- •Тема 1. Упражнение 2. «Соответствие целей и действий»
- •Тема 1. Упражнение 3. «Ролевые функции»
- •Тема 1. Упражнение 6. «Определение критериев и их эквивалентов»
- •Тема 1. Упражнение 7. «Размышление о ценностях»
- •Тема 1. Упражнение 8. «Тест логических уровней»
- •Тема 1. Упражнение 9. «Создание системы «желание-результат»
- •Тема 1. Упражнение 10. «Мои выводы»
- •Тема 2. Упражнение 1. «Выделение процессов»
- •Тема 2. Упражнение 2. «Развёртывание процессов»
- •Тема 2. Упражнение 3. «Постановка задачи»
- •Тема 2. Упражнение 4. «Описание процедуры»
- •Тема 2. Упражнение 5. «Дерево проблем процедуры»
- •Тема 2. Упражнение 6. «Учёт времени в таблице 15-минутных интервалов»
- •Анализ результатов документирования
- •Тема 2. Упражнение 7. «Схема временных показателей процедуры»
- •Тема 2. Упражнение 8. «Карта распределения бюджета времени»
- •Тема 4. Упражнение 1. «Работа с областью внимания»
- •Тема 4. Упражнение 2. «Составление личного «Пинарика»
- •Тема 4. Упражнение 3. «Приоритетное планирование по квадранту Кови»
- •Тема 4. Упражнение 4. «авс - анализ»
- •Тема 4. Упражнение 5. «Составление ресурсно–календарного графика»
- •Тема 4. Упражнение 6. «Составление стратегического и тактического плана действий»
- •Тема 4. Упражнение 7. «Составление программы «День»
- •Тема 5. Упражнение 1. «Выделение нормируемых операций»
- •Тема 5. Упражнение 2. «Создание личных стандартов»
- •Тема 5. Упражнение 4. «Борьба с поглотителями и прерывателями»
- •Тема 5. Упражнение 5. «Личный баланс «Структура - неопределённость»
Тема 4. Упражнение 4. «авс - анализ»
Группа А: Работа; Фин. Биржа; Спорт; Учёба.
Группа В: Общение с друзьями; Домашнее хозяйство; Хобби; Помощь родным.
Группа С: Личная жизнь; Поездка на природу; Поход в баню с друзьями; Вечерние прогулки; Катание по ночному Новосибирску; Посещение ночного клуба.
Тема 4. Упражнение 5. «Составление ресурсно–календарного графика»
К 10 мая мне нужно осуществить:
Выполнить курсовой проект по ЖДСУ;
Выполнить курсовой проект по УЭРу;
Сдать экзамен по УЭРу;
Сдать все задания и Тайм-менеджмент по менеджменту;
Выполнить поставленные нормативы в занятии спортом;
Осуществить задачи связанные с моей финансовой деятельностью;
Съездить домой, к родителям.
Для достижения целей мне необходимо:
Вести все расчёты и оформлять курсовые проекты в срок;
Посвятить подготовке к экзамену минимум 5 дней;
Завершить тайм-менеджмент 20 апреля, а задания делать по мере выдачи;
Не пропускать тренировки и соблюдать режим питания;
Грамотно производить расчёты и осуществлять рациональные, подкреплённые теорией действия;
Поездка домой будет 100 % осуществлена после выполнения вышеперечисленных условий.
Тема 4. Упражнение 6. «Составление стратегического и тактического плана действий»
-
Жизненный план
Сфера жизни
Жизненная цель
Важность,значимость
Срок (год)
Практические действия
Срок (год)
Дети
2 детей;
хорошее образование;
самосознание
высокая
В течении 20 лет жизни
-
-
Семья
взаимопонимание;
уважение;
ответственность
высокая
В течении 5 лет жизни
-
-
Друзья
верная дружба;
взаимопомощь;
уважение
высокая
В течении всей жизни
Доказываю состоятельность, как истинного друга.
Все сознательные годы
Физическое состояние
совершенство тела;
крепкое здоровье
высокая
Все годы, пока буду в силе
Занимаюсь бодибилдингом
10 лет
Эмоциональное состояние
рассудительный;
уверенный в себе;
уравновешенный
среднее
Все сознательные годы
Занимаюсь самотренингом
7 лет
Духовная жизнь
здравый смысл;
очевидные вещи
среднее
12 лет
-
-
Интересы
общение;
техника;
самопознание
низкое
30 лет
Осуществляю вышеперечисленное
7 лет
Работа/финансы
любимое дело;
стабильный заработок;
полезное для общества
среднее
В течении всего работоспособного существования
Постигаю азы трудового поприща
На протяжении 3-ёх лет