Социально-когнитивная теория

ТЕЗИСЫ

• Понимание сути как социальных, так и когнитивных процессов необходи­ мо для понимания мотиваций, эмоций и действий. У людей имеются пять ос­ новных когнитивных способностей: символизации, предвидения, опосредова­ ния, саморегуляции и самоанализа. Люди взаимно детерминируют друг друга и детерминируются окружающей средой.

• Большая часть человеческого поведения заучивается посредством наблю­ дения за моделями. Научение через наблюдение включает в себя четыре глав­ ных процесса: проявление внимания, сохранение, продуцирование и мотива­ цию.

• Научение через последствия реакции является, главным образом, когни­ тивным процессом. Последствия реакции создают скорее ожидания, чем свя­ зи типа стимул — реакция. Дополнительные источники прогнозирующей ин­ формации могут быть косвенными (здесь для получения информации наи­ большее значение имеют наблюдения за другими) и символическими (здесь акцент делается на выслушивании объяснений).

Глава 11. Социально-когнитивная теория 289

• Три основные регулирующие мотивационные системы — это системы, ба­ зирующиеся на внешних, косвенных и самопродуцированных результатах. Саморегулирование поведения включает в себя самонаблюдение, оценочные процессы и самореактивные процессы (самоответ).

• Концепции личной эффективности являются наиболее важными для лю­ дей, стремящихся к действию. Осознание самоэффективности индивида — это суждение о способности данного человека достичь определенного уровня выполнения задач. Источником информации об эффективности является до­ стигнутое при совершении действия, косвенный опыт, вербальное убеждение и физиологические состояния. Информация об эффективности обрабатыва­ ется когнитивно с различными степенями точности.

• Люди ставят перед собою цели, что приводит к нарушению равновесия; таким образом появляется мотивация для действия. Осуществление целей также важно для развития самоэффективности.

• Кратко описаны моделирование через участие, отличительные черты под­ хода к консультированию, разработанного на базе социально-когнитивной теории. Методы социально-когнитивной теории применяются при консульти­ ровании в сферах карьеры и развития, при формировании мотивации и раз­ витии способности к достижению успеха в образовательной сфере, при фор­ мировании привычки к здоровому образу жизни.

Введение

Название «социально-когнитивная теория» отражает признание как влияния соци­ума на мысли и действия людей, так и большой роли когнитивных процессов в форми­ровании мотиваций и эмоций и в совершении действий. Бандура является, прежде все­го, академическим психологом, и его работы рассматриваются в данной книге по следу­ющим причинам. Во-первых, Бандура «бросает вызов» Скиннеру, с другой точки зре­ния рассматривая принципы подкрепления. Во-вторых, работа Бандуры, посвященная научению через наблюдение, внесла большой вклад в понимание того, как у клиентов формируются полезное и вредное мышление и поведение. В-третьих, Бандура представ­ляет и разрабатывает когнитивные концепции (такие, как концепция самоэффективно­сти и концепция саморегулирования), которые заслуживают внимательного рассмот­рения всеми консультантами. В-четвертых, Бандура является усердным исследовате­лем, причем он регулярно знакомится с результатами исследований, проведенных дру­гими специалистами. На его примере можно продемонстрировать, как результаты ис­следований информационно обогащают теорию.

290 Часть шестая, когнитивная и когнитивно-поведенческая Альберт Бандура

Альберт Бандура родился в 1925 году в Мундаре — на севере канадской провинции Альберта.

Бандура пришел в психологию случайно. Он ежедневно ездил в университет Бри­танской Колумбии, являясь участником автопула (студенты договорились по очереди обеспечивать автомашину для доставки группы к месту учебы), у остальных членов которого занятия начинались раньше. Бандура записался на курс психологии, чтобы заполнить свободные ранние часы.

В 1949 году Бандура закончил учебу в университете Британской Колумбии, при­чем его специализацией была психология. В 1952 году он поступил в докторантуру по клинической психологии (возможность повышать квалификацию в докторантуре была предоставлена Бандуре Университетом штата Айова). После окончания докторантуры Бандура в течение года занимался по программе постдокторской интернатуры в Кон­сультационном центре Вичиты. Затем он стал преподавать в Стэнфордском универси­тете в Калифорнии и в 1964 году был назначен профессором. В 1974 году Бандура так­же был избран президентом Американской психологической ассоциации. Он получил множество наград, в том числе награду Американской психологической ассоциации за большой вклад в развитие психологической науки (в 1980 году).

В период жизни в штате Айова Бандура встретил на поле для гольфа Вирджинию, которая вскоре стала его женой. У них две дочери. Увлечениями Бандуры, помимо голь­фа, являются пеший туризм (Бандура отдает предпочтение высокогорным районам ка­лифорнийской Сьерры), посещение оперы и ресторанов.

Бандура опубликовал в журналах множество статей, в которых представлены ре­зультаты проведенных им исследований.

Основные темы этих статей следующие: моральное развитие; научение через на­блюдение; формирование чувства страха; стратегии лечения с использованием мето­да моделирования через участника; влияние средств информации и когнитивного ре­гулирования поведения, особенно механизмов человеческой активности (agency) и восприятия людьми своей эффективности при воздействии на события, которые име­ют большое значение в их жизни.

Бандура написал книги: «Социальное научение и развитие личности» (Social Learning and Personality Development), эту книгу он написал в соавторстве с Ри­чардом Уолтерсом); «Принципы модификации поведения» (Principles of Behaviour Modification); «Агрессия: анализ с позиции социального научения» (Aggression: A Social Learning Analysis); «Теория социального научения» (Social Learning Theo­ry); «Социальные основы мышления и поведения: социально-когнитивная теория» (Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory); «Самоэф­фективность в меняющихся обществах» (Self-efficacy in Changing Societies) (дан­ная книга вышла под редакцией Бандуры) и «Самоэффективность: тренировка конт­роля» (Self-efficacy: The Exercise of Control) (эта книга готовится к печати).