Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
пособие.docx
Скачиваний:
382
Добавлен:
09.05.2015
Размер:
306.57 Кб
Скачать

Занятие 1.

Цель: знакомство участников, создание доброжелательной атмосферы, стабилизация психологического состояния родителей, повышение уровня осознанности в эмоциональной и поведенческой сферах, формирование позитивного самовосприятия и восприятия других людей.

Знакомство и установление контакта между участниками группы.

1. Упражнение «Оформление визитки. Мой символ»

Цель: знакомство участников друг с другом, снятие состояния напряжения и зажатости участников, создание доброжелательной обстановки.

Необходимые материалы: цветные карандаши, бумага, бейджи.

Ход работы: Написать на карточке свое имя, придумать и изобразить свой символ; представиться, рассказать о своем символе.

2. Упражнение: «Поменяться местами…»

Цель: знакомство участников друг с другом, снятие состояния напряжения и зажатости участников, создание доброжелательной обстановки.

Ход работы: Ведущий становится в центр круга и предлагает поменяться местами всех тех, у кого есть, называемый ведущим общий признак, например: «Поменяйтесь местами все те, у кого есть дочь…». В то время, пока участники меняются местами, ведущий должен успеть занять тоже какое-нибудь место. Тот, кто остается без места продолжает игру.

3. Упражнение: «Грани моего я»

Цель: осознание характеристик своего Я, их интеграция; повышение само-

оценки; снятие напряжения, связанного с непринятием отдельных черт своей

личности.

Необходимые материалы: карандаши, фломастеры, мелки, краски, кисти, стаканчик для воды, журналы, ножницы, клей, бумага.

Ход работы:1 часть: участникам предлагается лист бумаги, в центре которого он должен написать свое имя либо приклеить свою фотографию. Разрешается нарисовать свой портрет. Вокруг себя необходимо разместить образы, отображающие разные грани личности.

2 часть: рефлексия. Участникам занятия необходимо представить созданные образы, рассказав о каждом образе. Следует обратить особое внимание на расположение образов, их размер, цветовую гамму и другие особенности. Понять какие образы человеку в нем нравятся, а какие он хотел бы изменить, в каком направлении хотелось бы развить свои грани личности.

Заключительное упражнение «Карусель»

Цель: снятие состояния напряжения и зажатости участников, создание доброжелательной обстановки, рефлексия.

Ход работы: Участники образуют два круга внутренний и внешний. Становятся левым плечом друг к другу и начинают по команде ведущего двигаться вперед (направление кругов будет противоположное). По команде ведущего участники останавливаются друг напротив друга, берутся за руки и говорят, что им сегодня запомнилось друг о друге, начиная фразу «Сегодня я рада была узнать, что вы… ». Обращайте внимание на эмоциональный посыл при обращении друг к другу.

Занятие 2

Цель: стабилизация психологического состояния родителей, расширение эффективных стратегий взаимодействия, повышение уровня осознанности в эмоциональной и поведенческой сферах, формирование позитивного самовосприятия и восприятия других людей, развитие творческих проявлений в повседневной жизни.

Разогрев