Глава 9. Психология взрослости

• Общая характеристика периода взрослости

• Возрастная динамика эволюции физиологических функций

• Интеллектуальные изменения

• Стадии взрослости

• Развитие личности в периоде зрелости

Общая характеристика периода взрослости,

Традиционно период взрослости рассматривался как эталон по отно-шению к другим периода роста, созревания и формирования личности. Взрослость традиционно рассматривалась как стабильный период. Клапаред /фр./ называл взрослость состоянием "психической окаменелости Эббингаус считал, что с 25 до 50 лет (пункция памяти остается неиз-менной. Джеймс вообще считал, что после 25 лет взрослые не могут приобретать новые идеи. По Ж.Пиаже становление интеллекта человека ограничивается временными райками от рождения до юношеского периода включительно.

Впервые вопрос о психологии зрелости бил поставлен в 1928 г. Н.Н.Рыбниковым. Этот раздел возрастной психологии он назвал "акмеологией", то есть наукой о периоде расцвета всех жизненных сил. Ананьев рассматривал возрастные пределы взрослости как комплекс со-циальных и биологических причин, зависящих от конкретных социально-экономических условий индивидуального развития. В отечественной психологии начало взрослости оценивается в 17-18 лет, верхняя: граница 55лет для женщин и 60 лет для мужчин. В то же время хроноло-гические рамки периода зрелости достаточно условны и определяются моментом завершения юности и началом периода старения. Существуют попытки разделения зрелости /взрослости/ на отдельные стадии: моло-дость, расцвет, собственно зрелость и др.

Развитие человека в период зрелости непосредственно связано с его включением в жизнь общества и такие сферы жизни, как работа, семья и социальные отношения.

С наступлением взрослости заканчивается общесоматическое развитие. В целом Физический пик наступает между 18 и 25 годами, это период когда человек силен и здоров и обладает самым коротким време-нем реакции. Для большинства взрослых процесс Физического увядания проходит медленно и постепенно. Сила и выносливость начинают снижаться ближе к 30 годам. Если в 20 лет человек легко носил четыре тяжелых сумки, то в 40 лет он находит более удобным пройти путь дважды. Меняется и внешний вид. Седеют или выпадают волосы. Кожа становится суше и появляются морщины. Возможен избыточный вес. Повышается давление, что еще более ускоряет процесс старения. На четвертом десятке у многих возникают затруднения со зрением, с темновой адаптацией и чтением, даже если прежде зрение было хорошим. Возрастные изменения периода зрелости по-разному сказываются на разных функциях зрения. Для остроты зрения и глазомера изменении составляют 25% от общего числа факторов. А для поля зрения - 70%.

В основном возрастные изменения затрагивают чувствительность раз-личных модальностей. Максимальное развитие чувствительности относится к 20-летнему возрасту. Оптимум цветовой чувствительности наблюдается в 25 лет. Сходная картина возрастной эволюция обнаруживается и в показателях сенсомоторных реакций - как непроизвольных, так и произвольных. Общая закономерность от младенчества до взрослости состоит в постепенном сокращении времени реакции на различные стимулы. Оптимум относится к 20-25 годам. Ранняя взрослость - самый благодатный период для сенсомоторного развития. Например, средний возраст Олимпийских чемпионов среди женщин 23,6 года, среди мужчин - 25,3. Возраст рекордсменов, например, в толкании ядра колеблется от 26 до 32 лет. В ходьбе на 20 км. -24-33. В метании диска 24-35, в метании молота 23-32.

Физиологические изменения, происходящие с человеком, определяются действием закона гетерохронности. Разновременность проявляется в созревании разных сторон одной и той же функции. Например, в развитии абсолютной и разностной чувствительности зрительного анализатора; в возрастных изменениях слуховой и вибрационной чувствительности. Не совпадает онтегенетическая эволюция и различных интеллектуальных Функций.

Между 45 и 50 годами женщины переживают состояние, называемое менопауза или климакс. У них угасает репродуктивная функция, хотя влечение сохраняется. В это время некоторые женщины испытывают приливы крови к голове, нарушение температурной регуляции, усталость, головные боли, бессонницу, взвинченность, депрессию. Трудности этого периода возрастают, если женщина рассматривает его наступление как сигнал о том, что она теряет привлекательность, полезность, сексуальность. Эти чувства могут усиливаться и тем, что массовая культура ориентирована на молодежь.

Специальные исследования показывают, что эти отрицательные последствия климакса часто переоцениваются. (Ньюгартен, 1963, Гудман и др, 1977/1978). Часто самая неприятная вещь, связанная с климаксом - это его ожидание. К счастью, по крайней мере 2/3 женщин, прошедших через этот период, уверены, что они чувствуют себя лучше, чем в течение нескольких предшествующих лет. Также отмечается, что изменения в жизни, сопутствующие этому периоду, позволяют женщине чувствовать себя более свободной и дают возможность обратить внимание на себя (Ньюгартен и др. 1963). У многих это облегчение связано с тем, что исчезает боязнь незапланированной беременности, улучшаются брачные отношения. У некоторых сексуальная жизнь даже становится интенсивнее.

Мужчины не проходят через подобную ярко выраженную стадию, так как угасание репродуктивной пункции у них происходит постепенно, сглаженно, а при здоровом образе жизни может не проявляться до глубокой старости.

Интеллектуальные изменения. В периоде ранней взрослости по сравнению с юностью улучшается обучаемость, человек лучше справляется с ситуациями, где требуются скорость и координированность, легче происходит переход с одной стратегии поведения на другую. Это признаки общих способностей.

