Задание 7. Аутотренинг. Вторая ступень – самопрограммирование. Занятие 2 и последующие

№ п/п	Дата, время	Т, мин	Задача	Словесные формулы	Представления	Ощущения	Как решена задача	Состояние после занятия

Общий вывод по заданию:

Таблица 8

Задание 8. Ограничивающие убеждения

№ п/п	Дата	Т, мин	ОУ	Аффирмация	Представления		Ощущения		Эмоции	Успешность
					Шаг 7б	Шаг 7в	Шаг 7б	Шаг 7в
1
2
3
4
5

Общий вывод по заданию:

Таблица 9

Задание 9. Самонастройка

№ п/п	Дата	Успешность этапов	Словесные формулы самонастройки	Представления на шаге самонастройки	Слияние с образом (да, нет)	Настроение после занятия	Эффективность самонастройки
		1. 2. 3. 4. 5. 6.	1. 2. 3. 4.
		1. 2. 3. 4. 5. 6.	1. 2. 3. 4.
		1. 2. 3. 4. 5. 6.	1. 2. 3. 4.

Общий вывод по заданию:

Таблица 10

Задание 10. Очищение

№ п/п	Дата	Т, мин	Сила природы	Представления на шаге очищения	Ощущения в теле на шагах			Состояние после занятия
					тепла	тяжести	очищения
1
2
3
4
5

Общий вывод по заданию:

Таблица 11