2. Измерение частоты дыхания, жизненной емкости лег­ких (жел), мышечной силы рук; проба с задержкой дыхания.

Задание 1. Измерение частоты дыхания и жизненной емкости легких.

В спокойном состоянии (испытуемый сидит или стоит), положив руку на грудную клетку, сосчитать ко­личество вдохов и выдохов за одну минуту. Полученный результат сравнить с данными таблицы.

Далее испытуемому предлагается сделать максимальный вдох, задержать дыхание, плотно обхватить мундштук губами и медлен­но выдохнуть в трубку весь воздух, исключив выдох через нос. Вы­дыхаемый воздух, заполняя внутренний цилиндр, поднимет его. На внутреннем цилиндре нанесены деления, по которым ведется отсчет количества выдыхаемого воздуха (в мл). После исследова­ния открывают отверстие на крышке внутреннего цилиндра, за­крытое резиновой пробкой, цилиндр опускается и воздух выходит.

Исследование проводят 2-3 раза, фиксируется наибольший ре­зультат. Точность измерения 50-100 мл. Мундштук после каждо­го обследуемого дезинфицируют или меняют на новый.

Задание 2. Определение кардиореспираторного резерва.

1. В спокойном состоянии, сидя, измерить частоту сердечных со­кращений (ЧСС) за 10 с.

2. После глубокого вдоха задержать дыхание. Измерить время максимальной задержки (МЗД).

3. Сразу же после возобновления дыхания повторно измерить ЧСС за 10 с.

4. Занести результаты в таблицу 8:

Таблица 8

Показатели, характеризующие кардио-респираторный резерв

ЧСС 1	МЗД	ЧСС 2

5. Оценить свой кардио-респираторный резерв (табл. 9)

Таблица 9

Показатели кардио-респираторного резерва

МЗД	Кардиореспираторный резерв
40-49	Удовлетворительный
менее 40	Неудовлетворительный

6. Оценить показатель реакции (ПР 2) сердечно-сосудистой сис­темы на задержку дыхания: ПР 2 > 1,2 говорит о сниженном кардио­-респираторном резерве.

ПР 2 = ЧСС2 : ЧСС1 =

Задание 3. Определение мышечной силы рук.

Мышечная сила рук характеризует степень развития мускулатуры. Обследуемый стоит прямо, не­сколько отводит руку вперед и в сторону и, обхватив динамометр кистью, максимально сжимает его. Никаких дополнительных дви­жений в плечевой и локтевом суставах при этом не допускается. Производят 2-3 измерения, записывают наибольший показатель, сравнивают с нормативными значениями. Отсчет ведут по шкале в килограммах.

Оформление работы: проведите оценку функционального состояния, сравните полученные значения с нормативными данными, предложите коррекционные мероприятия.

Контрольные вопросы:

1. Функциональное состояние орга­низма и подходы к его определению

2. Методы исследования функционального состояния организма человека

Литература:

1. Губарева Л.И. Психофизиология / Л.И. Губарева, Р.О. Будкевич, Е.В. Агаркова.- М.: ВЛАДОС, 2007.- 188с.

2. Данилова Н.Н. Психофизиология [Электронный ресурс].- Режим доступа: http://gen.lib.rus.ec/get?md5

3. Психофизиология. Учебник для вузов / Под ред. Ю.И. Александрова.- СПб.: Питер, 2001.- 496 с.

4. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний: Учеб. пособие.- К.: МАУП, 2006.- 240 с.

Диагностика:

Коррекция:

Работа 4. САМООЦЕНКА ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ

Цель работы: ознакомить студентов с методами самооценки психического состояния и нервно-психического напряжения.

Объект исследования: человек.

Оборудование: тесты дифференциальной самооценки психического состояния и нервно-психического напряжения.

Тест дифференци­альной самооценки психического состояния разработан В.А. Доскиным, Н.А. Лаврентьевой, М.П. Мирошниковым и В.Б. Шарай (1973 г.) на основе принципа полярных про­филей и предназначен для изучения таких харак­теристик, как самочувствие, активность, настроение.

Опросник состоит из 30 пар противоположных характе­ристик, по которым испытуемого просят оценить свое со­стояние. Каждая пара представлена в виде шкалы, на кото­рой испытуемый отмечает степень актуализации той или иной характеристики своего состояния. Шкала состоит из индексов (3, 2, 1, 0, 1, 2,3), отражающих возможную степень подвижности, скорость и темп протекания функций (актив­ность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение).

Ход работы:

Задание 1. Вам предлагается описать свое состояние, которое Вы испытываете в настоящий момент, с помощью таблицы 10, состоящей из 30 пар полярных признаков. Вы дол­жны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наи­более точно описывает ваше состояние и отметить цифру, которая соответствует степени (силе) выраженности данной характеристики».

Таблица 10

Бланк опросника САН

1.	Самочувствие хорошее	3 2 1 0 1 2 3	Самочувствие плохое
2.	Чувствую себя сильным	3 2 1 0 1 2 3	Чувствую себя слабым
3.	Пассивный	3 2 1 0 1 2 3	Активный
4.	Малоподвижный	3 2 1 0 1 2 3	Подвижный
5.	Веселый	3 2 1 0 1 2 3	Грустный
6.	Хорошее настроение	3 2 1 0 1 2 3	Плохое настроение
7.	Работоспособный	3 2 1 0 1 2 3	Разбитый
8.	Полный сил	3 2 1 0 1 2 3	Обессиленный
9.	Медлительный	3 2 1 0 1 2 3	Быстрый
10.	Бездеятельный	3 2 1 0 1 2 3	Деятельный
11.	Счастливый	3 2 1 0 1 2 3	Несчастный
12.	Жизнерадостный	3 2 1 0 1 2 3	Мрачный
13.	Напряженный	3 2 1 0 1 2 3	Расслабленный
14.	Здоровый	3 2 1 0 1 2 3	Больной
15.	Безучастный	3 2 1 0 1 2 3	Увлеченный
16.	Равнодушный	3 2 1 0 1 2 3	Взволнованный
17.	Восторженный	3 2 1 0 1 2 3	Унылый
18.	Радостный	3 2 1 0 1 2 3	Печальный
19.	Отдохнувший	3 2 1 0 1 2 3	Усталый
20.	Свежий	3 2 1 0 1 2 3	Изнуренный
21.	Сонливый	3 2 1 0 1 2 3	Возбужденный
22.	Желание отдохнуть	3 2 1 0 1 2 3	Желание работать
23.	Спокойный	3 2 1 0 1 2 3	Озабоченный
24.	Оптимистичный	3 2 1 0 1 2 3	Пессимистичный
25.	Выносливый	3 2 1 0 1 2 3	Утомляемый
26.	Бодрый	3 2 1 0 1 2 3	Вялый
27.	Соображать трудно	3 2 1 0 1 2 3	Соображать легко
28.	Рассеянный	3 2 1 0 1 2 3	Внимательный
29.	Полный надежд	3 2 1 0 1 2 3	Разочарованный
30.	Довольный	3 2 1 0 1 2 3	Недовольный

Обработка данных. При подсчете крайняя степень выра­женности негативного полюса пары оценивается в один балл, а крайняя степень выраженности позитивного полюса пары - в семь баллов. При этом нужно учитывать, что полюса шкал постоянно меняются, но положительные состояния всегда по­лучают высокие баллы, а отрицательные - низкие. Получен­ные баллы группируются в соответствии с ключом в три кате­гории, и подсчитывается количество баллов по каждой из них. Самочувствие (сумма баллов по шкалам): 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26. Активность (сумма баллов по шкалам): 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Настроение (сумма баллов по шка­лам): 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Полученные результаты по каждой категории делятся на 10. Средний балл шкалы равен 4.