Одно время многие психологи полагали, что интеллектуальное развитие достигает пика между 20 и 30 годами, а затем угасает. Поводом для таких суждений служило то, что при интеллектуальном обследование многие не показывали высоких результатов по интеллектуальным тестам в зрелом возрасте по сравнению с тем, что они демонстрировали когда были моложе, дальнейшие исследования обнаружили, что, измеряя скорость, подобные тесты пренебрегают другими особенностями интеллекта(Бишов, 1976).

Сразу после 30 лет реакции замедляются, однако тесты интеллекта вознаграждают людей ставшего возраста за эту потерю. В течение последующей жизни продолжается накопление знаний и умений, и расширяется словарь (Бeйли, 1968, Гилберт, 1973). Чаще всего способность усваивать новый материал с годами улучшается. Это в особенности справедливо если человек имеет высшее образование, живет в стимулирующей обстановке, его работа предъявляет высокие требования к интеллекту (Джарвик, 1975). Деннис (1966) изучал тех, кто работает в образовании, науке, искусстве. Большинство обследованных индивидов достигали творческого пика и продуктивности после 40 лет. "В целом можно сказать, что по данным экспериментальных исследований некоторое снижение интеллектуальных возможностей происходит у пожилых людей. Это снижение не оказывается значительным в течение большей части жизни (Ботвинник, 1968). Более того, индивидуальные различия, в том числе и способности, становятся еще более заметными по мере старения.

Возрастные изменения затрагивают и память (Риз, 1976, Бурк, Лайт,1981). Однако, снижение памяти не является неизбежным. Определенная потеря памяти обнаруживается с увеличением возраста, но в то же время некоторые пожилые люди сохраняют память независимо от возраста (Ботвинник, 1967). По-видимому, социально-средовой фактор играет наиболее значительную роль: снижение активности, отчуждение, беспомощность, беззащитность,- влияют на память (Ярвик, 1975, Лангер и др., 1979). Снижение памяти может быть также результатом ухудшения здоровья, связанного с сосудистыми нарушениями, витаминным голоданием, нарушением обмена веществ и т.д.

Онтогенетическая эволюция различных интеллектуальных функций идет неравномерно. Например, /по Ананьеву/ снижение невербальных пункций становится резко выраженным к 40 годам, а вербальные функции именно с этого времени прогрессируют наиболее интенсивно, достигая самого высокого уровня после 40-45 лет. То есть, речемыслительные функции противостоят общему процессу старения и сами изменяются значительно позже всех других психофизиологических функций.

Изучение микровозрастных изменений с привлечением большого количества показателей, как интеллектуальных, так и нейродинамических, психомоторных, энергетических и т.д. показывает, что ни одна из функций не стабилизируется в возрасте 18-35 лет.

Развитие взрослого человека, состоящее из серии микропериодов, противоречиво сочетает в себе разные процессы становления: нарастание продуктивности одних функций, понижение работоспособности других, стабилизацию уровня функционирования третьих. Например,(Голвей, Круминя) сила рук, как правой, так и левой у мужчин В I8-I9 лет значительно но выше мышечной силы в возрасте 30-35, скорость двигательных реакций в 18-19 превышает время ДР в старшей группе. Однако точность ходьбы с отклонением от прямой в градусах у старших в 2 раза выше при открытых глазах и в 5 раз при закрытых. При обведении фигур точность движений старших оказывается также более высокой.

В качестве основного Фактора, повышающего чувствительность, сдерживающего изменения чувствительности выступает трудовая деятельность, а также практический опыт и тренированность. Например, поле зрения, острота зрения, глазомер бывают в норме или выше нормы, оставаясь сохранными вплоть до пенсионного возраста у водителей.

Онтогенетические изменения психофизиологических функций взрослых могут значительно изменяться под влиянием профессиональной деятельности и систематической нагрузки. При этом нельзя исключить и влияние мотивации. Сравнение хода эволюции различных функций у лиц разного уровня образования и одаренности дало возможность (Пако) сделать вывод о том, что у более одаренных людей интеллектуальные функции характеризуются более длительным прогрессом и замедлением инволюционных процессов.

Другим Фактором, способствующим замедлению процесса старения, интеллектуальных функций, является уровень образования.

Межфункциональные связи в структуре интеллекта взрослено человека в 18-21 год выступают в виде относительно простых структур, цепочек связей. В 22-25 лет эти связи группируются вокруг двух центров - мнемологического (единая структура памяти-мышления) и фактора внимания. Этот комплекс в 30-35 лет перестраивается в связи с тем, что единый мнемологический центр расщепляется и возникают два самостоятельных ядра (мнемическое и логическое) при сохраняющем свое положение факторе внимания.

Развитие интеллекта - процесс многолетний и противоречивый. Главную роль в нем играют образование и учение. Поэтому в структуре интеллекта особо важное положение занимают мышление и память, различные характеристики которых развиваются взаимозависимо. Т.О. обучение на разных этапах взрослости должно учитывать изменяющиеся взаимоотношения между памятью и мышлением на протяжении развития взрослого человека. В целом, со ссылкой на Ананьева, можно сделать вывод, что в ходе развития взрослого человека происходит возрастание степени обучаемости.

