- •Книги с. П. Розова — программа овладения самой мощной энергией здоровья и удачи!
- •От редакции
- •Структура учебника
- •Что такое поле адаптации, или Как возникает состояние активации внутренних сил
- •Что такое информационно-энергетическое поле
- •Предыстория открытия системы
- •Биоэнергией может овладеть каждый человек
- •Упражнения помогают найти ваш «ключ доступа»
- •Структура упражнений
- •Как мы переживаем контакт с полем
- •Начать ощущать поле следует, опираясь на побочные эффекты
- •Что следует делать, чтобы «включилось» ясновидение
- •Для чего нужно представлять объемные образы
- •Образы — вещественные субстанции (Древняя методика создания образов)
- •Вещественные образы необходимы для трансформации ощущений
- •Практика: формируем образ прикосновения
- •Комментарии и выводы по упражнению № 2
- •Как установить энергетический контакт с пищей
- •Какие ощущения происходят обычно
- •На что обратить внимание после выполнения упражнения
- •Что делать, если упражнение не получается
- •Что делать дальше
- •Вы выяснили, на каких уровнях ваш организм открыт «внешней» энергии
- •Что мы получили в результате выполнения этого упражнения
- •Почему это упражнение важно для лечения желудочно-кишечного тракта
- •Диагностика и гигиена
- •Зачем человеку развивать в себе состояние наблюдателя
- •Третья методика. Принятие любых воздействий из окружающего мира
- •Общий комментарий к проделанным упражнениям
- •Главное — перестроить восприятие и внимание
- •Зоны энергетической чувствительности помогут вам в общении с другими людьми
- •Ощущения, которые возникают при перестройке восприятия
- •Что мы получили в результате выполнения упражнения
- •Что нам дает это упражнение
- •Уровни открытых чакр
- •В чем польза создания энергетического коридора
- •Методика организации дистанционного энергетического взаимодействия
- •Как можно использовать эту методику
- •Сознательное принятие процесса внутренних перемен может происходить двумя способами
- •Настройки на принятие изменений
- •Магия еды, или духовная пища
- •Энергетическое принятие еды
- •Как Иисус пятью хлебами накормил пять тысяч человек
- •Что лежит в основе чувства внутренней гармонии
- •Концентрация на положительной бесконечности
- •Как восстановить первозданные внутренние ощущения
- •Что делать дальше?
- •196070, А/я 24, Розову Сергею Петровичу;
- •Первая настройка на самоцелительство
- •Вторая настройка на самоцелительство
- •Целительство положительной энергетикой
- •Состояние самоцелительства
- •Физика энергетического взаимодействия
- •Физика дальней связи
- •Методика перехода из отрицательного энергетического пространства в положительное
Ощущения, которые возникают при перестройке восприятия
Ощущения, свидетельствующие о перестройке, могут быть самыми разными. Все они очень индивидуальны, и а могу только перечислить их варианты.
Когда внимание концентрируется на одном объекте, возникает внутренняя собранность, жесткость, когда разделяется на два — возникает расплывчатость, неопределенность или. ощущение наличия внутри пустого пространства. Это может быть чувство расширения или сжатия в голове или в теле, легкое головокружение, чувство пустоты, ощущение увеличения своей массы, мурашки, чувство покалывания, волн прохлады или тепла, ощущение углубления в себя или чувство ухода внимания куда-то вдаль.
Когда происходит перестройка внимания от восприятия нескольких объектов к сосредоточению на
одном, может возникать такое ощущение, будто сознание собирается в одну точку. Ощущения могут быть глобальными и переживаться как общее изменение состояния, или локальными — сосредоточиваться в голове, в определенных участках тела или даже в пространстве вне тела. Но самое главное — они не связаны с типом сосредоточения. Ощущения возникают именно при перестройке восприятия. У некоторых людей появляются ощущения, прямо противоположные описанным. Например, когда человек переходит от восприятия одного объекта к двум, может возникнуть чувство внутренней собранности. Как видите, ощущения могут быть самыми разнообразными, но сами по себе они ни о чем не говорят. Они просто означают, что у вас прошел процесс перенастройки физиологии восприятия с одного режима на другой.
У вас, несомненно, уже не раз имелся опыт такого рода. Вспомните чувства, которые у вас возникали, когда вы оказывались на природе и полной грудью вдыхали свежий воздух. В этот момент вы переставали сосредоточиваться на чем-то одном и начинали видеть все вокруг себя. Вспомните это прямо сейчас, при чтении этих слов, и вы почувствуете приятное ощущение расширения у вас в груди и появление легкости в голове. Если вы это проделали, то вы осуществили перестройку своего внимания от сосредоточения на одном объекте к восприятию нескольких. Причем такой переход одновременно обеспечил легкую внутреннюю гармонизацию и освобождение от усталости. Если вы позволите себе побыть немного в этом состоянии, дальнейшее чтение будет идти легче. Очень хотелось бы, чтобы вы все упражнения делали без перегрузок, снимая внутренние напряжения, с удовольствием.