Оценки ниже 4-х баллов свидетельствуют о неблагоприятном состоянии испыту­емого.

Оценки от 4 до 5-ти баллов говорят о благоприятном состоянии испыту­емого,

Нормальные оценки состояния лежат в диапазоне 5-5,5 баллов.

Оценки выше 5,5 баллов – состояние отличное

Следует учесть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его пока­зателей, но и их соотношение.

Задание 2. «Оценка нервно-психического напряжения».

Опросник нервно-психического напряжения (НПН), предложенный Т.А. Немчиным, представляет собой пере­чень 30 основных характеристик этого состояния, разделен­ных на три степени выраженности.

Инструкция: «Заполните, пожалуйста, правую часть бланка, отмечая знаком плюс те строки, содержание кото­рых соответствует особенностям вашего состояния в насто­ящее время».

Таблица 11

Бланк опросника НПН

Номер признака	Содержание признака	Отметка испытуе-мого
1	Наличие физического дискомфорта: а) полное отсутствие каких-либо неприятных физических ощущений б) имеют место незначительные не­приятные ощущения, не мешаю­щие работе в) наличие большого количества неприятных физических ощущений, серьезно мешающих работе
2	Наличие болевых ощущений: а) полное отсутствие каких-либо бо­лей б) болевые ощущения периодически появляются, но быстро исчезают и не мешают работе в)имеют место постоянные болевые ощущения, существенно мешающие работе
3	Температурные ощущения: а) отсутствие каких-либо изменений в ощущении температуры тела б) ощущение тепла, повышения температуры тела в) ощущение похолодания тела, ко­нечностей, чувство «озноба»
4	Состояние мышечного тонуса: а) обычный мышечный тонус б) умеренное повышение мышечно­го тонуса, чувство некоторого мы­шечного напряжения в) значительное мышечное напря­жение, подергивания отдельных мышц лица, шеи, рук (тики, тре­мор)
5	Координация движений: а) обычная координация движений б) повышение точности, легкости, координированности движений во время письма, другой работы в) снижение точности движений, на­рушение координации, ухудшение почерка, затруднения при выпол­нении мелких движений, требую­щих высокой точности
6	Состояние двигательной активности в целом: а) обычная двигательная активность б)повышение двигательной актив­ности, увеличение скорости и энергичности движений в) резкое усиление двигательной активности, невозможность уси­деть на одном месте, суетливость, стремление ходить, изменять по­ложение тела
7	Ощущения со стороны сердечно­сосудистой системы: а) отсутствие каких-либо неприятных ощущений со стороны сердца б) ощущение усиления сердечной деятельности, не мешающее работе в) наличие неприятных ощущений со стороны сердца — учащение серд­цебиений, чувство сжатия в обла­сти сердца, покалывание, боли в сердце
8	Проявления со стороны желудочно-кишечного тракта: а) отсутствие каких-либо неприятных ощущений в животе б) единичные, быстро проходящие и не мешающие работе ощущения в животе — подсасывание в подло­жечной области, чувство легкого голода, периодическое «урчание» в) выраженные неприятные ощуще­ния в животе — боли, снижение аппетита, подташнивание, чув­ство жажды
9	Проявления со стороны органов дыхания: а) отсутствие каких-либо ощущений б) увеличение глубины и учащение дыхания, не мешающие работе в) значительные изменения дыха­ния — одышка, чувство недоста­точности вдоха, «комок в горле»
10	Проявления со стороны выделитель­ной системы: а) отсутствие каких-либо изменений б)умеренная активизация выдели­тельной функции — более частое желание воспользоваться туале­том при полном сохранении способности воздержаться (тер­петь) в) резкое учащение желания воспользоваться туалетом, трудность или даже невозможность терпеть
11	Состояние потоотделения: а) обычное потоотделение без каких-либо изменений б) умеренное усиление потоотделения в) появление обильного «холодного» пота
12	Состояние слизистой оболочки полости рта: а) обычное состояние без каких-либо изменений б) умеренное увеличение слюноотде­ления в) ощущение сухости во рту
13	Окраска кожных покровов: а) обычная окраска кожи лица, шеи, рук б) покраснение кожи лица, шеи, рук в) побледнение кожи лица, шеи, по­явление на коже кистей рук «мра­морного» (пятнистого) оттенка
14	Восприимчивость, чувствительность к внешним раздражителям: а) отсутствие каких-либо изменений, обычная чувствительность б) умеренное повышение восприим­чивости к внешним раздражите­лям, не мешающее работе в) резкое обострение чувствительности, отвлекаемость, фиксация на посторонних раздражителях
15	Чувство уверенности в себе, в своих силах: а) обычное чувство уверенности в своих силах, в своих способностях б) повышение чувства уверенности в себе, вера в успех в) чувство неуверенности в себе, ожидание неудачи, провала
16	Настроение: а) обычное настроение б) приподнятое, повышенное настроение, ощущение подъема, прият­ного удовлетворения работой или другой деятельностью в) снижение настроения, подавлен­ность
17	Особенности сна: а) нормальный, обычный сон б) хороший, крепкий, освежающий сон накануне в) беспокойный, с частыми пробуждениями и сновидениями сон в тече­ние нескольких предшествующих ночей, в том числе накануне
18	Особенности эмоционального состоя­ния в целом: а) отсутствие каких-либо изменений в сфере эмоций и чувств б) чувство озабоченности, ответ­ственности за исполняемую рабо­ту, «азарт», активное желание дей­ствовать в) чувство страха, паники, отчаяния
19	Помехоустойчивость: а) обычное состояние без каких-либо изменений б) повышение помехоустойчивости в работе, способность работать в ус­ловиях шума и других помех в) значительное снижение помехоустойчивости, неспособность рабо­тать при отвлекающих раздражи­телях
20	Особенности речи: а) обычная речь б) повышение речевой активности, увеличение громкости голоса, ус­корение речи без ухудшения ее качества (логичности, грамотнос­ти и др.) в) нарушения речи — появление дли­тельных пауз, запинок, увеличе­ние количества лишних слов, за­икание, слишком тихий голос
21	Общая оценка психического состоя­ния: а) обычное состояние б) состояние собранности, повышенная готовность к работе, мобилизованность, высокий психический тонус в) чувство усталости, несобранности, рассеянности, апатии, снижение психического тонуса
22	Особенности памяти: а) обычная память б) улучшение памяти - легко вспо­минается то, что нужно в) ухудшение памяти
23	Особенности внимания: а) обычное внимание без каких-либо изменений б) улучшение способности к сосредоточению, отвлечение от посто­ронних дел в) ухудшение внимания, неспособ­ность сосредоточиться на деле, отвлекаемость
24	Сообразительность: а) обычная сообразительность б) повышение сообразительности, хорошая находчивость в) снижение сообразительности, ра­стерянность
25	Умственная работоспособность: а) обычная умственная работоспо­собность б) повышение умственной работо­способности в) значительное снижение умствен­ной работоспособности, быстрая умственная утомляемость
26	Явления психического дискомфорта: а) отсутствие каких-либо неприятных ощущений и переживаний со сто­роны психики в целом б) чувство психического комфорта, подъема психической деятельнос­ти либо единичные, слабо выра­женные, быстро проходящие и не мешающие работе явления в) резко выраженные, разнообразные и многочисленные серьезно ме­шающие работе нарушения со стороны психики
27	Степень распространенности (генерализованность) признаков напряжения: а) единичные, слабо выраженные признаки, на которые не обраща­ется внимание б) отчетливо выраженные признаки напряжения, не только не меша­ющие деятельности, но, напро­тив, способствующие ее продук­тивности в) большое количество разнообразных неприятных признаков напряже­ния, мешающих работе и наблюда­ющихся со стороны различных ор­ганов и систем организма
28	Частота возникновения состояния напряжения: а) ощущение напряжения не развивается практически никогда б) некоторые признаки напряжения развиваются лишь при наличии реально трудных ситуаций в) признаки напряжения развивают­ся очень часто и нередко без дос­таточных на то причин
29	Продолжительность состояния напряжения: а) весьма кратковременное, не более нескольких минут, быстро исчеза­ет еще до того, как миновала слож­ная ситуация б) продолжается практически в тече­ние всего времени пребывания в условиях сложной ситуации и вы­полнения необходимой работы, прекращается вскоре после ее окончания в) весьма значительная продолжительность состояния напряжения, не прекращающегося в течение длительного времени после сложной ситуации
30	Общая степень выраженности напряжения: а) полное отсутствие или весьма слабая степень выраженности б) умеренно выраженные, отчетли­вые признаки напряжения в) резко выраженное, чрезмерное напряжение