К 23-25 годам многие психо­физиологические функции достигают своего макси­мального развития и сохраняются на достигнутом уровне до 40 лет. Таким образом, можно говорить о том, что после достижения человеком 25-летнего возраста сохран­ность и стабильность психофизиологических функ­ций в значительной степени определяется особенно­стями функционирования высших психических про­цессов. Вероятно, этим объясняется и то, что каждый из видов чувствительности может иметь несколько «пиков», так как процесс развития носит неравномерный характер. Один из этих «пи­ков», сопровождающихся конвергенцией ряда сен­сорных функций, располагается в зоне ранней зре­лости (18-25 лет), а другой может иметь место и позже — в период общей стабилизации функций.

Следует отметить, что данная закономерность ха­рактерна не только для сенсорно-перцептивных про­цессов, но в равной мере относится и к высшим психическим функциям человеческого интеллекта.

Наиболь­шие изменения в кратковременной вербальной (сло­весной) памяти характерны для зрительной и слухо­вой модальности. В развитии вербальной кратковременной памяти на слуховые стимулы выявлено два периода: наиболее высокие по­казатели развития приходятся на возраст от 18 до 30 лет и низкие с тенденцией все большего сниже­ния — на возраст 31-40 лет. Вербальная кратковре­менная зрительная память на запечатление слогов и слов имеет ту же тенденцию,

В свою очередь, образная память подвергается с возрастом наименьшим изменениям, а вербальное запечатление долговременной памяти отличается большим постоянством в возрасте от 18 до 35 лет и снижением уровня своего развития в период от 36 до 40 лет.

Развитие мышления

У большинства людей при достижении ранней взрослости мышление отличается более гибкими пе­реходами во взаимосвязях образных, логических и действенных компонентов. Таким образом, одной из основ­ных характеристик мышления взрослых людей в пе­риод 20-40 лет является комплексный характер мыс­лительных операций при высоком уровне интеграции различных видов мышления. Например, результаты теоретического мышления проверяются практикой, под влиянием которой происходит обогащение и те­оретического мышления. В то же время практичес­кое мышление, связанное с непосредственно воспри­нимаемой ситуацией, отталкивается от понятий те­оретического мышления и т. д.

.

Наиболее полные возрастные характеристики мыш­ления взрослых людей были получены Д. Векслером, по мнению которого интеллектуальное развитие чело­века охватывает значительный период с 19 до 30 лет. Причем пики некоторых функций, например лек­сических, достигают максимума в 40 лет.

В то же время некоторые другие функции снижа­ются Например, такое снижение харак­терно для интеллектуальных функций, связанных скорее не с речью, а с моторикой. Проведенное Д. Векс­лером суммарное сопоставление данных юношеско­го возраста (18-19 лет) и первых этапов ранней взрослости (25-34) позволило установить, что бо­лее высокие показатели интеллектуальных функций характерны для периода ранней взрослости.

Развитие речи

Как известно, развитие мышления человека идет параллельно с развитием речи. Наиболее существен­ные различия в развитии речи людей, достигших воз­раста ранней взрослости, по сравнению с детским, подростковым и юношеским возрастами, проявляют­ся в изменении качественных параметров речи.

В 30-35 лет отмечается постепенная ста­билизация, а затем снижение уровня развития невер­бальных функций, которые становятся резко выра­женными к 40 годам жизни. Между тем вербальные функции, как показали исследования Д. Б. Бромлей, именно с этого периода прогрессируют наиболее ин­тенсивно, достигая самого высокого уровня после 40-45 лет. Таким образом, период ранней взрослости ха­рактеризуется прогрессирующим развитием вербаль­ных функций.

В возрасте от 20 до 45 лет продолжается развитие и вербально-логического, или понятийного, мышления. Следовательно, интеллектуальное развитие не останавливается на рубеже 20 лет, а продолжает происходить и в более позднем возрасте. При этом оптимум развития невер­бального интеллекта приходится, видимо, на возраст 30-35 лет, а развитие вербального интеллекта осуществляется вплоть до 45 лет и старше. Возможно, что именно этим объясняется тот факт, что, как правило именно на рубеже 40-45 лет человек начинает существенно больше внимания уделять философским воп­росам.

Также следует отметить, что, по мнению Б. Г. Ана­ньева, рече-мыслительные, второсигнальные функ­ции в целом противостоят общему процессу старения и сами претерпевают инволюционные сдвиги значи­тельно позже всех других психофизиологических функций. Эти важнейшие приобретения историчес­кой природы человека становятся решающим факто­ром его онтогенетической эволюции.

Развитие внимания

Следует отметить, что при достижении человеком возраста ранней взрослости происходят качественные изменения в развитии не только мышления и речи, но и других психических познавательных процессов.. В частности, рассмотрим особенности развития вни­мания человека.

После 34 лет происходит снижение показателей уровня развития свойств внимания. Причем наиболее высокие показатели уровня развития объема, переключения и избиратель­ности приходятся на возраст 27-33 года.

Имеющиеся в настоящее время данные, получен­ные в процессе исследований внимания у взрослых людей, позволяют говорить о существовании нерав­номерности в проявлении свойств внимания. Причем эта неравномерность прежде всего обусловлена ин­дивидуальными особенностями возрастного развития человека.

Интеллектуальное развитие в период ранней взрослости происходит в тесной связи с форми­рованием личности. При этом не только особен­ности личности влияют на характер ее интеллек­туального развития, но и закономерности разви­тия интеллектуальной сферы влияют на процесс формирования личности, поскольку они обеспе­чивают выработку собственной мировоззренчес­кой позиции.

Диалектическое мышление

Анализом типичных образцов мышления челове­ка в период ранней взрослости занимался Клаус Ри­гель (Riegel, 1975), который выделял понимание про­тиворечий как важное достижение когнитивного раз­вития. Он называл это диалектическим мышлением.

