- •Об этой книге
- •Оглавление
- •Упражнение ю Выпишите некоторые из путей, которыми вы следовали в своей жизни. Они были намечены заранее или дорога обнаруживалась по ходу продвижения? Обнаружение нового
- •Поворотные моменты:
- •Упражнение ю Разработайте игру с целями и испытаниями, которая развлекает и обучает. Это может быть игра для одного человека или для многих людей. Ю Поиграйте в нее. Путешествие
- •Упражнение ю Найдите несколько примеров путешествий, которые сами и являются местами назначения. Ложные пути
- •Изменяя миры
- •Упражнение ю Нарисуйте схему этого. Покажите на ней, чем личность отличается от своего мира. Набор инструментов для построения пути
- •Течение
- •Упражнения ю Опишите, что такое результат ю Вспомните какие-то результаты, которые вы получили. Ощущение
- •Упражнение ю Заметьте для себя то, о чем вы думаете, на что надеетесь, или воображаете, но что еще не произошло. Честно исследуйте свои ощущения и ожидания насчет этого. Компетентность
- •Упражнение ю Заметьте те области, в которых вы компетентны или некомпетентны по каждой из пяти категорий. Самостоятельность
- •Цикл усвоения
- •Упражнение ю Заметьте циклы усвоения некоторых людей вокруг вас. Какой вид цикла они используют? Ожидание
- •Нерешительность
- •Упражнения ю Подумайте о вопросе, которым вы сейчас занимаетесь. Ю Поработайте с кем-то другим, помогая ему сформулировать вопрос, активный в данный момент его жизни. Предметы поклонения
- •Личные права
- •Суверенность
- •Упражнение ю Придумайте несколько тем, которыми можно заняться в сеансе Положительность
- •Творчество
- •Упражнение ю Сделайте то, что вы много раз делали раньше, но иначе и по-новому. Многочисленные подходы
- •Упражнение ю Придумайте по 4 разных способа заняться: болезнью, проблемой взаимоотношений, неразрешимой проблемой, застенчивостью, и нервозностью. Чувствовать жизнь
- •Упражнение ю Исследуйте свои собственные чувства насчет проведения преобразующего процессинга Раздел 3: Карты Сферы жизни
- •Упражнение ю Нарисуйте сферы на большом листе бумаги в виде концентрических кругов. Напишите название каждой из них. Нарисуйте в каждой сфере что-то из того, что у вас там есть. Шкалы
- •Три направления развития
- •Положительные и отрицательные эмоции
- •Уровни и тонкие тела
- •Ускорение
- •Упражнение ю Выпишите несколько признаков ускорения мира, которые вы заметили. Плотности
- •Материализация
- •Переходы между плотностями
- •Состояния развития
- •Раздел 4: Система преобразующего процессинга Общие слова
- •Долгосрочная программа
- •Модульный процессинг
- •Список возможностей
- •Упражнение ю Напишите список того, что вы хотели бы предлагать вашим клиентам Проработка вопроса
- •Раздел 5: Работа фасилитатора Помощь высокого уровня
- •Фасилитатор как консультант
- •Ценность фасилитатора
- •Раздел 6: Инструменты Виды деятельности
- •Сделай то, чего не можешь
- •Упражнение ю Поупражняйтесь в побуждении кого-то сделать то, чего он не может делать, придумывая соответствующий вопрос или действие в сеансе. Философские ресурсы
- •Упражнение ю Напишите список всех философских ресурсов, которые вы знаете. Домашняя работа
- •Упражнение ю Придумайте какие-то виды домашнего задания, которые вы можете дать клиенту. Разблокирование потоков
- •Упражнение ю Исследуйте окружающих вас людей и определите, как у них обстоят дела с этими достоинствами. Символьный тест
- •Упражнение ю Проведите этот тест с несколькими вашими знакомыми. Заметьте, насколько результата подходят к тому, что вы знаете об этих людях. Мускульное тестирование
- •Упражнение ю Поупражняйтесь в мускульном тестировании, пока не сможете уверенно себя чувствовать в его проведении. Измерение энергетических полей
- •Упражнение ю Поупражняйтесь в измерении энергетических полей руками, пока не станете уверены в своей способности делать это. Оценка достижений
- •Бланк оценки достижений
- •Восприятие тела
- •Раздел 8: Техники Прояснение происшествий
- •Объединение противоположностей
- •Процессинг сущностей
- •Упражнение ю Заучите и/или поупражняйтесь в переосмыслении, пока у вас не будет готовых высказываний на все случаи жизни. Процессинг восприятия
- •Упражнение ю Найдите кого-то, ограничивающего себя в какой-то области. Измените это с помощью процессинга восприятий. Воображение
- •Упражнение ю Задавание рекурсивных вопросов, моделирование разнообразных сценариев того, как может реагировать клиент. Вспоминание
- •Упражнение ю Поупражняйтесь в техниках вспоминания Вина
- •Упражнения ю Поупражняйтесь в работе с явлениями, связанными с виной ю Поупражняйтесь в том, как реагировать на почти что раскрытое преступление. Общий модуль развития
- •Упражнение ю Напишите модуль. Вы можете использовать такие темы, как "Обучение", "Образование", "Спорт", или придумать что-то сами. Общий модуль прояснения
