Механизмы структуры личности

Развитие личности осуществляется по двум векторам: индивидуализации и социализации, сопутствующими механизмами являются обособление и идентификация (базовые механизмы развития личности).

Механизмы структуры личности служат интеграции-дифференциации человеческой психики и осуществляют ее связь с духовными структурами. По функциональной нагрузке это: 1) механизмы развития (обособление и идентификация), 2) механизмы защиты и 3) копинг-механизмы (механизмы совладающего поведения).

В.С. Мухина выделяет два механизма развития личности – идентификацию и обособление в развитии отношений, идентификация ответственна за социализацию, обособление – за индивидуализацию. Примечательно, что идентификация оказывается максимально нагруженной эмоциональностью.

Идентификация– центральный механизм формирования способности Я-субъекта к саморазвитию. При этом между субъектом и отражаемым объектом устанавливается определенная эмоциональная связь, содержанием которой является переживание своей тождественности с объектом [Новейш. псих. словарь]. Психологическая основа идентификации состоит в готовности субъекта чувствовать, переживать и действовать в отношении другого так, как если бы им был сам субъект.

Современное понимание идентификации как важнейшего механизма социализации, обусловленного эмоциональной нагрузкой, охватывает несколько пересекающихся областей психической реальности.

1) Преимущественное понимание как процесс и результат самоотождествления с другим человеком, группой, образом или символом на основании установившейся эмоциональной связи, а также включение их в свой внутренний мир и принятие как собственных норм, ценностей и образцов; уподобление, отождествление с кем-либо или чем-либо.

2) Понимание и интерпретация состояния другого человека путем отждествления себя с ним. Идентификация в этом смысле есть эмоционально-когнитивный процесс неосознаваемого отождествления индивидом себя с другим субъектом, группой, образцом; механизм постановки себя на место другого, что проявляется в виде погружения, перенесения индивидом себя в поле, пространство, обстоятельства индивида и приводит к усвоению его личностных смыслов. Это позволяет моделировать смысловое поле партнера по общению, обеспечивает взаимопонимание и вызывает соответствующее поведение. Как механизм взаимопонимания – это способ понимания другого через осознанное или бессознательное уподобление его характеристикам самого субъекта.

Понятие психологической защиты личности было введено З. Фрейдом. Идея психологической защиты личности впервые возникла в классическом психоанализе как объяснительная категория для целого ряда факторов, объясняющих поведение человека, которая смягчает конфликты между Оно и Сверх-Я и дает возможность сохранить психику здоровой. Таким образом, Эго избегает перенапряжения для сохранения своих границ.

Защита психологическая – специальная регулятивная система стабилизации личности, направленная на устранение или сведение до минимума чувства тревоги, связанного с осознанием конфликта, противоречия. Используется личностью для сохранения и восстановления позитивного эмоционального состояния.

Функция психологической защиты – ограждение сферы сознания от негативных, травмирующих личность переживаний, а также стабилизация системы в процессе ее развития. Однако, став привычным способом реагирования, является тормозом на пути личностного роста.

В широком смысле термин употребляется для обозначения любого поведения, устраняющего психологический дискомфорт, в результате которого могут появиться замещающие деятельности, измениться система отношений и т.д.

Психологическая защита ведет к специфическому изменению содержания сознания как результату функционирования ряда защитных механизмов. Принято разделять психологическую защиту на успешную и неуспешную, причем у разных авторов различно отнесение механизмов в категорию успешных или неуспешных. Успешными считается защита, в результате которой происходит прекращение импульсов, продуцирующих тревогу и чувство вины. Неуспешная – защита, при которой состояние тревоги не купируется и происходит постоянное повторение функционирования защитных механизмов.

В психоанализе главным условием возникновения защитных механизмов считается возникновение внутреннего конфликта, сопровождающегося преимущественно страхом и неудовольствием. Отличительная характеристика в психоанализе – их действие не осознается.