К. Ригель считал, что если и есть 5-я стадия когни­тивного развития, следующая за 4-й, заключительной стадией, описанной Пиаже, то это диалектическая стадия, на которой человек обдумывает противопо­ложные мысли, синтезирует или интегрирует их.

Причем в качестве особо важного аспекта диалек­тического мышления Ригель выделял интеграцию идеального и реального. Так, практический, обыч­ный мир, по его мнению, служит диалектической коррекцией искусственности абстрактного мышле­ния. Это позволяет человеку адекватно восприни­мать окружающую его действительность и прини­мать адекватные решения. В этом, по мнению Риге­ля, и заключается сильная сторона мышления взрослого человека.

Гибкость мышления

Отличительным призна­ком взрослого мышления является гибкость, с кото­рой взрослые могут рюпользовать все те когнитивные способности, которыми обладают. Шайи (Schaie, 1986) полагает, что в детстве, отрочестве и юности в мышлении человека складываются все сложные структуры, необходимые ему для понимания и объяс­нения мира. Мощные инструменты мышления на уровне формальных операций являются высшим до­стижением этого периода, который Шайи называет периодом приобретения.

Приобретенные в детстве и юности интеллектуаль­ные способности человек, по мнению Шайи, исполь­зует в ранней взрослости для того, чтобы сделать ка­рьеру и избрать стиль жизни. Этот период был назван им периодом достижения.

Это очень важный период в когнитивном развитии взрослого человека, когда он применяет в жизни свои способности думать, анализировать и принимать ре­шения, укладывающиеся в план его жизни. Люди, которые успешно справляются с этим, приобретают определенную степень личной независимости и пе­реходят к следующей фазе когнитивной зрелости — периоду социальных обязанностей.

Согласно Шайи, в среднем возрасте человек ис­пользует свои когнитивные способности, чтобы ре­шать проблемы других — в семье и на работе. У неко­торых эти обязанности могут быть довольно сложны­ми, требующими налаживания отношений в рабочем коллективе и предполагающими владение человека разносторонними знаниями. Такие люди имеют воз­можность проявить свои когнитивные способности, выполняя административные функции. В более позд­нем возрасте, по мнению Шайи, характер решаемых проблем вновь меняется. Главной задачей становит­ся задача реинтегрирования субъективных следов событий всей предшествующей жизни — осмысление своей жизни как целого и оценка пройденного пути.

Из всего вышеизложенного следует, что для Шайи суть когнитивного развития в период взрослости за­ключается не в расширении круга способностей и не в изменении их структуры, а, скорее всего, в гибком использовании интеллекта в разные периоды жизни человека.

Таким образом, решение проблемы исследования закономерностей развития интеллектуальной сферы взрослого человека — это весьма сложное и актуаль­ное направление современной психологической науки. Существует множество точек зрения и методологических подходов к исследованию основных эта­пов или стадий развития интеллекта взрослого человека. Для этого используется множество методов и методик, одно перечисление которых заняло бы не одну страницу. Среди них наиболее известны такие методики, как тест Векслера, тест Равена, батарея интеллектуальных тестов Амтхауэра, Братиславский тест интеллекта и многие др.

Следует отметить, что развитие психических функций человека носит неравномер­ный гетерохронный характер. Так. развитие психофи­зиологических функций, определяющих особеннос­ти функционирования сенсорно-перцептивной сфе­ры человека, продолжается на начальной стадии периода ранней взрослости и достигает своего опти­мума к 25 годам. Затем развитие сенсорно-перцептив­ных характеристик стабилизируется и сохраняется до 40-летнего возраста. В то же время развитие высших психических процессов, или интеллектуальных ха­рактеристик, продолжается на протяжении всего периода ранней взрослости. Причем если показате­ли невербального интеллекта достигают своего опти­мума в 30-35 лет, то вербальный интеллект развива­ется еще после 40. Р1нтеллектуальное развитие чело­века, достигшего ранней взрослости, проходит в тесном взаимодействии с формированием или транс­формацией его личности. Причем с прекращением развития психофизиологических функций на рубе­же 25 лет интеллектуальное развитие не прекраща­ется, а длится еще многие годы.

Кроме того, развитие когнитивной сферы челове­ка в значительной степени имеет индивидуально обусловленный характер: взрослый человек в состо­янии самостоятельно контролировать ход своего ин­теллектуального развития и добиваться высот про­фессионального мастерства и творчества. На этот процесс оказывают влияние многие факторы, в част­ности степень одаренности человека, уровень его образованности и род деятельности.

В различных формах творческой активности наиболее высокого уровня достигает интеллектуальная деятельность (А.Л.Леман). Кульминационные моменты творчества относятся к 35-40-45 годам. Средний максимум творческой активности для многих специальностей отмечается в 35-39 лет. При этом пик творческих способностей появляется до 30-34 лет в таких науках, как математика, физика, химия.

Выдающиеся открытия во многих областях науки делаются чаше всего людьми, которым несколько меньше или больше 40 лет, затем вероятность таких открытий с возрастам снижается. Пельц и Эндрюс вывели кривую изменения творческого потенциала ученых. Пики они обнаружили в 30-34 года и в 47 и 57 лет. При этом наиболее выраженной по критериям научного вклада и общей полезности является продуктивность в 47 лет. Итак, период взрослости является самым продуктивным в отношении высших достижений интеллекта.