- •Раздел 9: Процессинг жизни Люди, которые знают слишком много
- •Соревнуясь за энергию
- •Упражнение ю Переживите на опыте реальную ситуацию соревнования за энергию с кем-то другим. Механизмы контроля
- •Упражнения ю Заметьте какие-то механизмы контроля у других. Ю Поупражняйтесь в обнаружении и преобразовании механизмов контроля. Инструменты для повышения продуктивности жизни
- •Как справляться с работой
- •Упражнение ю Проработайте с кем-то его личную область. Потренируйте его в выполнении дел сейчас с помощью завершения, поручения, сохранения или выбрасывания. Согласование деятельности
- •Упражнение ю Проведите полное согласование действий, либо для себя как фасилитатора, либо для кого-то другого в области по его выбору. Согласование деятельности по сферам жизни
- •Свобода самовыражения
- •Бессмысленные поступки
- •Раздел 10: Гештальт процессинг Холоны
- •Упражнение ю Определите несколько холонов в вашей жизни. Перестройка связей
- •Упражнение ю Поупражняйтесь в перестройке связей с собой и с кем-то другим, пока не почувствуете естественности этого. Холархии
- •Упражнение ю Найдите примеры холонов вокруг вас. Заметьте, как их можно вместе с тем считать частями холонов побольше, и как их можно разделить на более мелкие холоны. Населенная вселенная
- •Сети сущностей
- •Сущности или происшествия
- •Групповые сущности
- •Когда начинать общение с сущностями
- •Язык общения с сущностями
- •Методы общения
- •Упражнение ю Поупражняйтесь в общении с несознательными частями, пока не станете уверены в своей способности делать это. Стаи сознания
- •Заметные результаты работы с сущностями
- •Астральный шум
- •Играющая толпа
- •Упражнение ю Процессинг играющей толпы Созданные конструкции
- •Упражнение ю Поупражняйтесь в работе с созданными конструкциями. История одного случая
- •Глоссарий
Упражнение ю Проведите полное согласование действий, либо для себя как фасилитатора, либо для кого-то другого в области по его выбору. Согласование деятельности по сферам жизни
Можно получить очень мощные результаты, если разобраться с согласованием разных сфер жизни человека. Вот пример процедуры, как это сделать:
1. Если нужно, обсудите с человеком определения каждой сферы.
2. Пройдитесь по сферам и попросите его подробно описать, что у него есть в каждой сфере. Это не значит "жена", "группа". Это значит "Света", "Городской бридж-клуб", и так далее, подробности. Мы стараемся выяснить, что сам клиент помещает в каждой сфере.
3. Затем выясните, что он ДЕЛАЕТ в каждой сфере. Не что он должен делать, а что он реально делает сегодня.
4. Возьмите первый пункт списка "Согласования деятельности". Выясните в каждой сфере, что клиент хочет поместить в первый пункт. То есть определите исходное намерение для каждой сферы. Затем возьмите следующий пункт, "Желаемые цели", и определите, что здесь находится для каждой сферы. Проделайте это для всех пунктов списка "Согласования деятельности" для всех сфер. Если согласование выполняют вместе несколько людей, например пара, чередуйте пункты между ними. То есть одному—намерение в первой сфере, другому—цели в первой сфере, и так далее.
5. Выберите самую интересную сферу. Тщательно проработайте структуру этой сферы по всему списку, пока он не будет согласован.
6. Пройдитесь по оставшимся сферам и полностью их проработайте.
7. Заметьте любые противоречия между сферами и разберитесь с ними.
8. Если согласование проводится для группы, разрешите противоречия между планами членов группы.
Свобода самовыражения
Большинство людей живет в определенной удобной зоне приемлемого поведения. Они научились в основном делать то, что знакомо и безопасно. Они остаются в рамках своих границ. Они делают то, что уже известно и предсказуемо.
Большинство людей выглядят относительно здравомыслящими. В их жизнях есть определенная система и последовательность. Они могут объяснить свои действия, у них есть знакомые шаблоны поведения, и их направление действий довольно предсказуемо.
Распространенное представление о здравомыслии—то, что в него входят именно эти качества: быть "нормальным", последовательным, предсказуемым, уметь логически объяснять свои действия, делать то, чего ожидают другие и что они считают приемлемым.
Люди часто боятся всего, что находится за пределами этих норм. Всё необычное, непоследовательное, непредсказуемое, необъяснимое, из ряда вон выходящее часто считается опасным и безумным. Особенно то, что быстро движется, мощно, но совершенно непредсказуемо, могут легко посчитать сумасшедшим. Обычно люди встраивают небольшой элемент непредсказуемости в свои жизни. Несколько неожиданностей и немного таинственного придает вкус жизни. Разные люди выносят разные степени непредсказуемости. Но почти всегда есть предел, который нельзя пересечь без страха сумасшествия.
