100
С помощью наблюдения можно получить важную информацию о силе и подвижности основных нервных процессов. Так, о силе возбудительного процесса свидетельствуют следующие поведенческие реакции и жизненные показатели:
-способность длительное время выполнять трудную работу;
-стремление преодолевать трудности;
-сохранение спокойствия в сложной обстановке;
-стремление к самостоятельным решениям;
-настойчивость в достижении цели;
-способность не падать духом при неудачах;
-способность достигать на соревнованиях более высокого результата, чем на тренировке и т. д.
Противоположные показатели характеризуют слабость возбудительного процесса.
О силе тормозного процесса свидетельствуют такие жизненные показа тели, как:
-привычка делать все не спеша;
-крепкий сон, даже перед сложными событиями;
-чаще действия по принципу: «тише едешь - дальше будешь»;
- осторожность в заявлениях, «не скажет лишнего слова»;
-сохранение спокойного состояния в длинной очереди;
-в автобусе всгает с места спокойно, непосредственно перед остановкой;
-легко хранит в секрете интересную новость;
-не спешит делиться своими мыслями;
-не спешит с решениями, ждет, что скажут другие.
Противоположные показатели характеризуют слабость тормозного про цесса.
О подвижности нервных процессов свидетельствуют следующие жиз ненные показатели:
-обычная быстрота и подвижность в быту;
-интерес к работе, содержащей много быстрых операций;
-быстрый переход от покоя к деятельности;
-быстрое засыпание и пробуждение;
-быстрое прожевывание, а иногда заглатывание пищи;
-быстрое включение в новую деятельность;
-стремление чаще бывать в новом окружении;
-привычка быстро знакомиться и сходиться с людьми;
-быстрое запоминание нового учебного материала, но нередко и бы строе его забывание.
Противоположные показатели характеризуют инертность (низкую под вижность) нервных процессов.
101
Об уравновешенности нервных процессов и общем типе нервной дея тельности можно судить при сопоставлении вышеприведенных сведений, полученных в наблюдении, беседе и дополненных анкетированием с помо щью опросника ЧХТ (черты характера и темперамента).
Об особенностях высшей нервной деятельности спортсменов могут сви детельствовать также и результаты выполнения тестовых методик, таких как «Теппинг-тест», «Реакция на движущийся объект (РДО)», описание которых можно найти в пособиях Е.П. Ильина (1981) и В.Л. Марищука и др. (1990) и других, перечисленных в списке литературы.
Получая с помощью психодиагностических средств информацию о функциональном и психическом состоянии спортсмена, можно косвенно су дить также и о его готовности к соревновательной деятельности.
Функциональные и психические состояния органически связаны между собой, но первое в большей мере определяется физиологическими реакция ми со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, а вто рое - изменениями в психических и психомоторных процессах. В то же вре мя негативные физиологические реакции всегда влекут за собой отрицатель ные изменения в устойчивости психических и психомоторных процессов, сенсорике, умственной работоспособности. Выявляя и оценивая негативные психологические изменения, мы с большей степенью вероятности можем су дить также об ухудшении общего функционального состояния.
О функциональном состоянии можно судить по ЧСС (неоднократному учащению и появлению неритмичности), изменениям в дыхании (его неаде кватном учащении, и особенно резком сокращении фазы выдоха), реакциям артериального давления (если они, например, начинают проходить по гипер тоническому или гипотоническому типу) в связи с ростом потоотделения (без температурных воздействий и физических нагрузок), наличию тремора, ряду изменений в ЭКГ (электрокардиограмме) и ЭЭГ (электроэнцефало грамме) и другим показателям в плане их отклонения от варианта нормы.
Психологические реакции могут включать в себя изменения в показате лях памяти, мышления, восприятия, внимания, координации движений, сенсомоторики. Резкое их ухудшение может свидетельствовать об ухудшении психического состояния. Поскольку многие показатели функционального и психического состояния весьма индивидуальны, спортивному психологу важно иметь сведения об их уровне, характерном для каждого конкретного спортсмена в его оптимальном состоянии, и ориентироваться на данные именно этого спортсмена, а не на какие-то абстрактные средние величины.
В большом спорте и тренеру, и психологу, если он есть в команде, важно иметь картотеку функциональных показателей и результатов психо логических измерений своих подопечных в обычном состоянии и в состоя нии высокой готовности к соревнованиям. Вот с этими показателями и сле дует сопоставлять результаты психодиагностических измерений, проводи мых с целью оценки функционального состояния и определения спортив ной формы спортсмена.
