- •Лекция 1. Определение, структура и содержание предмета
- •1. Оздоровительное, прикладное, спортивное значение плавания, и влияние его на организм человека
- •2. Классификация спортивных видов.
- •3. История развития плавания.
- •Лекция 2. Общие основы техники плавания
- •1. Статическое плавание.
- •2. Динамическое плавание.
- •3. Терминология применяемая в плавании.
- •4. Влияние физиологических функций организма человека на технику плавания
- •1. Техника облегченных и спортивных способов плавания
- •1.1. Техника облегченных способов плавания
- •1.2.Техника спортивных способов плавания.
- •2. Старты и повороты
- •3. Элементы прикладного плавания
- •Лекция 4. Методы и средства обучения и организация работы по плаванию с детьми и учащимися
- •1. Принципы обучения.
- •2. Методы и средства обучения.
- •3. Организация работы по плаванию с детьми и учащимися.
- •Лекция 5. Основы спортивной тренировки в плавании
- •1. Цель и задачи спортивной тренировки
- •2. Содержание спортивной тренировки: теоретическая и тактическая, техническая, специальная, морально-волевая подготовка.
- •3. Общефизическая и специально-физическая подготовка пловца
- •4. Физиологическая и биохимическая характеристика сочетаний четырех методов тренировки
- •Лекция 6. Основы планирования тренировочного процесса спортсменов-пловцов
- •1. Основы построения тренировочного процесса пловцов
- •2. Вариант эффективного построения тренировки в течение года
- •3. Методика непосредственной подготовки к основным стартам
- •4. Средства и условия для восстановления
- •Лекция 7. “организация и проведение соревнований”
- •2. Способы плавания, дистанция и характер соревнований
- •2.1. Способы плавания и дистанции.
- •2.2. Характер соревнований:
- •2.3. Участники соревнований.
- •2.3.1. Возраст участников.
- •2.3.2. Допуск участников к соревнованиям.
- •2.4. Обязанности и права участников.
- •2.5. Костюм участника.
- •2.6. Представители, тренеры и капитаны команд.
- •3. Судейская коллегия.
- •3.1. Состав судейской коллегии.
- •3.2. Рефери.
- •3.3. Главный судья (директор) соревнований.
- •3.4. Заместители главного судьи.
- •3.5. Главный секретарь, заместитель главного секретаря и секретари.
- •3.6. Судья и координатор.
- •3.7. Стартер.
- •3.8 Помощник стартера.
- •3.9. Судьи на финише.
- •3.10. Судьи по технике плавания.
- •3.11. Судьи на поворотах.
- •3.12. Старший судья - секундометрист, его помощник и судьи-секундометристы.
- •3.13. Судья при участниках.
- •3.14. Судья-информатор.
- •3.15. Судья по награждению.
- •3.16. Судья по допинг-контролю.
- •3.17. Врач соревнований.
- •4. Комендант соревнований.
- •5. Правила проведения соревнований.
- •5.1. Старт.
- •5.2. Прохождение дистанции.
- •5.3. Плавание способом брасс.
- •5.4. Плавание способом баттерфляй.
- •5.5. Плавание способом на спине.
- •5.6. Плавание вольным стилем
- •5.7. Комплексное плавание. Эстафетное плавание.
- •5.8. Нарушение правил, взыскания.
- •5.9. Протесты.
- •5.10. Определение результатов.
- •5.11. Распределение участников по заплывам и дорожкам, переплывы.
- •5.12. Регистрация рекордов и высших достижений.
- •6. Места соревнований и оборудование.
- •6.1.Бассейн.
- •6.2. Система автоматической регистрации.
6.2. Система автоматической регистрации.
С помощью системы автоматической регистрации определяются порядок прихода участников к финишу, промежуточные и окончательные результаты каждого участника заплыва, правильность смены этапов в эстафетном плавании. Система должна определять время каждого участника с точностью до 0,01 сек.
Необходимо чтобы:
* система включалась стартером;
* по возможности не было открытых участков подводки по полу бассейна;
* контактная панель была чувствительной, в любой ее точке так, чтобы она не реагировала на набегающие волны, но могла воспринимать легкое касание руки;
* контактные панели имели размеры: в ширину - не уже ширины дорожки минус 0,1 м и в высоту - не менее 0,9 м (размещались на 0,3 м и выше и 0,6 м ниже поверхности воды) и толщину - 0,01 м.
Контактные панели должны фиксироваться в неподвижном положении по центру плавательной дорожки. Они могут быть съемными, что позволяет убирать их, когда соревнования не проводятся. Поверхность панелей должна быть светлого цвета;
* разметка панелей полностью совпадала с разметкой торцевых стенок бассейна. По периметру край панели должен быть окрашен темной краской (линия шириной 2.5 см);
* панель обеспечивала полную безопасность от поражения электрическим током;
* электронная система обеспечивала цифровую информацию;
* систему автоматической регистрации входило устройство, определяющее правильность смены этапов в эстафетном плавании с разрешающей способностью 0,01 сек.
* Место стартера было оборудовано микрофоном, а в каждой стартовой тумбочке был громкоговоритель для того, чтобы участники могли одинаково хорошо слышать все команды стартера.
Для дублирования системы автоматической регистрации применяется видеозаписывающая аппаратура, позволяющая совместно с изображением записывать текущее время заплыва с точностью 0,01 сек.