Обработка результатов: После заполнения бланка про­изводится подсчет набранных испытуемым баллов путем их суммирования.

При этом за отметку «+», поставленную ис­пытуемым против пункта «а», начисляется 1 балл, против пункта «б» — 2 балла и против пункта «в» — 3 балла.

Мини­мальное количество баллов, которое может набрать испыту­емый, равно 30, максимальное - 90.

Диапазон слабого, или детензивного, нервно-психического напряжения располага­ется в промежутке от 30 до 50 баллов,

умеренного, или ин­тенсивного, — от 51 до 70 баллов

и чрезмерного, или экстен­сивного, — от 71 до 90 баллов.

Оформление работы: проведите оценку психического состояния и нервно-психического напряжения, предложите коррекционные мероприятия.

Контрольные вопросы:

1. Методы оценки психического состояния человека.

2. Методы оценки нервно-психического напряжения.

3. Профилактика нервно-психического напряжения человека.

Литература:

1. Бодров В.А. Психология профессиональной пригодности: Учебное пособие для вузов.- М.: ПЕР СЭ, 2001.- 511С.

2. Данилова Н.Н. Психофизиология [Электронный ресурс].- Режим доступа: http://gen.lib.rus.ec/get?md5

3. Психофизиология. Учебник для вузов / Под ред. Ю.И. Александрова.- СПб.: Питер, 2001.- 496 с.

4. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний: Учеб. пособие.- К.: МАУП, 2006.- 240 с.

Диагностика:

Коррекция:

Работа 5. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СВОЙСТВ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ С ПОМОЩЬЮ ТЕППИНГ-ТЕСТА

Цель работы: ознакомить студентов с основными методами определения свойств нервной системы

Объект исследования: человек.

Оборудование: бланк для выполнения теппинг-теста (приложение 1)

Методика основана на определении динамики максимального темпа движения кисти в первой и во второй половине опыта. Испытуемые в течение 50 с стараются удержать максимальный для себя темп. Показатель темпа фиксируются через каждые 5 с и по 10 квадратам с точками строится кривая работоспособ­ности данного испытуемого. Теппинг-тест определяет силу, подвижность, выносливость нервной системы и ее функциональное состояние.

Сила нервной системы является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую по величине и длительности нагрузку, чем слабая.

Кроме силовых характеристик, тест дает возможность про­анализировать подвижность нервной системы и ряд других показателей (Озеров В.П., 1999). Если в любом из 5-секунд­ных промежутков времени испытуемый покажет более 35 движений (точек), то можно говорить, что у него подвижная нервная система. Если максимальный темп за 5 с не превысил 25 движений, это свидетельствует о том, что у испытуемого инертный тип нервной системы. И, наконец, если темп движений выше 25, но ниже 35, можно характеризовать нервную систему, как нервную систему средней подвижности.

Тест позволяет судить о характере врабатываемости в ско­ростной деятельности. Если испытуемый демонстрирует самый высокий свой темп в первом квадрате, это говорит о высокой врабатываемости в стартовой мобилизации. Если испытуемый увеличивает темп работы в конце теста (послед­ние квадраты), это говорит о хорошем волевом (финишном) усилии испытуемого. Наконец, если сумма точек за 50 с превысит 300 движений, это говорит о высокой психомо­торной работоспособности, 250 движений о средней и до 200 движений о низкой психомоторной работоспособности.

По данным автора модификации (Озеров В.П., 1999), дан­ный вариант теппинг-теста может быть особенно полезен при профориентации и профотборе, особенно в скоростных видах деятельности (спорт), в обучении и формировании индивиду­ального стиля деятельности.

Ход работы:

Испытуемый получает стандартный лист белой бумаги, на котором начерчены десять сомкнутых квадратов со стороной 2 см, расположенных в два ряда по пять в каждом.

По сигналу экспериментатора: «Внимание!.. Начали!» испытуемый должен начать проставлять точки в каждом квадрате ряда с 1 по 5 и с 6 по 10, выполняя вертикальные движения кистью с максимальной скоростью в течение 5 с в каждом квадрате. Переход с одного квадрата на другой осуществляется по команде экспериментатора «Следующий» в соответствии с номером квадрата от 1 до 10, а по истечении 50 с подается команда «Стоп». Все время работайте в максимальном для себя темпе, распыляя точки по всей площади квадрата.

Результаты заносятся в таблицу 12.

Обработка результатов включает следующие процедуры (Озеров В.П., 1999):

1. Подсчитать количество точек в каждом квадрате.

2. Построить график работоспособности, для чего отложить на оси абсцисс десять 5-секундных промежутков времени, а на оси ординат - количество точек в каждом квадрате.

3. Подсчитать величину среднего арифметического темпа в первой (Х₁) и во второй (Х₂) части опыта, для этого просумми­ровать количество движений в первых пяти и последних пяти квадратах, каждый раз деля полученное значение на 5.

4. Полученные результаты подставляются в формулу силы нервной системы:

СНС = Х₁ – Х₂

а) Если значение разницы меньше 0, то у испытуемых сильная нервная система.

б) Разница меньше двух единиц характеризует среднюю нервную систему.

в) Разница больше двух единиц говорит, что у испытуемого слабая (менее работоспособная) нервная система.

Таблица 12

Результаты исследования функционального состояния ЦНС

Ф.И.О.	Пол	Возраст	Результаты теппинг-теста			СНС	Работоспособность
			Х1	Х2	Сумма точек за 50с

Оформление работы: По результатам тестирования определите силу и подвижность нервной системы, характер врабатываемости и работо­способность. Постройте график (рис. 4).

