмоции: к одному и тому же объекту мы относимся и положительно и отрицательно (люблю и ненавижу?). Смешанная полярность.

г) неопределенные эмоции: иногда знак эмоций четко не определен (полярность не выявлена в данный момент).

3. Экспрессивностьэмоций (выразительность).

Экспрессивность – это выразительность. Она обусловлена деятельностью различных

физиологических систем человека, связью эмоций с деятельностью различных систем организма.

Пример:

* Под влиянием эмоциональных проявлений изменяется сердечно-сосудистая система (кровяное давление; частота пульса; цвет кожи и др.);

* изменения в дыхательной системе (частота дыхательных сокращений);

* изменения в пищеварительной системе (запоры или поносы, спазмы желудка);

* сексуальные изменения;

* общий обмен веществ.

(На этих изменениях основаны детекторы лжи)

Изменяется голос, жесты, мимика, позы.

4. Эмоции имеют особую динамику(развертывание во времени).

Любая эмоция проходит 3 стадии во времени:

1. Эмоциональное напряжение (здесь эмоция не проявляется в поведении) не имеет экспрессивного характера.

2. Эмоциональная разрядка (когда эмоция ярко проявляется в поведении в речи, в жестах, в мимике).

3. Угасание эмоции (успокоение человека, возвращение его в нормальное состояние) (после взрыва, всплеска).

Итак: Основные специфические характеристики эмоциональных явлений: 1) причины;

2) полярность; 3) экспрессивность; 4) особая динамика.

Классификация эмоциональных явлений.

Основные виды эмоциональных переживаний

Эмоциональные явления (разные классификации):

1. Основное их отличие в степени устойчивости:

а) эмоционального процесса;

б) эмоционального состояния;

в) эмоционального свойства личности.

2. Эмоциональные явления разделяются на:

а) высшие чувства

* нравственные чувства

* интеллектуальные чувства

* эстетические чувства;

б) формы переживания чувств

* чувственный тон

* настроение

* аффекты

* эмоции

* стрессовые состояния

* фрустрации