В современном варианте выделяют от 15 до 23 защитных механизмов.

1) Вытеснение (подавление) – процесс, в результате которого неприемлемые для индивида мысли, воспоминания, переживания изгоняются из сознания и переводятся в сферу бессознательного, продолжая влиять на поведение индивида и переживаясь как страх и тревога. Также по Фрейду – удаление из сознания какого-либо содержания, а также недопущение влечения до осознания. Считается самым примитивным механизмом, неэффективным средством защиты, ибо вытесненное содержание все же прорывается в сознание и неразрешенный конфликт проявляется как дискомфорт. Вытеснение характеризует инфантильность, незрелость личности и чаще встречается у детей и истероидных невротиков.

Некоторые психосоматические недуги, например, астма, язвенная болезнь, артрит, могут быть связаны с вытеснением. Избыточная вялость, фобии, импотенция, фригидность также могут быть производными вытесненных чувств. (Пример: амбивалентные чувства к отцу – одновременно любовь и желание его смерти).

2) Отрицание реальности – неосознанное объявление происходящего неправдоподобным, нежелание признавать событие, которое беспокоит Эго. Людям свойственно делать вид, что некоторые события не таковы, какие они есть, что они в действительности не происходили. Это бегство в фантазии может принимать множество форм, некоторые из них могут казаться стороннему наблюдателю абсурдными. Человек проявляет яркое безразличие к логике, не замечает противоречий в своих суждениях.

3) Рационализация – бессознательная попытка оправдать, объяснить свое «неправильное» или абсурдное поведение с целью сокрытия от сознания истинных мотивов своего поведения. Оправдания не соответствуют истинным причинам поступка. Это способ выдержать давление Супер-Эго, превращая действия в морально допустимые. Являясь помехой саморазвитию, она не позволяет рационализирующим людям работать с истинными, менее приемлемыми мотивационными силами, наблюдать и понимать их. При наблюдении рационализации со стороны ее нелепость становится очевидной.

4) Реактивное образование – подмена действия, чувства, желания на прямо противоположные. Впервые появляется в детстве. (Например, желание получить любовь заменяется в случае ее неполучения на желание досадить, разозлить, вызвать ссору и даже ненависть любимого человека к себе; нежелание вспоминать какие-то психологически мучительные события –личную трагедию, ситуацию унижения). При этом подавляется не только первичная идея, но любой стыд или самоупрек, которые могут возникнуть при допущении этих мыслей.

К сожалению, побочные эффекты реактивного образования могут навредить социальным отношениям. Главные характеристики р.о. – избыточность, вычурность, устойчивость. Отрицаемое влечение должно постоянно замаскировываться. Родитель, испытывающий неосознанную ненависть к своим детям, может вмешиваться в их жизнь под предлогом заботы об их благополучии, причем опека часто принимает форму наказания. Чрезмерно чистоплотные люди могут в действительности сосредотачивать свои мысли на появлении и изучении грязи.

5) Проекция – неосознанное приписывание собственных неприемлемых импульсов другим людям (агрессии, зависти, сексуального желания). Пример: «Вы сердитесь на меня» означает «Я сержусь на вас». При этом люди критично относятся к проецируемой черте, т.е. происходит отдаление угрозы от себя.

6) Интроекция – некритичное усвоение чужих мыслей, чувств, черт характера, поведения. В основе – идентификация со значимыми другими – так формируется содержание Супер-Эго.

7) Изоляция – отделение непереносимых эмоций, связанных с определенным событием от мыслей и воспоминаний об этом. Человек описывает события, как если бы они происходили с третьим лицом, безучастно. Такой стоический подход может стать доминантным стилем преодоления трудностей. Человек предается отвлеченным идеям, утрачивая контакт со своими чувствами. Дети иногда используют изоляцию в играх, разделяя свою личность на хорошую и плохую составляющие – могут заставить игрушечное животное произносить и делать нечто запрещенное, что дает возможность проигрывать «расщепленные»действия, которые родители не допустили бы в обычных обстоятельствах.

