- •Биографическая справка о Фрице Перлсе
- •Теория личности и личностного роста в гештальт-терапии
- •Генез и виды психопатологии Невроз
- •Идея целостности в гештальт-терапевтической теории
- •Гомеостаз и равновесие - следствие организмического саморегулирования
- •Взаимодействие личности с окружающей средой: контакт
- •Нарушения (прерывания) контакта
- •Самость и самоактуализация
- •Возбуждение
- •Подавление эмоции
- •Тревога
- •Фрустрация и манипуляция
- •Нарушения на границе контакта
- •Интроекция
- •Проекция
- •Слияние
- •Атрибуция
- •Практика Цели
- •Правила
- •Техника осознания
- •Симпатия и фрустрация
- •Выявление фантазий
- •Методы драмы
- •Работа со сновидениями
- •Игры или эксперименты
- •Противоположности: конфликт «нападающего» и «защищающегося».
- •Развитие гештальт-теории и гештальт-практики
- •2. Процессуально-функциональная линия
- •Телесный процесс и психотерапия
- •Футуропрактика: превращение во зрослого
- •Тезисы о гештальт-педагогике
- •Гештальт-педагогическая подготовка и повышение квалификации.
- •Гештальт тренинг в группе подростков: осознавание и социальная ответственность
- •1 Вступление
- •2. Структурирование группы
- •Один из методов усиления осознающего "я"
- •Семейная гештальт-терапия
- •I. Что такое семья?
- •II. Как семья меняется?
- •III. Что является результатом семейной терапии?
- •. Роль терапевта в семейной терапии.
- •Опыт применения гештальт- подхода в краткосрочной терапии аддикций
- •Терапевтический анализ программы реабилитации лиц с алкогольной зависимостью
Противоположности: конфликт «нападающего» и «защищающегося».
Цель: Это упражнение служит введением в понятие «противоположности». Оно помогает осознать конфликтные стороны личности и получить опыт активной борьбы с кем-либо.
Необходимое время: 45минут. Материал: Нет.
Подготовка: Знакомство с понятием «противоположности». Руководитель должен иметь опыт в гештальт-терапии.
Процедура: Сядьте лицом к лицу с партнером и решите, кто из вас будет играть роль «нападающего», а кто — «защищающегося». Затем ведите диалог. Твердо стоите на своей позиции, старайтесь не сдаваться. Если вы «нападающий», говорите своему партнеру, как он должен вести себя и что должен делать. Ругайте и критикуйте с позиции явного превосходства и уверенности в себе.
Если вы «защищающийся», постоянно извиняйтесь, оправдывайтесь. Говорите своему партнеру, как вы стараетесь, как хотите угодить и как что-то мешает вам выполнить его требования. Через пять-десять мину завершите эту часть опыта.
Поменяйтесь ролями. Постарайтесь полность испытаь власть, авторитет «нападающего» или манипулирующую пассивность «защищающегося». Через пять или десять минут остановитесь. Поделитесь своими переживаниями. (Одни члены группы могут отметить, что они чувствовали оживление, играя роль «нападающего», другие могут отметить, что чувствовали себя уверенно в роли защищающегося».) Сравните сыгранные вами роли с вашим способом действия в реальной жизни. Обсудите также, что вы чувствовали в роли «защищающегося»: гнев, унижение? Виноватым или карающим были в роли «нападающего»? Анализ ваших впечатлений может дать информацию об отдельных сторонах
«Старый заброшенный магазин»
Цель: В гештальтпсихотерапии существует ряд упражнений на воображение, иллюстрирующих процесс проекции и помогающих участникам идентифицировать и, возможно, исправлять фрагментарные аспекты их личности. «Старый заброшенный магазин» и другие упражнения были описаны Джоном Стивенсом. Ценность этих упражнений на воображение состоит в том, что участники могут прикоснуться к тем аспектам своей личности, которые никогда полностью ими не осознавались.
Необходимое время: 1 час.
Материалы: Удобная, тускло освещенная комната
Подготовка: Руководитель должен обладать опытом, так как это упражнение может вызывать сильные чувства.
Процедура: Лягте на пол, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что вы идете вниз по городской улице поздно ночью. Что вы видите, слышите, чувствуете? Вы замечаете маленькую боковую улочку, на которой находится старый заброшенный магазин. Окна его грязные, но, если заглянуть в них, вы можете заметить какой-то предмет. Тщательно его рассмотрите. Отойдите от заброшенного магазина, идите, пока не вернетесь в город. Опишите предмет, обнаруженный вами за окном заброшенного магазина. Затем вообразите себя этим "Предметом, описывая его от первого лица. Как вы чувствуете себя? Почему вы оставлены в магазине? На что похоже ваше существование в качестве этого предмета? Через несколько минут «станьте собой» и еще раз рассмотрите предмет в окне. Видите ли вы в нем чтонибудь новое? Хотите ли что-нибудь сказать ему?