3. Вывод

В заключении хочется сказать, что здоровый образ жизни является важной составляющей, не только жизни отдельного, но и жизни общества, государства. Если отдельно взятый индивид здоров, то и нации есть шанс на продолжение жизни и существования всего государства в целом. Поэтому важным направлением государственной, национальной политики является развитие здравоохранения, спорта и культуры общества. Ведь здоровый человек не может жить в отсталом, культурно безнравственном обществе. Таким образом, здоровье нужно беречь смолоду. Достичь высокого уровня здоровья можно только в комплексе мер: гигиена, санитария, занятие спортом и полный отказ от вредных привычек. Ведь одной профилактики заболеваний будет недостаточно. Только комплексный подход к любой проблеме даст желаемый результат.

4. Список литературы

• http://satinoschool.narod.ru/test1/p1aa1.html

• http://ru.wikipedia.org

• http://pastuhova-diplom.ru/index.php?id=16

• Смирнов А. Т., Мишин Б.И., Ижевский И.В. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: Учебник - М., 2002

• Фролов М.П. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебное пособие. - М., 2003

• Гетия И. Г., Гетия С.И., Емец В.Н. Безопасность жизнедеятельности: Практические занятия. - М., 2002

• Артюхов Ю.А. Как закалить свой организм. Минск: Харвест, 1999.

• Ильинич В.И. Физическая культура студента. М. Гардарики, 2000.

• Краткая энциклопедия домашнего хозяйства. М., 1993.

• Мильнер Е.Г. Формула жизни. М.: Физкультура и спорт, 2000.

• Попов С.Н. Лечебная физическая культура. М.: Физкультура и спорт.1978.

31