Количество точек

Рис. 4. Кривая работоспособности по результатам теппинг-теста

Контрольные вопросы:

1. Физиологические основы индивидуальных различий.

2. Концепции свойств нервной системы (Павлов И.П., Теплов Б.Н., Небылицын В.Д. и др.).

3. Методы оценки свойств нервной системы

Литература:

1. Губарева Л.И. Психофизиология / Л.И. Губарева, Р.О. Будкевич, Е.В. Агаркова.- М.: ВЛАДОС, 2007.- 188с.

2. Данилова Н.Н. Психофизиология [Электронный ресурс].- Режим доступа: http://gen.lib.rus.ec/get?md5

3. Психофизиология. Учебник для вузов / Под ред. Ю.И. Александрова.- СПб.: Питер, 2001.- 496 с.

4. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний: Учеб. пособие.- К.: МАУП, 2006.- 240 с.

Диагностика:

Коррекция:

Работа 6. ХАРАКТЕРИСТИКА ТИПА ВЫСШЕЙ НЕРВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО АНАМНЕСТИЧЕСКОЙ СХЕМЕ

Цель работы: ознакомить студентов с основными методами определения типа высшей нервной деятельности.

Объект исследования: человек.

Оборудование: вопросник.

Ход работы:

Предложите испытуемому 42 вопроса, характеризующих силу нервных процессов, их уравновешенность и подвижность. Испытуемый должен дать ответы, выраженные в баллах (если какие-то утверждения по отношению к Вам бывают верными или неверными, выбирайте в соответствии с тем, что бывает чаще). Оценка проводится по шкале (табл. 13):

Таблица 13

Оценка степени выраженности свойств нервной системы

Выраженность признаков, характеризующих свойства нервной системы	Баллы
Утвердительный ответ а) в высшей степени б) в средней степени в) в малой степени	+3 +2 +1
Неопределенный ответ	0
Отрицательный ответ а) в высшей степени б) в средней степени в) в малой степени	-3 -2 -1

Показатели силы нервных процессов

1. В конце каждого занятия не чувствую усталости. Материал усваиваю хорошо как в начале занятия, так и вообще.

2. В конце учебного года занимаюсь с той же активностью и продуктивностью, что и в начале.

3. Сохраняю высокую работоспособность до конца в период экзаменов и зачетов.

4. Быстро восстанавливаю силы после сессии, любой работы.

5. В ситуациях опасности действую смело, легко подавляя излишнее волнение, неуверенность, страх.

6. Склонен к риску, к «острым» ощущениям во время сдачи экзаменов и в других ситуациях, требующих энергичных действий.

7. На собраниях, заседаниях смело высказываю свое мне­ние, критикую недостатки своих товарищей.

8. Стремлюсь участвовать в общественной работе.

9. Неудачные попытки (при решении задачи, сдаче зачетов и т.д.) мобилизуют меня на достижение поставленной цели.

10. В случае неудачного ответа на экзаменах, получения двойки, незачета настойчиво готовлюсь к пересдаче.

11. Порицания родителей, преподавателей, товарищей (неудовлетворительная оценка, выговор, наказание) оказывают положительное влияние на мое состояние и поведение.

12. Безразличен к насмешкам, шуткам.

13. Легко сосредотачиваюсь и поддерживаю внимание во время умственной работы при помехах (хождение, раз­говоры).

14. После неприятностей легко успокаиваюсь и сосредотачи­ваюсь на работе.

Показатели уравновешенности нервных процессов

15. Спокойно делаю трудную и неинтересную работу.

16. Перед экзаменами, выступлениями сохраняю спокойст­вие.

17. Накануне экзаменов, переезда, путешествия поведение обычное.

18. Хорошо сплю перед серьезными испытаниями (соревно­вания и др.).

19. Сдерживаю себя, легко и быстро успокаиваюсь.

20. В волнующих ситуациях (спор, ссора) владею собой, спо­коен.

21. Характерна вспыльчивость и раздражительность по лю­бому поводу.

22. Проявляю сдержанность, самообладание при неожидан­ном известии.

23. Легко храню в секрете неожиданную новость.

24. Начатую работу всегда довожу до конца.

25. Тщательно готовлюсь к решению сложных вопросов, поручений.

26. Настроение ровное, спокойное.

27. Активность в учебной работе, физической работе проявля­ются равномерно, без периодических спадов и подъемов.

28. Равномерная плавная речь, сдержанные движения.

Показатели подвижности нервных процессов

29. Стремлюсь скорее начать выполнение всех учебных и об­щественных поручений.

30. Спешу, поэтому допускаю много ошибок.

31. К выполнению заданий приступаю сразу, не всегда обду­мываю их.

32. Легко изменяю привычки, навыки и легко их приоб­ретаю.

33. Быстро привыкаю к новым людям, к новым условиям жизни.

34. Люблю быть с людьми, легко завожу знакомства.

35. Быстро втягиваюсь в новую работу.

36. Легко перехожу от одной работы к другой.

37. Люблю, когда задания часто сменяются.

38. Легко и быстро засыпаю, просыпаюсь и встаю.

39. Легко переключаюсь от переживания неудач и неприятностей к деятельности.

40. Чувства ярко проявляются в эмоциях, в мимике и негативных реакциях (краснею, бледнею, бросает в пот, дрожь, ощущаю сухость во рту и т.д.).

41. Часто меняется настроение по любому поводу.

42. Речь и движения быстрые.

Оформление работы:

Ответы, выраженные в баллах, занесите в табл. 14.

Таблица 14

Показатели выраженности свойств нервной системы

Сила		Уравновешенность		Подвижность
№ показателей	Оценка	№ показателей	Оценка	№ показателей	Оценка
1		15		29
2		16		30
3		17		31
4		18		32
5		19		33
6		20		34
7		21		35
8		22		36
9		23		37
10		24		38
11		25		39
12		26		40
13		27		41
14		28		42
Сумма баллов со знаком «+»		Сумма баллов со знаком «+»		Сумма баллов со знаком «+»
Сумма баллов со знаком «-»		Сумма баллов со знаком «-»		Сумма баллов со знаком «-»
Алгебраическая сумма баллов, %		Алгебраическая сумма баллов, %		Алгебраическая сумма баллов, %

Сложите в каждой графе баллы со знаком «+» и отдельно со знаком «-», переведите их в проценты. За 100% принимается общее число оценок, умноженное на максимальный балл. На основании полученных данных сделайте заключение о выра­женности силы, уравновешенности, подвижности нервной сис­темы, придерживаясь следующих ориентировочных границ:

50% и более - высокая;

49-25% - средняя;

24-0%-низкая.

Соответствующие границам цифры со знаком «+» харак­теризуют высокую, среднюю и низкую выраженность силы, уравновешенности и подвижности нервной системы, со знаком «-» - слабость, неуравновешенность и инертность.

Контрольные вопросы:

1. Физиологические основы индивидуальных различий.

2. Концепции свойств нервной системы (Павлов И.П., Теплов Б.Н., Небылицын В.Д. и др.).

3. Методы оценки свойств нервной системы

Литература:

1. Губарева Л.И. Психофизиология / Л.И. Губарева, Р.О. Будкевич, Е.В. Агаркова.- М.: ВЛАДОС, 2007.- 188с.