102
Важно иметь в виду и то обстоятельство, что на уровне очень высокой готовности на пике спортивной формы, как правило, имеет место не только максимальная мобилизация функциональных резервов, но также их особое перераспределение. При достижении готовности к максимальному результа ту по штанге у высококлассного тяжелоатлета в обследовании вполне может быть выявлено (и наблюдалось в целом ряде исследований) заметное и даже значительное понижение тестовых показателей. Например, в заданиях на ас социативное мышление, распределение внимания, восприятие пространст венных и других признаков - тех, которые не связаны с психологической структурой действий при выполнении упражнения со штангой. Дело в том, что штангисту, демонстрирующему высокий спортивный результат, они в данный момент не нужны. А вот в тестах на оценку мышечного чувства, равновесия, его показатели весьма высоки.
Что касается тестирования, например баскетболистов, гандболистов, находящихся в хорошей спортивной форме, в заданиях на распределение внимания, тонкое мышечное чувство, сенсомоторную координацию и неко торые другие - результаты, как правило, очень высоки, что объясняется зна чимостью тестируемых показателей для выполнения искомой деятельности, достижения спортивного результата.
103
РЕЗЮМЕ
Психодиагностика - мероприятия, направленные на психологическое изучение индивидуальных особенностей, профессионально значимых ка честв, профессиональной пригодности. Вероятностная характеристика воз можностей человека в овладении какой-либо деятельностью, в нашем случае спортивной, изучение личности человека в целях профориентации, профот бора, повышения эффективности обучения и воспитания.
В спорте оценка средствами психодиагностики различных психических и психомоторных процессов, а также показателей функционального и психи ческого состояния спортсмена, открывает возможность получения очень важной информации для организации индивидуального подхода в воспита нии, обучении и тренировке. Психодиагностическая информация в комплексе с систематизированными сведениями о динамике практических результатов в данном виде спорта используется и в составлении спортограмм, и в практике психологического отбора спортсменов.
При исследовании функционального и психического состояния в плане оценки спортивной формы спортсмена и его готовности к соревновательной деятельности следует иметь сведения о физиологических и психологических реакциях, типичных для его обычного состояния и для состояния соревнова тельной готовности с целью сопоставления их с наличествующими на мо мент оценивания результатами.
Во время психологического обследования в большом спорте при дости жении спортивной формы спортсменами высокой квалификации может иметь место значимое понижение отдельных показателей психических и пси хомоторных процессов, не входящих в структуру предстоящих физических упражнений, что не дает основания для негативного заключения, а наоборот, свидетельствует о высокой готовности к выполнению предстоящей спортив ной деятельности.
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ
1.Для чего осуществляется психодиагностика в спорте? Перечислите этапы спортивного отбора.
2. Что следует учитывать,.проводя психодиагностику готовности спортсмена
ксоревнованиям?
3.Почему методики психодиагностики должны быть валидными и надежны ми? Что это значит?
4.Какую роль играет в психодиагностике метод наблюдения? Возможно ли проводить различные тесты, не применяя его? •
5.Чем отличаются личностные опросники от методик для определения уров ня развития психических познавательных процессов?
6.Возможно ли по тестам определить направленность личности? :
7.Какие методики психодиагностики Вам известны?
104
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1.Айзенк, Г. Проверьте свои способности / Г. Айзенк. - М, 1972.
2.Анастази, А. Психологическое тестирование: в 2 т. / А. Анастази. - М, 1982.
3. Березин, |
Ф.П. |
Методика многостороннего исследования личности/ |
||||
|
Ф.П. Березин [и др.] - М., 1976. |
|
|
|
||
4. |
Бурлачук, Л.Ф. |
Исследование личности в |
клинической |
психологии / |
||
|
Л.Ф. Бурлачук. - Киев, 1979. |
|
|
|
||
5. |
Бурлачук, Л.Ф. |
Словарь-справочник по психологической |
диагностике/ |
|||
|
Л.Ф. Бурлачук, С М . Морозов. - Киев, |
1989. |
|
|
||
6. |
Вяткин, |
Б.А. |
Роль темперамента |
в |
спортивной |
деятельности/ |
|
Б.А. Вяткин. - М . , 1978. |
|
|
|
||
7.Гуревич, К.М. Психологическая диагностика: проблемы и исследования / К.М. Гуревич . - М . , 1981.
8.Дюк, В.А. Компьютерная психодиагностика / В.А. Дюк. - СПб: Братство, 1994.
