1.3.Одежда

Ос­нов­ная про­бле­ма вы­жи­ва­ния в по­ляр­ных рай­онах - это со­хра­не­ние те­п­ла. Хо­лод не по­зво­ля­ет про­во­дить ка­кое-ли­бо экс­пе­ри­мен­ти­ро­ва­ние. Человек долж­ен сра­зу же по­сту­пать пра­виль­но. Его оде­ж­да и то, как он ее но­си­т, оп­ре­де­ля­ют про­дол­жи­тель­ность его вы­жи­ва­ния.

В хо­лод­ной сре­де те­п­ло те­ла от­да­ет­ся ок­ру­жаю­ще­му воз­ду­ху. По­это­му в хо­лод­ном кли­ма­те оде­ж­да долж­на слу­жить од­ной це­ли - со­хра­нять те­п­ло те­ла, за­щи­щая его от хо­лод­но­го воз­ду­ха. Обыч­ная оде­ж­да, на­де­тая или сня­тая при не­об­хо­ди­мо­сти, по­мо­га­ет ре­гу­ли­ро­вать тем­пе­ра­ту­ру те­ла. Внут­рен­ние слои оде­ж­ды удер­жи­ва­ют в се­бе те­п­лый воз­дух, в то вре­мя как не­про­ду­вае­мая на­руж­ная оде­ж­да не да­ет воз­мож­но­сти хо­лод­но­му воз­ду­ху про­ни­кать че­рез оде­ж­ду и уно­сить те­п­ло.

Необходимо пом­ни­ть и не­укос­ни­тель­но со­блю­дать сле­дую­щие пра­ви­ла по по­во­ду оде­ж­ды.

Плот­но при­ле­гаю­щая оде­ж­да умень­ша­ет зо­ну не­под­виж­но­го воз­ду­ха во­круг те­ла и пре­пят­ст­ву­ет сво­бод­но­му кро­во­об­ра­ще­нию. По­те­ние опас­но, по­сколь­ку оно по­ни­жа­ет изо­ля­ци­он­ную спо­соб­ность оде­ж­ды, на­сы­щая воз­дух вла­гой. Ко­гда вла­га ис­па­ря­ет­ся, те­ло ох­ла­ж­да­ет­ся. Необходимо из­бе­гать пе­ре­гре­ва­ния, сни­мая часть оде­ж­ды и рас­сте­ги­вая оде­ж­ду у шеи, за­пяс­тий и на гру­ди. Ру­ки и но­ги ох­ла­ж­да­ют­ся бы­ст­рее, чем дру­гие час­ти те­ла, и на них сле­ду­ет об­ра­щать боль­ше вни­ма­ния. За­кры­вать ру­ки, на­сколь­ко это воз­мож­но. Ру­ки мож­но со­греть, дер­жа под­мыш­ка­ми, на внут­рен­ней час­ти бед­ра или на гру­ди. Так как но­ги бы­ст­ро по­те­ют, со­гре­вать их труд­но. Од­на­ко луч­ше но­сить обувь боль­ше­го раз­ме­ра, что­бы мож­но бы­ло на­деть не ме­нее двух пар нос­ков, и, кро­ме то­го, не­об­хо­ди­мо дер­жать но­ги су­хи­ми. Те­п­лый двой­ной но­сок мож­но сде­лать, на­дев од­ну па­ру нос­ков на дру­гую и по­ло­жив ме­ж­ду ни­ми слой су­хой тра­вы, мха или перь­ев (прил. 1). Мож­но сде­лать са­мим не­ко­то­рые пред­ме­ты оде­ж­ды, на­при­мер бо­тин­ки (прил. 1), осо­бен­но ес­ли бо­тин­ки не по­зво­ля­ют на­деть до­пол­ни­тель­ную па­ру нос­ков. Для это­го не­об­хо­ди­мы: ку­сок бре­зен­та и бе­чев­ка. Бре­зент мож­но снять с си­де­нья ма­ши­ны или ис­поль­зо­вать бре­зент па­ра­шют­но­го чех­ла. Нужно ста­раться ис­поль­зо­вать в ка­че­ст­ве на­тель­но­го бе­лья оде­ж­ду из шер­сти. Имен­но из чис­той шер­сти, а не сме­си ее с син­те­ти­кой или хлоп­ком. Шерсть об­ла­да­ет не­за­ме­ни­мы­ми свой­ст­ва­ми: она впи­ты­ва­ет пот и, да­же мок­рая, гре­ет. Не всем при­ят­но ощу­ще­ние шер­сти на ко­же, по­это­му на­де­ва­ют еще ниж­нюю ру­баш­ку или май­ку, уте­шая се­бя тем, что она тон­кая. Это ошиб­ка, та­кая ком­би­на­ция на­чис­то ли­к­ви­ди­ру­ет свой­ст­ва шер­сти. Тон­кая глад­кая шер­стя­ная май­ка с ру­ка­ва­ми или хо­тя бы по­лу­ру­кав­ка спа­сет в ус­ло­ви­ях хо­лод­но­го кли­ма­та, ко­гда жиз­нен­но важ­но сбе­речь ка­ж­дую ка­ло­рию те­п­ла. В ком­плект к та­кой шер­стя­ной май­ке еще бо­лее важ­но иметь та­кие же тру­сы. На них мож­но на­деть шер­стя­ные шта­ны или под­шить к брю­кам шер­стя­ные на­ко­лен­ни­ки.