2. Данилова Н.Н. Психофизиология [Электронный ресурс].- Режим доступа: http://gen.lib.rus.ec/get?md5

3. Психофизиология. Учебник для вузов / Под ред. Ю.И. Александрова.- СПб.: Питер, 2001.- 496 с.

4. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний: Учеб. пособие.- К.: МАУП, 2006.- 240 с.

Диагностика:

Коррекция:

Работа 7. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ И СТЕПЕНИ ВЫРАЖЕННОСТИ ПРОЦЕССОВ ВОЗБУЖДЕНИЯ И ТОРМОЖЕНИЯ МЕТОДОМ ХРОНОРЕФЛЕКСОМЕТРИИ

Цель работы: ознакомить студентов с основными методами определения типа высшей нервной деятельности.

Объект исследования: человек.

Оборудование: компьютерный комплекс для психофизиологического тестирования.

Физиологическим критерием подвижности нервных процессов является латентный период (ЛП) сенсомотрной реакции (напри­мер, зрительно-моторной), критерием преобладания процессов возбуждения - количество опережений, процессов торможе­ния - количество запаздывания и ошибок на дифференцировку, которые определяются методом хронорефлексометрии.

Ход работы:

После подготовки компьютерного прибора к работе на дисплее загорается инструкция для испытуемого: «После предъявления светового стимула необходимо быстро нажать кнопку «Да» - на зеленый цвет, «Нет» - на красный». В соот­ветствии с этой инструкцией испытуемый нажимает как мож­но быстрее на кнопку «Да» при зажигании лампочки зеленого цвета и на кнопку «Нет» при загорании лампочки красного цвета. По окончанию тестирования на мониторе компьютера появляются результаты, которые сравнивают с данными оце­ночной таблицы (табл. 15).

Таблица 15

Показатели зрительно-моторной реакции (ЗМР) и свойств нервной системы

(по Л.И. Губаревой с соавт., 2007)

Показатели ЗМР	Показатели нервной системы
	Подвижность	Уравнове-шенность	Преобладание возбуждения	Преобладание торможения
ЛП ЗМР 150-250 мс 250-400 мс >400 мс	высокая средняя низкая
2.Кол-во ошибок на опережение 1-2 3-6 на запаздывание 1-2 3-6 на дифференцировку 0-1 2-3 4-6		+	среднее высокое	среднее высокое среднее высокое
3.Отсутствие ошибок на опережение и запаздывание		+

Оформление работы: занесите результаты обследования в табл. 16. Сопоставьте собственные данные с данными оценочной таб­лицы. Определите тип ВНД по параметрам зрительно-моторной реакции.

Сделайте вывод о соответствии результатов полученных с помощью физиологических методов и психологического тестирования.

Таблица 16

Показатели хронорефлексометрии

Ф.И.О.	Пол	Возраст	ЛП ЗМР	Кол-во опережений	Кол-во запаздываний	Кол-во ошибок на дифференцировку

Контрольные вопросы:

1. Физиологические основы индивидуальных различий.

2. Концепции свойств нервной системы (Павлов И.П., Теплов Б.Н., Небылицын В.Д. и др.).

3. Методы оценки свойств нервной системы

Литература:

1. Губарева Л.И. Психофизиология / Л.И. Губарева, Р.О. Будкевич, Е.В. Агаркова.- М.: ВЛАДОС, 2007.- 188с.

2. Данилова Н.Н. Психофизиология [Электронный ресурс].- Режим доступа: http://gen.lib.rus.ec/get?md5

3. Психофизиология. Учебник для вузов / Под ред. Ю.И. Александрова.- СПб.: Питер, 2001.- 496 с.

4. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний: Учеб. пособие.- К.: МАУП, 2006.- 240 с.

Диагностика:

Коррекция:

Работа 8. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ СВОЙСТВ (ЭКСТРАВЕРСИИ / ИНТРОВЕРСИИ И НЕЙРОТИЗМА, ТИПОВ ВНД)

Цель работы: ознакомить студентов с основными методами определения индивидуальных психофизиологических свойств.

Объект исследования: человек.

Оборудование: тест-опросник Г. Айзенка.

Тест-опросник Г. Айзенка – Eysencu Personality Inventoru (EPI) отражает представление автора о том, что всю совокупность описывающих черт человека можно представить посредством двух главных факторов – экстраверсии/интроверсии и нейротизма.

Предлагаемый вариант теста адаптирован А.Г. Шмеле­вым и группой ленинградских психологов. Бланк опросни­ка (табл. 17) содержит 57 вопросов, из которых 24 связаны со шкалой экстраверсия-интроверсия, 24 - со шкалой ней­ротизма, 9 вопросов входят в контрольную Л-шкалу (шкалу «лжи»), предназначенную для оценки степени искренности испытуемого при ответах на вопросы.

Ход работы:

1. Ответьте на вопросы теста (табл. 17). Отвечайте только «да» или «нет», отмечая знаком плюс в соответствующей графе, не раздумывая - важна ваша непосредственная реакция. Исследуются только ваши лич­ностные особенности, и поэтому правильных или непра­вильных ответов не существует.

Таблица 17

Бланк опросника

	Содержание утверждения	«Да»	«Нет»
1.	Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильное ощущение?
2.	Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, одобрить, выразить сочувствие?
3.	Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?
4.	Очень ли трудно Вам отказываться от своих намерений?
5.	Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
6.	Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если Вам это не выгодно?
7.	Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
8.	Быстро ли Вы обычно действуете и говорите и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?
9.	Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
10.	Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
11.	Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
12.	Бывает ли, что разозлившись, Вы выходите из себя?
13.	Часто ли Вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
14.	Часто ли вас беспокоит мысль о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
15.	Предпочитаете ли Вы чтение книг встрече с людьми?
16.	Верно ли, что Вас легко задеть?
17.	Любите ли Вы часто бывать в компании?
18.	Бывают ли у вас иногда такие мысли, которыми Вам не хотелось бы делиться с другими людьми?
19.	Верно ли, что иногда Вы настолько полны энергии, что все «горит» в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
20.	Стараетесь ли Вы ограничит круг своих знакомств небольшим числом самых близких людей?
21.	Много ли Вы мечтаете?
22.	Когда на Вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
23.	Часто ли Вас терзает чувство вины?
24.	Все ли Ваши привычки хороши и желательны?
25.	Способны ли Вы дать волю своим чувствам и во всю повеселиться в шумной компании?
26.	Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают напряжены до предела?
27.	Считают ли Вас человеком живым и веселым?
28.	После того как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?
29.	Верно ли, что Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?
30.	Бывает ли, что Вы передаете слухи?
31.	Бывает ли, что Вам не спится от того, что разные мысли приходят в голову?
32.	Верно ли, что Вам часто приятнее и легче прочесть о том, что интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
33.	Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
34.	Нравится ли Вам работа, которая требует пристального внимания?
35.	Бываю ли у Вас приступы дрожи?
36.	Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых людях только хорошее даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
37.	Верно ли, что Вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?
38.	Верно ли, что Вы раздражительны?
39.	Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действия?
40.	Верно ли, что Вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя всё кончалось благополучно?
41.	Верно ли, что Вы неторопливы в движениях?
42.	Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
43.	Часто ли Вам снятся кошмары?
44.	Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?
45.	Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
46.	Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
47.	Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
48.	Если среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
49.	Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или работы?
50.	Могли бы Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
51.	Трудно ли получать настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников?
52.	Беспокоит ли Вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53.	Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?
54.	Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
55.	Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
56.	Любите ли Вы подшучивать над другими?
57.	Страдаете ли Вы бессонницей?

