Упражнение № 9 «Сфера морали»

Цель: Отреагирование травмирующего опыта; принятие себя.

Первый этап.

Тренер дает задание членам Т-группы вспомнить один-два поступка, о которых они сожалели или сожалеют в настоящее время. На подготовку отводится до трех минут. Все, по очереди рассказывают об этих поступках (событиях).

Члены группы задают вопросы каждому выступающему.

Проводится обсуждение, полученной информации.

Второй этап.

Необходимо вспомнить 5 - 10 поступков из своей жизни, которыми вы могли гордиться. Каждый должен рассказать группе о трех наиболее значимых из них. Далее члены группы задают друг другу вопросы. Проводится обсуждение информации.

Рефлексия.

Занятие №6

Задачи занятия: активизация внутренних ресурсов участников Т-группы для личностного роста.

Упражнение № 1 «Добрые дела»

Цель: Формирование настроя на добрые дела.

Тренер предлагает всем вспомнить добрые дела, которые были сделаны членами группы за прошедший день (или за неделю). На обдумывание отводится одна минута. Упражнение проводиться в темпе. После выступления каждого, члены команды задают ему вопросы.

Рефлексия.

Упражнение № 3 «Брачное объявление»

Цель: Удовлетворение потребностей членов группы в персонализации; формирование умений в самопрезентации.

Задача для каждого члена группы - составить текст брачного объявления. В нем нужно, прежде всего, указать свои основные достоинства. Не стоит уделять слишком много внимания своим физическим данным, материальным ценностям. Ваш характер, привычки, ценности, увлечения, любимые занятия, устремления – главное, что должно быть в тексте объявления.

Не забудьте в нескольких словах охарактеризовать и ваш идеал.

Письменные брачные объявления не подписываются. Они зачитываются в группе тренером, анализируются.

Рефлексия.

Примечание: Объявления можно разместить на отдельном столе. Каждый должен подойти, прочитать объявления и поставить свои подписи на тех, которые понравились. Таким образом, наиболее привлекательные объявления будут отмечены большим числом подписей. Руководитель, может ограничить число подписей. Таким образом, каждый член группы будет иметь право поставить только две или три подписи.

Упражнение № 4 «Доверие»

Цель: Диагностика степени доверия членов группы друг другу.

Каждый вытаскивает из стопки карточку с незавершенным предложением, читает ее и должен быстро и искренне ответить. Группа оценивает степень честности ответа. Если группа верит в его откровенность, то участник опроса подвигается ближе к центру круга. Если группа не доверяет тому или иному участнику игры, то ему придется ответить на дополнительные вопросы. Если ответы на них также не удовлетворят группу, то данный субъект «попадает на горячий стул», т.е. группа «бомбардирует» его множеством вопросов. В начальном варианте каждый может задать только по одному вопросу. После того, как ответят все члены группы, осуществляется рефлексия упражнения.

Примеры вопросов:

Мне бывает стыдно, когда…..

Я однажды испытал страх, это было…..

Мне особенно приятно, когда меня….

Однажды мне пришлось солгать …… и т.п.

Примечание: Содержание и тематика вопросов определяется возрастом участников.