Часть 4. Алгоритм проведения обсуждения упражнения

Обсуждение упражнения – это организация процесса осмысления происходящего (своих чувств, эмоций, стратегий поведения) участниками тренинга.

1. Цель проведения обсуждения упражнения:

• Осознание и интеграция полученного опыта, достижение большей целостности

• Закрепление усвоение материала

• Сопровождение участников в процессе познания себя, своих мотивов, переживаний, смыслов и т.д.

2. Правила:

• Чем в большей степени упражнение ориентировано на получение содержательной информации, тем больше времени стоит потратить на его обсуждение (в среднем в группе 10-12 человек на обсуждение после смысловых упражнений уходит около 1 часа)

• Вопросы для обсуждения упражнения прописываются тренером заранее, однако по ходу тренинга могут меняться (особенности прохождения упражнения группой, цели участников)

• Вопросы для обсуждения упражнения составляются, исходя из результата, который вы планируете получить от упражнения. Вопрос тренера к себе: «Что участники должны понять/осознать после этого упражнения?»

• Что не было проговорено на обсуждении упражнения, то может исчезнуть навсегда.

3. Процедурная логика:

• Обсуждение упражнения может проводиться как после каждого упражнения, так и после серии упражнений, объединенных общей темой.

• Распределение вопросов: есть совокупность вопросов, которые по разному распределяются между участниками

• все вопросы одному участнику (максимально рефлексивному), а остальным участникам уже выборочно вопросы; остальные пока слушают, тоже отвечают на эти вопросы

• распределять вопросы так, что пару тройку одному, другому и т.д.

• Пока говорит один участник, идет фоновое восприятие группы (их реакций на происходящее, состояние, готовность дальше воспринимать данного участника) – боковое зрение, встреча взглядом с участниками, кивки им, возвращение взглядом в круг (если выпал участник)

• Предоставить возможность другим участникам высказать по поводу рефлексивного процесса говорящего участника, если у кого-то это отозвалось

• Важно уметь останавливать словоохотливых участнков («Спасибо, я думаю, что ключевую мысль мы осознали, тогда пошли дальше»)

4. Вопросы должны затрагивать 4 уровня (категории) целей:

• Цель упражнения (что стало результатом упражнения лично для участника).

• Цель данного тренингового занятия (зачем нужен этот результат в контексте цели тренингового дня).

• Цель тренинга в целом (как этот результат вписывается в контекст цели тренинга в целом).

• Личную цель участника (как этот результат работает на личную цель участника, поставленную им в процессе це-леполагания).

5. Смысловая логика выстраивания вопросов для обсуждения упражнения:

Уровни проведения обсуждения упражнения могут варьироваться в зависимости от видов и задач тренинга:

• Вопросы затрагивают три сферы: поведенческую, когнитивную и эмоциональную.

• Выстраиваются логическая цепочка: действия человека – субъективная и объективная оценка их эффективности и того, насколько данное поведение было оптимальным в ситуации – возможности изменения поведения – возможности применения нового опыта.

• Работа со смыслами и мотивами человека, где эмоции выступают как индикатор направления. Когниции и операции в данном случае спрашиваются под конкретную задачу, если требуется.

• Работа с различными уровнями обсуждения:

• Уровень физиологии

• Уровень обстоятельства (поведения, предметы, люди события)

• Уровень эмоций - коррекционный тренинг

• Интеллектуальный уровень

• Духовный (смысловой, ценностный) уровень - воля, внимание, восприятие, ощущения – интеграция мира в некоторую целостность - личностно-развивающий тренинг.

• Обсуждения упражнения в рамках развития человека:

• окружение (отношение Я-Другие)

• поведение (взаимодействие, результаты)

• способности (творчество и расширение возможностей)

• убеждения и ценности

• идентификация (духовное Я)