Ну а всё это на самом деле поставленный с ног на голову взгляд на мир. Фиксированность и ограничение принимаются за здравомыслие. Неуправляемое движение принимается за сумасшествие.
Суть дела в том, что истинная природа вещей всегда подвижна. И если вы заглянете достаточно глубоко, человеческая логика всегда разваливается.
Попытки удерживать на месте то, что на самом деле движется—механика любого человеческого заблуждения. Создавать жесткие умственные структуры и делать вид, что они являются реальным миром.
Когда достаточно много людей соглашаются в определенном наборе ограничивающих идей, то они могут успешно убедить себя и других, что именно так всё и есть на самом деле.
Суживать свое мировоззрение до рамок определенной ограниченной реальности может быть довольно интересным и обучающим. Неприятности приходят, когда кто-то принимает это слишком серьезно и думает, что это единственный реальный мир.
Прямо над любой ограниченной реальностью и под ней находится неограниченная подвижная реальность. Это относится и к глубокому изучению общей физической реальности, и к глубокому изучению своей субъективной реальности.
В терминах физики, все твердые и плотные вещи, на которые мы смотрим, на самом деле не существуют, если мы присмотримся достаточно внимательно. "Стол" может казаться чем-то одним, что долгое время остается тем же самым. Но стол состоит из триллионов атомов в быстром и вроде бы беспорядочном движении. В столе даже не остаются одни и те же атомы, всё время прибывают новые и уходят старые. Если мы посмотрим еще внимательнее, мы увидим внутриатомные силы, которые движутся еще беспорядочнее. На внутриатомном уровне мы даже не можем сказать, что что-то действительно здесь существует, и нам может быть трудно указать, где заканчивается что-то одно и начинается что-то другое. Стол—это сложное постоянно изменяющееся собрание событий. Просто называть его "один стол"—это очень большое упрощение, хотя и очень удобное для людей.
Заглядывая внутрь ума, за внешний фасад правильного, упорядоченного, морального мышления, вы очень быстро обнаружите пузырящийся, кипящий океан таинственных, непредсказуемых, и вроде бы бессмысленных вещей. Многие люди очень крепко держатся, чтобы не выпускать этого наружу, но когда они на мгновение снимают свои защиты, оно проявляется. Именно здесь источник творчества.
Фрейдисты считали этот кипящий океан чем-то плохим, собранием злых, антиобщественных, самоубийственных стремлений, которые нужно контролировать и утихомиривать. У человечества были бы очень печальные перспективы, если бы это было правдой. К счастью, это не так. Извращенный взгляд, скорее тот, который считает внутреннюю духовную и творческую природу чем-то злым, что нужно подавлять.
Когда вы немного приоткроете давно закрытый предохранительный клапан, то на первый взгляд вас может обмануть то, что оттуда выйдет что-то не обязательно красивое. Если вы годами накапливали свои эмоции и затем вдруг откроете их, то это вполне может быть неуравновешенный взрыв сильной ярости. Когда действует сухой закон и кто-то получает ящик водки, то он возможно напьется. Когда люди временно покидают морально контролируемое место и приезжают в более вольное место, они часто предаются всем тем вещам, которых им обычно нельзя делать. Они могут курить наркотики и смотреть порнофильмы 24 часа в день, просто потому что вдруг им это можно.
Может происходить определенный процесс. Сначала, когда предохранительный клапан открывается, человек предается всему тому, что раньше подавлялось или отрицалось. Через некоторое время, когда он понимает, что может свободно делать это, дела уравновешиваются. И тогда человек может делать больше того, что он действительно хочет делать.
Миф о том, что людей нужно контролировать и подавлять, чтобы не выпускать их злых побуждений—опасная выдумка. Именно применение этого принципа приводит ко многим несчастьям в мире. Возьмите человека, годами подавляйте и контролируйте его, не давая ему говорить и делать то, что он хочет и чувствует, а затем вдруг дайте ему пулемет. Так вот, он может вдруг решить дать выход всему тому, чего он никогда не выражал, и это вполне может быть выражено с яростью.
Единственный способ действительно создать здравомыслящее общество—это признать исходную доброту в людях и позволить им самовыражаться. Заблуждение и насилие происходят от подавления и искусственного ограничения.
Если кто-то основательно подавляет людей, а затем дает им чуть-чуть свободы, то это действительно может быть опасно. Единственное безопасное действие—это освободить их полностью.
Можно делать это постепенно, поощряя людей выходить за пределы своих обычных шаблонов поведения и делать то, что не основано на существующих нормах; делать то, что им говорят внутренние порывы и интуиция, а не что говорят мораль и логика. Можно пробиться через разнообразные встречающиеся неудобства и ограничения. Можно сделать это в разных областях жизни. В конце концов личность научится свободно действовать без смущения и ограничений.
Только когда личность может свободно осуществлять любой вид действий, она может свободно предпочесть делать то, что ей больше всего нравится делать. И кстати, это всегда что-то конструктивное и приятное.