1. Уверенность в правильности или неправильности содержания.

Активная позиция читателя по отношению к излагаемой информации проявляется в том случае, если читатель либо

абсолютно согласен с автором, либо наоборот, абсолютно против. С помощью упражнения можно приучить себя читать в активной позиции, а значит продуктивнее чем обычно.

Упражнение 1. Читая текст ставьте на полях «плюсы», если вы абсолютно согласны с излагаемой информацией или «минусы» если не согласны. Если вы не можете высказать своего отношения к излагаемым мыслям в тексте, ставьте знак «?».

2. Уверенность в полезности содержания.

Следует читать только то, что превратиться в знание и будет применено в жизни.

3. Уверенность в своих читательских навыках.

Как утверждает Зиганов М.А. экспериментально было доказано что:

1. Читатели, уверенно владеющие навыками и умениями рационального чтения, усваивали содержание текстов значительно лучше, чем читатели отработавшие умение рационального чтения по полной программе, но применявшие умения неуверенно.

2. Читатели, четко распланировавшие время на чтение усваивали содержание текстов лучше, чем те, кто читал в обычном для них темпе понимая, что выделенное время для чтения уже вышло.

3. Из-за частых возвратов к прочитанному, обусловленных невнимательностью, тратится много времени и сил. Важно заметить частые мысленные отвлечения во время чтения постепенно становятся нормой для такого читателя, формируя рассеянность. В дальнейшем это приводит к недоверию к своим способностям и к возможностям хорошо усваивать содержание текстов за одно прочтение. А недоверие к себе порождает привычку читать рассеяно. В результате возникает замкнутый круг.

Невнимательность – потери в усвоении материала – неуверенность в себе – ещё большая невнимательность.

Вывод: человек может искусственно занизить свои природные способности.

Тогда необходимо сформулировать задачу раскрыть свои внутренние резервы, научится работать с высоким уровнем внимания. В результате вы разорвете этот замкнутый круг, и станете внимательным читателем.

Упражнение 1. Перед чтением бегло просмотрите текст. Если вы при этом усвоили лишь 1/10 часть просмотренного текста, не огорчайтесь, этого достаточно, чтобы определиться нужно ли читать этот текст.

Если текст нужно запомнить, то его необходимо прочитать дважды:

• впервые просмотровым чтением;

• вторично читать подробно;

• во время просмотрового чтения оцените каждую часть текста, решите, что нужно запоминать, что, где и как вы используете и в какой ситуации.

Запомните название текста, автора, место и год издания, уясните для себя характер материала. Затем письменно ответьте на следующие вопросы:

1. Стоит ли читать этот текст или достаточно его просмотреть?

2. Что следует запоминать?

3. Какова цель этой работы?

4. На какой срок нужно запомнить информацию?

5. Какие факты по данной теме вам уже известны?

4.1 Долговременная память.

Память - запоминание сохранение и последующее воспроизведение индивидом его опыта. [Большой психологический словарь. – 4-е изд., расширенное /Сост. и общ. ред. Б.Г. Мещеряков, В.П. Зинченко. – М.: АСТ: АСТ МОСКВА; СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2009. С. 446].

Долговременная память – это память на образы, «рассчитанная» на длительное сохранение их следов в сознании и последующее многократное использование в будущей жизнедеятельности. Она составляет основу прочных знаний. [Общая психология: познавательные процессы: учебное пособие / Козубовский В.М.. 2-е изд., перераб. и доп. – МН.: Амалфея, 2005. С.154].

Кратковременная (рабочая) память – это память на образы после однократного, непродолжительного восприятия и с немедленным (в первые секунды после восприятия) воспроизведением. Этот вид памяти реагирует на количество воспринимаемых символов (знаков), их физическую природу, но не на информационное содержание. [Там же С. 153].

При чтении информация поступает в кратковременную память, которая удерживает информацию от нескольких минут до нескольких секунд. После чего информация либо забывается либо если продолжать с ней работать переходит в память долговременную. Поэтому чтобы запомнить хорошо нужно повторять. Повторить прочитанное можно, рассказывая информацию кому-нибудь или перечитывая ее. Но это не рациональный приём сохранения информации в памяти.

Рациональные приёмы повторения:

1. Любая информация припоминается легче путём установления определенных связей. Обычно это смысловые связи выявляющие как общее, так и различное в запоминаемой информации.

2. Довольно быстро можно научиться выделять в текстах ключевые словесные опоры, которые остаются в активной памяти, т.е. всегда припоминаются. При первой необходимости ключевые словесные опоры извлекут из памяти все подробности, все цепочки связанных друг с другом единиц информации. Таким образом, задача состоит в том, чтобы сохранить, закрепить в памяти эти ключевые слова опоры. Для этого их надо хорошо запомнить. Решить эту проблему поможет правильно организованное повторение.

