Практическая часть.
2.1. Расчет калорийности
Суп-пюре из кресса
Наименование |
Н |
Б |
Ж |
У |
Б |
Ж |
У |
|||
Лук |
80 |
1.4 |
0 |
10.4 |
1,1 |
0 |
8,3 |
|||
Картофель |
80 |
2 |
0.4 |
18.1 |
1,6 |
0,3 |
14,5 |
|||
Кресс |
40 |
1.5 |
0.2 |
3.1 |
0,6 |
0,1 |
1,2 |
|||
Вода |
300 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|||
На 100 гр |
|
|
|
|
3,3 |
0,4 |
24 |
|||
112,8 |
4 |
9 |
4 |
|||||||
13,2 |
3,6 |
96 |
Поджарка из солонины
Наименование |
Н |
Б |
Ж |
У |
Б |
Ж |
У |
Картофель |
250 |
2 |
0.4 |
18.1 |
5 |
2 |
45,3 |
Говядина |
85 |
18.6 |
16 |
0 |
15,8 |
13,6 |
0 |
Лук |
50 |
1.4 |
0 |
10.4 |
0,7 |
0 |
5,2 |
Масло сливоч |
10 |
0.8 |
72.5 |
1.3 |
0,1 |
7,3 |
0,1 |
На 100 гр |
|
|
|
|
21,6 |
22,9 |
50,6 |
494,9 |
4 |
9 |
4 |
||||
86,4 |
206,1 |
202,4 |
Салат с беконом, салатом и помидорами
Наименование |
Н |
Б |
Ж |
У |
Б |
Ж |
У |
Салат |
80 |
1.5 |
0.2 |
3.1 |
1,2 |
0,1 |
2,5 |
Огурец |
60 |
0.8 |
0.1 |
3.8 |
0,5 |
0,1 |
2,3 |
Помидор |
40 |
1.1 |
0.2 |
5 |
0,5 |
0,1 |
2 |
Бекон |
40 |
10 |
52,7 |
0 |
4 |
21,1 |
0 |
Майонез |
20 |
3.1 |
67 |
2.6 |
0,1 |
13,4 |
0,1 |
Булка |
20 |
7.9 |
9.4 |
54.9 |
1,6 |
1,9 |
10,1 |
Сыр |
20 |
23.5 |
30.5 |
0 |
4,7 |
6,1 |
0 |
На 100 гр |
|
|
|
|
12,6 |
42,8 |
17 |
503,6 |
4 |
9 |
4 |
||||
50,4 |
385,2 |
68 |
2.2. Госты.
Суп-пюре из кресса
Продукты |
|
Лук |
ГОСТ 1723-86 |
Картофель |
ГОСТ 7176-85 |
Кресс |
ГОСТ 668-82 |
2. Поджарка из солонины
Продукты |
|
Картофель |
ГОСТ 7176-85 |
Говядина |
ГОСТ 779-55 |
Лук |
ГОСТ 1723-86 |
Масло сливочное |
ГОСТ Р 52969-2008 |
3. Салат с беконом, салатом и помидорами
Продукты |
|
Салат |
ГОСТ 13359—73 |
Огурец |
ГОСТ 1726-85 |
Помидор |
ГОСТ 1725-85 |
Бекон |
ГОСТ 9167-76 |
Майонез |
ГОСТ 30004.1-93 |
Булка |
ГОСТ Р 52462-2005 |
Сыр |
ГОСТ 9012919 |