Интеллектуальная деятельность, особенно ее высшие творческие формы глубоко связаны с личностью человека, что проявляется в мотивации умственной деятельности, зависящей от установок, потребностей, интересов, идеалов, уровня притязаний, и что в свою очередь определяет активность интеллекта. Немалое значение имеют и характерологические свойства личности, так как мотивы зависят от отношений и опыта.

Стадии взрослости

Все большее число психологов в наше время рассматривают развитие личности как процесс, проходящий через весь жизненный цикл. (Ригель, 1973,76, Чендлер, 1976, Эриксон,I960,1968). Они не согласны с замечанием Фрейда, что взрослость - это маленький выступ над поверхностью личностной структуры, погруженной в детство.

Наибольший вклад в изучение жизненного цикла был сделан Э.Эриксоном и его теорией о восьми кризисах, обусловленных психосоциальной адаптацией. Некоторые психологи и среди них Дэниел Левинсон в 1978 году в Йельском университете предприняли попытку пойти дальше Эриксона и описать стадии развития взрослого мужчины. Они изучали мужчин в возрасте после 30 и после 40, включая рабочих, служащих, ученых, писателей. Эти исследователи пришли к заключению, что главная задача, встающая перед взрослым - это постоянная потребность создавать и перестраивать цели, а также поиски этих целей. Этот процесс заставляет человека, постоянно взаимодействовать со своим окружением и проводит его через стадии развития, эти стадии выглядят следующим образом:

1. Вступление во взрослый мир. Примерно с 22 до 28 молодой человек воспринимается обществом и самим собой как новичок в мире взрослых. Он еще не состоялся как мужчина, но уже не юноша. За этот период он должен попытаться разрешить конфликт между потребностью изучить возможности, которые ему предоставляет взрослость и потребностью создать устойчивую структуру собственной жизни. Ему нужно установить разные отношения, сделать выбор карьеры - одним словом, понять тот мир, в котором он существует в роли взрослого. Ему нужно также начать карьеру, создать дом и семью. Первая жизненная структура, таким образом, является пробной. Молодой мужчина может выбрать работу, но не испытывать привязанности к ней. Пережив романтическое увлечение, он может жениться. Жизненная структура ранней взрослости не дает полного ощущения стабильности и постоянства.

2. Кризис 30 лет. По данным Левинсона годы между 28 и 33 являются пе-реходными. Во время этого периода пробные решения, предпринятые на предыдущей стадии, пересматриваются, и человек вновь задается вопро-сом о своем выборе в браке, карьере, жизненных целях. Часто это про-исходит довольно болезненно. Мужчина чувствует, что все составляющие его жизни, которые его не удовлетворяют, могут быть исправлены теперь потому, что вскоре будет слишком поздно устраивать большие перемены.

3."Обустройство" (Stttling down). Сделав несколько твердых выборов в предыдущей стадии, в отношении карьеры, семьи, социальных связей, мужчина начинает активно устраиваться в жизни. Он теперь сосредоточивается на том, что Левинсон называет "приживается" во взрослом мире. Он пытается продвинуться по служебной лестнице, добиться престижа, профессионального мастерства. Это период от 33 до 40 лет.

4. Становление самим собой. Ближе к концу предыдущего периода, примерно между 36 и 40 годами проявляется заметная фаза, которая получает название "стать самим собой. Если раньше молодой мужчина смотрел на тех, кто старше и опытнее как на учителей, на тех, кто может поделиться своим опытом к мудростью, то теперь отношения с авторитетами основательно меняются или разрываются. Наступает время, чтобы стать полностью независимым. В течение этого периода мужчина старается добиться превосходства и места в мире, так как ему хотелось во время третьего периода.

5. Переход середины жизни. Примерно к 40 годам оканчивается период ранней взрослости и начинается "переход середины жизни". Примерно с 40 до 45 лет мужчина начинает вновь задавать себе вопросы, но теперь вопросы касаются одинаково - и прошлого, и будущего. Он может спросить: "Что я сделал со своей жизнью?", "Чего я добился?" "Что я еще хочу сделать?" В 30 лет мужчина преимущественно заглядывал вперед, теперь во время кризиса середины жизни, он оценивает свои достижения и определяет, удовлетворяют ли они его. Во время этого периода он начинает разворачивать еще одну жизненную структуру, которая будет преобладать в периоде средней взрослости.

Другие исследователи (Гоулд, 1972,78, Рейланд,1977) также изучали фазы взрослой жизни. Испытуемыми были представители разных слоев об-щества. Исследователей интересовали поздние периоды развития.

примерно с 45 до 50 мужчины рассматривают свою жизнь не как время от рождения, а как время, которое осталось прожить (Бернис Нойгартен). Многие приходят к выводу о том, что все кончается смертью. Вследствие этого, они начинают отказываться от многих отрицательных сторон жизни. Это согласуется с подготовкой к следующему периоду Между 50 и 60.

В течение пятого десятка мужчины обычно становятся более добродушными, более терпимыми к себе, к своим супругам, к детям и к друзьям. Они больше не испытывают бойцовских импульсов и влечений, которые были характерны в 30 лет. Они признают, что жизнь течет и что они тоже умрут, эти мысли практически не беспокоят их. Вместо этого они находят успокоение в смысле жизни, в достижениях.

Развитие женщин. Фазы взрослого развития у женщин остаются малоисследованными. Тем не менее, ясно, что те фазы, через которые проходят взрослые мужчины, не обязательно соответствуют развитию взрослых женщин. Традиционно женщины переживают разнообразные сочетания работы, замужества, воспитания детей, которые накладывают своеобразный отпечаток на их жизнь. До последних десятилетий жизнь женщины определялась в основном ее репродуктивной ролью. То обстоятельство, что 90% женщин теперь работают, приводит к тому, что меняется идентификация и самооценка женщин. В целом происходит снижение значимости статуса замужества и материнства, что влияет на ролевое поведение женщин (Ван Дозен, Шелдон, 1976).