Повторением следует считать специальную работу в предварительно изученной и проанализированной информации, проводимую с целью закрепления этой информации в долговременной памяти для того, чтобы по окончанию этой работы можно было бы с максимальной степенью точности пересказать, написать, усвоенную информацию. Именно повторение обеспечивает полноту и точность последующего воспроизведения информации, длительность и прочность хранения запоминаемого. Так известно, что повторение даёт разные результаты в зависимости от того как повторять. Одни повторяют всё подряд, не отделяя существенного от деталей и подробностей. Это очень неэффективное повторение. Оно требует запоминания большого объёма несущественного. Для чего тратится много сил и времени. Другие читатели при повторении фиксируют своё внимание на ключевых мыслях, выделяя для запоминания слова опоры. Такое повторение является эффективным.

Навыки рационального повторения и хорошего запоминания необходимо развивать. Иногда усвоенное ранее не припоминается совсем иными словами забыли. Память как сложное психическое явление включает в себя несколько взаимосвязанных процессов: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание. Под запоминанием понимают избирательное закрепление (запечатление) образов в памяти. Лучше всего запоминается то, что связано со значимыми целями, мотивами и способами деятельности данного человека. Процесс запоминания, как и сама память, может быть произвольным и непроизвольным. Непроизвольное запоминание осуществляется без заранее поставленной цели запомнить, протекает без волевых усилий, как бы само собой. Произвольное запоминание требует волевых усилий и специально организованной деятельности. В учебной деятельности основу составляет произвольное, осмысленное запоминание. Исследователи выделили основные закономерности запоминания:

• важнейшим условием запоминания учебной информации является её понимание;

• материал, связанный с потребностями, целями и интересами обучаемого сохраняется в памяти надолго иногда вовсе не забывается;

• наиболее прочно закрепляются в памяти первые впечатления, а также знания, основанные на осознании закономерностей и причинно-следственных связей;

• забывание особенно интенсивно протекает сразу после восприятия, затем замедляется;

• быстрее всего забываются формулы, определения и описательный материал;

• во время эмоционального возбуждения и восприятие, и запоминание, как правило, слабеют, так как внимание сосредотачивается не на материале, который нужно воспринять и запомнить, а на причине эмоционального возбуждения.

Забывание - это процесс постепенного снижения возможностей воспроизводить образ объекта, хранящийся в долговременной памяти. Для нормально функционирующей памяти процесс забывание может быть отнесен к одному из уровней:

• высокому, когда человек не может самостоятельно восстановить образ объекта, но относительно просто сделает это после повторного опыта;

• среднему, когда полное самостоятельное воспроизведение затруднено, но легко осуществляется при представлении каких-то признаков образа (иногда человеку достаточно издалека показать его записи, чтобы в его памяти восстановилось почти всё написанное);

• низкому, когда человек восстанавливает информацию самостоятельно без ошибок.

Забывание не есть болезнь памяти, а условие её здоровья.

Условия запоминания:

1. Чем больше времени проходит с момента окончания чтения (или последнего повторения), тем в меньшем объёме припоминается имеющаяся в памяти информация.

2. Чем чаще повторялась информация, тем медленнее она забывается.

3. Чем легче информация поддаётся усвоению (интересная, очень нужная или несложная информация), тем меньше времени и усилий требуется для очередного повторения, чтобы восстановить информацию в памяти.

4. Легкая (интересная и нужная) информация «забывается» медленнее сложно (неинтересной, не нужной).

5. С каждым последующим повторением всё меньше усилий и времени нужно для припоминания ранее усвоенной информации.

6. С каждым очередным повторением информация откладывается в памяти во всё больших объёмах и глубокими связями.

7. Чем меньше времени проходит после предыдущего повторения тем меньше времени и усилий требуется для восстановления информации в памяти.

Предлагается следующий процесс повторения.

1-е повторение – через 15-20 минут после завершения чтения;

2-е повторение - через 6-10 часов после окончания предыдущего повторения;

3-е повторение – через 20-30 часов после окончания второго повторения.

Можно выделить конкретные формы, в которых проводится повторение:

• мысленное припоминание;

• повторное чтения текста, с последующим пересказа вслух кому-нибудь либо самому себе;

• повторное чтение текста с мысленным пересказом про себя;

• повторное чтение текста с последующим письменным изложением основных пунктов материала или с короткими пометками-выписками;

• выборочное прочтение материала через несколько дней;

• повторное поверхностное чтение;

• обсуждение прочитанное с кем-либо.

Следует отметить, что применение на практике усвоенного материала так способствует закреплению его в памяти и является разновидностью повторения.

27