Цели в коучинге

08. Фев, 2011

Три вида коучинга

Очередная классификация:

1. «горящий» коучинг в тяжелых ситуациях;

2. коучинг опытного ученика, чтобы улучшить мастерство;

3. коучинг неопытного ученика, чтобы начать.

«Горящий» коучинг

Для экспресс разбора того, что прямо сейчас происходит есть техника 3D. Алгоритм:

1. как однимпредложением формируется существующая проблема?

2. по три аспекта на три вопроса:

   1. ситуация: что происходит не так?

   2. участники: кто они и какие они сейчас?

   3. я: что во мне порождает это?

3. оставить по одному аспекту и сравнить

4. какие варианты действий тут помогут?

5. с чего сейчас начну?

Коучинг опытного ученика

Ускорение прохождения НОРД цикла  в своей деятельности:

• наблюдение — как собирает информацию?

• ориентация — как детализирует и осознает?

• решение — какие слабые и сильные стороны? (можешь, что если)

• действие — каков уровень ответственности?

Коучинг начинающего

Тут акцент на постановку согласованных целей и вызов себе. Исследование плана достижения цели и исследования желаний своей жизни.

Цели

Цель — конечный желаемый результат, который определяется в процессе планирования. Цель может фокусироваться как на окружении (место или предмет стремления, в который нужно попасть/заиметь) так и на состояние (предвосхищаемое самочувствие результата деятельности). Цель можно увидеть фильмокартинкой, почувствовать в микроощущениях и описать словами.

Цели можно классифицировать: на приближение/избегание этого; на содействие/предотвращение этого; итд.

Наиболее важный параметр поставленных целей — ихуровень притязаний, то есть степень сложности и трудности, которую обязуемся преодолеть. Хотя, важно понимать что «сложность задачи» может существенно отличаться от «воспринимаемой сложности задачи» (я думал тут всё просто и даже не догадывался с чем придется столкнутся).

В нашей культуре предполагается что цель будет достигнута путем действий. В восточной культуре есть ещё один путь: не-деланье или не-действия — достижение цели через уменьшение активности, отсечение лишнего.

Люди и цели

Люди различаются между собой количеством и качеством целей, которые они ставят себе в определенный промежуток времени. Люди с четкими целями и обратной связью прилагают больше усилий для решения поставленных задач и более настойчивы — «держат путь». В противном случаеотвлекаются на альтернативные виды деятельности, которые ведут к провалу или отсрочке поставленных целей.

Отвлечение не имеет ничего общего с открытостью. Если быть открытым, то можно заметить новые появившиеся пути и заменить текущую цель другой согласованной, которая лучше/качественнее удовлетворить существующую потребность.

Удовлетворение и денежная прибыль являются индикаторами согласованности целей человека между собой и с целями сообществ, в которые он включен. Внешне независимые задачи/действия становятся взаимосвязанными по смыслу, если служат единой цели. Они собираются в иерархию и ведут к чему-то большему — смыслу деятельности.

Необходимые условия

За целепологание движения к чему-либо отвечает в первую очередь визуальная система воображения и относительно новые (стз эволюции) отделы головного мозга. Её интересная особенность в том, что она может работать на полную тогда, когда мы позитивнонастроены (более древние отделы мозга) ирасслаблены.

Есть два альтернативных пути по которым может пойти работа мозга и значит стиль мышления.