IV стадия (15 минут)

Лягте с закрытыми глазами, безмолвно, спокойно и неподвижно.

Необходимость 4-й стадии:

Когда вы готовы, тогда лежите в тишине, молча, тогда медитация начинается. Тогда вы полностью, совершенно в ней. Вы сами себя пробудили. Все это – способы сделать вас немного более бдительными, чуткими по сравнению с вашим обычным состоянием. Как только вы стали бдительны, чутки – ждите! Ожидание – это медитация. Ожидание с полным осознаванием. И тогда приходит медитация, это нисходит на вас, окружает вас, играет и танцует вокруг вас. Это очищает вас, преображает.

Первые три стадии должны сопровождаться музыкой – комбинацией успокаивающей музыки в качестве фона на заднем плане и постоянных ритмичных ударов, следующих в 7 раз быстрее, чем частота пульса нормального сердцебиения. (Первый звук, который каждый из нас услышал, - звук биения материнского сердца). Если возможно, частоту ударов синхронизировать с частотой вспышек стробоскопа. Частота нормального пульса – 70 ударов в минуту, ~ 12 ударов за 10 сек. Частота вспышек стробоскопа должна быть ~ 82 за 10 сек.

4. Девавани

Девавани значит “божественный голос”. Занимаясь этой техникой, просто вообразите, что божество говорит через вас, божество движется посредством вас. Вы – просто канал, пустой сосуд, посредством которого движется и говорит божество. На протяжении всех 4 стадий глаза должны закрыты. Эта медитация – Латихан языка. Она расслабляет сознательный ум настолько, что если проделывать ее вечером перед сном, за ней, наверное, последует глубокий сон. Этой техникой можно заниматься в одиночестве и в группе.

Первая стадия (15 минут)

Сядьте неподвижно, слушая тихую музыку. /По окончании выключить музыку, последующие стадии – без музыки./

Вторая стадия (15 минут)

Позвольте себе стать проводником божественного голоса. Начните с мягкого произношения монотонно бессмысленного “Ла … ла… ла…” и ждите, пока ум предложит вам какие-нибудь звуки, до тех пор, пока незнакомые бессмысленные слова не станут сходить с ваших губ. Через несколько занятий этой медитацией эти слова станут привычным языком, и вы обнаружите, что произносите целые предложения на незнакомом языке. Это должно быть “латиханом” (проводником) языка, поэтому не кричите, не вопите, не смейтесь и не визжите – это показывает, что ваша речь стала осмысленной. Если слова пропадают, опять начинайте говорить “Ла … ла… ла…” пока вновь слова не начнут сходить с вашего языка. Позвольте этому произойти, c мягкой разговорной интонацией.

Необходимость второй стадии

Слова должны приходить из незнакомой вам части мозга, которой вы пользовались, когда были ребенком и еще не научились словам. Слова должны приходить не из той части мозга, которая думает и говорит весь день.

Единственное, что нужно помнить, что эти звуки и слова не должны принадлежать языку, который вы знаете. Говорите на любом языке, который вы не знаете. Вам будет трудно лишь сначала, пока вы считаете, что невозможно говорить на языке, который не знаешь. Тем не менее, на нем можно говорить, и однажды вы начинаете говорить: любые звуки, бессмысленные слова просто вытеснят сознательный ум и позволят говорить бессознательному. Когда говорит бессознательное, оно не знает никакого языка. Это прекрасный, один из глубочайших и проникающих в подсознание методов. Вы начинаете с “ла, ла, ла”, а затем произносите все, что приходит вам в голову. Лишь в первый раз вы почувствуйте, что вам трудновато. Но как только это удастся, вы обретете сноровку. В течение 15 минут пользуйтесь тем языком, который приходит вам на ум, причем пользуйтесь им как языком; фактически вы начали говорить на нем. Эти 15 минут очень глубоко расслабят сознательный ум.

Замечание ко второй стадии

Латихан “языка” нужно отличать от тарабарщины. Это – не катарсис. Это – не “вышвыривание” того, что внутри вас. Здесь вы позволяете себе быть именно проводником каналов божественной энергии. Тарабарщина – это делание, латихан – это позволенное разрешение. Тарабарщина позволяет высвободиться тому, что внутри вас, латихан позволяет чему-то течь через вас.