Код опросника:

Искренность: ответы «да» на вопросы 6, 24, 36; ответы «нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Экстраверсия: ответы «нет» на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51; ответы «да» на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 50, 53, 56.

Нейротизм: ответы «да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 49, 52, 55, 57.

2. Обработайте результаты по шкале «Искренность» (табл. 18). Она диагностирует склонность давать социально желаемые ответы. Если этот показатель превышает 5 баллов, то можно утверждать об искренности при ответах на вопросы теста.

Таблица 18

Интерпретация показателей по шкале «Искренность»

Численный показатель	Интерпретация
0-3	Откровенный
4-6	Ситуативный
7-9	*Лживый

*Следует обязательно отметить, что в данном случае речь идет только о степени искренности при ответах на вопросы теста, а отнюдь не о лживости, как личностной характеристике.

3.Сравнив полученные результаты по шкалам «Экстраверсия» и «Нейротизм» с интерпретацией в таблице 19, следует отложить на схеме (рис. 5) полученные результаты по шкале «Интроверсия-Экстраверсия» и по шкале «Нейротизм» (эмоциональная устойчивость - нестабильность). Сочетание характеристик по двум шкалам укажет на тип темперамента.

Таблица 19

Интерпретация показателей по шкале «Экстраверсия» и «Нейротизм»

Численный показатель	0-2	3-6	7-10	11-14	15-18	19-22	23-24
Интерпретация для шкалы «Экстраверсия»	Сверх- интроверт	Интро верт	Потенци- альный интроверт	Амбиверт	Потенциальный экстраверт	Экстра верт	Сверх экстра верт
Интерпретация для шкалы «Нейротизм»	Сверх- конкордант	Конко рдант	Потенци- альный конко- рдант	Нормо- стеник	Потенциальный дискордант	Дискор дант	Сверх дискор дант

Нейротизм (эмоциональная нестабильность)

Легко расстраивающийся Тревожный Ригидный Склонный к рассуждениям Пессимистичный Сдержанный Необщительный Т Интроверсия 0 12 ихий	М 13 ЕЛАНХОЛИК	ХОЛЕРИК	Чувствительный Беспокойный Агрессивный Возбудимый Непостоянный Импульсивный Оптимистичный А Экстраверсия 24 ктивный
Пассивный Осмотрительный Рассудительный Доброжелательный Управляемый Внушающий доверие Ровный Спокойный	ФЛЕГМАТИК	САНГВИНИК	Общительный Разговорчивый Контактный Отзывчивый Непринужденный Жизнерадостный Склонный к лидерству Не склонный к беспокойству

0

Эмоциональная стабильность (устоичивость)

Рис. 5. «Круг» Айзенка

Оформление работы: по результатам тестирования определите индивидуальные психофизиологические свойства. В режиме On-line (адрес доступа: http://vsetesti.ru/213/) пройдите тестирование, сравните полученные результаты.

Контрольные вопросы:

1. Типология индивидуальных психофизиологических особенностей человека.

2. Характеристика типов ВНД по И.П. Павлову.

3. Характеристика нервных процессов: силы, уравновешенности, подвижности.

4. Значение и учет психофизиологических свойств человека в трудовой деятельности.

Литература:

1. Данилова Н.Н. Психофизиология [Электронный ресурс].- Режим доступа: http://gen.lib.rus.ec/get?md5

2. Практикум по дифференциальной психодиагностике профессиональной пригодности. Учебное пособие / под общ. ред. В.А. Бодрова.- М.: ПЕР СЭ, 2003.- 768с.

3. Психофизиология. Учебник для вузов / Под ред. Ю.И. Александрова.- СПб.: Питер, 2001.- 496 с.

4. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний: Учеб. пособие.- К.: МАУП, 2006.- 240 с.

Диагностика:

Коррекция:

Работа 9. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ АСИММЕТРИИ

Цель работы: ознакомить студентов с основными методами оценки функциональной асимметрии.

Объект исследования: человек.

Оборудование: расческа, бумажный шарик, корзина, спички (монеты), секундомер.

Ход работы:

Задание 1. Опросник право-леворукости:

1. Были ли у Вас среди близких родственников лица, лучше владевшие левой рукой или обеими руками одинаково. Кто?

2. Были ли склонности в начале школьного обучения к зер­кальному (отраженному) изображению букв, цифр? Да, нет.

3. Какой рукой в детстве Вы начинали: рисовать - правой, левой, попеременно; писать - правой, левой, поперемен­но; есть - правой, левой, попеременно.

4. Какой рукой Вы: пишете - правой, левой, попеременно; набираете номер телефона - правой, левой, попеременно; открываете замок ключом - правой, левой, попеременно.

5. Какой рукой Вы держите: чашку - правой, левой, попере­менно; ложку - правой, левой, попеременно; нож - пра­вой, левой, попеременно.

6. Какой рукой Вы держите: расческу - правой, левой, попе­ременно; зубную щетку - правой, левой, попеременно; ножницы - правой, левой, попеременно.

7. Какой рукой Вы бросаете: мяч - правой, левой, поперемен­но; камень - правой, левой, попеременно; палку - правой, левой, попеременно.

8. Какой рукой Вы: подметаете пол - правой, левой, попере­менно; забиваете гвозди - правой, левой, попеременно; за­жигаете спичку - правой, левой, попеременно.

Оценка результатов:

Каждый выбор испытуемого оценивается в 1 балл. Максималь­ное количество баллов - 18. Ответы на №№ 1 и 2 не оцениваются, но принимаются во внимание при оценке результатов опроса.

Предпочтение правой или левой руки считается определенным при результате 12 баллов и более в пользу одной из них.

В пользу амбидекстрии свидетельствуют 6 баллов и более, полученных за выбор испытуемыми ответа попеременно.

Необходимо обратить внимание, что полученные при исполь­зовании данной методики результаты основываются на самооцен­ке испытуемых и не всегда достаточно отражают объективную картину. Для уточнения вывода о ведущей руке целесообразно провести исследование с использованием моторных тестов.

Задание 2. Определение латеральной асимметрии (право-леворукости) с использованием моторных тестов

Испытуемому предлагается последовательно выполнить 9 мо­торных проб (Вассерман Л. И. и др., 1997). Задания предъявляют­ся, как правило, вербально, в протоколе отмечается «активная» рука, по результатам исследования подсчитываются соответству­ющие баллы.

1. Переплести пальцы рук.

У правшей сверху оказывается большой палец правой руки, у левшей - левой.

2. Имитировать аплодисменты.

У правшей более активной является правая рука.

3. Пожать руку в приветствии.

Отмечается, какую руку первой подаст для рукопожатия испы­туемый, сравнивается сила рукопожатия правой и левой руки.

4. Причесаться.

5. Завести часы.

Не ведущая рука фиксирует часы, а ведущая осуществляет точно дозированные движения, с помощью которых заво­дят часы.

6. Поймать одной рукой брошенный с расстояния 1,5-2 м бу­мажный шарик.

Проба выполняется по 5 раз каждой рукой, в результате определяется, какая рука точнее выполняет данное дей­ствие.