Во многих случаях женщины, которым сейчас 30, 40 или 50 приостанавливали свое образование, или работу при рождении первого ребенка и оставались дома, пока дети не подрастали. Когда они пытаются возобновить карьеру, они обнаруживают, что работа стала труднее и устроиться на работу сложнее.

Женщины, возобновляющие работу, встречаются и с другими сложностями: их менее охотно принимают на работу и работа не всегда соответствует образованию. Также увеличивается число жен-шин, которые воспитывают детей вначале в полной семье, затем в неполной. Именно такой набор проблем, по-видимому и определяет в наше время стадии paзвития личности взрослой женщины.

Развитие личности в периоде зрелости

Период зрелости по возрасту (40-45 – 55-60 лет) и по состоянию духа человека назан был древними греками временем «акмэ», что означало вершину, высшую степень чего-нибудь, момент наибольшего расцвета человеческой личности, «тождественности себе». Отечественный психолог Н.Н. Рыбников предложил обозначить термином «акмеология» специальный раздел возрастной психологии,— о периоде расцвета всех жизненных сил человека, наукой, изучающей зрелую личность.

Представление о зрелости как «акмэ» существовало у многих народов (назывались возрасты 45, 50, 55 лет и другие): в разных периодизациях так или иначе присутствует этап (период, стадия) зрелости — по существу содержания, несмотря на разные названия («человек в расцвете сил», второй период среднего зрелого возраста, поздняя зрелость, средняя взрослость, поздняя взрослость четвертого цикла взрослости и т.д.).

Представление о зрелости как расцвете личности важно с точки зрения собственно современных проблем психологии зрелости.

По мнению многих психологов, с началом периода зрелости развитие как таковое прекращается; вместо него происходит простое изменение отдельных психологических характеристик. Так, швейцарский психолог Э. Клапаред считал, что зрелый возраст равносилен остановке в развитии, «окаменелости». В Комитете по развитию человека при Чикагском университете «задачи развития» никак не сформулированы именно по отношению к зрелой личности. Надо полагать, что причиной этому служит имеющая место и в современной психологии трактовка зрелости, взгляд на зрелость как цель развития и одновременно его конец.

Вместе с тем многочисленными исследованиями отечественных и зарубежных ученых показано, что процесс развития человека принципиально безграничен, так как развитие представляет собой основной способ существования личности.

Как и в предыдущие периоды, развитие личности на этапе зрелости имеет свои специфические психологические особенности. В самом общем виде они сводятся к следующему: продолжение выполнения профессиональных и социальных ролей (они могут поочередно доминировать и ослабевать); уход детей из родительской семьи и изменение в связи с этим образа жизни (некоторые женщины, например, возвращаются на производство, к своей профессиональной деятельности); менопауза; изменения в физическом и интеллектуальном развитии и др. По многим экспериментальным данным, средняя точка этой стадии развития находится между 45-50 годами.

Во многих главных чертах люди одного возраста похожи (и зрелость не является исключением). Вместе с тем бесспорно, что сколько людей, столько и разных судеб. И чем дальше мы попытаемся продвинуться в глубину жизненного пути конкретного человека, тем более значимыми предстанут различия, по сравнению с его сверстниками, более многообразными будут индивидуальные особенности существования.

Обратим внимание на то, что в названии параграфа «Зрелость как этап и качество в психическом развитии человека» ведущее понятие «зрелость» сопровождается двумя характеристиками: этапности, что указывает на место в онтогенезе человека, и качества, которое может быть отнесено не только к этапу зрелости, но и к анализу любого периода в индивидуальном развитии человека и личности. Зрелость как качество в психическом развитии лежит в основе определения относительного начала и завершения любой стадии онтогенеза человека, своего рода готовности к переходу на новую стадию (фазу, этап).

Как отмечалось ранее, индивидуальному развитию человека присущи противоречия и гетерохронность (неравномерность), что является, в свою очередь, существенной характеристикой в определении зрелости (незрелости) той или иной структуры психики человека как индивида и личности. Изучены и описаны явления гетерохронности общесоматического, полового и нервно-психического созревания. При этом замечено, что чем старше человек, тем более заметна гетерохронность, а на стадии зрелости возрастает и вариативность несовпадений.

Обратимся к характеристике зрелости как качеству в психическом развитии чело-века, представленном в фундаментальном исследовании по проблемам человекознания в монографии Б.Г. Ананьева «Человек как предмет познания». Обшесоматическая и половая зрелость человека как индивида определяются биологическими критериями. Однако нервно-психическое развитие не укладывается полностью в рамки физического созревания и зрелости. Интеллектуальное развитие человека имеет свои критерии умственной зрелости, они зависят от конкретной системы образования в конкретную историческую эпоху. Иными словами, умственная зрелость как одно из качеств психического развития личности и ее критерий носят исторический характер. В еще большей степени к социальному формированию относятся многочисленные проявления гражданской зрелости, с наступлением которой личность становится юридически дееспособной, приобретает гражданские права (например, избирательное право) и т.д. Гражданская и личностная зрелость варьируют в зависимости от общественно-экономического устройства социума, национальных особенностей и традиций и никак не зависят от физического развития человека. Существенное значение в общественной жизни имеет определение трудовой зрелости (полного объема трудоспособности), критерии которой во многом зависят от состояния физического и умственнного развития человека.