У разных людей при перестройке своего восприятия возникают разные проблемы. Одни испытывают затруднения, когда сосредотачиваются на своих ощущениях, идущих из тела, другие — на объектах окружающей среды. Начнем с восприятия ощущений, идущих из тела.
Следующий цикл упражнений подготавливает вас к эффективной реализации всех методик целительства, потому что в их основе лежит создание в ощущениях одновременного и одинакового восприятия больной и здоровой части организма, а также всего объема тела, в котором существуют болезненные ощущения. Обычно если у человека где-нибудь болит, то его внимание приковывается к самому неприятному ощущению и к этому месту, и уже не может быть оторвано от него. В результате возникает фиксация болезни. Некоторые люди могут на некоторое время забыть про больное место, но это также ничего не дает. Необходимо создать одинаковое и одновременное восприятие как больных, так и здоровых частей в организме. Именно тогда появляется возможность энергетического воздействия на болезнь.
ПЕРЕСТРОЙКА ВНИМАНИЯ НА УРОВНЕ ГОЛОВЫ
Упражнение № 19
Это упражнение на перестройку внимания помогает снимать напряжение в области головы. Поэтому, если вы учитесь или ваша работа связана с необходимостью концентрации внимания, вам просто необходимо его делать. С его помощью, кстати, можно снять головную боль, повысить или понизить артериальное давление. И наконец, с его помощью вы протестируете свои энергетические возможности.
1. Представьте себя в каком-нибудь хорошем, любимом месте на природе (если у вас имеются приятные воспоминания только в городе, пусть будет этот город).
2. Дотроньтесь указательным пальцем правой руки до какой-нибудь точки на голове справа, сконцентрируйте свое внимание на прикосновении и представьте себе, что это прикасается к вам что-то приятное из ваших воспоминаний, ну, например, травинка. Отведите палец в сторону, представляя себе, что отводится в сторону не палец, а тот объект, который вы себе представляли.
3. Прикоснитесь к голове слева указательным пальцем левой руки и одновременно переведите свое внимание на эту точку. Нужно также представлять себе приятное прикосновение воображаемого объекта. Запомните ощущение прикосновения.
4. Отведите левую руку в сторону, одновременно представляя себе, что отводится ваш воображаемый объект. Попытайтесь уловить в своих ощущениях, что меняется при переводе внимания с правой стороны на левую. Вы можете уловить: что-то внутри вас также как бы двинулось или потянулось налево. Если уловили, попробуйте поиграть своим вниманием, переводя его туда и сюда, фиксируя одновременно внутренние движения.
5. Прикоснитесь одновременно к голове справа и слева к тем точкам, к которым вы уже прикасались, и почувствуйте одновременно оба прикосновения. Возникает совершенно другое ощущение внутри головы. Одновременно отведите руки, также представляя себе, что это прикасались воображаемые объекты. Ощутите, как ваше внимание движется или расширяется направо и налево. В результате в своих ощущениях вы оказываетесь в воображаемой обстановке почти с реальной силой. Вдохните свежий воздух оттуда и немного досидите в режиме отдыха.
6. Почувствуйте своеобразное ощущение расширения чего-то в голове при переходе к сосредоточению в двух направлениях. Одновременно с процессом расширения можно ощутить t как ваше внутреннее состояние перестраивается. Первое ощущение при этом является переходным {головокружения и т. д.), а потом оно становится таким же, как было тогда, в вашем прошлом. Ощущения могут быть самыми разными в голове, в теле, а также и вне тела.
7. Если ощущения изменений были неотчетливыми, прикоснитесь в вышеприведенном порядке к двум новым точкам на голове. Они должны быть расположены симметрично друг относительно друга, но находиться в другом месте головы. Прикоснитесь к голове в точках ближе ко лбу или затылку, а также выше или ниже. Вам нужно найти такую пару точек, которая дает максимально отчетливое чувство внутренней перестройки.
8. Бели состояние внутренней перестройки не возникает, это означает, что у вас внимание постоянно настроено на пространственное восприятие. Тогда начинайте передвигать прикосновения пальцев вперед одновременно справа и слева. Когда вы дойдете до середины лба, возникает чувство концентрации и собирания всех ощущений в точку.
9. У некоторых людей любое прикосновение к голове приводит к перестройке внимания на пространственное восприятие ощущений из тела. Поэтому попробуйте, после того как свели пальцы к центру лба, начать их отодвигать от него вперед. На расстоянии 15—30 см от лба возникает чувство концентрации ощущений и собирания их в одну точку.
10. Попробуйте двигать пальцы назад к затылку, у некоторых людей состояние концентрации возникает при соединении пальцев на затылке. Можно также прикоснуться к затылку и отодвинуть руку назад и на некотором расстоянии сзади получить ощущение концентрации.
Когда вы получили ощущение концентрации, попробуйте создать ощущение расширения внимания.
11. Зафиксируйте в своих ощущениях процессы перестройки вашего внимания.