9.Евдокимов, В.И. Проективные методы в психологической диагностике у авиационных специалистов / В.И. Евдокимов. - М . - Воронеж: ВГУ, 2001.
Ю.Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания / Е.П.Ильин. - СПб.: Питер, 2001.
11.Климов, Е.А. Личность, профессия и научно-методическая консульта ция / Е.А. Климов. - М., 1970.
12.Коломинский, Я.Л. Психология общения / Я.Л. Коломинский. - М., 1974.
13. Марищук, В.Л. и др. |
Методики психодиагностики в спорте/ |
В.Л. Марищук [и др.] - М., |
1984, 1990. |
14.Методические указания к практикуму по психофизиологии (изучение психомоторики)/ под ред. Е.П. И л ь и н а . - Л . , 1981.
15.Методы социальной психологии/ под ред. Е . С Кузьмина - Л . , 1977.
16.Милерян, Е.А. Психологический отбор летчиков / Е.А. Милерян. - Киев, 1966.
17.Платонов, К.К. Психологический практикум / К.К. Платонов. - М., 1980.
18.Практикум по психодиагностике - дифференциальная психометрия. - М., 1984.
19. |
Родионов, |
А.В. |
Психодиагностика |
спортивных |
способностей/ |
|
А.В. Родионов. - М., 1973. |
|
|
||
20. |
Собчик, Л.Н. Методы психологической |
диагностики / |
Л.Н. Собчик. - |
||
|
В З . ч . - М . , |
1991. |
|
|
|
21. Соколова, |
Е.Т. |
Проективные методы исследования личности/ |
|||
|
Е.Т. Соколова. - М., |
1980. |
|
|
|
22. Ханин, Ю.Л. Психология общения в спорте / Ю.Л. Ханин. - М., 1980.
23. Ядов, В.А. Социологическое исследование (методология, программа, ме тоды) / В.А. Ядов. - М., 1981.
105
КЛЮЧИ
По I главе: |
|
|
По III главе: |
||
|
|
|
|||
1-й |
вопрос - стр. 4; |
|
1-й вопрос - стр. 57; |
||
|
|
||||
2-й вопрос - стр. 4, 5; |
2-й вопрос - стр. 59, 14; |
||||
|
|||||
3-й |
вопрос - стр. 6; |
|
3-й вопрос - стр. 59 - 61; |
||
|
|
||||
4-й |
вопрос - стр. |
9-13; |
4-й вопрос - стр. 61-64; |
||
|
|||||
5-й |
в о п р о с - с т р . |
14-17; |
5-й вопрос - стр. 64-68; |
||
|
|||||
6-й |
в о п р о с - с т р . 17, |
18; |
6-й вопрос - стр. 69-73; |
||
|
|||||
7-й вопрос - стр. 19, 20, 31; |
7-й вопрос - стр. 73-74, 83; |
||||
|
|||||
8-й |
вопрос - стр. 20-22, 31; |
8-й вопрос - стр. 77; |
|||
|
|||||
9-й |
вопрос - стр. 22; |
|
9-й вопрос - стр. 79, 80; |
||
|
|
||||
10-й вопрос - стр. 23, 24; |
10-й вопрос - стр. 78, 81, 82, 83. |
||||
|
|||||
11-й вопрос - стр. 27-30, 31; |
|
||||
12-й вопрос - стр. 26; |
|
||||
13-й |
вопрос - C T J X 2 7 ^ _ |
|
|||
По II главе: |
|
|
По IV главе: |
||
|
|
|
|||
1-й |
|
вопрос - стр. 34, 54; |
1-й вопрос - стр. 86, 91-93; |
||
|
|
||||
2-й вопрос - стр. 35, 36, 54; |
2-й вопрос - стр. 102, 103; |
||||
|
|||||
3-й |
|
вопрос - стр. 38, |
54; |
3-й вопрос - стр. 87-89; |
|
|
|
||||
4-й |
|
вопрос - стр. 39-44, 54; |
4-й вопрос - стр. 87, 96; |
||
|
|
||||
5-й вопрос - стр. 41, 42; |
5-й вопрос - стр. 95-102; |
||||
|
|||||
6-й |
|
вопрос - стр. 45; |
|
6-й вопрос - стр. 95-102; |
|
|
|
|
|||
7-й вопрос - стр. 46-49; |
7-й вопрос - стр. 95-102. |
||||
|
|||||
8-й |
|
в о п р о с - с т р . 51; |
|
|
|
9-й |
|
вопрос - стр. |
50-53, 54. |
|
|
|
|
|
|
|
|