Чем гру­бее шерсть, тем вы­ше ее те­п­ло­изо­ли­рую­щие ка­че­ст­ва, по­это­му са­мые луч­шие нос­ки - тол­стые, из гру­бой овечь­ей шер­сти. Нос­ки на­до сти­рать при ка­ж­дом удоб­ном слу­чае, невзи­рая на от­сут­ст­вие ус­ло­вий для суш­ки: вы­сти­ран­ные нос­ки, при­ло­жен­ные на ночь к те­лу, до ут­ра все­гда про­сы­ха­ют. Не ме­нее важ­на и обув­ная стель­ка. Луч­ший ма­те­ри­ал для нее - плот­ный вой­лок. Та­кая стель­ка - та же шерсть, и пот впи­та­ет, и от­сы­рев­шая гре­ет. Нель­зя пре­неб­ре­гать стир­кой сте­лек: уход за ни­ми дол­жен быть та­кой же, как за нос­ка­ми. Да­же в не про­сох­шей за ночь обу­ви су­хие нос­ки и стель­ки соз­да­ют удов­ле­тво­ри­тель­ные ус­ло­вия для пе­ре­дви­же­ния.

Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы. Арктика – это ледяное царство, где ни­че­го нет и жизнь не­воз­мож­на. Тем­пе­ра­ту­ра воз­ду­ха в Арк­ти­ке ле­том обыч­но бы­ва­ет вы­ше 18°С. Зи­мой, ино­гда она дос­ти­га­ет -56°С и по­вы­ша­ет­ся мак­си­мум до 0°С. В суб­арк­ти­че­ских рай­онах ле­то ко­рот­кое, с тем­пе­ра­ту­рой воз­ду­ха вы­ше 10°С.

Ос­нов­ной опас­ностью в Арк­ти­ке является за­мер­за­ние. Снеж­ная сле­по­та, от­рав­ле­ние угар­ным га­зом и сол­неч­ный ожог - это сле­дую­щие по сво­ему зна­че­нию по­сле за­мер­за­ния опас­но­сти Арк­ти­ки. Несмотря на то, что человек находится на Севере, он неуклонно должен соблюдать чистоту и личную гигиену.

Оде­ж­да в частности оп­ре­де­ля­ет про­дол­жи­тель­ность вы­жи­ва­ния человека на Севере. Необходимо лишь пом­ни­ть и не­укос­ни­тель­но со­блю­дать пра­ви­ла по по­во­ду ношения оде­ж­ды.