Нормальным прототипом изоляции является логическое мышление, при котором делается попытка отстранить содержание от эмоциональной реакции, в которой оно себя обнаруживает.

8) Регрессия – возврат к более раннему уровню развития или к более упрощенной ребячливой манере самовыражения. При стрессе человек может постоянно возвращаться к безопасной психологической ситуации, например, в качестве ухода от настоящего углубляется в любимую книгу, ест вкусные, любимые лакомства. Иногда появляется привычка грызть ногти. Адекватное поведение оказывается невозможным в силу высокой сложности, новизны, значимости ситуации. В сложных ситуациях психика защищается, возвращаясь на более ранний и безопасный период своей жизни, и регрессия приводит к потере памяти о травмирующих событиях. Человек не признает логику, несмотря на правоту аргументов собеседника, не развивается психически.

9) Сублимация – процесс переориентации энергии либидо или агрессивных побуждений на новые цели, способы поведения, которые разрешены моральными нормами, обществом. При этом происходит замещение объекта влечения. Часто носит художественный, интеллектуальный или культурный характер. Сублимация получила название «успешной» защиты, т. к. она действительно снимает и полностью устраняет напряжение. Цивилизация, достояния науки, культуры являются результатом сублимации. Цивилизация способствует трансцендентности (переходу на другой качественный уровень) первичных влечений, причем альтернативные цели могут доставлять Оно большее удовольствие, чем удовлетворение первичных вожделений. Трансформация происходит за счет примечательной способности изменять свою цель, практически не уменьшая при этом свою интенсивность (З. Фрейд).

Итак, защитные механизмы – приемы, с помощью которых психика предохраняет себя от внешнего и внутреннего перенапряжения. Вытеснение помогает избежать реальности. Отрицание исключает реальность. Рационализация переопределяет реальность. Реактивное образование придает реальности противоположный знак. Проекция помещает внутренние чувства во внешний мир. Изоляция расщепляет реальность. Регрессия способствует уходу от реальности. Сублимация переориентирует реальность. В каждом случае необходима энергия либидо, которая поддерживает механизм защиты, косвенно ограничивая гибкость и силу Эго, уменьшая его приспособляемость. Если защитные механизмы дают сбой, Эго охватывает тревога. Каждый механизм отбирает психологическую энергию у какой-то более продуктивной деятельности Эго. Во всех конфликтных ситуациях Эго с их помощью пытается отречься от части собственного Ид (А. Фрейд, 1946).

Гештальт-теория: взгляд на защитные механизмы личности

Фриц Перлз: к защите прибегает незрелая личность в ситуации угрозы целостности границ организма.

Здоровая реакция есть стремление личности к контакту с источником опасности.

Ф. Перлз описал четыре невротических защитных механизма, препятствующих личностному росту.

Конфлуенция (слияние) – индивид не ощущает границ между собой и своим окружением, не дифференцирует себя от других. В результате невозможен здоровый ритм контакта и его прерывания, которые предполагают адекватное восприятие другого как другого.

Ретрофлексия – направление энергии на себя вместо того, чтобы изменять окружение и манипулировать им. Человек является мишенью всех своих действий.

Проекция – перекладывание причин и ответственности за происходящее внутри собственного Я на окружающий мир.

Интроекция (включение) – «проглатывание целиком», некритичное усвоение убеждений, взглядов, норм, способов действия других людей без попыток их изменения. Поскольку «заглатываемые» установки несовместимы друг с другом, интроецирующие люди испытывают внутренние конфликты.

Таким образом, невротические защитные механизмы есть способы избегания контакта путем его искажения или прерывания.

К. Хорни выделила три защитных механизма для удовлетворения невротических потребностей личности.

1) Стремление к людям – преодоление тревоги за счет соглашения с окружающими, одобрение партнеров по общению (уступчивый тип).

