- •Методика навчання і тренування з гімнастики
- •План викладу
- •1. Навчання і тренування як єдиний педагогічний процес.
- •2. Принципи навчання і тренування гімнастичних вправ.
- •2.1. Принципи навчання.
- •2.2. Принципи спортивного тренування.
- •3. Сутність процесів навчання й тренування.
- •4. Формування рухових навичок у гімнастиці.
- •5. Основні фази становлення рухових навичок.
- •5.1. Створення уявлення.
- •5.2. Розучування вправ.
- •5.3 Удосконалення і закріплення гімнастичних вправ.
- •5.4. Збереження вивчених вправ.
- •6. Методи навчання.
- •4. Змагальний метод.
- •7. Методичні прийоми.
- •4. Прийоми полегшення:
- •5. Прийоми ускладнення:
- •8. Особливості методики навчання юних гімнастів.
- •9. Зміст тренування.
- •9.1. Фізична підготовка.
- •9.2. Технічна підготовка.
- •9.3. Тактична підготовка.
- •9.4. Психологічна підготовка.
- •9.5. Теоретична підготовка.
- •10. Періодизація тренування.
- •10.1. Олімпійський цикл.
- •10.2. Річний цикл тренування.
- •1. Підготовчого періоду.
- •2. Змагального періоду.
- •3. Перехідного періоду.
- •10.3. Мікро цикли підготовки.
- •11. Планування тренувального навантаження.
- •12. Документи планування і обліку навчально-тренувальної роботи з спортивної гімнастики.
- •Примірна форма навчального плану для одного циклу
- •13. Література до теми.
13. Література до теми.
1. Гімнастика. За ред. І. А. Бражника та ін. К., «Радянська школа», 1962, с. 396—419.
2. Теория и методика гимнастики. Под ред. В. И. Филипповича. М., «Просвешение», 1971, с. 68—122.
3. Гимнастика. Под ред. Л. Т. Брыкина. М., «Физкультура и спорт», 1971, с. 95—106.
4. Спортивная гимнастика. Под ред. М. Л. Украна. М., «Физкультура и спорт», 1971, с. 24—85.
5. Основи теорії і методики фізичного виховання. За ред. М. Є. Догадіна. - К, «Радянська школа», 1967, с. 35—47.
9. Рудик П. А. Психологические основы морально-волевой подготовки спортсмена. Проблемы психологии спорта. Вып. 2. М., «Физкультура и спорт», 1962.
10. Теория и методика физического воспитания. Под ред. А. Д. Новикова и Л. П. Матвеева, т. І. М., «Физкультура и спорт», 1967, с. 136—237.
11. Педагогика. За ред. С. Ф. Збандуто. К-, «Радянська школа», 1965.
12. Юный гимнаст. Под ред. А. М. Шлемина. М., «Физкультура и спорт», 1973.