7. Бросить бумажный шарик с расстояния 1,5-2 м в корзину. Данная проба выполняется так же, как и предыдущая.

8. Собрать одной рукой рассыпанные на столе спички (моне­ты, гайки и др.).

Для сопоставления скорости движений правой и ревой рук пробу проводят попеременно правой и левой руками, опре­деляется скорость ее выполнения, более активную руку счи­тают ведущей.

9. Попасть 10 раз карандашом в кружки-«мишени» в центре двух одинаковых листов бумаги.

Проба проводится попеременно правой и левой рукой. Оцени­ваются скорость и точность выполнения задания. Более актив­ную руку считают ведущей.

Оценка результатов:

По результатам тестирования подсчитываются баллы, резуль­тат выполнения каждой пробы оценивается в 1 балл. 6 баллов и более (2/3 из 9 баллов) свидетельствуют о преобладании правой или левой руки, результат менее 6 баллов свидетельствует в пользу амбидекстрии.

Полученные данные суммируются с предыдущими, и, исходя из всей имеющейся информации, делается вывод о доминирова­нии правой, левой рук или об амбидекстрии. На основании этих данных можно также высказать суждение о доминировании ле­вого полушария у правшей, правого у левшей и отсутствии выра­женного доминирования у амбидекстров.

Задание 3. Определение ведущего полушария с помощью комплексного метода.

Данный метод основан на выполнении нескольких проб, оце­нивающих ведущий глаз, ведущую руку и ведущую сторону вра­щения (Яссман Л. В., Данюков В. Н., 1999). Испытуемому пред­лагается последовательно выполнить задания, затем оценить каждое задание и определить ведущее полушарие. Задания и кри­терии оценки приведены в таблице 20,

Таблица 20

Комплексная оценка ведущего полушария

Выполняемое задание	Оценка ведущего полушария
1. Переплести пальцы рук	Сверху большой палец правой руки - ведущее полушарие левое, сверху большой палец левой руки - правое
2. Испытуемый держит вертикально в вытянутой руке карандаш, фиксируя его взором на определенной точке, поочередно закрывает правый и левый глаз	Карандаш смещается при закрывании правого глаза - ведущее полушарие левое карандаш смещается при закрывании левого глаза - ведущее полушарие правое
3. Имитировать позу Наполеона	Кисть левой руки первой направляется к предплечью - плечу правой руки и оказыва­ется сверху - ведущая рука левая, ведущее полушарие правое; кисть правой руки первой направляется к предплечью - плечу левой руки - ведущая рука правая, ведущее полушарие левое
4. Имитировать аплодисменты	Сверху находится правая рука - ведущее полушарие левое, сверху находится левая рука - ведущее полушарие правое
5. Провести прямую вертикальную черту, разделяющую чистый лист бумаги на две части	Линия ближе к правому краю листа - ведущее полушарие правое, линия ближе к левому краю листа - ведущее полушарие левое
6. Нарисовать треугольник и квадрат сначала левой рукой, затем правой рукой	Лучше и быстрее нарисованы фигуры правой рукой - ведущее полушарие левое, лучше и быстрее нарисованы левой рукой - ведущее полушарие правое
7.Поставить произвольное количество палочек левой рукой, а затем правой рукой. Время выполнения задания 10 сек. Подсчитать число палочек	Больше поставлено палочек правой рукой - ведущее полушарие левое, левой рукой - правое, одинаковое количество обеими руками - правое
8. Нарисовать круг, завершив его стрелкой	Стрелка указывает направление против часовой стрелки - ведущее полушарие левое, по часовой стрелке - правое
9. Сидя на стуле, положить ногу на ногу	Сверху правая нога - ведущее полушарие левое, сверху левая нога - правое
10. Стоя покружиться в удобную сторону	Кружится против часовой стрелки - ведущее полушарие левое, кружится по часовой стрелке - правое
11. Быстро моргнуть одним глазом	Быстрее моргает правый глаз - ведущее полушарие правое, левый глаз - левое. Быстрее моргает не доминирующий глаз.

Оценка результатов:

Итоговая оценка подсчитывается следующим образом: разни­ца между суммой баллов левого и суммой баллов правого полу­шарий делится на 11 и умножается на 100. Результаты сопостав­ляются с приведенными нормативными данными.

Полученный показатель составляет:

1. Больше или равен 30 - полное доминирование левого по­лушария.

2. От 10 до 30 - неполное доминирование левого полушария.

3. От 10 до -10 - неполное доминирование правого полушария.

4. Ниже -10 - полное доминирование правого полушария.

При обобщении полученных результатов можно объединить в одну группу лиц с полным и неполным доминированием левого полушария (преимущественно левополушарные) и, соответствен­но, лиц с полным и неполным доминированием правого полуша­рия (преимущественно правополушарные).

Оформление работы: по результатам выполнения всех трех заданий сделайте вывод о доминировании правого или лево­го полушария или об отсутствии выраженного доминирования.

Контрольные вопросы:

1. Психофизиологические особенности функциональной асимметрии полушарий головного мозга человека.

2. Виды межполушарных асимметрий.

3. Функциональная межполушарная асимметрия и эмоции.

4. Пол и межполушарная асимметрия.

Литература:

1. Данилова Н.Н. Психофизиология [Электронный ресурс].- Режим доступа: http://gen.lib.rus.ec/get?md5

2. Психофизиология. Учебник для вузов / Под ред. Ю.И. Александрова.- СПб.: Питер, 2001.- 496 с.

3. Реброва, Н.П. Функциональная межполушарная асимметрия мозга человека и психические процессы / Н.П. Реброва, М.П. Чернышева.- СПб.: Речь, 2004.- 96 с.

4. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний: Учеб. пособие.- К.: МАУП, 2006.- 240 с.

Диагностика:

Коррекция:

Работа 10.

Цель работы:

Объект исследования:

Оборудование:

Ход работы:

Задание 1. Опросник право-леворукости:

1. Были ли у Вас среди близких родственников лица, лучше владевшие левой рукой или обеими руками одинаково. Кто?

2. Были ли склонности в начале школьного обучения к зер­кальному (отраженному) изображению букв, цифр? Да, нет.

3. Какой рукой в детстве Вы начинали: рисовать - правой, левой, попеременно; писать - правой, левой, поперемен­но; есть - правой, левой, попеременно.

4. Какой рукой Вы: пишете - правой, левой, попеременно; набираете номер телефона - правой, левой, попеременно; открываете замок ключом - правой, левой, попеременно.

5. Какой рукой Вы держите: чашку - правой, левой, попере­менно; ложку - правой, левой, попеременно; нож - пра­вой, левой, попеременно.

6. Какой рукой Вы держите: расческу - правой, левой, попе­ременно; зубную щетку - правой, левой, попеременно; ножницы - правой, левой, попеременно.

7. Какой рукой Вы бросаете: мяч - правой, левой, поперемен­но; камень - правой, левой, попеременно; палку - правой, левой, попеременно.

8. Какой рукой Вы: подметаете пол - правой, левой, попере­менно; забиваете гвозди - правой, левой, попеременно; за­жигаете спичку - правой, левой, попеременно.

Оценка результатов:

Каждый выбор испытуемого оценивается в 1 балл. Максималь­ное количество баллов - 18. Ответы на №№ 1 и 2 не оцениваются, но принимаются во внимание при оценке результатов опроса.