Экспериментальные исследования возрастных изменений психических функций у людей в возрасте 41-46 лет показали, что активное обучение и самообразование сохраняют их на высоком уровне развития и создают лучшие потенциальные возможности для более продуктивной познавательной деятельности. Вместе с тем обнаружено, что наиболее высокий уровень развития у 41-46-летних людей имеет функция внимания и самый низкий уровень характерен для функции памяти. Наиболее значимые повышения уровня развития психических функций имеются в 41 и 44 года, а наиболее заметные снижения отмечаются после 44 лет (в 45 и 46 лет). Это еще раз подтверждает принципиальное теоретическое положение в возрастной психологии о гетерохронности созревания, сохранения и угасания различных функций в структуре психики человека на протяжении его онтогенеза.

Таким образом, констатирует Б.Г. Ананьев, «наступление зрелости человека как индивида (физическая зрелость), личности (гражданская), субъекта познания (умственная зрелость) и труда (трудоспсобность) во времени не совпадает, и подобная гетерохронность зрелости сохраняется во всех формациях» (4, 109).

Интересный анализ степени зрелости личности и ее жизненных отношений осуществлен Е.Б. Старовойтенко. В рамках предложенной ею целостной философско-психологической концепции развития высших отношений человека к жизни (познания и преобразования жизни. утверждения гуманных этических начал, самопознания и самоизменения в жизни) проводится мысль о том, что нет прямой зависимости формирования социально необходимого типа личности от степени сформированное™ высших (зрелых) отношений человека к жизни. Личность неповторима. Многообразие ее проявлений довольно велико: общественно открытые и замкнутые в кругу узко личных отношений; деятельные, активные и пассивные, бездеятельные; альтруисты и эгоисты; самостоятельные и зависимые; созидатели и разрушители; гармоничные и противоречивые и т.д. Различия типов определяются следующими факторами: 1) полнотой, глубиной, разносторонностью связей личности с обществом;

2) активностью человека в освоении разных форм общественной деятельности; 3) эффективностью развития личности как субъекта общественной деятельности и отношений; 4) уровнем сознательной организации человеком своей общественной жизни; 5) мерой преломления во внутренних свойствах индивида прогрессивных и регрессивных общественных тенденций; 6) устойчивостью и объемом социально значимых позиций личности; 7) уровнем продуктивности деятельности и масштабом перемен, совершаемых человеком в общественных отношениях и в собственной жизни (57, 21—22).

Используя положения и выводы, содержащиеся в философских, социологических и психологических исследованиях, Е.Б. Старовойтенко дает развернутое структурное описание типов отношений, которые необходимы личности для полноценного включения в процессы совершенствования нашего общества и характеризующих ее как социально зрелую. Что же входит в эту структуру? Перечислим: зрелое интеллектуальное отношение к жизни; деятельностно-продуктивное; зрелое профессиональное; социально активное; зрелое нравственное; эстетическое; осознанное отношение к жизни как зрелое отношение личности к себе — субъекту жизни.

Решающим признаком зрелости является осознание человеком ответственности и стремление к ней. Психологически ответственное лицо — это личность, отвечающая за содержание своей жизни и отвечающая прежде всего перед собой и другими людьми. Зрелый человек занимает срединное положение между своими родителями, вступившими в пору старости, и своими собственными детьми, которые в это же время стоят на пороге самостоятельной жизни. И если в семье, под одной крышей, три поколения, то требуется серьезная перестройка жизни семьи. Эстафета ответственности передается зрелому поколению за все стороны жизни (духовной, материальной и др.) в семье, что делает зрелого человека главой семьи. Ценности зрелых людей начинают играть ведущую роль и в жизни общества: зрелые люди могут утверждать свои вкусы, свой образ жизни, стиль деятельности и т.д. В этом возрасте большинство людей достигает вершины профессиональной и общественной карьеры, в их руках сосредоточены функции управления в самых разнообразных сферах общественной жизни, в управленческих структурах государства (директора предприятий, ректоры вузов, научные руководители, министры, депутаты, губернаторы и т.д.).

Как пишет А. В. Толстых, «акмэ» и в наше время остается «акмэ», и зрелый человек и сегодня занимает центральное место в общественной и возрастной структуре общества, в нем завязаны главные «приводные ремни» государственного, общественного и хозяйственною механизма. И роль эта из разряда «главных» (64, 180).

Вместе с тем зрелого человека поджидают и немалые испытания. В профессиональной и социальной роли ему приходится переживать так называемую «предметную смерть», «кризис идентичности», уход из родительской. семьи детей, уход из жизни родных, близких и знакомых, Эмоциональные -затраты растут с возрастом. Эмоциональные перегрузки приводят к стрессовым ситуациям. За период зрелости в организме человека происходят очень серьезные половозрастные изменения, во многом предопределяющие стрессовые состояния. Начинают подкрадываться и развиваться болезни. Сердечнососудистая патология стала одной из ведущих причин смертности в развитых странах мира. Для мужчин сердечно-сосудистые заболевания становятся опасными уже к пятидесяти годам, для женщин — к семидесяти. Симптомы артритов и тромбофлебитов появляются у мужчин на 10 лет раньше, чем у женщин, а первый сердечный приступ — раньше на 20 лет. В период старости мужчина рискует умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза больше, чем женщина. Эту особенность специалисты объясняют различным гормональным фоном: андрогены (мужские половые гормоны) способствуют увеличению содержания холестерина в сыворотке крови, а эстрогены (женские половые гормоны) этот уровень понижают.