2) Стремление против людей – навязывание собственного образа Я, потребность во власти, эксплуатации, достижениях (агрессивный тип).

3) Стремление от людей – игнорирование мнения окружающих, потребность в самостоятельности, независимости, совершенстве, ограничение жизни узкими рамками (автономный тип).

Когнитивистские теории считают защитное поведение результатом процессов, происходящих в когнитивной сфере.

Мотивированное забывание представляет собой вытеснение неприятных воспоминаний.

Рационализация (в теории Фестингера) есть разновидность способов поведения в преодолении несоответствия между отдельными содержаниями сознания.

Гуманистический подход рассматривает психологическую защиту личности как психическое образование, которое возникает в результате освоения субъектом собственного и общечеловеческого опыта. Стремясь сохранить свои ценности, человек прибегает к защите против опасного опыта.

В результате многочисленных исследований в рамках клинической практики были выделены, в добавление к вышеуказанным, следующие защитные механизмы.

Фантазия – реализация фрустрированного желания в воображении.

Эмоциональная изоляция – избегание травматических переживаний за счет ухода в пассивность.

Идентификация – повышение собственной значимости за счет единения с персонами или социальными институтами высокого социального ранга.

Гиперкомпенсация – восполнение слабости за счет чрезмерного подчеркивания желательной черты характера.

Не следует однозначно понимать роль фантазий как проявление защиты, поскольку психологическая защита – это стратегии по преодолению трудностей, представленные системой механизмов, направленных на минимизацию отрицательных переживаний, связанных с конфликтами, ставящими под угрозу целостность личности.

Итак. З. Фрейд первым проанализировал проблему внутренних психологических конфликтов. За счет реализации механизмов защиты достигается видимое относительное личностное благополучие, а нерешенные проблемы приобретают хронический характер. Тем самым человек лишается возможности активно воздействовать на ситуацию для устранения источника отрицательных переживаний. Наиболее позитивную роль психологическая защита имеет в случае малозначимых проблем.

Е. Т. Соколова [Е. Т. Соколова, 2009] изложила стройную схему формирования стиля личности и системы саморегуляции. (Саморегуляция есть один из структурных элементов самости, который предполагает развитую волевую психическую составляющую).

Эго, во-первых, обслуживает инстинктивные влечения с помощью архаичных защитных механизмов; во-вторых, сферой Эго, свободной от конфликта (по Хартману) порождаютсямеханизмы контроля / самоконтроля, которые могут быть поставлены на службу познанию, оценке, адаптации к реальности без ущерба для «Я», но с учетом индивидуальных особенностей – это приводит к возникновениюмеханизмов совладания иликопинг-механизмов.

В совокупности механизмы защиты и совладания образуют «стиль саморегуляции», который активно опережает характер отношений «Я» со значимым социальным окружением.

Автономность как показатель сформированной системы саморегуляции и полезависимость как признак неразвитости личности могут проявляться одновременно в зависимости от решаемых задач и сформированных стратегий совладания.

Признаки полезависимости личности по Е. Т. Соколовой следующие: низкая когнитивная дифференциация; конкретно-ситуационный уровень обобщения; дефицит способности к обобщению и символизации; конкретность и фотографичность мышления; трудности в понимании переносного смысла (т.е. ограниченность пределами наличной ситуации); дефицит эмпатии и творческого воображения.

Условия формирования личностной интегрированности и автономности, по Е. Т. Соколовой, это отношения безопасной привязанности, которые функционируют стабильно и защищают от превратностей судьбы – создается бессознательная (диспозиционная) готовность к специфической организации актуальных взаимодействий, влияющая на тональность восприятия, которая может быть доброжелательной или враждебной. Речь идет о социальных детерминантах развития, психологических механизмах социализации, о выстраивании текущих жизненных отношений и принятии решений. Неординарные ситуации способны заставить заработать творческий потенциал «Я».

