- •Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
- •Содержание
- •Раздел 1. Рабочая программа учебной дисциплины «Массаж»
- •1.1 Извлечение положений из образовательного стандарта
- •1.2 Цели и задачи учебной дисциплины
- •1.3 Требования к уровню освоения дисциплины
- •1.4. Тематический план учебной дисциплины «Массаж» (56 часов)
- •1.5. Содержание и последовательность прохождения учебного материала
- •Практическое занятие № 2 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения методы выжимание (2ч)
- •Практическое занятие № 3-4 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения метода растирание (4ч)
- •Практическое занятие № 5-6 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения метода разминание (4ч)
- •Практическое занятие № 7 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения ударных и сотрясающих приемов ручного массажа (2ч)
- •Практическое занятие № 8 Тема: Физиологическое влияние, техника и методика выполнения движений в сочетании с ручным массажем (2ч)
- •Практическое занятие № 9 Тема: Формы и технология проведения сеансов массажа. Методика проведения общего массажа (2ч)
- •Практическое занятие № 10 Тема: Технические средства в сеансе массаже и самомассаж (2ч)
- •Методическое занятие № 14 (2 ч.) Тема: Применение термопроцедур с сочетании с массажем
- •1.6. Учебно-методическое обеспечение учебной дисциплины Список литературы
- •1.7. Содержание и формы текущего, промежуточного и итогового контроля
- •Вопросы к зачету:
- •Учебный модуль по дисциплине «Массаж» для студентов 3 курса направления 032100«Физическая культура»
- •Раздел 2. Методические рекомендации по изучению дисциплины «Массаж» для студентов
- •2.1. Рекомендации по использованию материалов учебно-методического комплекса:
- •2.2. Пожелания к изучению отдельных тем курса
- •2.3. Рекомендации по работе с литературой
- •2.4. Рекомендации по выполнению самостоятельной работы Темы самостоятельной работы студентов
- •2.5. Разъяснения по поводу работы с тестовой системой
- •2.6. Методические указания для выполнения контрольных, курсовых и выпускных квалификационных работ
- •2.7. Рекомендации по подготовке к зачету
- •Раздел 3. Варианты тестовых заданий для осуществления текущего контроля уровня знаний студентов
- •Тема 1.Методические и организационные основы массажа.
- •Тема 2. Гигиенические основы массажа.
- •Тема 3.Физиологическое действие массажа на организм.
- •Тема 4.Формы классического массажа.
- •Тема 5. Характеристика методов ручного классического массажа: поглаживание, выжимание, растирание.
- •Тема 6.Характеристика методов ручного классического массажа:
- •Тема 7. Спортивный массаж
- •Тема 8. Аппаратный массаж
- •Тема 9. Сочетание массажа с баней и лечебными кремами и мазями
- •Тема 10. Понятие о массаже при спортивных травмах и повреждениях ода
- •Раздел 4. Материалы итоговой аттестации
- •Раздел 5. Методические рекомендации преподавателю
- •Приложения научно-теоретические и организационно-методические основы массажа
- •Абсолютные противопоказания
- •Временные противопоказания
- •Местные противопоказания
1.1 Извлечение положений из образовательного стандарта
В соответствие с содержанием Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (2000г) учебная дисциплина «Массаж», являющаяся составной частью учебного предмета «Лечебная физическая культура и массаж» представляет собой прикладную дисциплину, направленную на профессиональную подготовку специалиста в области физической культуры и спорта, и включает в себя изучение следующих разделов: спортивный, лечебный и гигиенический массаж; приемы и виды спортивного, лечебного и гигиенического массажа; частные методики массажа в процессе спортивной деятельности, реабилитации.
1.2 Цели и задачи учебной дисциплины
Цельюучебной дисциплины «Массаж» в системе подготовки специалистов по физической культуре и спорту является обучение студентов общим принципам, методическим правилам и практическим навыкам использования массажа при занятиях физической культурой и спортом и в реабилитации, необходимым для их будущей профессиональной деятельности.
Основными задачамиданного учебного курса являются:
Определение значения, роли и места массажа в системе физической культуры и спорта, а также в восстановительной лечении и реабилитации.
Изучение механизма физиологической регуляции массажа, биологических эффектов массажа и факторов, определяющих реакцию организма на массаж.
Изучение гигиенических требований, показаний и противопоказаний к массажу.
Привитие студентам медико-биологических умений и практических навыков использования массажа в спортивно-педагогической практике.
Изучение частных методик массажа в различных видах спорта, реабилитации.
Изучение использования термо- и гидропроцедур в сочетании с массажем.
Повышение общей культуры, расширение кругозора, обогащение профессиональных знаний.
Изучение дисциплины «Массаж» предусматривает включение следующих вопросов:
История развития массажа в человеческом обществе.
Анатомо-физиологическое обоснование массажа.
Гигиенические основы массажа.
Классификация видов массажа.
Формы и методы ручного массажа.
Аппаратные методы массажа и самомассаж
Технологии спортивного массажа в избранном виде спорта.
Сочетание термо- и гидропроцедур с массажем
Применение массажа в реабилитации и восстановительном лечении травм ОДА
1.3 Требования к уровню освоения дисциплины
В результате изучения предмета «Массаж» студент должен знать:
Историю возникновения и этапы развития массажа, место массажа в системе наук и сферы его применения.
Классификацию видов массажа.
Механизм физиологической регуляции массажа, биологические эффекты массажа и факторы, определяющие реакцию организма на массаж.
Гигиенические и организационно-методические основы массажа.
Действие массажа на различные системы, органы и ткани организма.
Показания и противопоказания к массажу.
Общие теоретические основы техники массажа.
Методики гигиенического и спортивного массажа.
Действие термо- и гидропроцедур на организм в сочетании с массажем.
Студент, прошедший курс обучения, должен уметь:
Технически правильно выполнять приемы ручного массажа, предусмотренные учебной программой и обучать им новичков.
Выполнять и обучать других приемам и методам самомассажа.
Правильно строить целевую программу массажной процедуры и реализовывать ее в виде конкретной методики гигиенического и спортивного массажа.
Оказывать консультативную помощь в вопросах массажа населению и начинающим физкультурникам и спортсменам.
Студент должен приобрести следующие навыки:
Организации и проведения массажа в процессе учебных занятий, спортивно-педагогической практике, в быту.
Дисциплина «Массаж» является неотъемлемой составной частью медико-биологической подготовки студентов и опирается на знания биологии, анатомии человека, спортивной метрологии, биомеханики, биохимии, общей и спортивной физиологии, гигиены физической культуры и спорта, спортивного медицины.