- •Лекция 1. Определение, структура и содержание предмета
- •1. Оздоровительное, прикладное, спортивное значение плавания, и влияние его на организм человека
- •2. Классификация спортивных видов.
- •3. История развития плавания.
- •Лекция 2. Общие основы техники плавания
- •1. Статическое плавание.
- •2. Динамическое плавание.
- •3. Терминология применяемая в плавании.
- •4. Влияние физиологических функций организма человека на технику плавания
- •1. Техника облегченных и спортивных способов плавания
- •1.1. Техника облегченных способов плавания
- •1.2.Техника спортивных способов плавания.
- •2. Старты и повороты
- •3. Элементы прикладного плавания
- •Лекция 4. Методы и средства обучения и организация работы по плаванию с детьми и учащимися
- •1. Принципы обучения.
- •2. Методы и средства обучения.
- •3. Организация работы по плаванию с детьми и учащимися.
- •Лекция 5. Основы спортивной тренировки в плавании
- •1. Цель и задачи спортивной тренировки
- •2. Содержание спортивной тренировки: теоретическая и тактическая, техническая, специальная, морально-волевая подготовка.
- •3. Общефизическая и специально-физическая подготовка пловца
- •4. Физиологическая и биохимическая характеристика сочетаний четырех методов тренировки
- •Лекция 6. Основы планирования тренировочного процесса спортсменов-пловцов
- •1. Основы построения тренировочного процесса пловцов
- •2. Вариант эффективного построения тренировки в течение года
- •3. Методика непосредственной подготовки к основным стартам
- •4. Средства и условия для восстановления
- •Лекция 7. “организация и проведение соревнований”
- •2. Способы плавания, дистанция и характер соревнований
- •2.1. Способы плавания и дистанции.
- •2.2. Характер соревнований:
- •2.3. Участники соревнований.
- •2.3.1. Возраст участников.
- •2.3.2. Допуск участников к соревнованиям.
- •2.4. Обязанности и права участников.
- •2.5. Костюм участника.
- •2.6. Представители, тренеры и капитаны команд.
- •3. Судейская коллегия.
- •3.1. Состав судейской коллегии.
- •3.2. Рефери.
- •3.3. Главный судья (директор) соревнований.
- •3.4. Заместители главного судьи.
- •3.5. Главный секретарь, заместитель главного секретаря и секретари.
- •3.6. Судья и координатор.
- •3.7. Стартер.
- •3.8 Помощник стартера.
- •3.9. Судьи на финише.
- •3.10. Судьи по технике плавания.
- •3.11. Судьи на поворотах.
- •3.12. Старший судья - секундометрист, его помощник и судьи-секундометристы.
- •3.13. Судья при участниках.
- •3.14. Судья-информатор.
- •3.15. Судья по награждению.
- •3.16. Судья по допинг-контролю.
- •3.17. Врач соревнований.
- •4. Комендант соревнований.
- •5. Правила проведения соревнований.
- •5.1. Старт.
- •5.2. Прохождение дистанции.
- •5.3. Плавание способом брасс.
- •5.4. Плавание способом баттерфляй.
- •5.5. Плавание способом на спине.
- •5.6. Плавание вольным стилем
- •5.7. Комплексное плавание. Эстафетное плавание.
- •5.8. Нарушение правил, взыскания.
- •5.9. Протесты.
- •5.10. Определение результатов.
- •5.11. Распределение участников по заплывам и дорожкам, переплывы.
- •5.12. Регистрация рекордов и высших достижений.
- •6. Места соревнований и оборудование.
- •6.1.Бассейн.
- •6.2. Система автоматической регистрации.
3.4. Заместители главного судьи.
Заместители главного судьи работают по его указаниям; в отсутствие главного судьи один из них заменяет его.
3.5. Главный секретарь, заместитель главного секретаря и секретари.
3.5.1. Главный секретарь ведет протоколы заседания судейской коллегии, готовит все материалы и документацию для проведения соревнований (принимает картотеку, проводит жеребьевку участников, готовит стартопротокол), выпускает текущие и итоговые результаты соревнований, составляет технический отчет о соревнованиях.
3.5.2. Главный секретарь несет ответственность за правильное оформление документации соревнований. С разрешения рефери (главного судьи) дает информацию о соревнованиях представителям прессы.
3.5.3. Главный секретарь распределяет секретарей по участкам работы и совместно с заместителем руководит их работой.
3.6. Судья и координатор.
Судья-координатор организует и контролирует взаимодействие участков (бригад) судейской коллегии и технических служб бассейна. Основная его задача - обеспечение выполнения расчетного графика проведения соревнований.
3.7. Стартер.
3.7.1. Стартер контролирует участников от момента прибытия на их стартовый плот до начала заплыва.
3.7.2. Стартер должен немедленно сообщать рефери о всех случаях умышленной задержки старта, преднамеренного неподчинения его распоряжениям или других нарушениях дисциплины. Но только рефери может дисквалифицировать участника за такие действия, и эта дисквалификация не должна быть засчитана как фальстарт.
3.7.3. Стартер имеет право решать, правильно ли взят старт, но отменить это решение может только рефери. Стартер должен после первого фальстарта вернуть участников для повторного старта. Если после стартового сигнала стартер не возвращает участников, старт считается поданным.
3.7.4. Для подачи стартового сигнала стартер занимает место на боковой стороне бассейна приблизительно в пяти метрах от линии старта так, чтобы секундометристы могли хорошо видеть и или слышать стартовый сигнал, а участники - слышать его.
3.8 Помощник стартера.
Помощник стратера сбрасывает на воду фальстартовый шнур в тех случаях, когда рефери или стартером был подан сигнал фальстарта и участников необходимо вернуть на стартовый плот.
3.9. Судьи на финише.
3.9.1. Судьи на финише отмечают, в каком порядке участники финишировали, контролируют правильность финиша.
Судьи на финише занимают место, по возможности возвышенное, на одной линии с финишем, наблюдая эту линию по всей ее длине.
3.9.2. Количество судей на финише может быть различным в зависимости от масштаба соревнований, числа дорожек в бассейне. Один из судей назначается старшим.
3.9.3. После каждого заплыва старший судья на финише собирает подписанные листки с указанием порядка прихода участников от всех судей на финише, устанавливает распределение мест в заплыве и на подписанном судейском бланке передает его непосредственно рефери. Если на соревнованиях используется система автоматической регистрации, ее показания должны обязательно учитываться.
3.10. Судьи по технике плавания.
3.10.1. Судьи по технике плавания следят за соблюдением участниками установленных правилами соревнований требований к технике плавания, а также контролируют выполнение пловцами поворотов. Судьи по технике плавания должны находиться на каждой боковой стороне бассейна.
3.10.2. О каждом нарушении судьи по технике плавания немедленно по окончании заплыва докладывают рефери, представляя затем подписанный судейский бланк с указанием номера заплыва и дорожки, фамилии участника и характера нарушения.