Только в постклимактерический период, когда количество эстрогенов в организме женщины понижается, риск сердечно-сосудистых заболеваний усиливается и для нее. Такие болезни, как гемофилия, некоторые типы мышечных дистрофий, дальтонизм, подагра, грыжа, язвенная болезнь чаще встречаются у мужчин. Страх перед болезнью и возможной смертью порождает стрессовые состояния. Как отмечают сами мужчины, у них появляется суетливость и раздражительность, нарушение сна, а после 50 лет - расстройство функций половой системы. А близкие им женщины отмечают следующие изменения: грубость в общении с близкими, замкнутость, повышенный аппетит, злоупотребление алкогольными напитками, неосознанное курение (количество выкуриваемых за день сигарет может увеличиться вдвое), иногда хроническая усталость, «трудоголизм» (чрезмерное увлечение работой при помощи увеличения ее объема, чтобы ощутить свою значимость и поднять свой интерес к ней), повышенная рассеянность, иногда чрезмерная трата денег и др. (11).

Главные изменения, происходящие в организме женщины в период зрелости, связаны с наступлением климактерического периода, «характеризующегося общими возрастными инволюционными нарушениями в организме, на фоне которых происходят возрастные климактерические изменения репродуктивной системы» (28, 5). В пременопаузе у женщин появляются морщины на коже лица и шеи, увеличивается отложение подкожного жира; в постменопаузе на коже кистей рук появляются пигментные пятна, волосы седеют и редеют, ломкими становятся ногти на руках и ногах, разрушаются зубы, ухудшаются слух и зрение, уменьшаются мышечная сила. точность и быстрота движений, жизненная емкость легких; повышается чувствительность к изменению температуры окружающей среды и к перемене климата.

Не углубляясь в медицинские аспекты (это дело специалистов), обратим внимание на два момента. Во-первых, при физиологическом (естественном, закономерном) течении климакса перечисленные изменения возникают постепенно и развиваются медленно, некоторые из них не возникают вообще или появляются только в период старости. Во-вторых, при патологическом течении климактерического периода, который, по утверждению специалистов, возникает практически у каждой второй-третьей женщины, состояние и самочувствие женщины более трудное. Возникают расстройство сна, головные боли. сердцебиения, головокружения, колебания артериального давления, обморочные состояния и другие неприятности.

Очевидно, что в тяжелых случаях необходима врачебная помощь (профессиональная диагностика причин, адекватное лечение и т.д.). Но многое можно предупредить заранее, облегчить самочувствие женщины в период климакса. Прежде всего — это знание женщины о характере изменений, происходящих в организме и половой системе с возрастом и наступлением климактерия как переходного физиологического периода жизни (в среднем от 6 до 18 месяцев). За это время организм приспосабливается к новым условиям, в отличие от тех, в которых он функционировал более двадцати лет.

Существует много достаточно профессиональной научно-популярной литературы, которая может помочь женщине справляться с возникающими проблемами (советы по организации рационального питания, здорового образа жизни, психотерапевтической и психологической поддержке). Что касается поведения мужа, близкого мужчины, то от него чаще всего требуется умение просто выслушать женщину и поддержать, посмотреть на ситуацию ее глазами. В противном случае получается заколдованный круг: мужчина, искренне желая помочь женщине, дает ей советы, пытается вмешаться или вообще устранить ее от решения ее же проблем. Это вызывает у женщины еще больший стресс (ее не поняли), а мужчина провоцирует свой стресс (его совет отвергли, в его помощи не нуждаются, он глуп и беспомощен).

Очень важно в зрелом возрасте уметь сохранять эмоциональную стабильность в любых стрессовых ситуациях, находить возможности к осмыслению происходящих изменений (физических, физиологических, психологических и т.п.). Тогда и мужчинам, и женщинам будет легче справляться с причинами и последствиями назревающих в организме и личности «сбоев».

Так уж устроен мир: никуда не денешься от потери близких, от безответной любви, надвигающейся старости. Существуют и неизлечимые болезни, и критическое стечение обстоятельств, и угроза неосуществления жизненно важных целей (по разным причинам, в том числе и потому, что у человека остается небольшой запас сил и времени, например, к концу периода зрелости). Для человека зрелых лет оказывается очень трудным, порой мучительным, переход от состояния максимальной активности, бурной деятельности, присущей периоду «акмэ», к ее постепенному свертыванию, ограничению в связи с тем, что подтачивается здоровье, меньше становится сил, возникает объективная необходимость уступить место новым поколениям при субъективном нежелании, внутреннем сопротивлении это сделать, так как сегодня человек в свои 50-60 лет субъективно не ощущает себя «старым».

В этих сложных жизненных ситуациях, кажущихся порой безвыгодными, жизнь не утрачивает смысла и ценности, если научиться подчинять себе обстоятельства (разумеется там, где это возможно и целесообразно), развить в себе способности управлять своими эмоциями, способности к самоанализу и саморегуляции поведения.

В решении этих важных практических задач, как нам кажется, весьма существенную помощь может оказать овладение человеком так называемым саногенным мышлением (по Ю.м. Орлову), т.е. таким мышлением, которое способствует (Оздоровлению психики, снятию в ней внутренней напряженности, устранению застарелых обид, комплексов и многого другого.

Итак, развитие человека в период зрелости непосредственно связано с его активным включением в сферу общественного производства. Неспособность успешно включиться в нее приводит к личностному застою, стагнации.