Стиль личности состоит из 3-х блоков (Е. Т. Соколова):

1) взаимодействующих подструктур когнитивных схем, осуществляющих селекцию, контроль и прогноз социальной активности;

2) защит и копингов аффективной саморегуляции;

3) конфигураций и отношения к себе и другим.

Теория совладания личности с трудными жизненными ситуациями (копинга) возникла в психологии во второй половине XX века. Термин введен американским психологом Абрахамом Маслоу (Maslow, 1987). Под копингом (от англ. to cope – справиться, совладать) подразумеваются постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие попытки справиться со специфическими внешними или/и внутренними требованиями, которые оцениваются как напряжение или превышают возможности человека справиться с ними (Neal, 1998).

Копинг-поведение – форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы. Это поведение, направленное на приспособление к обстоятельствам и предполагающее сформированное умение использовать определенные средства для преодоления эмоционального стресса. При выборе активных действий повышается вероятность устранения воздействия стрессоров на личность. Особенности этого умения связаны с «Я-концепцией», локусом контроля, эмпатией, условиями среды. По представлениям Маслоу, копинг-поведение противопоставлено экспрессивному поведению.

Выделяются следующие способы совладающего поведения:

• разрешение проблем;

• поиск социальной поддержки;

• избегание.

Совладающее поведение реализуется посредством применения различных копинг-стратегий на основе ресурсов личности и среды. Одним из самых важных ресурсов среды является социальная поддержка. К личностным ресурсам относятся адекватная «Я-концепция», позитивная самооценка, низкий нейротизм, интернальный локус контроля, оптимистическое мировоззрение, эмпатический потенциал, аффилиативная тенденция (способность к межличностным связям) и другие психологические конструкты.

В процессе действия стрессора на личность происходит первичная оценка, на основании которой определяют тип создавшейся ситуации – угрожающий или благоприятный (Averill, 1982). Именно с этого момента формируются механизмы личностной защиты. Лазарус (Lazarus, 1991) рассматривал эту защиту (процессы совладания) как способность личности осуществлять контроль над угрожающими, расстраивающими или доставляющими ей удовольствие ситуациями. Процессы совладания являются частью эмоциональной реакции. От них зависит сохранение эмоционального равновесия. Они направлены на уменьшение, устранение или удаление действующего стрессора. На этом этапе осуществляется вторичная оценка последнего. Результатом вторичной оценки становится один из трех возможных типов стратегии совладания:

• непосредственные активные поступки индивида с целью уменьшения или устранения опасности (нападение или бегство и т. д.);

• косвенная или мыслительная форма без прямого воздействия, невозможного из-за внутреннего или внешнего торможения, например, вытеснение («Это меня не касается»), переоценка («Это не так уж и опасно»), подавление, переключение на другую форму активности, изменение направления эмоции с целью ее нейтрализации и т. д.;

• совладание без эмоций, когда угроза личности не оценивается как реальная (соприкосновение со средствами транспорта, бытовой техникой, повседневными опасностями, которых мы успешно избегаем).

Защитные процессы стремятся избавить индивида от рассогласованности побуждений и амбивалентности чувств, предохра­нить его от осознания нежелательных или болезненных эмоций, а главное – устранить тревогу и напряженность. Результативный максимум защиты одновременно является минимумом того, на что способно удачное совладание. Удачное совладающее поведение описывается как повышающее адаптивные возможности субъекта, реалистическое, гибкое, большей частью сознаваемое, активное, включающее в себя произвольный выбор.

Существует достаточно большое количество различных классификаций стратегий копинг-поведения (Fineman, 1987, 1983; Lazarus, 1966). Можно выделить три основных критерия, по которым строятся эти классификации:

1. Эмоциональный/проблемный.

1. Эмоционально-фокусированный копинг — направлен на урегулирование эмоциональной реакции.

2. Проблемно-фокусированный – направлен на то, чтобы справиться с проблемой или изменить ситуацию, которая вызвала стресс.