Предпочтение правой или левой руки считается определенным при результате 12 баллов и более в пользу одной из них.

В пользу амбидекстрии свидетельствуют 6 баллов и более, полученных за выбор испытуемыми ответа попеременно.

Необходимо обратить внимание, что полученные при исполь­зовании данной методики результаты основываются на самооцен­ке испытуемых и не всегда достаточно отражают объективную картину. Для уточнения вывода о ведущей руке целесообразно провести исследование с использованием моторных тестов.

Задание 2. Определение латеральной асимметрии (право-леворукости) с использованием моторных тестов

Испытуемому предлагается последовательно выполнить 9 мо­торных проб (Вассерман Л. И. и др., 1997). Задания предъявляют­ся, как правило, вербально, в протоколе отмечается «активная» рука, по результатам исследования подсчитываются соответству­ющие баллы.

1. Переплести пальцы рук.

У правшей сверху оказывается большой палец правой руки, у левшей - левой.

2. Имитировать аплодисменты.

У правшей более активной является правая рука.

3. Пожать руку в приветствии.

Отмечается, какую руку первой подаст для рукопожатия испы­туемый, сравнивается сила рукопожатия правой и левой руки.

4. Причесаться.

5. Завести часы.

Не ведущая рука фиксирует часы, а ведущая осуществляет точно дозированные движения, с помощью которых заво­дят часы.

6. Поймать одной рукой брошенный с расстояния 1,5-2 м бу­мажный шарик.

Проба выполняется по 5 раз каждой рукой, в результате определяется, какая рука точнее выполняет данное дей­ствие.

7. Бросить бумажный шарик с расстояния 1,5-2 м в корзину. Данная проба выполняется так же, как и предыдущая.

8. Собрать одной рукой рассыпанные на столе спички (моне­ты, гайки и др.).

Для сопоставления скорости движений правой и ревой рук пробу проводят попеременно правой и левой руками, опре­деляется скорость ее выполнения, более активную руку счи­тают ведущей.

9. Попасть 10 раз карандашом в кружки-«мишени» в центре двух одинаковых листов бумаги.

Проба проводится попеременно правой и левой рукой. Оцени­ваются скорость и точность выполнения задания. Более актив­ную руку считают ведущей.

Оценка результатов:

По результатам тестирования подсчитываются баллы, резуль­тат выполнения каждой пробы оценивается в 1 балл. 6 баллов и более (2/3 из 9 баллов) свидетельствуют о преобладании правой или левой руки, результат менее 6 баллов свидетельствует в пользу амбидекстрии.

Полученные данные суммируются с предыдущими, и, исходя из всей имеющейся информации, делается вывод о доминирова­нии правой, левой рук или об амбидекстрии. На основании этих данных можно также высказать суждение о доминировании ле­вого полушария у правшей, правого у левшей и отсутствии выра­женного доминирования у амбидекстров.

Задание 3. Определение ведущего полушария с помощью комплексного метода.

Данный метод основан на выполнении нескольких проб, оце­нивающих ведущий глаз, ведущую руку и ведущую сторону вра­щения (Яссман Л. В., Данюков В. Н., 1999). Испытуемому пред­лагается последовательно выполнить задания, затем оценить каждое задание и определить ведущее полушарие. Задания и кри­терии оценки приведены в таблице 20,

Таблица 20

Комплексная оценка ведущего полушария

Выполняемое задание	Оценка ведущего полушария
1. Переплести пальцы рук	Сверху большой палец правой руки - ведущее полушарие левое, сверху большой палец левой руки - правое
2. Испытуемый держит вертикально в вытянутой руке карандаш, фиксируя его взором на определенной точке, поочередно закрывает правый и левый глаз	Карандаш смещается при закрывании правого глаза - ведущее полушарие левое карандаш смещается при закрывании левого глаза - ведущее полушарие правое
3. Имитировать позу Наполеона	Кисть левой руки первой направляется к предплечью - плечу правой руки и оказыва­ется сверху - ведущая рука левая, ведущее полушарие правое; кисть правой руки первой направляется к предплечью - плечу левой руки - ведущая рука правая, ведущее полушарие левое
4. Имитировать аплодисменты	Сверху находится правая рука - ведущее полушарие левое, сверху находится левая рука - ведущее полушарие правое
5. Провести прямую вертикальную черту, разделяющую чистый лист бумаги на две части	Линия ближе к правому краю листа - ведущее полушарие правое, линия ближе к левому краю листа - ведущее полушарие левое
6. Нарисовать треугольник и квадрат сначала левой рукой, затем правой рукой	Лучше и быстрее нарисованы фигуры правой рукой - ведущее полушарие левое, лучше и быстрее нарисованы левой рукой - ведущее полушарие правое
7.Поставить произвольное количество палочек левой рукой, а затем правой рукой. Время выполнения задания 10 сек. Подсчитать число палочек	Больше поставлено палочек правой рукой - ведущее полушарие левое, левой рукой - правое, одинаковое количество обеими руками - правое
8. Нарисовать круг, завершив его стрелкой	Стрелка указывает направление против часовой стрелки - ведущее полушарие левое, по часовой стрелке - правое
9. Сидя на стуле, положить ногу на ногу	Сверху правая нога - ведущее полушарие левое, сверху левая нога - правое
10. Стоя покружиться в удобную сторону	Кружится против часовой стрелки - ведущее полушарие левое, кружится по часовой стрелке - правое
11. Быстро моргнуть одним глазом	Быстрее моргает правый глаз - ведущее полушарие правое, левый глаз - левое. Быстрее моргает не доминирующий глаз.

Оценка результатов:

Итоговая оценка подсчитывается следующим образом: разни­ца между суммой баллов левого и суммой баллов правого полу­шарий делится на 11 и умножается на 100. Результаты сопостав­ляются с приведенными нормативными данными.

Полученный показатель составляет:

1. Больше или равен 30 - полное доминирование левого по­лушария.

2. От 10 до 30 - неполное доминирование левого полушария.

3. От 10 до -10 - неполное доминирование правого полушария.

4. Ниже -10 - полное доминирование правого полушария.

При обобщении полученных результатов можно объединить в одну группу лиц с полным и неполным доминированием левого полушария (преимущественно левополушарные) и, соответствен­но, лиц с полным и неполным доминированием правого полуша­рия (преимущественно правополушарные).

Оформление работы: по результатам выполнения всех трех заданий сделайте вывод о доминировании правого или лево­го полушария или об отсутствии выраженного доминирования.

Контрольные вопросы:

5. Психофизиологические особенности функциональной асимметрии полушарий головного мозга человека.

6. Виды межполушарных асимметрий.

7. Функциональная межполушарная асимметрия и эмоции.

8. Пол и межполушарная асимметрия.

Литература:

5. Данилова Н.Н. Психофизиология [Электронный ресурс].- Режим доступа: http://gen.lib.rus.ec/get?md5

6. Психофизиология. Учебник для вузов / Под ред. Ю.И. Александрова.- СПб.: Питер, 2001.- 496 с.

7. Реброва, Н.П. Функциональная межполушарная асимметрия мозга человека и психические процессы / Н.П. Реброва, М.П. Чернышева.- СПб.: Речь, 2004.- 96 с.

8. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний: Учеб. пособие.- К.: МАУП, 2006.- 240 с.

Диагностика:

Коррекция: